2019-11-01 14:59:40 热度:

如何保护孩子关节?

近日,7岁女童因练舞不当致瘫的新闻引发许多人的关注,现在,很多孩子不仅要学习好,还得练就“十八般武艺”:舞蹈、跆拳道、武术……这些技艺不仅可以丰富孩子的业余生活,还可以强身健体、提升气质。重庆医科大学附属儿童医院骨科副主任、主任医师、教授刘星表示,“艺多不压身”,但如不考虑孩子的接受程度及身体自然发育规律,也可能让孩子付出难以挽回的代价。

 

“下腰致瘫”案例频发孩子还能学舞蹈吗?

 

学舞蹈既可以使体态气质俱佳,又能锻炼身体,是很多父母为孩子挑选才艺的首选。跳舞讲究童子功,所以,小小年纪就开始学舞的孩子不在少数。一直以来,因练舞不当反致伤、致瘫的病例屡屡发生,这让家长们不禁心惊:还能送孩子去学舞蹈吗?

 

练舞不当致瘫的悲剧屡屡发生

 

 

最近,人民日报、江苏新闻等多家媒体纷纷转发了一则新闻:7岁的杭州小女孩在练习下腰时摔倒,几个小时后,原本活蹦乱跳的娃全身没有了知觉,甚至不能呼吸。送医院后,医生表示,女童高位截瘫,治愈的希望很小。

 

今年10月6日,据燕赵晚报报道,河南省平顶山市郏县6岁女孩在该县一所舞蹈学校上课时突发意外,发生了双腿不受控制、无法站立的情况,最终诊断彤彤为“腰部外伤并脊髓损伤截瘫”。

 

 去年7月,西安日报报道,6岁女孩在舞蹈培训机构练习下腰时,导致脊髓损伤双下肢瘫痪。

 

刘星教授表示,几乎每年医院都会接诊到因为跳舞下腰导致脊髓损伤的患儿。“前不久(今年暑假)还接诊了两个从北京学舞回来的孩子,称长期腰疼,被诊断出不同程度的腰间盘突出。我建议孩子中止学舞进行康复治疗,但孩子家长还是执意让孩子回学校继续学舞了。”刘星教授表示非常无奈。

 

下腰、前空翻易致脊髓和颈髓受损

 

 

“儿童的骨骼在发育过程中,许多骨骺尚未闭合,骨质还未长结实,反复下腰、过度用力、过度负重劈叉等动作,都可能造成腰椎骨质损伤。过度的牵拉和屈伸动作,即便不会造成脊髓损伤,也可能造成关节、韧带损伤。”刘星表示,特别是“下腰”这个动作,需要牵拉到脊髓,而人体脊髓的牵拉超过限度,或“下腰”时失去重心的摔倒等动作,就可能造成脊髓损伤。

 

中枢神经系统尤其是脊髓一旦损伤,很难百分之百恢复,这是不可逆的,还可能会出现严重的后遗症。刘星教授还特别提出“前空翻”这个高难度的动作,如果不慎颈部着地,极易发生颈髓损伤,进而造成高位截瘫。如果受损位置再向上,甚至会对延髓等生命中枢造成影响而危及生命,一定要引起高度注意,尽量不做,或在专业老师指导下练习,以免发生危险。

 

 

发生意外别着急抱孩子 

 

 

当孩子练舞发生意外,老师或家长的处理方式很关键。刘星教授告诉记者,在过去的案例中,有家长听说孩子有事,抱着孩子就往医院跑;老师因为担心孩子,扶孩子回家……这些不当的处理实则是可能对孩子造成了二次伤害,甚至导致截瘫悲剧的发生。正确的做法应该是:

 

1.只要是怀疑脊椎受伤,就停止所有活动,让其平躺;

 

2.家长和老师应保持镇定,呼叫120,让专业机构用专业器械对孩子进行搬运;

 

3.如果地处较偏远地区无法叫120,可自行处理:首先用毛巾、卷纸、衣物等放置于患者颈部左右,用带状物进行临时,找来硬木板(可为黑板、门板等),使用三人搬运法(如图)将其置于硬木板或者硬担架上,固定后送医。 另外,大家还要注意,当孩子出现颈椎、腰椎损伤症状,需把握8小时黄金干预时间,尽早将孩子送医治疗。“我们可以通过激素药物抗炎或是脊髓减压等治疗手段最大可能保留脊髓功能。一旦超过8个小时,脊髓功能恢复的可能性就比较小了。”刘星教授强调。

 

 

高难度动作要在老师的保护下进行

 

 

刘星教授强调,家长们应明白,跳舞导致的截瘫是小概率事件,只要科学训练,量力而行,不必过分担心。但其导致的后果十分严重,大家也不可掉以轻心:

 

1.在选择舞蹈培训机构时,家长应选择正规的学校或机构,这样的学校会根据孩子的年龄特点来设定相应的科学训练,学校里的专业教师也会懂得相关生理及病理的常识,给予孩子专业的辅导和身体保护。

 

2.在做下腰、劈叉等幅度较大的动作时要慎重,在教练或者老师的保护下进行练习。每个人的体质有所差异,肌肉韧带的柔韧性、骨骼的结构尺寸、椎管的大小等等都有不同,应在身体负荷范围内量力而行,循序渐进,逐渐增加动作幅度。

 

3.很多舞蹈老师、家长,在孩子练基本功时,往往对其较为严厉,在孩子叫疼时,并不会过于在意,而是要求他们坚持。殊不知,“痛感”往往反馈身体的接受度。老师、家长们应重视孩子的“疼痛”反馈,在孩子身体负荷范围内进行训练。

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