2019-06-11 11:19:38 热度:

膝盖痛上楼走路难,按摩膝关节可以改善吗?

岁月不饶人,人一上年纪,身体各项机能容易随之退化,其中关节骨骼性能退化尤为突出。刘奶奶今年刚满七十,骨骼关节疾病也是碰上不少,最折磨人的当属膝盖疼痛。每每膝盖发痛,对上楼梯、步行等日常活动影响不小,这可让刘奶奶烦恼不已。那么对于膝盖疼痛,有什么方法可以改善吗?

膝盖痛上楼走路难,按摩膝关节可以改善吗?

按摩属于物理疗法的一种,也属于中医治疗范畴中的一类,其主要通过对特定穴位以及周围肌肉进行多种手法治疗,从而达到调节气血、舒筋活络、活血化淤、缓解疼痛等多种功效。因此对于“按摩能否缓解膝盖疼痛”的问题,答案是可以,但不绝对。

膝关节疼痛的诱发因素有很多,像多见的老年性膝关节疼痛多是由于年龄引发的退行性病变,或者外伤、肥胖等等,不同的因素诱发的膝关节疾病不同,且由于个体差异,不同的病患病症程度也会有所不同。程度较轻的病症通过一定的按摩治疗能得到显著的缓解效果,但病症较重的病患则可能对按摩不“感冒”,迟迟不见效,还可能加剧病症。

但总的来说,按摩对于缓解关节疼痛还是有一定效果的。在病情允许的条件下,病患可以适当多对几个关键穴位进行按压,对膝盖疼痛的缓解有一定的效果。内膝眼、委中穴、犊鼻穴、血海穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴这几个穴位的按摩能舒经活血,有利于缓解膝关节出的关节疼痛。

但按摩效果主要因人而异,并非人人均能获得自己期望的效果。对于病症较重的病患,最好以按摩为辅,以医生治疗为主,这样更有益于膝关节健康的恢复。

在按摩上,还有一点是需要病患多加留心的。如果膝关节处有炎症反应,在急性炎症期,常有疼痛、红肿症状伴随,此时不宜对膝盖进行按摩,按摩后反而会加剧炎症渗出,进而导致疼痛、肿胀加剧。按摩需等到急性炎症消退后才能进行。所以在按摩缓解膝盖疼痛的问题上,病患们切勿盲目追捧,按摩并非“万能药”,不是人人适用。病患需要根据自身情况作进一步定夺,选择合适的按摩时期进行治疗,以保证可观疗效。

膝关节膝盖痛按摩上楼走路难可以改善吗

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