2019-06-28 21:32:44 热度:

三七粉炖鸡腿骨调理膝关节骨刺疼痛

三七粉炖鸡腿骨,是我们家常用的食疗方。之前我给大家介绍过,我的书里也写过,当骨折的时候,如果能用三七粉炖鸡腿骨,可以促进恢复,减轻疼痛。这方子很多朋友用过了,大家反映效果不错,前几天我们还刊登了一位网友,自己用这个方子搞定骨折的来信,这让我看了都非常高兴。那么,今天再来聊聊这个方子的其他用途吧!

曾经有朋友反映过,说自己在运动中导致了足踝扭伤,没有骨折,只是伤到了“筋”,很疼,怎么办呢?灵机一动想到了我介绍过的此方,觉得三七活血通络,应该也有效果,于是就做了吃,结果很快就不痛了。然后大家问我:“难道不是骨折,此方也有效?”

 

是的,今天我们就介绍这些知识。

 

我首先给大家举个例子,还是我母亲这几天发生的事情。

 

我母亲的膝盖,很多年前也疼痛过,我当时用活血通络的泡脚方给解决的。很多年没有问题了,这次又犯病了,膝盖疼痛,步履蹒跚,连起坐都成了问题,需要人拉一把。这严重地影响了我妈的情绪,于是我妈就去医院检查,拍片,说是退行性病变,有骨刺。就直接打了玻璃酸钠,但是没有看到效果。

 

 

 

这个时候,我想现在天气冷了,还是用之前曾用过的方子泡泡脚吧,但是泡脚之后,没有什么效果,疼痛依旧。

 

这个时候我想,这是瘀血严重了,我们就用三七粉炖鸡腿骨吧,于是我就起早去菜市场,买了鸡腿骨,我们这里现在叫“鸡肘”,好像是烧烤店里面的食材。我当时让店家给砸一下,老板娘就拿出一个大木槌,现场一根根给捣裂了。
这是我买的鸡肘和喝光了汤剩下的鸡肘

 

然后,回来我用3克的三七粉,放了5根鸡肘,煲汤,然后给我母亲喝,结果当天晚上喝的,第二天起床,困扰她多日的膝盖痛就好了,行动自如,我母亲情绪大好,当天就和老伙伴们去唱歌了。

 

那么,这里面的道理是什么呢?到底什么是骨刺呢?为何用三七粉炖鸡腿骨也会有效呢?

 

骨刺,主要是关节因为各种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生。严格地讲,这次“刺”,一般并不是大家想象的那种尖锐的“刺”,而只是一些增生。骨刺的病因可包括年龄老化、损伤、肥胖超重、内分泌紊乱、骨细胞代谢异常、神经营养障碍、关节局部血循改变等。其中年龄老化是最强的危险因素,其次是外伤和肥胖。

 

现在很多人谈骨刺色变,其实也用不着,因为随着年龄的增加、骨骼的磨损,很多人都会有类似的增生,也就是说,骨刺其实或多或少,是普遍存在的,并不是所有的这种增生都会引起疼痛反应。大家也不必害怕,很多时候,我们是可以和骨刺和平共处的。

 

那么,为何骨刺严重了会引起疼痛呢?

 

现在大部分专家认为,骨刺本身并不会引起疼痛,而病变关节周围的血管、神经损伤导致血液循环不畅等原因产生了疼痛的感觉。也就是说,因为有了增生,导致关节周围的结构发生改变,会磨损到周围的血管、韧带、神经等组织,导致出现局部损害比如水肿、瘀血、炎症等,是这些局部损害,导致了疼痛的症状。

 

此时,受寒、负重、长途跋涉、动作变形等都是诱因,导致了骨关节周围的损害,从而引起疼痛。

 

这与很多腰间盘突出的情况比较类似,过去多主张手术治疗,现在发现,患者的疼痛多数是突出导致了周围的损害,从而引起了疼痛,如果能够通过手法复位,同时用各种方法消除局部的水肿、瘀血,则患者的疼痛就会消失的。

 

所以,此时可以用三七粉来活血化瘀,促进布局的血液循环,改善血液流通状态,三七历来被称为伤科圣药,对于消除局部的组织损害有很大的好处,一旦骨刺周围的环境改变了,水肿和瘀血消除了,则疼痛也会随着消失了。

 

那么,为何用三七粉炖鸡腿骨呢?单独用三七粉效果怎么样呢?

 

我的体会是这样的,单独用三七粉也可以,但是用量要大,可是这不是我推荐的思路,对于骨骼的损伤类疾病,和与骨骼相关的骨骼周围的韧带筋膜等组织的损伤,我主张用三七粉炖鸡腿骨。这里面的道理还有待我们进一步研究,但是这样用的疗效,对于骨骼类疾病,明显要好于单独使用三七粉。

 

其实三七粉我母亲一直在服用,每天早晚各1克,目的是保护心脑血管,所以我母亲的血压一直正常,心脑血管也比较健康,但是这次的膝盖疼痛,口服的三七粉没有显示效果,而是服用了三七粉炖鸡腿骨以后,才出现了明显的效果。

 

我再提醒一下,在遇到骨骼损伤类疾病,和与骨骼相关的韧带筋膜等组织出现问题的时候,我推荐用三七粉炖鸡腿骨来调理。其中鸡腿骨中一定有物质与三七粉产生了协同作用,提高了疗效。

 

那么,有朋友问,一定是鸡腿骨吗?我记得有几位中医曾经说过,他们的老师也教过他们这个方子,但是里面是整个鸡的骨头,捣碎了熬三七粉,我觉得也是可以的,只是大家都用的是鸡骨头,目前还没有遇到说用牛骨头猪骨头的。

 

那么这个方子怎么做呢?我再讲一遍吧。

 

三七粉1~3克,轻的用1克,重一点的用3克,鸡腿骨5~7根,捣裂。然后放到砂锅里,不要用金属的锅,砂锅最好,煲汤,一般至少四十分钟吧,然后可以放点调料,比如盐等,喝汤,每天喝两碗,可以随着吃饭一起喝,也可以饭前饭后喝,都是可以的。孕妇忌服。

 

需要提醒的是,鸡腿骨捣裂后有骨头茬,很锋利,不要喝下去了。

 

这个方子非常的简单,属于食疗的范畴里面,其实云南那边在煲鸡汤的时候,都习惯放点三七进去。

 

我再重复一遍:过去我主要是讲此方对骨折的康复有着很好的效果,现在再给大家介绍更多的应用,对于骨骼相关的疾病,大家是可以尝试一下的。比如,除了膝关节骨刺之外,腰间盘突出类的疾病,在找到中医做了正确的手法复位的基础上,是可以用此方辅助调理的。

 

此方并不能去除骨刺,而是能改善骨刺带来的伤害,减轻或者消除疼痛,从而使得我们与骨刺和平相处。

 

其实这个方子是我母亲传给我的,昨天我问母亲:自己患病,怎么没有想到用这个方子呢?母亲说想到了,就是怕麻烦我去买鸡腿骨。

 

鸡腿骨这东西确实很难买,我走遍了诺大个市场,只有一家有,当时还没有货,我是和店家约了给我进点货,我第二天早晨去拿的,然后回来亲自煲汤。

 

所以,仔细想想,每次调理,用心和不用心是不一样的,这事儿,懒一点都不行。

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膝关节调理骨刺疼痛三七粉炖鸡腿骨

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