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骨质疏松女性发病率是男性的5倍!

本文作者:余希杰医生我国65岁以上老人中,男性骨质疏松患病率为10.7%,而女性患病率高达51.6%。我们常常能听到有老人说:人一上了年纪,就容易腰酸背痛,腿脚不如以前利索。经常感觉到腰酸背痛?很可能是骨质疏松了!

为啥女性比男性更容易发生骨质疏松?

有两类人群易患原发性骨质疏松,一类是绝经后的妇女,另一类是60岁以上的老年人。女性绝经后雌激素水平下降,是导致女性好发骨质疏松的重要原因之一,由于骨质在不断地破坏、重建、再破坏、再重建的循环中,而雌激素有抑制骨质破坏的作用。当女性绝经后,雌激素骤然下降,对抑制骨质破坏的作用减弱,使骨质破坏>骨质重建,从而容易出现骨质疏松。

骨质疏松了,很容易发生骨折

发生骨质疏松症后,由于骨骼脆弱,极易骨折。这个情况就像高楼用了劣质钢筋水泥,大楼很容易塌陷。患者常常因为跌倒或轻微的碰撞、甚至咳嗽后发生骨折,而拥有健康骨骼的人在这些情况下,不会发生骨折。

骨质疏松,不是光补钙就行

很多人认为:人到老年,腰背痛,腿脚痛是因为“缺钙”而造成的,甚至认为这种疼痛不用治疗,挺一挺就能熬过去。钙是构成骨骼的主要成份,但骨质疏松并不单纯是因为缺钙,而是由于多种因素导致骨质流失速度超过骨质形成速度所致。



因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,才能有效地治疗骨质疏松症。(关于如何补钙,可点击文章标题进行阅读:《虾皮、骨头汤不补钙!这些真正的补钙食物要收好,不知道就太可惜了!》)

注意了,骨质疏松不是老年病

骨质疏松可不是老年人的“专利”,有以下因素的人群也会备受“青睐”:

(1)父母有骨质疏松的人群父母有骨质疏松、子女风险增高,白人和亚裔女性高发;

(2)性激素低下的人群中、老年人性激素分泌减少,尤其是女性绝经后雌激素水平下降,是导致骨质疏松的重要原因;

(3)长期服用糖皮质激素类药物的人群长期服用一些药物,如皮质醇类激素、抗惊厥药、免疫抑制剂等会导致骨质疏松;

(4)有导致骨代谢紊乱疾病的人群一些疾病如甲亢、类风湿、糖尿病、长期腹泻等,导致骨代谢紊乱引起骨质疏松;

(5)长期缺乏运动,爱喝碳酸饮料的人群包括长期的低钙高蛋白饮食、碳酸饮料、咖啡,饮食缺乏维生素D,缺乏阳光日晒及户外运动也是骨质疏松的危险因素。

怎么知道自己是否患有骨质疏松症?

医生通过骨密度检查可以发现骨质疏松症。目前国际公认的是“双能X线骨密度仪检测”,这是一种特殊的X线,需要同时做腰部和髋部。手指和足跟部的骨密度检查只能作为筛选,不能用作诊断。建议65岁以上的女性、70以上男性及前面谈到的有危险因素的人群定期做骨密度检查,早诊断、早治疗、早受益。

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骨质疏松女性发病率男性5倍

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