2019-07-02 23:50:15 热度:

骨质疏松的常见误区:补钙是否增加结石风险?

骨质疏松是很多中老年人很容易患得的一个疾病,但是,近几年来,骨质疏松有逐渐年轻化的趋势。相信不少人对于骨质疏松的第一印象就是肯定是缺钙,只要努力补钙骨质疏松的情况就会有所改善。但是也有人存在这样的疑问,补钙过多不会导致结石吗?真的是这样子的吗?

骨质疏松是怎么造成的?

一些体重比较轻的人很容易患得骨质疏松,这是因为骨骼的重力负荷会刺激钙在骨骼的沉积,体重比较轻的人对骨骼的刺激会比较小,所以体重较轻的人的骨密度比较小。对于女性来说,雌激素对骨密度的影响很大,雌性激素的转换和储存都是在脂肪中进行的,所以体重较轻的女性体内脂肪相对较少,而雌性激素的含量也会受到影响,更容易发生骨质疏松。

性激素也是骨质疏松产生的影响因素,特别是女性,如果女性的雌性激素比较少的话,低于正常,会使骨骼矿化不正常,女性为此易发生骨质疏松。

生活习惯也是导致骨质疏松的原因之一,比如吸烟,酗酒,过度饮用咖啡以及碳酸饮料,这些都会影响骨骼的沉积及保持,所以有这些不良生活习惯的人更容易出现骨质疏松。

骨质疏松的时候补钙会增加结石的风险吗?

很多人认为,骨质疏松就是缺少钙,但是如果一直摄入钙的话,会导致结石,到时候更加痛不欲生。但是事实上并不是这样子的。造成结石的原因并不是钙太多了,而是外源性的钙摄入量不够,导致机体的平衡机制启动,动员骨骼的钙向血液释放,使得血液中的钙离子浓度升高,维持钙离子的正常浓度。

所以,即使是患有结石的患者,也应该适当补充钙的摄入,更何况是本身已经缺钙的骨质疏松患者。虽说补钙不会造成结石,但是,很多人也很容易陷入一个误区,得了骨质疏松疯狂补钙,这样子效果并不好。只有在医生得指导下,将药物和钙相结合,才能取得比较好得疗效。

骨质疏松常见误区补钙结石风险

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