2019-06-30 19:17:05 热度:

治疗骨质疏松有效中药偏方

治疗骨质疏松有效中药偏方:取炙黄芪30克、当归30克、淮牛膝30克、防风15克混合,将黄酒250毫升倒入中药内浸泡1小时后,再将药取出,放水煎煮半小时后即可服用。每日1剂,分两次服,30天为一个疗程。

老年人骨质疏松是很常见的现象,此病轻者只是引起疼痛症状,重者则轻微磕磕碰碰就会导致骨折。在临床上,我本人就见过多例老人家咳嗽后出现背部脊柱处严重疼痛,到医院一检查才发现是椎骨压缩性骨折,原因就是患者有严重的骨质疏松,所以咳嗽的力量就把椎骨压扁骨折了。

 

骨质疏松现在已经有了很多治疗药物,一般来说效果都还不错,但也经常能碰到不灵的。比如,我遇到的一位患者蔡阿姨,她是一名退休干部,五年前绝经,之后常感到腰腿疼痛,她也没重视,后来症状越来越严重,背部、腰腿痛得最厉害,行走、辗转俯伸及天气变化时加剧。她曾在内科及骨伤科诊治,做过多项检查,最后经过骨密度测定,确诊为“骨质疏松症”,医生给她开了钙尔奇片口服,还肌注过密钙息等药物,但效果不太明显,症状一直改善不大。

后来蔡阿姨经人介绍来找我试试。初次见她时,我就觉得她的病会比较棘手,因为她脸色青白,没什么红润光泽;当时是夏天,外面30多度,她竟然还穿着秋装,再仔细询问,得知她平常除了疼痛症状外,还很怕冷,经常觉得气短,吃饭没胃口,大便稀烂,小便也多。给她把了脉,发现脉象也是非常虚弱。我知道这病治起来不太容易,普通的方法应该效果不会理想,想了半天,决定用一个较少用的方子,此方名为“三两半”,是我从一位南京老中医处学来的。此方用起来稍有点复杂,先取炙黄芪30克、当归30克、淮牛膝30克、防风15克混合,将黄酒250毫升倒入中药内浸泡1小时后,再将药取出煎煮,三大碗水煎至一碗水即可服用。每日1剂,早晚分两次服,30天为一个疗程。

 

此方之所以叫做“三两半”,是因为炙黄芪、当归、淮牛膝、防风总共重105克,由于古代的1斤(500克)为16两,相当于一两为31.25克,105克恰好大约是三两半的重量,所以此方就此得名。

中医把骨质疏松症称为“骨痿”,并认为其病机以脾肾亏虚,气血不足为本。脾肾亏虚,气血不足,不能濡养筋骨,本身就可导致骨骼关节疼痛,这叫做“不荣则痛”;正气亏虚,风寒湿邪乘虚深袭入内,阻滞经络,亦可导致全身疼痛,这叫做“不通则痛”。由此可见,骨质疏松所致疼痛实为本虚标实之症。

 

三两半这个方子里,黄芪、牛膝是补药,有补脾、肾、气之功,当归则补血活血通络,防风顾名思义,有对抗风寒湿邪之效。所以此方虽然只有四味药,却有很强的针对性。至于要求用黄酒浸泡,则是因为黄酒可作为药引,加强以上四药功效,且黄酒本身即有通络止痛之效。

 

从现代药理学角度看,这个方子也有相当的科学性。黄芪含香豆素、黄酮化合物、皂苷及微量叶酸和数种维生素,能促进诱导培养骨髓干细胞的代谢和蛋白质的合成,有利于细胞的增殖以及向成骨细胞分化。牛膝总皂苷可以增加骨小梁密度、面积、总体积及密质骨面积,并可以通过降低骨转换因子的水平来加快骨再生速度,抑制骨丢失。此两药对于骨质疏松,可以说是起到治本之效。至于当归、防风,则具有止痛、消炎之效,用于骨质疏松引起的疼痛,显然是非常对症的。因此这四味药配起来,就能起到既对症治标,又对因治本之效了。

 

一个月后蔡阿姨来复诊,令人高兴的是,整个人的气色明显好转了,她自己也说疼痛已经明显减轻。再服用一个疗程后,蔡阿姨的疼痛就完全消失了,其他怕冷、胃口差等症状也不见了,与最初见她时相比,像完全换了个人一样。后来她自己断断续续地服用“三两半”这个方子,症状一直没有复发,服药一年后她还去专门做了个骨密度测定,发现也已经比以前明显好转了。

治疗骨质疏松中药偏方

推荐阅读

晒太阳,就能预防骨质疏松了?
最近大多数人都待在家抗疫,但也有极少数人不是那么自觉,特别是天气好转出太阳时,有些人就蠢蠢欲动地想出门晒晒太阳,甚至有网友说再不晒太阳,我就要得骨质疏松了。 晒太阳和骨质疏松之间真的有必然联系吗? 虽然我们之前也说过,晒太阳可以帮助人体合成维生素D,而维生素D又能促进钙吸收,可以在一定程度上帮助预防骨质疏松。 但还得告诉大家的是: 骨质疏松是多种因素导致的症状 ,维生素D、钙质都只是其中的影响因素,比如钙磷失衡、维生素K2不足等都可能引起骨质疏松,所以也不要过于执着晒太阳。 更何况,即便我们要通过晒太阳补...[详细]
2020-02-14
中重度CKD骨质疏松成年患者可放心服用双膦酸盐
众所周知,口服双膦酸盐是最常用的治疗骨质疏松的药物,可降低骨折风险和死亡风险。然而,口服双膦酸盐应用于中、重度慢性肾病(CKD)患者的风险和获益尚不清楚。近期,发表于JournalofBoneandMineralResearch的一项队列研究给临床医生、中/重度CKD患者吃了一颗定心丸,其研究结果表明口服双膦酸盐不会增加中、重度CKD患者的死亡风险。 这项队列研究纳入受试者为40岁、eGFR45ml/min/1.73㎡、随访时长1年的骨质疏松成年患者,从英国临床实践研究数据库(CPRD)纳入了230305...[详细]
2020-02-12
骨质疏松患者怎么通过晒太阳补充维生素D?
随着人类寿命的延长和老龄化社会的到来,骨质疏松发病率逐年增加,已成为人类的重要公共健康问题。骨质疏松患者在使用抗骨质疏松药物的同时,还要根据维生素D水平决定是否需要补充维生素D。 补充维生素D有两种途径,一种是口服含有维生素D成分的药物,另一种是晒太阳。 很多就诊于骨质疏松专科门诊的患者都会听到医生让吃口服药物的同时还要多晒晒太阳的建议。可患者就有疑问了,晒太阳能补充维生素D吗?应该晒几点钟的太阳、哪些部位、多长时间才有效等问题。今天我们就一一解答这些疑问。 晒太阳能补充维生素D吗? 人体内源性维生素D约...[详细]
2020-02-04
骨质疏松的最佳补钙方法,不是吃钙片,而是做到这5件事!
人的骨骼在40岁以后,会骤然开始变得脆弱。由于老年人身体的状况越来越差,导致骨骼的密度也越来越低,骨质越来越松弛。骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病,因此大家要注重提前保养。 骨质疏松最常见的症状: 骨质疏松症包括了膝关节、腰背酸痛、身高缩短和驼背等。患者常在轻微外力作用下,甚至日常生活中发生骨折,即所谓的脆性骨折。严重者甚至咳嗽一声、上厕所下蹲或系鞋带时,都会发生骨折。有的人就是在做很常见的动作抱小孩时发生骨折。 骨质疏松的骨折,常发生于脊柱、腕、髋(股骨颈)和踝部。脊柱压缩性骨折时有的会出现剧烈疼痛...[详细]
2019-09-22
中老年女性常发的骨质疏松,该怎么预防?
作为一个高级的生物,我们人类的身体构造是非常复杂的。而内部重要而又脆弱的一些器官往往也成为了大家主要的关注对象,但其实我们在外的框架结构同样不容忽视。无数的骨头构成了我们身体的基本骨架,从而支撑起了整个肢体,同时骨头也是我们能够运动的一大基础。 但即使是坚硬的骨头也会遭遇到疾病的困扰。骨头本身有着一定的密度和质量,当由于某些原因引起了骨密度和质量出现了下降,这就是我们常说的骨质疏松。在中老年群体中,骨质疏松是比较常见的一个疾病,而在患上骨质疏松以后,骨头的脆性会增加,因此也更容易出现骨折,因此这也是非常危...[详细]
2019-09-19
骨质疏松怎么补钙?补钙是不是越多越好?补钙有什么副作用,怎么避免?怎么
骨质疏松是人人都耳熟能详的骨骼疾病,威胁着全国2亿人群的健康。补钙话题又是人人都知道一点,但是又知道的不是很详尽的一个话题。补钙的诸多细节问题,相信绝大多数人搞不太清楚,只知道要补。 今天这一篇呢,主要给大家讲解一下 科学补钙的细节问题,怎么补钙,才能让身体最大化的利用钙片的同时,又不至于产生较多的副作用? 本文提纲 01补钙是不是越多越好? 02液体钙好还是固定钙片好? 03钙片应该早上吃还是晚上吃?是饭前吃还是饭后吃? 04怎么才能做到科学补钙? 05补钙有什么副作用,怎么避免? 06老年人补了也吸收...[详细]
2019-07-24
治疗骨质疏松有效中药偏方
治疗骨质疏松有效中药偏方:取炙黄芪30克、当归30克、淮牛膝30克、防风15克混合,将黄酒250毫升倒入中药内浸泡1小时后,再将药取出,放水煎煮半小时后即可服用。每日1剂,分两次服,30天为一个疗程。 老年人骨质疏松是很常见的现象,此病轻者只是引起疼痛症状,重者则轻微磕磕碰碰就会导致骨折。在临床上,我本人就见过多例老人家咳嗽后出现背部脊柱处严重疼痛,到医院一检查才发现是椎骨压缩性骨折,原因就是患者有严重的骨质疏松,所以咳嗽的力量就把椎骨压扁骨折了。 骨质疏松现在已经有了很多治疗药物,一般来说效果都还不错,...[详细]
2019-06-30
骨质疏松可防可治,生活中要注意这些细节
骨质疏松症是一种常见的、多发的中老年性疾病。据世界卫生组织报道,目前世界上约有2亿多中老年人,尤其是妇女患此病;随着人类平均寿命的延长,该病的发病率以每年增长一倍的速度在直线上升 也许有很多人却不清楚,骨质疏松并不是从老年开始的。大约从25岁起骨质就开始退化,原来骨发育不够致密的人,更容易发生骨质疏松。 二、三十岁的女性骨量最高时能达到2000克左右,其中钙含量为800克左右,以后逐渐减少。闭经后1年减少15%,3年后减少15%~20%,4年后每年减少1%~2%。只是当患者骨量减少达到20%~30%时,临...[详细]
2019-06-28
预防骨质疏松几个方法
现如今骨质疏松的患者越来越年轻化,因此我们也应该学习一些预防骨质疏松的方法,那么如何预防骨质疏松呢? 如何预防骨质疏松 (1)控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例。 恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除人体体液偏酸性物质,能维持血液中钙浓度的稳定,保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。 (2)吸烟会影响骨峰的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢,...[详细]
2019-06-28
不想骨头又脆又软,骨质疏松!
骨质疏松被称作是无声杀手,在骨质疏松的早期因为表现不明显,很多人都没有意识到,等到了晚期发现之后,就已经对身体造成了严重的损伤,尤其是中老年女性被认为是高危人群。 所以不想到老骨头又脆又软,就要常吃3物,做1事: 1.多吃大豆 大豆营养丰富,富含植物蛋白,能补充身体所需的营养物质,而且大豆制作方法多样,可以做成豆腐,还可以打磨成豆浆,都有很好的补钙效果,平时可以多吃一点。 2.多吃骨脂蛋白(皮、壳类) 像虾皮、蟹壳中如果不加食盐含有丰富的钙质,从深海鱼类软骨中提取的骨脂蛋白搭配软骨素能起到很好的增加骨密度...[详细]
2019-06-28
3个食疗方治疗骨质疏松
得了骨质疏松症,一般都是以调理为主。很多人都会选择补钙,但凡是要知道,有时候骨质疏松不是靠补钙就可以治疗好了的,大多数情况下都是通过食疗来缓解的。中医讲究药补十副不如食补一方,更加注重从日常饮食或者相关药膳里面,获取所需营养物质,以达到养骨健骨的功效。这里推荐3个食疗方,骨质疏松或者腰酸背痛的人可以试试。 强筋壮骨第一方:千金拔、金狗脊煲猪尾 做法:准备千斤拔、金狗脊各80克,猪尾一根。先将猪尾去毛洗净后,再与千金拔、金狗脊一同煲煮。吃肉喝汤。 服用:因为此方食材比较复杂,建议每周熬一次,煎熬后可以放在保...[详细]
2019-06-27
神经脊柱微创之骨质疏松
骨质疏松是一种全身性疾病,它导致骨矿物质丢失的同时并发骨结构的变化,最终使骨骼容易骨折。脊柱是最常见的骨质疏松骨折的发生部位。70岁以上妇女中椎体压缩性骨折的发生率高达30%。它是急慢性腰痛最多见的原因,可引起各种并发症,并缩短寿命。 临床表现 一、 疼痛 通常腰部会有较严重的疼痛,可持续34周,慢性疼痛可持续几年,导致患者生活质量明显下降。 二、 身长缩短、驼背 压缩性骨折可使脊柱后凸加重,形成驼背。有的患者还出现脊柱后侧凸、鸡胸等胸廓畸形。 三、 神经并发症 骨折可使椎管狭窄,压迫神经致下肢疼痛甚至瘫...[详细]
2019-06-26
骨质疏松症的养生康复
骨质疏松不是一个独立的疾病,而是多种原因引起的一种全身性骨质代谢性疾病。以骨量减少,骨的微观结构退化,骨的脆性增加和容易发生骨折为特征。此症多见于老年人,尤是绝经后妇女较多发生。此外,长期卧床、营养不良、甲亢、柯兴氏综合征等皆可发生本症。据骨质疏松症发生的病因不同,分为原发性和继发性两类。其中,随着人口老龄化和人类平均寿命的延长,原发性骨质疏松症的患病率逐年升高。 骨质疏松症的发生虽然无声无息,但其危害却令人触目惊心。骨质疏松症的后果是骨折以及骨折引发的各种合并症,其中髋骨骨折的病人中有1/3死于各种合并...[详细]
2019-06-26
预防骨质疏松十条建议
人体在各个年龄阶段的营养与健康状况都与骨骼健康关系密切。胎儿时期母亲和婴幼儿时期钙摄入量充足,可对成年后人体骨骼产生积极的影响。骨骼中的矿物含量在30多岁达到最高,医学上称之为峰值骨量。峰值骨量越高,就相当于人体中的「骨矿银行」储备越多,到老年发生骨质疏松症的时间越推迟,程度也越轻。 骨质疏松的特征性表现主要有身高变矮,驼背,脆性骨折,还有腰背部位的疼痛。同时在平时的生活中,负重,弯腰,活动,或者不小心摔倒后要比普通人更加容易引起髋部,脚踝,前臂,椎体等部位的骨折。从而比一般人承受更多的伤痛。 骨质疏松重...[详细]
2019-06-26
骨质疏松症的治疗是如何的
其实骨质疏松是可防可控的,其治疗的核心在于预防,只有预防工作做好了,才能减少骨质疏松带来的危害,对于骨质疏松的治疗有以下几点。 一:基础措施 ,包括调整生活方式,采取防止跌倒的各种措施。 千万不要让骨质疏松的病人,不要跌倒碰撞。加强营养,均衡膳食,多食豆制品类,蔬菜类,适当户外活动和日照,避免嗜烟,酗酒和慎用影响骨代谢药物,避免过量饮用碳酸饮料喝咖啡。 二:骨骼基本补充剂,包括钙剂和维生素D类。 为什么说,钙剂和维生素D类是基本补充剂,不是主要的。因为打个比方说,我们肚子饿了,必须需要靠食物才能填饱肚子,...[详细]
2019-06-26
  • 骨质疏松的最佳补钙方法,不是吃钙片,而是做到这5件事!
    人的骨骼在40岁以后,会骤然开始变得脆弱。由于老年人身体的状况越来越差,导致骨骼的密度也越来越低,骨质越来越松弛。骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病,因此大家要注重提前保养。 骨质疏松最常见的症状: 骨质疏松症包括了膝关节、腰背酸痛、身高缩短和驼背等。患者常在轻微外力作用下,甚至日常生活中发生骨折,即所谓的脆性骨折。严重者甚至咳嗽一声、上厕所下蹲或系鞋带时,都会发生骨折。有的人就是在做很常见的动作抱小孩时发生骨折。 骨质疏松的骨折,常发生于脊柱、腕、髋(股骨颈)和踝部。脊柱压缩性骨折时有的会出现剧烈疼痛...
  • 骨质疏松症的治疗是如何的
    其实骨质疏松是可防可控的,其治疗的核心在于预防,只有预防工作做好了,才能减少骨质疏松带来的危害,对于骨质疏松的治疗有以下几点。 一:基础措施 ,包括调整生活方式,采取防止跌倒的各种措施。 千万不要让骨质疏松的病人,不要跌倒碰撞。加强营养,均衡膳食,多食豆制品类,蔬菜类,适当户外活动和日照,避免嗜烟,酗酒和慎用影响骨代谢药物,避免过量饮用碳酸饮料喝咖啡。 二:骨骼基本补充剂,包括钙剂和维生素D类。 为什么说,钙剂和维生素D类是基本补充剂,不是主要的。因为打个比方说,我们肚子饿了,必须需要靠食物才能填饱肚子,...
  • 骨质疏松患者怎么通过晒太阳补充维生素D?
    随着人类寿命的延长和老龄化社会的到来,骨质疏松发病率逐年增加,已成为人类的重要公共健康问题。骨质疏松患者在使用抗骨质疏松药物的同时,还要根据维生素D水平决定是否需要补充维生素D。 补充维生素D有两种途径,一种是口服含有维生素D成分的药物,另一种是晒太阳。 很多就诊于骨质疏松专科门诊的患者都会听到医生让吃口服药物的同时还要多晒晒太阳的建议。可患者就有疑问了,晒太阳能补充维生素D吗?应该晒几点钟的太阳、哪些部位、多长时间才有效等问题。今天我们就一一解答这些疑问。 晒太阳能补充维生素D吗? 人体内源性维生素D约...
  • 不想骨头又脆又软,骨质疏松!
    骨质疏松被称作是无声杀手,在骨质疏松的早期因为表现不明显,很多人都没有意识到,等到了晚期发现之后,就已经对身体造成了严重的损伤,尤其是中老年女性被认为是高危人群。 所以不想到老骨头又脆又软,就要常吃3物,做1事: 1.多吃大豆 大豆营养丰富,富含植物蛋白,能补充身体所需的营养物质,而且大豆制作方法多样,可以做成豆腐,还可以打磨成豆浆,都有很好的补钙效果,平时可以多吃一点。 2.多吃骨脂蛋白(皮、壳类) 像虾皮、蟹壳中如果不加食盐含有丰富的钙质,从深海鱼类软骨中提取的骨脂蛋白搭配软骨素能起到很好的增加骨密度...
  • 预防骨质疏松十条建议
    人体在各个年龄阶段的营养与健康状况都与骨骼健康关系密切。胎儿时期母亲和婴幼儿时期钙摄入量充足,可对成年后人体骨骼产生积极的影响。骨骼中的矿物含量在30多岁达到最高,医学上称之为峰值骨量。峰值骨量越高,就相当于人体中的「骨矿银行」储备越多,到老年发生骨质疏松症的时间越推迟,程度也越轻。 骨质疏松的特征性表现主要有身高变矮,驼背,脆性骨折,还有腰背部位的疼痛。同时在平时的生活中,负重,弯腰,活动,或者不小心摔倒后要比普通人更加容易引起髋部,脚踝,前臂,椎体等部位的骨折。从而比一般人承受更多的伤痛。 骨质疏松重...
  • 骨质疏松可防可治,生活中要注意这些细节
    骨质疏松症是一种常见的、多发的中老年性疾病。据世界卫生组织报道,目前世界上约有2亿多中老年人,尤其是妇女患此病;随着人类平均寿命的延长,该病的发病率以每年增长一倍的速度在直线上升 也许有很多人却不清楚,骨质疏松并不是从老年开始的。大约从25岁起骨质就开始退化,原来骨发育不够致密的人,更容易发生骨质疏松。 二、三十岁的女性骨量最高时能达到2000克左右,其中钙含量为800克左右,以后逐渐减少。闭经后1年减少15%,3年后减少15%~20%,4年后每年减少1%~2%。只是当患者骨量减少达到20%~30%时,临...
  • 晒太阳,就能预防骨质疏松了?
    最近大多数人都待在家抗疫,但也有极少数人不是那么自觉,特别是天气好转出太阳时,有些人就蠢蠢欲动地想出门晒晒太阳,甚至有网友说再不晒太阳,我就要得骨质疏松了。 晒太阳和骨质疏松之间真的有必然联系吗? 虽然我们之前也说过,晒太阳可以帮助人体合成维生素D,而维生素D又能促进钙吸收,可以在一定程度上帮助预防骨质疏松。 但还得告诉大家的是: 骨质疏松是多种因素导致的症状 ,维生素D、钙质都只是其中的影响因素,比如钙磷失衡、维生素K2不足等都可能引起骨质疏松,所以也不要过于执着晒太阳。 更何况,即便我们要通过晒太阳补...
  • 骨质疏松难防又难治,怎么办?
    01 骨质疏松的发病机制 骨质疏松是以低骨量和骨组织微结构破坏为特征的,导致骨脆性增加、骨强度下降、易骨折的全身性代谢疾病。 正常情况下,成骨细胞与破骨细胞处于平衡状态,每年约有10%的骨骼被更新。但当成骨细胞活力减弱,跟不上旧骨吸收速度时,就会导致骨量丢失,骨密度下降,骨骼愈发薄、脆,从而易发骨质疏松。 举个例子 ,人的骨组织像仓库,营养成分越丰富,成骨细胞越活跃,骨质越密集,对人体更有利。但到中老年时,钙质大量流失,破骨细胞占了上风。 此时的骨骼就像白蚁蛀房子一般 ,早期没有明显症状,不易被察觉,慢慢...
  • 预防骨质疏松几个方法
    现如今骨质疏松的患者越来越年轻化,因此我们也应该学习一些预防骨质疏松的方法,那么如何预防骨质疏松呢? 如何预防骨质疏松 (1)控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例。 恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除人体体液偏酸性物质,能维持血液中钙浓度的稳定,保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。 (2)吸烟会影响骨峰的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢,...
  • 骨质疏松的三级预防
    防治骨质疏松的方法一般包括:①补充雌激素。②补充钙剂。③适度运动。④提高骨峰值。⑤中医药防治。以上五种预防方法中,补充雌激素具有副作用,容易引起子宫出血、增加生殖系统肿瘤的发病率,导致血栓栓塞、加重胆囊疾病、损伤肝肾功能等不良反应;中医药防治又太麻烦;提高骨峰值也依靠补充钙剂。这样一来补充钙剂成了预防骨质疏松的最好办法。日常生活中,我们往往从食物和饮料中摄取钙质,但研究表明仅仅依靠食物和饮料补钙还远远不够,尤其对女性朋友,因为女人一生中因月经、怀孕、生产、更年期都会造成体内钙质的大量流失。一旦骨头里的钙质...