2019-07-09 12:09:38 热度:

肩周炎是由哪些原因引起,有哪些症状表现?

夏至一过,天气越来越热,每天都要收到多条高温预警的提醒。这时候的自己只能靠着空调续命。

 

 

不过,吹空调虽然爽,温度太低小心肩周炎偷偷瞄上你。

大家都知道肩周炎怕湿寒,肩部常暴露在温度较低、湿度较高的环境中,会引起肩关节局部组织代谢异常和血液循环障碍,引发无菌性炎症和组织黏连,进而导致疼痛和功能受限。夏季年轻人贪凉,经常把空调温度调的过低,再加上上班族长期久坐,肩关节缺乏必要的活动,肩关节功能逐渐减退,双重因素叠加,爆发肩周炎。

肩周炎有哪些症状表现?

 

1.肩部疼痛:阵发性、钝痛、刀割撕裂样痛。

2.肩关节活动受限:外展、上举、内旋外旋。

3.怕冷:肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩。

4.压痛:肩关节周围可触到明显的压痛点。

5.肌肉痉挛与萎缩:三角肌、网上肌痉挛,晚期废用性肌萎缩。

 

不要忽视肩周炎的早期特征

 

1、肩周炎为慢性过程,初期为炎症期,肩部疼痛难忍,夜间为甚。

2、睡觉时常因肩怕压而特定卧位,翻身困难,不能入睡。

3、如初期治疗不当,逐渐发展为肩关节活动受限,不能上举,呈冻结状。

 

 

自测你的肩关节活动是不是受限

1、动作要领:左手摸右耳朵,类似”梳头“的动作。如果能完成,说明肩关节向前活动没有受到限制。

 

 

2、动作要领:一只胳膊测举,一直举到正上方。如果能完成,说明肩关节外展能力没问题。

 


3、动作要领:向后背手,要够到脊柱正中的位置,如果能完成,说明肩关节旋后的功能没问题。

 

 

如果不能顺利完成这3个动作,要警惕肩周炎的发生。

如果不巧中招,保暖当然是第一位,室内温度不要低于25度,更不要对着空调吹,如果在公司无法控制,那就给自己备件外套吧

肩周炎症状表现有哪些哪些原因引起

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