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强直性脊柱炎日常注意护理做好这3点

强直性脊柱炎是一种原因不明的以中轴关节慢性炎症为主的全身性疾病。病变主要侵犯患者的骨关节,一般起病缓慢且隐秘,多表现为骶髂关节的疼痛,症状在夜间休息或久坐时较重,活动后能明显减轻。在强直性脊柱炎治疗上,护理也是一大重点,那么强直性脊柱炎该如何护理呢?

强直性脊柱炎怎么护理呢?

一、饮食护理

饮食上病患应以清淡可口、易于消化且营养丰富的饮食结构为主。像大豆、黑豆、黄豆等豆类食品,含有丰富的蛋白质和微量元素,有利于促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,促进损伤修复,宜多加摄取。像蔬果类这一富含维生素的食物,病患也宜多加摄取。饮食上有些饮食禁忌也是病患们需严加遵守的。风寒湿痹者,需忌吃生冷食物。热痹者,需忌食辛辣、刺激、肥甘、醇酒等食物。

二、心理护理

心理护理也是强直性脊柱炎的一大护理要点。该病容易引发身体上的疼痛以及关节活动功能的受限,导致病患情绪受到影响。同时该病的治疗病程相对较长,治疗不见起色,病患容易出现悲观、焦虑、抑郁等负面情绪,这种负面情绪容易致治疗效果大打折扣,导致病程延长,不利于身心健康。因此在心理护理上,懈怠之心切勿有之。患者家属需及时给予患者心理上的安慰以及精神上的鼓励,以消除负面情绪,树立病患对疾病治疗的信心,有利于疾病的康复。

三、日常护理

日常护理涉及方方面面。比如在睡觉时需保持正确的体位,宜采用仰卧位且不垫枕头睡觉,睡觉时应选择硬板床,以此来维持脊柱的正常生理曲度,避免脊柱畸形以及僵直。风寒湿痹者,在日常生活中还应注意痹痛部位的防寒保暖,以免风、寒、湿三邪入侵而加剧疼痛不适。功能锻炼也是强直性脊柱炎的护理重点,单杠、下蹲、弯腰等均适宜作为功能锻炼项目,合理科学地锻炼有利增强腰部功能,从而来防止病变处出现粘连、强直以及肌肉萎缩。

强直性脊柱炎的护理,从身体到心理,由外到内,需面面俱到。同时需要病患予以一定的耐心以及信心去坚持做好护理工作。

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日常注意护理强直性脊柱炎做好这3点

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