2019-06-23 16:50:53 热度:

腰椎疼痛可以试试天麻+乳鸽

"十腰九突"对于中老年人来说,腰疼算是"家常便饭"了,严重的下不了床,只能卧床休息,不严重的也不敢干活,生怕活动稍微大一点,腰突就会再次复发。

人到了一定岁数,比如四十岁,五十岁,六十岁腰椎都是经过"千锤百炼"的,但是没有变强反而越来越脆弱,腰间盘含水量减少,韧性变差,腰背肌肉松弛,不能更好的稳定腰椎,这些都是容易得腰突的原因!

今天我们就来聊聊腰椎病怎么治,怎么防!

从中医角度来讲,肾虚腰惫是腰突发病的病理基础,腰络是病理核心,如果在治疗的时候,同时进行补肾化瘀,祛湿通络,能很大的提高对腰突的治疗效果。

鸽子大家都比较熟悉,有不少人也养过,但是很多人并不知道鸽子还能治腰椎病吧,中医医书记载,鸽子具有温补脾肾,舒络养筋,强筋骨的作用!下面就给大家介绍一下如果用鸽子来对付可恶的腰椎间盘突出。

天麻炖鸽子

使用方法:鸽1只(去毛和内脏),枸杞子25克,天麻1两(中药店都有),食盐适量,炖煮食用,吃肉喝汤

功效主治:温补脾肾,舒络养筋。用于治疗腰椎间盘突出症,《开宝本草》:利腰膝,强筋力利腰膝。值得收藏!

 

百年名方中医外敷法昇·晔ye·腰间盘贴

取材:三七、当归、制首乌、川穹、伸筋草、透骨草、牛膝、威灵仙等多种名贵中草药。

功效:药贴在病患处可通过皮肤渗透,集中用药,直达病灶,从而起到很好的调理效果,促使组织恢复的目的。其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿,疏通经络滋养受损的椎间盘,使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。

经过数十年的临床验证,效果卓越,对于各种类型的骨科病症均有9成的治愈率,为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。现在,动动手指就可在淘宝网找到,非常方便。宜于治肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、半月板损伤、关节炎等骨科疾患。

腰椎病恢复保健方法:

1、 正确的坐姿很重要:

工作经常坐办公室的,长时间做的时候要注意弄个舒服的椅子,加上靠背,来支撑腰部,尽量腰背多靠这靠背。避免久坐产生腰部劳累。

2、 适当运动不可少:

适当的运动有利于腰部的血液循环,对病情有利,不过运动量根据个人情况选择,不能太剧烈,不宜长时间,减少下蹲弯腰,长时间站立。

3、吃饭和吃药一样重要:

合理搭配饮食非常重要。饮食不合理,往往会影响人体气血的生成,从而导致气血虚弱、筋骨失养和肌肉萎缩,并可促成疾病的发生,而致腰痛病的发生。

5.这个动作经常做

动作分解:首先找一个台阶,或者厚书本,把双脚的前半部分踩上去,保留后半部的腾空,一组坚持30秒。这个动作能舒缓坐骨神经,对腿部疼痛,非常有帮助。

6.跪体拉伸效果好

动作分解:跪姿,将臀部慢慢后移,尽量坐在小腿上;双臂尽力向前伸展,放置于地面上。

作用:这个动作主要是帮助我们拉伸腰椎,舒活腰背肌肉,对于久坐久站的朋友来说,治疗和避免腰肌劳损

 

腰椎疼痛天麻+乳鸽

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