很多人都知道痛风是由长期食用高嘌呤食物，造成体内尿酸量增高，而引发的。但你知道具体的引发过程吗？这个过程是很漫长的。所以想要彻底根除痛风，就要先了解痛风的起因。 先说一下血液，血液中的成分是很复杂的，含有水分，还有身体中需要的各种营养物质，也包括，脂肪酸、尿酸盐、血糖等成分，这些成分的多少，会根据饮食来决定。 如果经常吃一些高脂肪的食物

炸鸡翅、薯条、油条.......美味的油炸食品，历来是许多人的心头好。 可是，油炸食品不健康，大家都明白。对于饮食上需要注意的痛风患者来说，就更是如此。 那么，痛风患者到底能不能吃油炸食品？食用之前，又需要注意什么？ 一、痛风患者可以吃油炸食品吗？ 1.问：痛风患者可以吃炸花生米不？ 答：不建议吃。为啥？因为花生米嘌呤含量高达96.3mg/100g！ 而且，炸花生米中

当我们身体内的尿酸浓度超过了其固有的溶解度后，就会析出结晶来，这就是痛风石在体内形成的主要原因。就像一杯浓盐水，盐放得太多了，就会有一部分无法溶解在水里而沉淀在杯底一样。 在医学上，我们又将痛风石称为痛风结节，它们会存在于人体的任何部位。很多痛风石用肉眼是看不到的，只有通过显微镜才能发现它们。痛风石最容易出现的部位就是我们的关节，如关节

脚底的足弓相当于一个弹簧气垫，使足部具备坚固、轻巧和弹力特性，可承受较大的压力，并能有效缓冲走、跑、跳时对身体所产生的震动，保护足底的血管和神经等免受压迫。而扁平足即指足弓的一种塌陷，足弓功能弱化，足底抓地力不强，走路、跑步时容易摔倒。 扁平足的病因有哪些？ 一、先天性因素 扁平足可以是先天获得，比如足部骨骼、韧带、肌肉先天性发育不佳，即

骨质疏松是中老年人常见的慢性疾病，因为骨质疏松才使得中老年人摔不起。预防跌倒导致的骨折和严重后果，首先要预防和治疗骨质疏松症。 亚洲食品信息中心认为，要想预防和治疗骨质疏松，必须达到3个关键的目标：通过膳食摄入足够的钙；保证机体从膳食或通过阳光获得足量的维生素D；每天规律地进行锻炼。今天，我们单从饮食方面来为大家谈谈具体该怎样做。 药补不如

不知道大家有没有出现过这样的一个状况，手无端端的就开始发麻甚是难受，小编就有过这样的问题。那么手发麻是什么原因呢?手发麻该怎么办呢?睡觉时手发麻又是什么呢?这些问题就让小编为大家解答吧。 手发麻的原因 颈椎病可导致手麻木。造成双手麻木的最常见疾病就是颈椎病，同时也是高发病。患有颈椎病的人，由于颈椎病病变，造成对臂丛神经的压迫，进而导致手指出

痛风是一种现代人的富贵病，好发作于中年男性和停经后的女性，尤以男性痛风患者占九成。其发病机理主要为体内尿酸生成增多同时尿酸排泄减少。 痛风形成的机理 如果尿酸在人体内长期累积无法正常排泄，会形成尿酸盐结晶痛风石，在人体关节、软组织、肾脏内堆积，在内在、外来因素的诱导下急性发作就是痛风了。 长期堆积的痛风石影响关节活动，需要手术取出 手术取出

康复护理是绝大多数疾病的重要组成部分，康复护理得当，疾病的痊愈速度得以加快，并能降低疾病的复发风险。颈椎病也是需要康复护理的常见疾病，那么颈椎病的具体康复护理措施主要有哪些？ 颈椎病怎么做康复护理？ 一、颈部制动 颈部制动是为了防止颈椎过度活动而加剧损伤。通常采用颈领或颈托固定来实现颈部制动。急性期的颈部制动十分必要，急性期软组织为损伤高

夏天午休时间较长， 不少小伙伴们都会在午饭后 趴在桌上小小的补个觉 给身体充充电。 但是你造吗? 午睡趴趴族有不少危害哦！ 趴桌睡易导致脊椎变形 上班族，长期趴在桌上睡觉，对颈椎的

随着冬季天气日渐转凉，阳气渐收，阴气渐盛，阴寒之气开始借机侵入人体，从而导致气血运行的不畅通。因此，冬季是腰椎病的高发期。 中医上讲究通则不痛，痛则不通。气血不畅直接影响身体各项机能的运行。因此，寒邪的侵入会加重患有颈腰椎病患者疼痛的症状，出现颈背部疼痛、头疼头晕、手指发麻、下肢麻木、腰部酸疼、腰腿僵硬等症状。 随着医学的发展，越来越多

众所周知，鱼肉当中含有丰富的蛋白质，味道鲜美而有营养，深受人们的喜爱。 可是，对于痛风患者来说，鱼肉却是不能乱吃的。因为过多摄入高嘌呤饮食，容易引起体内的血尿酸水平升高。而许多鱼肉当中，却蕴含了大量的嘌呤。 为了帮助大家避开嘌呤高发区，小编特地总结了几种不适宜痛风患者食用的鱼类。 得了痛风，这几类鱼你可不要随便吃 1、鲢鱼 鲢鱼，味甘，性平，

你知道颈椎病不仅是脖子问题，在这些部位还会出现症状吗？你认为颈椎病脖子痛吗？答案当然不一样。颈椎病的症状不仅限于头和四肢，在身体的其他很多器官，例如头部、眼睛、食道、心血管等也出现不舒服的症状。为什么会有什么样的表现呢？ 首先，要理解颈椎病为什么会出现很多其他器官的症状 颈椎病的发病机制及特点 颈椎经常活动，而且需要保持头部的平衡，劳动者

锁骨是上肢带的组成部分，为连结肩胛骨与胸骨的S形细长骨，横架于胸廓前上方，起到撑杆作用，增大上肢的活动范围。当人意外摔倒时，一般都会下意识地用手撑地来自我保护，但在撑地过程中，躯干会接受到所传递的外来暴力，这个力如果超过锁骨这一薄弱部骨强度的活动限度时，即容易发生骨折。 锁骨骨折的症状表现有哪些？ 锁骨骨折后由于软组织受损，局部毛细血管破

在众多MDS病友中，经常可以看到有的病人出现发热进而导致了感染的发生，这是因为此病的发热机制可能与白细胞的功能、形态学异常有关，因具有免疫作用的白细胞免疫功能紊乱，故机体的抵抗力降低，更易发生感染，且恢复缓慢，这是影响病人康复的重要原因之一，因此，针对于MDS发热，不能忽视。 骨髓增生异常综合征患者在治疗过程中出现发烧现象，大多数由感染所致，必

膝关节 骨性结构 膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大最复杂的关节，属于滑车关节。髌骨与股骨的髌面相接，股骨的内、外侧髁分别与胫骨的内、外侧髁相对。 内外侧副韧带 内侧副韧带和外侧副韧带分为分布于膝关节的内侧和膝关节的外侧，我们分别称其为胫侧副韧带和腓侧副韧带。腓侧副韧带为条索状坚韧的纤维索，起自股骨外上髁，向下延伸至腓骨头；韧

骨质增生也称骨赘（骨刺），这里指的是全身各个骨骼椎管外生性骨赘和脊柱各节段的椎管内生性骨赘。 骨科临床中潜移默化地出现了骨质增生致痛的概念，把骨质增生当做疼痛的正统原发病因认识。 骨质增生是否能引起原发性疼痛的认识分析： 1、理论方面：骨质增生属机体组织的生理性退变，也是人生过程中生老病死的四大自然发展规律的内容。骨质增生是骨骼的老化现象而

体内胰岛素分泌缺陷或者其生物作用受损，机体的糖代谢功能则会出现异常而引起高血糖症状，而这种长期的高血糖状态即为常说的糖尿病。糖尿病这种代谢型疾病在日常生活中常常被提及，糖尿病人易骨折这种说法相信大部分人也有所耳闻，那是否所有的糖尿病患者都有骨折的隐患，还是有所区分？ 哪些糖尿病人容易发生骨折？ 由于糖尿病的病理原因，大多数的糖尿病患者都

在临床上，疼痛是痛风最为常见的症状之一，也是病患们最害怕的感觉之一。病症的发展一般呈阶段性，疼痛亦是如此。痛风引发的疼痛不单单局限于一处，其可累及多个关节，其范围会随着病症发展逐步扩大。在疾病早期，疼痛多轻微，发病范围也较小，到了疾病中后期，疼痛范围则会逐渐扩大。那么，痛风一般先从哪里开始痛？如何缓解痛风的疼痛？ 痛风一般先从哪里开始痛

经常有人咨询： 医生，我颈椎有骨质增生，给我开点药，把它消掉吧? 医生，我的腰痛就是骨刺引起的吧，该怎么办呢? 医生，我脚底有骨刺，很疼，能把骨刺给我割掉? 医生，我这么年轻就骨质增生了，以后可怎么办呀? 在患者眼里，只要是长骨刺就是身体很不好的表现，并且顺理成章的认为，疼痛就是因为骨刺引起的，疼痛似乎变成了骨刺的主要代名词。 其实，骨刺是好东西，

随着年龄增长，保持骨骼和关节健康变得越来越重要。骨质疏松症和关节炎等疾病会造成关节疼痛、行动不便等，引发更多健康问题。 而日常的保养对防治骨质疏松、骨关节炎疾病起着重要的作用。今天我就给从饮食方面给大家科普一下，对于中老年人，骨质疏松、骨关节炎患者，怎么吃，骨关节才能更健康！ 多摄取富含钙质的食物 摄取充足的钙质对保持骨骼健康、强壮十分重

腰椎间盘突出 人如果长时间的固定某个姿势不变，致使受压椎间盘不能恢复到正常形态。椎间盘中的液体缺失使其越来越薄，外缘变得脆弱。这是渐进效应。正是这种退化使椎间盘容易破裂，迫使髓核脱出，压迫神经或韧带引起疼痛。 腰椎间盘突出爱找上什么人 腰椎间盘突出症在特定的人群中容易发生，其主要是有以下几种特征的人易患病： 1、年龄 多发于2550岁的人群，占总发

腰椎间盘突出症是常见的腰腿痛疾患，好发于20～50岁的青壮年，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。 腰突的原因 1、姿势不好加上久坐,腰部想不受伤就很难。没有受伤的家务,只有受伤的姿势。例如,洗碗,洗衣服时,游泳池较低,很多人会弯腰,洗完腰痛,疼痛。 长时间不良的姿势会影响腰椎的生理曲率和肌肉力量平衡

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。 以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。 肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。 肩部原因 （1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种

说起痛风大家都不陌生，得痛风的原因就是过多摄入高嘌呤食物，所以为避免痛风的发作，平时我们经常吃的肉、鱼、豆制品等都被列为了不能吃或者少吃的高嘌呤食物，殊不知这些食物也是高蛋白食物，是我们获得蛋白质的最佳来源。对于痛风患者来说，蛋白质也是所必须的，其实鸡蛋和牛奶蛋白质含量高，嘌呤含量低，是痛风患者补充蛋白质的理想食物。但是有这么一种蛋白

骨质增生患者需要及时进行治疗，而除了常规治疗（比如：药物治疗、手术治疗等），有些患者还想知道食疗。患者会比较担心在患病期间应该吃什么比较好的问题。那么，骨质增生食疗是什么？ 骨质增生患者应该多吃一些富含钙、维生素D的食物。大部分蔬菜中含有这样的食物，除了蔬菜，还有蚌类、海带、鲑鱼、沙丁鱼、小虾、豆腐等。需要注意的是，摄取钙、维生素D量应适

痛风发作时会出现剧烈疼痛，被称为痛中之王。更有人形容，痛风发作时，人就像疯了一样，因此痛风也被笑称为痛疯。而高尿酸是痛风最直接的诱因，高尿酸血症不仅可以引起痛风，还会带来肾损害、心血管疾病、糖尿病等诸多危害。 痛风的发病率上升但其达标治疗率不足50% 近年来，随着生活水平的提高，高尿酸血症和痛风的发病率逐年上升。据估计，目前我国痛风患病人数

几乎所有人都知道这么一句养生名言，那就是管住嘴，迈开腿，这句话的真谛在于，我们在日常生活中要科学饮食和合理运动。俗话说，病从口入，这话还真不假，其实很多病都与饮食不当有 关。俗话又说，生命在于运动，这话也有一定的道理，很多疾病的康复需要合理运动，毕竟户枢不蠹，流水不腐，恰到好处的运动，对身体增强自愈能力大有帮助。对于疼痛性比较强的痛风疾

我们常说，明枪易躲，暗箭难防，这话用在高尿酸患者身上再贴切不过。作为当今社会继三高之后知名的第四高，高尿酸往往是在潜移默化中摧残着患者的身体。而一旦其并发症发作，往往就是已经发展得比较严重，患者会感觉生不如死。尤其是在寒冷的冬天，气候干燥温度低，会进一步导致尿液中的水分流失加剧，加快尿酸的沉积速度，更易引发并发症。 高尿酸患者冬季易发

盖是有使用寿命的 一般的健康寿命只有五六十年 超过这个年限，各种关节疾病就会接踵而来 这也是为什么老年人几乎人人都有腿疼的毛病 所以我们常说，膝盖寿命有限，要省着用。 尽量不活动是不是就是省着用？ 一组来自于美国《骨科与运动物理治疗杂志》的数据显示：健身跑的人关节炎发生率为3.5%，而选择静息生活方式、久坐不动人群的关节炎发生率却为10.2%，竞技体育的

手术后疼痛及对机体的不良影响 手术后疼痛（postoperativepain）简称术后痛，是手术后即刻发生的急性疼痛，通常持续不超过3d～7d。疼痛是一种不适的感觉和感情经历，与组织损伤有关。 （一）疼痛的主要病理 神经损伤： 神经组织本身受损，病理性冲动传向中枢，引起脊髓侧角、丘脑、大脑皮层处于过度兴奋状态。 组织损伤： 缺血、炎症等组织损伤致使细胞受损，释放致痛物质

很多不喝牛奶的人会用豆浆来替代，认为豆浆来补钙。 然而，大豆钙的含量虽然不算太低，但加10杯水磨成豆浆之后，含量就稀释得很低了。 用豆浆补钙其实，其实效果远不如牛奶。 黄豆补钙的正确打开方式，应该是直接食用黄豆，或是南北豆腐，它们都是含钙量丰富的食物。 香蔬黄豆饭 很多人喜欢吃盐水黄豆等腌制的黄豆，这样口味更香。 但是，高盐食物会影响钙的吸收，

很多朋友都知道高尿酸会引起痛风问题，但相信有一部分朋友却不一定不了解，高尿酸如果长期不控制，还可能影响肾脏健康，肾脏引起肾功能下降，出现慢性肾病综合征的问题，比起痛风问题，身体如果出现肾功能下降，慢性肾病的问题，对身体健康的危害也影响往往更大，也更加的难以控制和改善，因此，有了高尿酸问题，不但要注意预防痛风的发作，对于肾脏健康的关注也

骨质疏松是骨组织中钙盐与基质比例失常，单位体积内骨组织量减少而引发的代谢性骨病变。中老年群体为高发人群，该病的罹患会给生活造成诸多不便，因而对于骨质疏松的防治十分必要，那么平日里该如何远离骨质疏松呢？ 如何远离骨质疏松？ 1、骨质疏松的根源是钙质的流失，因而补钙是预防骨质疏松的一大重要课题。食物是摄取钙质的主要途径，平日里可以通过多摄入富

秋/天的感觉越来浓烈你的骨质疏松是怎么引起的？ 35岁之后骨质流失速度过快，骨头慢慢变得稀疏和松软而且骨头强度下降，增加了患上骨折的几率。 当患上骨质疏松时患者会出现全身的疼痛感，尤其是久坐或者久站后疼痛感加剧，骨质疏松属于不可逆的过程，在生活中必须要做好预防工作。 引起骨质疏松的因素有哪些？ 1 、饮食太咸或者吃太多的肉 身体上的钙主要通过纳相结

骨质疏松症 定义 骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨脆性增加和易骨折为特征的代谢性疾病，分为原发性和继发性两种，前者又分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松两种。骨质疏松包括原发性和继发性两类。 病因 老年人，绝经后妇女，体型偏瘦者（体重指数19）有骨质疏松家族史，户外活动少，营养不良者；患慢性胃肠道、肝、肾疾病及内分泌代谢性疾病

滑膜炎膝关节疼痛是一种非常常见的症状，给人们的生活带来了很多麻烦。许多中老年人，特别是妇女，包括一些喜欢运动的年轻人，经常遭受膝盖疼痛，上下楼梯并不容易。 滑膜炎是如何引起的？ 1、膝关节负重 超重或长期负重的运动员会导致膝关节磨损，加剧关节老化和退化，并导致滑膜炎症状。 2、慢性磨损 例如，长期从事繁重体力劳动的工人、搬运工和喜欢爬山的人经常

骨性关节炎俗称长骨刺及骨质增生，这种疾病是由于多种原因造成的关节软骨变性、破坏和骨质增生为特征的慢性关节病。 临床症状主要表现为关节疼痛、运动受限，如果骨关节炎严重的话，患者会出现关节畸形。 骨关节炎的临床症状 全身所有的关节，只要其有软骨面均可发生骨关节炎，患有骨关节炎的患者会有相应关节的疼痛和肿胀、骨摩擦音等症状，如果骨关节炎严重的话

腰椎间盘突出症是骨科常见病和多发病，治疗方法大体可分为非手术疗法和手术疗法两大类。 非手术疗法包括卧床休息、牵引、推拿、针灸、功能锻炼、超短波治疗、微波治疗、低频脉冲电疗及药物治疗等，手术疗法包括开放手术和微创手术。 面对椎间盘突出症，该首选非手术治疗还是手术治疗？两种治疗方式各自存在什么问题？如何预测突出物的重吸收？如何处理巨大或游离

十腰九突对于中老年人来说，腰疼算是家常便饭了，严重的下不了床，只能卧床休息，不严重的也不敢干活，生怕活动稍微大一点，腰突就会再次复发。 人到了一定岁数，比如四十岁，五十岁，六十岁腰椎都是经过千锤百炼的，但是没有变强反而越来越脆弱，腰间盘含水量减少，韧性变差，腰背肌肉松弛，不能更好的稳定腰椎，这些都是容易得腰突的原因！ 今天我们就来聊聊腰

手指麻木可能是由颈椎病引起的。最好了解手指麻木的原因，并根据手指麻木的原因进行治疗。只有这样才能改善手指麻木的状况。手指麻木也可能由外周管综合征、腕管综合征或外周神经炎引起。最好了解手指麻木的具体原因以及如何处理手指麻木。手指麻木的原因是什么？ 手指发麻必须找到发麻的原因，然后消除原因来解决它。然而，实际上，手指麻木的原因仍然很多，不能

膝关节是我们身体中最复杂的关节，也是最能承受重量的关节。当你在操场上跑得很快时，你的膝关节也会迅速弯曲和前后伸展。如果没有滑膜来保护膝关节，你可以像乌龟一样走得慢，滑膜的主要功能是分泌一些润滑液以使膝关节更加灵活，但一旦滑膜有炎症或其他问题，你的膝盖会疼痛难忍，那么滑膜炎是如何形成的呢？ 滑膜炎出现的原因： 1。有些可能是由于体内钙缺乏造

关节发炎盲目用抗生素无效 骨性关节炎以缓慢发展的关节疼痛、僵硬、肥大伴活动受限为主要特点。医生表示，骨性关节炎在50岁左右人群的患病率为20%，70岁人群的患病率达60%～70%，是成年人疼痛、运动功能障碍和致残的常见原因之一。骨关节炎引起疼痛的病因主要可归纳为：软骨破坏，滑膜组织的无菌性炎症，关节畸形所致的肌肉、韧带受力异常，肌肉萎缩、韧带松弛所致的

治疗痛风的简单方法有哪些？痛风是生活中的常见疾病，是一种慢性病， 你知道治疗痛风的简单方法是什么吗？ 今天小编就给你讲讲治疗痛风的简单方法有哪些，以及痛风饮食手册。 治疗痛风的简单方法 1、控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。根据理想体重按休息状态计算，通常每日不超过25～30kcal/kg。②三大营养素合理分配。在限制总热量前提下，分配原则是：高碳水化

对MDS患者而言，由于多系血细胞减少的现象，尤其是白细胞减少，导致患者很容易出现感染的现象，给患者增加痛苦。其中，口腔黏膜感染很常见，也对患者的起居饮食影响直接。 一旦患者出现口腔黏膜溃疡或者是牙龈肿痛以及出血现象，就会导致患者出现味觉异常，甚至影响进食，进而因为患者机体影响摄入不足，免疫力低，影响治疗效果。 MDS患者口腔感染，是何原因？ 首先

以下内容摘录自台湾省痛风与高尿酸血症2016诊治指引第9节：高尿酸血症与痛风日常生活指导与饮食建议。海峡两岸同宗同种，生活和饮食习惯相同，这些内容对我们应该有非常好的借鉴意义。 一项大型研究调查47150名介于40到75岁的男性，在追踪12年期间，发现730名新的痛风患者。研究人员发现，摄食肉类较多的人群，比摄食肉类较少的人群高出约41%罹患痛风的概率；摄食海鲜较

经常出现一些手麻的症状，你知道是什么样的原因而导致的吗？在平时的时候有很多的人们并不知道经常出现手麻，有可能也是一些颈椎病这样的常见的症状，我们应该通过什么样的方式来解决颈椎方面的症状，保护我们的身体，两个手势教你自测颈椎问题，到底是哪两个手势呢？我们应该如何解决？ 手麻可能预示着4种疾病 1颈椎因素 手麻的原因有很多，临床上，有70%以上的病

颈肩综合征，乃是颈部、肩部，以至臂肘的肌筋并联发生酸软、痹痛、乏力感，及功能障碍等临床表现的病症。本症多于肩周炎基础上累及演进形成，好发于中老年人，以女性的发病率较高。尚缺乏特效治疗，故病程迁延，是临床常见的难治病之一。 颈肩综合症是以颈椎退行性病变为基础（椎间盘突出、骨质增生等）以及由此引起的颈肩部酸麻、胀痛症状的总称。 有哪些症状？

急性痛风性关节炎是痛风最典型和最常见的临床表现，它的发作是由于尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织，刺激机体从而引起的急性炎症反应。该病可发生在任何年龄阶段，男女发病有显著差别，以40岁以后的男性多见，且随着年龄的增长发病率逐渐升高。急性痛风性关节炎四季均可发病，以春秋季及季节交替时较为常见，但近些年来，夏季发病的也不在少数。接下来，我们将对

大腿根疼痛不适、酸胀发凉、关节活动不利，却查不清问题是怎么回事？不同医院给出的诊断结果不一样时该怎么办？髋部问题那么多，如何才能准确诊断避免误诊！ 01 髋部问题为何难辨大揭秘! 老百姓口中的胯即医学上的髋关节，主要由股骨头与髋臼构成。由于髋部是一系列机体运动的中心，因而容易潜在劳损引发多种髋部疾病。常见的髋部问题有： ① 股骨头坏死： 是股骨头

骨科网和您聊聊关于膝盖疼痛的外治方法。 很多膝盖常感不适的人都知道，每年的冬天，疼痛和不适要明显一点，每年的夏天，症状就好一些。这是虚寒型膝痹患者的共同症状。属于这个情况的人，不妨借鉴我们下面为您说的这条外治之法。 准备芥菜50克，剁碎成面，用鸡蛋清将其调和成糊状，然后外涂在膝关节处。在涂抹区域中央位置，留出5分硬币大小的面积。每次外敷4小时

肩周炎也称粘连性关节囊炎。是指肩周肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症，其形成多与外伤、劳损、年龄和体质等因素密切相关。临床以肩痛、活动限制和肩周肌肉萎缩为特征。俗称冻结肩、肩凝症、露肩风或五十肩。 化淤通痹汤 【组成】当归18克，丹参30克，鸡血藤21克，制没药9克，制乳香9克，香附12克，延胡索12克，透骨草30克。 【用法】每日1剂，水煎2次分服。

发生骨折后，固定是治疗中必不可少的步骤之一。对于需要进内固定的患者来说，可能会有一些关于材料的问题，比如：钢板固定需要取出来。那么，骨折为啥要钢板固定？会断裂？愈合后要取出钢板吗？ 骨折后，为避免骨折移位，需要进行固定。为了避免早期活动肢体不动引发的各种并发症（比如：关节僵硬、废用骨质疏松、肌肉萎缩等），需要进行内固定。内固定的材料有钢

骨质增生，又称骨刺。以前人们一直把骨刺当作是风湿骨痛的症状，从而忽略了骨质增生，治疗效果也不理想。一起来看看它有哪些食疗方法吧！ 骨质增生 偏方大全 一、白醋治疗法 用白醋泡牛黄解毒丸(一两元钱一袋的那种糖衣片)，调成糊状，敷在膝盖上。用后皮肤会有一些灼热感，建议在春秋季治疗。如果肤质容易过敏，或是皮肤比较的嫩的话，还是要少加一些牛黄解毒丸。

经方治疗痛风案例 李某，女，45岁，河间市米各庄镇何行石村人。2013年6月29日初诊。患者体形肥胖，面色黯黑，左侧足趾间断性疼痛半年，近十天来疼痛加重，足趾、足背、内踝皆疼痛、肿胀，有热感，怕风冷，夜间疼痛剧烈而不能忍受，以致不能下地行走。医院检查尿酸：457mol/L，诊断为痛风。服用消炎痛无效，医院又开秋水仙碱，患者因怕副作用太大而转中医治疗。刻下：左

目前，别嘌醇和非布司他可能是痛风患者自行购买最多的两种降酸药。但是，在我国，处方量最大的痛风降酸药并不是别嘌醇和非布司他，而是苯溴马隆。也就是说，医生更愿意使用苯溴马隆治疗痛风。 我国台湾2015年的统计数据显示，72%的台湾痛风患者首选苯溴马隆降酸。由于用药习惯以及白种人对别嘌醇超敏反应相关的基因阳性率低等原因，苯溴马隆在欧美的痛风指南中被列

尿酸正常，可以只控制饮食不吃药吗？ 得了痛风，苦不堪言。那是吃不敢吃，喝不敢喝，还要忍受病痛的折磨。 研究显示，我国痛风患者总数已超过8000万。痛风是威胁人类健康的重大问题，一旦发生就很难治愈，很多时候需要药物维持，那么痛风的用药误区都有哪些呢？ 误区一：痛风药副作用大，能不吃就不吃 对于多数治疗痛风的药物，严重副作用的发生率其实非常低（低于

专家释疑，骨刺中发病最多的是足跟骨刺，但它不是刺，疼痛与肌肉缺血缺氧引起的炎症有关。 我母亲快70岁了，身体一直很硬朗，还经常跳跳健身舞，但最近，她觉得左脚的脚后跟总是疼痛，尤其是早上，一落地就疼，走路时脚跟不敢用力，有石硌、针刺的感觉，走出二三十米后，疼痛会有所减轻，但是走多了，第二天疼痛反而会加重，但脚后跟的外表看起来既不红也不肿。有

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。 市面上这类产品比较多，大致分为三种类型有气苏打水、无气苏打水、天然苏打水。 1.有气苏打水：就我们常说的含气苏打水，是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性。市面上出售的有气苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。 2.无气

现如今，手机不光走起了智能路线， 而且还玩起了大屏情怀。 这一转变或许是好的，但是对很多资深玩家来说， 大拇指可能就要抗议了。 不信？那就跟我来做一个小动作吧。 看看你有没有手机手 1、首先，请伸出你最常玩手机的那只手，大拇指放在掌心，用其他四只手指用力握住大拇指，握成拳，竖起来，保持食指在上，小拇指在下。 2、然后沿着竖直向下的方向，弯曲手腕至

坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区内的疼痛，部位一般在臀部、大腿后侧、小腿后外侧和踝部等处，属内科急症范畴。 既往强调散寒、除湿、祛风、通痹的较多，故治疗时间长，且复发率高。 笔者通过近些年临床观察认为本病与 寒、湿、瘀、虚 关系密切，可用 散寒除湿、活血化瘀、温阳益气、养血柔筋 之法，能收到满意疗效，且远期疗效巩固。 01散寒除湿法 是指用祛除

MDS的治疗方案制定需要根据病人的年龄，病程，病情情况，全身状态进行评分制定，在临床上MDS病人少不了抗生素、输血、去铁等支持治疗。 骨髓增生异常综合征病人临床上的支持维持治疗如下： 支持治疗期间 推荐预防性使用抗生素，长期严重的中性粒细胞减少(0.5109/L，7D)，无论是治疗或疾病的本身，均可增加机会性感染和中性粒细胞减少性发热的风险，在这种情况下，中性粒

我们都知道减肥难，减肚子更是难上加难，很多人明明四肢纤细，体重也不高，肚子却永远是有软软赘肉的，稍微吃多了一点东西就圆鼓鼓的，明明是妙龄少女，却看起来已经身怀六甲，十分影响形象。 怎么减掉肚子上的赘肉呢，那么我们不妨来看一下如何形成这些赘肉的，下面请跟着小编一起来看一下，是哪些原因导致了肚子上的长赘肉？ 哪些原因导致肚子上长赘肉？这些不

我们平常走路，但膝盖很重要。膝盖有问题的话，膝盖会痛，会影响正常的步行，给我们的生活带来很多不便其中膝关节包含滑膜，滑膜的作用主要是润滑，使我们走路时不方便这种情况主要发生在中老年层，当然有些年轻人也有这样的问题 引起膝关节炎的原因如下: 1.有必要装载膝盖的时候，也就是说，向建筑工地的工人运送水泥和沙子的话，膝盖磨损长时间工作的话，会发生

骨髓增生异常综合征中高危的病人有很大的风险会转化为急性髓系白血病，临床用药免疫抑制剂、去甲基化药物、诱导分化剂等、还包括输血抗感染等支持维持治疗，存在明显的毒副作用反应，疗效不佳的病人进一步增加了治疗的难度，总体预后差，但具有一定的血液学缓解作用。 MDS病人治疗方案产生毒性和不良反应该怎么办 在西医治疗效果不大、且毒副作用反应大的情况下，

足底筋膜炎为慢性运动伤害的一种。 临床上患有足底筋膜炎的患者往往合并有足部生物力学异常的问题（扁平足、外翻足、高弓足、踇外翻等）。 从人体生物力学的观点看来，足部距下关节过度外翻会造成足弓塌陷，连带拉扯足底筋膜，造成筋膜发炎。 足底筋膜炎是跑者最常见的病症，虽然不是大病，但也不可小觑。 尤其高弓足的患者，因为足底筋膜比一般人紧绷、缺乏吸震的

正常人体脊柱是， 腰部向前凸出， 而骶骨(尾龙骨)向后凸， 形成正常的生理弯曲。 然而， 办公椅大多是直背的， 再加上使用电脑时双手向前伸， 以及伏案等工作姿势 都加重了脊柱的负担。 针对上班族 易患坐骨神经痛的原因， 专家指出每工作1小时 就应该起来走动一下， 放松一下颈椎和腰椎。 这样才能 更有效的预防 坐骨神经痛的发生。 临床上经常听说的根性痛、干性痛，

肩周炎是怎么引起的 1、肩部退行性改变：随着我们的年龄开始增长，身体的各个机能都开始进行退化，所以在现在很多的中老年人中都会存在肩周炎的危害。 2、外伤：人的肩膀是人活动量中大的关节，有的时候会因为肩部的一些受伤所造成的拉伤，所以说也是会出现这种症状的发生的，些病理现象的出现必然造成肩关节功能障碍，使患者做肩关节运动时出现疼痛和受限。 3、慢

说到痛风，很多人可能会有一些心理阴影。无论是痛风，还是曾经患有痛风的人，众所周知，当痛风来临时，它会对我们的身体造成极大的伤害，并且身体和心理上的痛苦是非常大的。 但事实上，痛风的发生主要是由于体内尿酸的增加，以及一些螨虫没有很好地代谢的事实。在日常生活中，很多人都非常注意饮食，不知道该吃什么。 但是今天小编想告诉大家，普通的四种蔬菜对

颈椎病一个家喻户晓的疾病，有研究指出，全球60多亿人口中，颈椎病的患者达到了9亿，仅我国就有2亿以上。 到底为什么会有这么多人饱受颈椎病折磨？ 除了低头族，这些原因也会折断你的脖子！ 杀颈事，不要做 1沙发不合适 每天坐在沙发上看电视或吃饭时，你会感觉不舒服吗？ 实际上，很多类型的沙发都不能够给颈椎很好的支撑力，比如靠背与坐垫之间夹角过大，人会不自

手指关节疼痛是很多老年人的常见病症之一，生活中不少朋友出现关节疼痛的情况，其实我们应该明白，导致手指关节疼痛的原因可能有很多种。那么引起手指关节疼痛的原因是什么呢？ 手指关节疼痛的原因 1 骨关节炎 骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关

颈椎是我们人体最重要的一个部位，因为它是我们连接各个的枢纽，如果我们的颈椎出现问题，则后果会不堪设想。 年轻人之所以得，多是由于我们平时的坏习惯所造成的，所以从现在开始，好好善待我们的颈椎吧！ 引起颈椎病的原因： 1.长期的坚持一种姿态不变：肌肉处于牵拉的状态，椎间盘内的压力增高，假如长期下去，椎间盘的退变速度就会高于同龄人，而且肌肉长期的

很多人可能都有过这种经历：受伤或手术以后，下雨阴天前一两天就会出现受伤部位或伤口不舒服，就像天气预报员一样准。医生，我好了以后，不会下雨阴天就疼吧？这也是外科医生被问得最 多的一名句话之一。很多患者，软组织损伤已经恢复，平时基本正常，但就是怕冷、风及天气变化。一有风吹，就冷得受不了，炎热的夏天，还穿着厚衣服，很是痛苦。估计很多人都不知道

从当年意气风发的小鲜肉，长到了如今成熟稳重的老腊肉，饱经风霜的路途不免有心酸和喜悦，更有为生活佣金而透支健康，诱发常见疾病。《健康科学》调差数据显示，中年人群体中，约18%-25%患有不同程度的颈椎病，而35%-40%的人出现了酸痛、怕冷等颈椎病的前期征兆，由此可以得出，现在的人们处于工作压力和生活压力下，颈椎病的发作率也在明显的增加。那么我们生活中应

腰椎疾患成了现代高发病之一，病患群体逐渐呈现低龄化趋势，主要与用腰不当相关。腰椎疾患最常有的表现即为腰部不适，不适感会进一步影响到腰部甚至下肢活动的灵活度，导致活动受限。因而在平日里对于一些用腰不当的动作，需合理规避，以免伤及腰部。 生活中有哪些常见的伤腰动作？ 一、跷二郎腿 跷二郎腿这一动作相信对很多人来说并不陌生，但该动作并非好习惯，

痛风是一种代谢疾病，就是人体对嘌呤的代谢过程某个环节出了问题，但是，痛风经常与很多饮食禁忌联系在一起，如不能吃海鲜、不能喝啤酒、不能喝汤等等。 这些饮食禁忌到底是为何？要回答这些问题，首先要明白食物和痛风的关系，才能够有的放矢地去遵循健康的饮食习惯。 尿酸是嘌呤代谢的产物。人体内的嘌呤主要有两种来源，一种来源是体内的自身合成，占体内嘌呤

朱奶奶87岁，因为糖尿病等入住杭州市老年病医院。 前几天，她如往常一样，倚在病房门口和病友聊家常，突然感觉右侧髋部一阵剧痛，竟然站不起来了。 这一次出乎意料的严重，朱奶奶发生了 右侧股骨颈骨折 ，幸好救治及时，才没有酿成更严重的后果。杭州市老年病医院中医康复科姜新龙主治中医师给朱奶奶进行了骨质疏松治疗以及相关康复理疗。 医生说，这种情况并不少见

1.痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。 痛风症状 中老年肥胖者，突然反复发作的单个跖趾、跗跖、踝等关节红肿剧痛，可自行缓解及间歇期无症状者，应首先考虑到痛风性关节炎。 2.风湿病别称风湿性关节炎简称关节炎，是一组侵犯关节、骨

不知你有没有注意 人们只要有机会就会低头看手机 国外研究人员发现 现在不少人习惯低头看手机且时间较长 导致颅底易生骨刺 澳大利亚阳光海岸大学研究人员发现，长时间低头看手机所致，越来越多人现在颅底出现枕外隆突增大的情况。于是，他们分析超过1000名18岁至86岁研究对象的头部扫描结果。研究人员发现，相比年长者，这种骨质增生在18岁至30岁人群中最为常见。 由于

说起痛风，大家可能第一个想起的是「高尿酸」，但这只是痛风不发作时的样子而已。 痛风发作时，最折磨人的其实是疼痛，其感觉就像很多病友说的那样「痛起来要人命」，而且处理不好，疼痛会持续很长一段时间。 而止痛，除了止痛药外，大家还可以按下面5招做，助你远离疼痛！ 第一招：局部冷敷 对，就是冷敷。 康康见过一些病友，痛风发作时甚至会用热水泡脚。在这里

对我们来说膝盖是支撑我们日常行动的基础，平时膝盖没有问题的时候可能还没有出现。即使是勤奋的园丁辛苦能够自己承担的东西，如果不能承受过去的负荷，那所带来的反应也不像疼痛那么简单。要知道我们日常行动中的一举一动都离不开膝盖的支持，不要在意这种多人在最初滑膜炎的时候表现出来的事。当然，你可能不知道滑膜炎 很多时候，膝盖疼痛会出现忍耐的习惯，很

93岁老中医：白开水里撒一把，两周痛风没了，成本不到1块肾脏是人体最重要的器官之一，它在人体内提着非常重要的作用，但同时他也是非常脆弱的。像那些长期排不出去的尿酸，如果越来越多都堆积在肾脏，那么就会对肾脏造成损伤重而引发多种疾病。如果自己体内的尿酸过于高，肾功能就会越来越差严重者就是产生肾衰竭，所以在日常生活中一定要注意肾脏的变化，如果有

骨头汤是公认的补骨头首选，但事实上，骨头汤的营养价值只是被人夸大，并非所说的那么大，而这一点也成了人们在补骨头上易误入的雷区之一，人们多喜欢大量摄取骨头汤，总觉得喝得越多，钙质摄取越多，骨头好得更快，但骨头汤真的能补骨头吗？ 骨科的几个小常识值得了解： 一、骨头汤并非骨头养护利器 绝大部分人认为，骨头汤是养护骨头再好不过的选择，因为盲目大

痛风，其实就是身体代谢出了问题。哪出了问题，肾和经络出了问题。我们都知道，肾的作用主要是过滤。过滤什么呢？过滤血液中的有害物质，然后将其排出体外。现在的情况是，通常，肾可以将有害的物质过滤出来，但是代谢不到体外，却被沉积在了关节处，尤其是远离心脏的肢体末端的地方，特别是脚指关节和手指关节处，那为什么会这样呢？ 人体是一个循环系统，我们身

神经是由数个神经纤维束集中形成的，在运动和感觉这两大功能的支配上起到不可或缺的重要。当神经受损时，这两大功能势必会有所影响，且这其中的危害不容小觑。坐骨神经是机体重要神经之一，当该神经受损时，会引发哪些危害？这些危害有多严重？ 坐骨神经痛的危害大，主要有这些危害： 1、坐骨神经痛的首要危害即为身体上的疼痛。由于坐骨神经支配范围较广，从腰骶

当今，随着低头族人数的增多，老人、青壮年患上颈椎病的也越来越多，连儿童患上颈椎病也不是稀奇事。 颈椎病严重威胁着人们的健康，世界卫生组织将颈椎病列在危害人类健康十大疾病之首。 自测颈椎病 很多人都有过颈肩酸痛的经历，但是由于症状轻重不一，所以并非人人会去医院确诊，反而使一部分患者耽误了治疗。 因此，自测颈椎病显得尤为重要，快来看看下边这几个

激素是西医治疗某些疾病的常用药物，再障患者使用雄激素、血小板减少症患者常使用糖皮质激素对于病情严重的患者，激素确实能在短期内达到较好的效果。但是一旦停药的反弹或者长期使用的毒副作用，却让患者难以承受，股骨头坏死就是激素副作用表现之一。激素导致的股骨头坏死怎么治疗呢？ 激素导致股骨头坏死怎么办 激素性的股骨头坏死多数是双侧的、大面积坏死，

关节一动就响，是怎么回事呢？需要怎么改善这种情况呢？ 关节是骨与骨之间的连接称骨连接 解剖结构 一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。关节面是两个以上相邻骨的接触面，一个略凸，叫关节头，另一个略凹，叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨，可减少运动时的摩擦，软骨有弹性，还能减缓运动时的震动和冲击。关节囊是很坚韧的一种结缔组织，把相邻两骨

滑膜炎是最常见的一种疾病，很多滑膜炎都会出现在老人的身上，老人年龄大了，骨质很容易就会下降，只要骨骼受到损伤，滑膜炎受到损坏的话，骨骼也会受到伤害，到最后就会引起骨科疾病的发生。 引起滑膜炎的原因都有哪些？ 1、风寒侵袭 当下年轻人追逐时髦，穿衣打扮以少为美，短裙短裤受到热捧，还有空调的普及，人们上腿长期裸露在冷空气下最易导致风湿类疾病，这

骨质疏松症是中老年人最常规骨骼疾病。女性每3人中，男性每5人中会有1人在50岁后发生骨质疏松性骨折。因此，积极的预防治疗骨质疏松可以减少骨折的发生。在我们身边会经常遇到这样的事

人工关节置换术是以人工关节替代损伤关节，承担原有关节功能，从而恢复关节活动，达到治疗目的。适用于关节功能大部分丧失的骨损伤病患。但对于外科手术，多数病患还是多持有保留态度，因为手术会存在一定的风险，越大型的手术风险相应越大。那么人工关节置换术的风险大吗？髋部骨折有必要进行人工关节置换吗？ 髋部骨折要换换人工关节？ 髋关节是由股骨头与髋臼

尿酸是嘌呤代谢的终产物。为三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。 正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态。 但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多，当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，导致人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期不治疗将会

我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加。痛风的发病率从1998年的0.34%上升到2008年的2%。预计2020年，痛风人数将达到一亿。现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。 喝小苏打水能中和人体内尿酸？ 尿酸以盐的形式存在血液中，如果误认为小苏打水（碳酸氢钠(NaHCO3)）通过酸碱反应中和尿酸，那就是非常

70%的中老年性容易出现手脚发麻的情况，尤其是手长时间保持一个动作，手发麻的概率会达到90%以上，经常发手发麻时要警惕疾病，导致男性手麻的原因有哪些。 男性手麻是怎么回事？这5个原因来告诉你答案！ 1，慢性酒精中毒，长期饮酒，手掌麻木，慢性酒精中毒的概率很高，如果忽视，就会影响各种系统，甚至带来不可逆转的损害，如中枢神经系统变性或有脑萎缩和等等。

尿酸排泄减少的原因，大多是因为肾脏参与尿酸分泌和重吸收的蛋白功能异常引起的。血尿酸升高的原因简单说，是尿酸生成的增多和（或）排泄的减少。尿酸生成增多的原因，一方面可能存在参与尿酸合成过程中的酶功能亢进，一方面是食物中摄入的嘌呤合成的。 根据临床统计，80%~90%的高尿酸血症患者都有尿酸排泄的障碍，其中以肾小管分泌减少最为重要。可见，肾脏正常排

现在继高血糖、高血脂和高血压之后的又一高已经悄悄的到来了，它就是高尿酸。高尿酸的危害可不小，它引发的痛风病让人痛不欲生，有满清十大酷刑的既视感！ 那么如何来防治痛风的发生呢？其实很简单，夏季它正在上市！排酸高手冬瓜 中医认为痛风属于痹症，是由于多种类型的起因造成，如肝肾亏虚型、寒湿痹阻型、痰阻血瘀型、脾虚湿阻型等 西医认为痛风是由于体内嘌

髓内钉固定已经成为长骨骨干骨折治疗的金标准，但是当出现骨折不愈合时，由于金属疲劳、应力遮挡等等原因，髓内钉断裂的情况在临床上也并不少见。 去除断钉并更换髓内钉是治疗股骨和胫骨骨折不愈合的常用方法。但是通过不切开的方法闭合去除断钉在临床上仍是非常艰巨的任务。美国的Abdelgawad医生在CaseRepOrthop杂志上撰写文章介绍了他们的方法并将髓内钉断钉取出的方法

痛风是一种慢性代谢性疾病，也是营养相关性疾病。因此，营养治疗在痛风的非药物治疗中有积极作用，按照营养治疗的原则进行合理的饮食控制，能帮助痛风和高尿酸血症患者减少外源性尿酸的生成，还能通过食物中的碱性成分中和尿酸，增加其排泄，减少急性痛风性关节炎的发生。接下来，我们将从食物的能量、维生素、矿物质等几方面入手，来讨论它们和痛风发作之间的关

最新2019中国公务员健康绿皮书公布： 80%的领导颈椎异常！59%的职工颈椎异常！公务员大多数人颈椎不好的原因，和工作习惯，久坐电脑前有一定关系。 我们都有这样的感觉的，不管是打麻将坐久了，还是长途车坐久了，肯定都会腰痛，脖子痛。 偶尔一两次长时间坐着也无妨大碍，可是如果自己的工作性质就是整体坐着，比如很多公务员、司机、银行职员、文秘、书记员、医生等

类风湿关节炎是一种病因未明的慢性系统性疾病，其最常见的特征表现为手、足小关节的多关节呈对称性、侵袭性受累，且常伴有关节外器官受累，严重者可致关节畸形及功能丧失。对于该疾病的治疗，目前已经尚无根治性措施，但有缓解控制的方法。那么类风湿关节炎的治疗方法主要包括哪些呢？ 患类风湿关节炎如何治疗？ 一、药物治疗 药物治疗是类风湿关节炎治疗的主要方

青春期是性生殖系统的发育高峰期，在该时段内，机体的性生殖功能会逐渐完善，其中伴随着性欲的萌发。为了满足生理上的需求，不少青少年会选择手淫来自我解决。但大人们可能会担心孩子年龄太小则手淫，可能会对生长发育产生阻碍，比如身高减缓甚至停止。那么这种顾虑有无必要呢？青少年手淫真的会影响身高吗？ 青少年手淫会影响身高吗？ 青少年阶段正值骨骼发育期

人体最喜欢的姿势是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获得安全感。 只要蹲的方式正确、幅度恰当，各种蹲姿都能对身体起到养生效果。 蹲一蹲，利全身 蹲能减少脂肪堆积，对大腿、小腿、腰腹等肌群都有锻炼作用，能增强人体的灵活性和对称性，正确的蹲姿对健康有很多促进作用。 1 减少久坐伤害 久坐后做

肩周炎是一种夏季发病概率比较高的疾病，其多与人们在炎热的夏季过度贪凉有关。因此，对于肩周炎疾病，若想要更好的远离，要注意避免肩部直接吹空调或是长时间处于低温环境中，要适当进行肩部功能锻炼。另外，对于肩周炎疾病，大家要多加了解具体症状，争取在早期就发现疾病并及时的应对。会 肩周炎是什么疾病? 肩周炎，是一种发生在肩关节周围软组织部位的病变，

众所周知，痛风是一种代谢疾病，由于代谢紊乱，血液中的尿酸过高，尿酸析出依附在关节上造成痛风发作。 凡是痛风患者都知道要低嘌呤饮食，来控制尿酸水平，但是这还是远远不够的，想要控制尿酸水平，还要做到减糖。 上文提到过痛风是代谢疾病，尿酸代谢紊乱不只是尿酸产生过多，还有一种情况是尿酸排泄受到阻碍，导致尿酸升高。 在日常饮食中，果糖摄入过多是影响

了解类风湿性关节炎的预防，对大家来说是很有必要的，可以防止类风湿性关节炎的侵害，日常通过积极有效的预防措施，使自己远离类风湿性关节炎。那么，预防类风湿性关节炎的方法有哪些？ 预防类风湿性关节炎的方法有哪些 1、注意劳逸结合： 饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。在临床上，有一些患者的病情虽然基本上被控制了，处于疾病的恢复期，往

每6个糖尿病患者中 就有一人患糖尿病足 每2个糖尿病足患者中 就有一人要把腿截掉 这是危言耸听吗？ Qone 什么是糖尿病足？ 对于糖尿病，大家应该不陌生。可是，糖尿病并不只是血糖高这么简单。长期的、控制不好的糖尿病，将会导致一系列严重并发症，糖尿病足就是其中一种。 糖尿病患者可出现下肢神经病变，足部感觉变迟钝，往往不能感受到周围的危险信号。轻微的脚磨

最近，口腔溃疡网小编的同事一直囔囔着自己的膝关节和脚钻心地疼，去医院检查发现是患上了痛风性关节炎。 我现在吃也不敢吃，喝也不敢喝，还要忍受这割肉般的疼痛，我真是太惨了 同事吐槽道。 而据口腔溃疡网小编调查发现，在我国，目前患有痛风性关节炎的人是已超过4000万，都在承受着跟同事一样的痛苦，这显然已成为威胁咱们人类健康的重大问题。 那么，为什么患

现在生活中，大部分人都被腰突所困扰着，而它其实是属于慢性的一种骨病，要是没有在早期的时候，就去接受正确治疗，让病情严重起来，就会对身体造成特别大的伤害，不仅会导致自身活动受到阻碍，连工作和生活都会受到影响。 此病的病因都有哪些？ 1、姿势不当 在工作时，如果当腰正处于一种屈曲位的时候，要是突然让其发生快速旋转，椎间盘就会因此受到损伤，诱发髓

作为一个高级的生物，我们人类的身体构造是非常复杂的。而内部重要而又脆弱的一些器官往往也成为了大家主要的关注对象，但其实我们在外的框架结构同样不容忽视。无数的骨头构成了我们身体的基本骨架，从而支撑起了整个肢体，同时骨头也是我们能够运动的一大基础。 但即使是坚硬的骨头也会遭遇到疾病的困扰。骨头本身有着一定的密度和质量，当由于某些原因引起了骨

股骨头坏死 股骨头坏死的四个时期 股骨头坏死的几个症状，当你在面临股骨头坏死的时候应该要知道自己之后该何去何从，如何保护好自己的股骨头，在还不严重的时候开始接受治疗是最好的。 第一期，微结构发生变异，髋骨僵痛，活动受到限制，X线没有特殊象征或也有骨小梁轻度的不均匀，斑点状稀疏不均匀，关节间隙无变化。第二期，有感时期，自身可明显感知髋部不适，

如何确诊骨髓增生异常综合征?如何保证不误诊?这不仅仅只依赖检查项目，医生的判断力也不可缺少。 关于骨髓增生异常综合征的诊断流程 一、病史 三系血细胞减少相应症状; 化疗/放射线，化学毒物接触式; MDS/AML家族史及其他病史。 二、体检 贫血、出血、感染体征、部分脾脏肿大。 三、外周血细胞计数及涂片检查 含网织红细胞计数。 四、血清铁蛋白、维生素b12，叶酸(FA)水平

得了痛风以后，可以说痛不欲生，这种痛苦很那用一个词去描述，而且没有患病的人也无法感受这种疼痛，毕竟感同身受这个词还真很难体会的到。虽然患了痛风，但是平时依然要正常吃喝，那么痛风患者该怎么喝东西呢？ 饮品一：白开水每天喝2000-3000毫升的白开水，自然是降低体内尿酸最好、最直接、最经济的方式，而在痛风发作期还要喝更多的水。饮品二：苏打水苏打水的成

随着生活条件越来越好，人们的饮食结构发生了极大的变化，肉食主义者越来越多，同时生活的极其不规律，导致摄入高嘌呤食物过多，因而导致痛风的发作。 在生活中很少有人关注尿酸这个问题，有的人身体没有不舒服，从来不去体检，因此当被痛风找上时觉得很奇怪，那么如何发现尿酸超标，又如何预防呢？ 身体出现2痛2大，提示尿酸已经超标 腰痛 尿酸高，除了引发痛风，

在我们周围，痛风患者越来越多，痛风是一种非常令人烦恼的疾病，当痛风发作的时候，会给痛风患者带来很大的痛苦，也给家人带来一定的压力。所以在平时我们一定要预防痛风的发生，首先要知道痛风发作的原因是什么？另外要预防痛风，我们还要多吃哪些食物，少吃哪些食物？ 3种食物是痛风的帮凶，一定要远离! 酒类 喝酒引起的痛风很常见。有研究发现，如果长期喝或者

一提起骨性疾病，很多人脑里立马会蹦出肯定是钙不足惹的祸的想法，但并非所有的骨性疾病都是缺钙惹的祸，有些骨性疾病，例如最常见的骨关节炎，缺钙并非其诱因，补钙一般针对的是骨质疏松，而非骨关节炎，因而补钙对其并无作用。那么骨关节炎该如何治疗好？ 骨关节炎该如何治？ 一、保守治疗 1、药物治疗 骨关节炎的实质是关节软骨的退化，是人体的正常生理老化，

腰部在我们身体的中间，起到承上启下的作用。腰部健康对于身体来说十分重要，能够起到支撑上身和稳固下身的作用。可部分患者由于个人的原因，造成腰间盘突出钙化，导致行动受阻。但是很多人不了解腰间盘突出钙化是什么意思呢？ 腰间盘突出钙化的意思 腰间盘突出钙化表示的是腰椎间盘在出现突出以后，腰间盘后面的软组织出现了水肿，局部出血的情况。最后因为血肿

痛！痛！痛！相信每个痛风患者发病时都会有这样的感受，特别是中晚期的痛风患者更是备受煎熬，剧烈式的疼痛，不定期的发作，让他们生不如死，很多时候不得不依靠止痛药来缓解疼痛。可是止痛药只能治标不能治本，吃多了还会产生耐药性，对其他器官也会产生很大的副作用。那么如何才能标本兼治，降低尿酸，缓解痛风呢？ 缓解痛风，降尿酸是关键！痛风是一种由于嘌呤

醋敷可以治疗颈椎病，方法如下：首先选取品质优良的食醋，把干净纱布浸入其中。然后取出纱布并固定在颈椎处，再把装有50~80℃热水的热水袋放在纱布上，热敷20分钟，再用热毛巾擦拭2~3分钟，最后用干毛巾擦干。 每天热敷1~2次，连续5天即可见效,10天即可明显见效。适用于局部型颈椎病，疗效较好。其他类型的颈椎病，出现颈项部僵硬疼痛，该法可以作为治疗颈椎病的辅助疗

对于痛风，相信大家不会感到陌生。随着人们饮食结构、生活习惯的改变，这一古老的「富贵病」如今早已「飞入寻常百姓家」，不再是达官贵人们的专利。 痛风的发生，源于体内「尿酸」浓度过高，超出自身溶解度后，会在关节腔形成细小的尿酸盐沉淀，激活机体自身免疫系统，引发急性关节疼痛。 《三国演义》中有关于痛风发作的生动描述： （关羽）忽见一猪，其大如牛，

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。 损伤性坐骨神经痛食疗偏方▼ 材料： 生地黄30克，川牛膝15克，薏苡仁15克，杜仲10克、莵丝子10克、当归10克、玉竹10克、钩藤10克、木瓜10克，罂粟壳5克。 做法： 以

伤筋动骨一百天这句话深入中国人的人心，几乎是妇孺皆知，家喻户晓。骨指骨骼，筋并不单独指肌腱，还包括肌肉、筋膜、韧带等软组织。这是祖国医学的先辈们经过长期实践的经验总结。在古代，没有解剖学，没有X光机，没有手术，先辈们凭借双手给予整复筋骨，夹板固定，动静结合，经过长期的实践总结，得出这样的结论，这是老祖宗智慧的结晶。 伤筋动骨一百天有没有

痛风的病人一般都有脾虚湿气重的问题，表现为肥胖、水肿、口苦、口臭等，平时可以喝一些茶来清浊祛湿。 痛风可以喝哪种茶？ 1、绿豆百合荷叶汤 配料:绿豆100克，百合50克，鲜荷叶200克，冰糖适量。 做法:将新鲜荷叶洗净切碎，加水煎煮，去渣取汁，加入洗净的绿豆和百合，炖在一起，加入冰糖调味。 用法:将汤分为早晚两份。绿豆可以清热解暑、利尿消肿。上述三种中药的

发现尿酸高，多久就会发作痛风？或者尿酸高到多少就会发作痛风？这是很多朋友经常问的问题，但实际上，如果正确的认识高尿酸问题，了解高尿酸与痛风的关系，关于这些问题的疑惑，也就迎刃而解了。 何为高尿酸？人体内血液中的尿酸不管是外源性的还是内源性的，最终都来自于嘌呤核苷酸的氧化代谢，在内经过多多步代谢反应形成的尿酸，会进入血液，血液中的尿酸会在

在一些强对抗性的体育项目中，外力冲击有时难以避免。当冲击强度达到一定程度时，关节的上下两个骨端会失去原有的正常位置，而致错位。对于突如其来的关节脱位，很多人容易不知所措，

骨刺，顾名思义，就是骨头的增生，像刺一样。刺扎人，多疼啊！所以人到了一定年龄，浑身上下骨头关节疼，我们都会第一时间想到骨刺。 嗯。骨刺，真是个坏家伙。如果有一种技术，把骨刺拔掉，或者磨平，该多好啊。 骨刺，到底是啥玩意啊？说起这个骨刺，和骨质增生是密不可分的。我们知道，我们的骨关节是由什么组成的？由软骨、椎间盘、韧带等等。这些东西，是容

最近有读者在后台提问：尿酸升高坚持三少三多，从此痛风不再有，具体是指什么？ 在回答这个问题之前，有一个误区需要先澄清一下。 三少三多指的高尿酸血症的饮食原则，坚持这一原则，能够将血尿酸水平从最大值降低大约60微摩尔每升。但是，坚持了高尿酸血症的三少三多原则，并不意味着痛风就能得到完全的控制。认为通过饮食控制就能治愈痛风，这一观点是错误的，是

软骨素（Chondroitin）是一种综合营养补剂。最常见的一种是葡萄糖胺（即氨糖，Glucosamine，简称GS）和硫酸软骨素（简称CS）组合而成的氨糖软骨素。这种氨糖+软骨素的复合疗法可以在治疗关节病症时起到相辅相成的作用。长期进行高冲击、强对抗型运动（例如跑步、打篮球、踢足球等），或者关节已经受损、经常疼痛的人，坚持补充适量的氨糖软骨素，可以缓解关节疼痛、关节退

膝盖积液又称膝盖积水，主要是因关节损伤，滑膜受到刺激，导致关节滑液分泌失调而形成积液的一种关节病变。膝盖积水以膝关节部位为最常见，其症状主要表现为关节积液肿胀、红肿疼痛、关节变形、肌肉萎缩。 正常的关节里也有液体，但属于一种正常的关节滑液，由滑膜分泌产生，一般维持在一个不至于太多，也不至于太少的状态，正常的关节液颜色为淡黄色或无色，清晰

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变的位置以及受牵连组织程度、患者个体之间的差异是很大关系的。今天我们来了解下颈椎骨质增生的病因。 那么引起颈椎骨质增生的病因有哪些呢？ 1.颈椎的退行性变。 颈椎的退行性变是导致骨质增生

有读者在后台提问，想要了解苯溴马隆和别嘌醇这些痛风药物的副作用。这确实是一个很多痛风患者都关心的问题。治疗痛风的常用药物目前有三类，分别是降尿酸药物、止痛药物和碱化尿液的药物。苯溴马隆和别嘌醇这些属于降尿酸药物，是痛风患者服用时间最长、剂量最大的一类药物。 高尿酸血症本质上是一种代谢性疾病，因此，降尿酸的药物要发挥作用，大都要干扰人体正

从影像上看，你的腰3～4、腰4～5、腰5～骶1三处椎间盘突出，腰5～骶1髓核脱出，向右侧压迫神经根，椎管狭窄。 引发腰椎间盘突出症的原因有很多，有久坐弯腰造成腰椎生理曲度变直引起，也有劳动过度致腰肌劳损引起，还有过胖或女性怀孕等体重压迫引起，也有外伤引起，无论任何因素引起的腰椎间盘突出症，都会压迫神经根，造成相关部位的疼痛或麻木症状。 曾经我调理过

据不完全统计，我国腰椎突出的发病概率已经达到20%多。特别是最近几年几年，随着人们的生活方式、工作环境及饮食结构的不断变化，原本是老年人才高发的腰椎间盘突出，年轻化的程度越来越高了。 很多办公一族及司机朋友都深受腰椎疼的困扰，它严重影响了人们的正常生活和工作。可怕的是，很多人觉得腰椎疼是小毛病，挺一下就过去了，实在受不了的话，吃点止疼药就好

我肩膀痛了那可能是肩周炎，你到公园单杠上吊吊就好了，这是老人们之间经常会谈论的保养身体的小方法。肩膀痛不一定是肩周炎，可能你患上的是肩袖损伤。同样表现是肩膀痛，然而肩周炎可能活动活动，吊吊单杠很快就好了，但是肩袖损伤用同样的方法可能会越练越严重 肩周炎常见的症状 1、肩痛和压痛，肩痛很强，一拍背后都感觉到异常疼痛，即使身体像后倾一样也能感

恶性血液系统疾病没有好治之说，包括骨髓增生异常综合征，特别是对于合并病态造血、合并其他骨髓增殖性疾病、原始细胞比例较高的MDS患者，治疗难度较大。下文进行相关解析。 骨髓增生异常综合征（MDS）患者在什么情况下，很难治？ 01合并严重病态造血 合并严重病态造血的骨髓增生异常综合征早期主要鉴别要点是再生障碍性贫血，因为多是呈现三系低下，二系异常情况，

肩关节是球窝关节，活动度很大。活动幅度大是优点，同样也说明了肩关节的缺点稳定性差。关节稳定性较差，自然容易出现损伤以及关节脱位，肩关节出现问题时，大多表现为疼痛，很多人不经诊治，就自认为是得了肩周炎。 肩周炎嘛！大多僵硬、疼痛、上举困难，贴上几幅膏药，然后多多锻炼肩关节，就没问题了。 这绝不是一个人的观点，于是公园里，小区中，健身房中有

大家都知道在生活中每个人都可能会出现一些尿酸比较高的，而且尿酸高出现以后真的是非常痛苦的，很多人都喜欢大鱼大肉的吃，而且不喜欢喝汤，所以尿酸也是越来越高，所以大家一定要记得，应该要多注意自己的饮食习惯才可以啊。 尿酸高的人，若早上起床没有这4个症状，恭喜，尿酸还未牵连肾脏 同时，高尿酸还有一个最大的危害就是肾脏，由于尿液都是通过肾脏来代谢

现在,人们越来越关注自己的健康,但不小心,这种疾病会困扰上身! 进入冬季,寒冷的天气,膝关节疾病患者继续呈现增长趋势,其中最常见的是膝关节滑膜炎。 它可以发生在任何年龄组,主要是由膝盖扭伤和各种关节内伤引起的。如果不及时治疗,让疾病自由发展,很容易导致患者关节活动能力的丧失,对家庭有很大影响。 滑膜炎症的原因是什么: 膝关节有人体最多滑膜膜,位于肢体的浅部

俗话说 吃药不忌口，坏了大夫手 今天，我们来看看常见药的忌口有哪些？ 常用药忌口清单 ⒈吃所有药，都不要吸烟 香烟中的尼古丁（烟碱）等成分，会影响药物吸收，同时又会增加肝脏对药物代谢酶的活力，药的浓度会降低，药效打折。 ⒉头孢配酒，说走就走 服用抗菌类药物(头孢类)后饮用含酒精饮品，会导致的体内双硫仑样反应，出现类似醉酒症状。 严重者会出现胸痛、心

驼背原因： 驼背的原因，有很多，这几天在朋友圈一直和大家说关于肺的一个辩证情况。其实肺气不足也会导致驼背的出现，为什么呢？下面和大家简单聊一聊 我记得在大学里面开学军训的时候，站军姿的要求是：挺胸，抬头，收腹。做这个动作的时候时间长了，往往感觉有气不够用的情况。尤其是一听到教官说：解散。自己马上就会出现略微弯腰的情况， 人只要稍微一弯腰，

关节疼痛是骨科疾病最为多见的症状表现之一，不同的疾病所表现的疼痛部位以及感觉会有所不同，可以利用这一差异性来诊断出骨性疾病，并加以防治。那么对于常见的关节痛的诱因，一般会有什么区分性的关节疼痛表现，日常生活中又该如何预防呢？ 关节痛可能是哪些疾病所致？ 关节痛的很大一部分原因是骨性关节炎的病发。骨性关节炎的种类有多种，常见的致关节痛的骨

当 颈椎病 发作时，仿佛感觉全身都在痛，使我们的活动受限。但是颈椎病 不止一种类型， 认清这些类型，我们才能找到适合自己的治疗方法。 1颈型疼痛 长时间低头工作或者不正确的躺姿都可能引起，现在比较流行的葛优躺就是典型的错误躺姿。 这些不正确的姿势会使 颈椎的曲度变直， 当颈椎失去正常的生理曲度，就会刺激到神经或血管，导致不适症状的发生。 2神经根型疼

入秋时节，天气转凉，骨关节疾病容易反复，尤其是颈椎、腰椎间盘、风湿、类风湿等骨科疾病对健康影响很大，且严重危害正常生活。 秋季要警惕风湿性关节病 秋季是风湿骨病较容易反复和加重的季节，风湿骨病包括风湿热、类风湿性关节炎、骨质增生性、强直性脊柱炎、股骨头坏死、颈椎病、肩关节炎、腰椎间盘突出症等多种病症。 秋季日夜温差较大，膝盖等部位的保暖容

电子产品的发明和普及使现代人真正低着头:电脑和电脑是公司工作不可缺少的，电脑和电脑是回家不可缺少的。 30岁出头的时候，整个肩膀和脖子都麻了，下午又酸又痛。当我从睡梦中醒来时，我觉得我仍然不能休息我的肩膀和脖子。 如果把整个人体比作一个公司，那么整个身体的所有器官和结构都比作公司的雇员。 那么，颈椎必须是工作压力最大、工作时间最长、待遇最差的

在治疗较严重的疾病前，大多数患者会先了解治疗的方法以及不同方法的费用问题。若是药物治疗或者其他的保守治疗有效的话，一般来说，多数患者会选择保守治疗，而不是手术治疗。因为很多人都认为手术的费用是很高的。但是，对于某些疾病，采取保守治疗达不到想要的效果。若是发生粉碎性的鼻骨骨折，则需要进行手术治疗。那么，粉碎性鼻骨骨折手术需要花费多少钱？

锻炼可以增强免疫力，但是并不是所有的运动都都抵抗或者减轻疾病有效的。腰椎间盘突出患者在锻炼的时候一定要小心，因为有些患者在锻炼后，疾病加重了。那么，为什么腰椎间盘突出症越锻炼越严重? 腰椎间盘突出患者需要了解一些不适合患病期间进行的运动，尽可能的不要做这些运动，以免加重病情。以下是患者不能进行的运动： 1、仰卧起坐 很多人会觉得腰椎间盘突出

篮球场上，奔跑、跳跃撞到半月板上了，半天爬不起来、疼 看到此场景着实捏一把汗！那半月板到底是个啥呢?看看北京田杨风湿骨病门诊杨勇波医师解答：半月板是膝关节的重要组成部分，具有吸收震荡、传递负荷、润滑和营养关节软骨、增加关节接触面积、维持膝关节稳定等重要功能，并可在一定程度上缓和股骨与胫骨之间的不一致性。半月板在日常生活，尤其是运动中极易

日常生活中，人们在进行一些活动时，如走楼梯，进行体育运动等等。稍微有不慎就会扭伤了脚。那么，一旦脚被扭伤，要如何及时处理呢？ 首先，脚扭伤是什么？ 脚扭伤是一类较常见的疾病。一般指的是脚踝关节的软组织受伤，包括肌肉，韧带等等，表面上看无皮肤破损等。临床表现为脚部关节疼痛，肿胀，无法进行正常的脚部活动，如行走等。大部分脚扭伤因为运动或正常

人体内时刻产生尿酸，并通过尿液等途径排除，如体内排出尿酸少，会诱发痛风。痛风患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样其症状为红、肿、热、痛，会持续几天或几周不等。 痛风诊疗指南(2017) 男性比女性更易得痛风 问：喝酒会引发痛风吗？ 答：喝酒会在体内产生乳酸，当乳酸和尿酸同时排泄时，身体会首先排除乳酸，然后排出少量尿酸，尿酸加快尿酸结晶的形成和沉积，

足部的足弓可吸收地面对脚的冲击力量，增大抓地力，保证步行的正常进行。扁平足由于足弓低平甚至消失，抓地力不足，走路时容易摔倒，足部还容易出现疼痛不适。扁平足症状轻微的患者，对身体运动影响较小，可不治疗。但有些扁平足会引起整个身体状态的变化，例如关节病变、关节僵硬等，则需要予以一定治疗。可扁平足这种足部畸形，是否有治愈的可能性？ 扁平足能治

由于类风湿性关节炎会侵犯关节组织，关节疼痛，肿胀，晨僵，关节变形，这都是类风湿给人带来的灾难！专家提醒大家，在疼痛缓解后要适当运动，增加关节活动度，这也就要求类风湿性关节炎患者要做到会玩。 类风湿患者应该怎么玩? 1 参观博物馆 类风湿性关节炎患者在参观博物馆时，既有适当的走动，又可随时在凳子上坐下，边休息边欣赏艺术品。 2 练习瑜伽 类风湿性关节

现在的人越来越多的社交方式靠网络，有网有手机的地方，就有一切，于是低头成了多数人的普遍姿势，地铁上、马路上、饭桌上所有人都无言以对埋头苦刷。 而长时间的低头玩手机，最直接也最难以避免的，便是对颈椎的伤害。 欧洲脊柱协会曾向全球发出警示：低头玩手机时脖子受力可能超过50斤。 该协会在声明中表示，一个人的头部重量大约5千克。如果向前倾的话，头部对

足跟痛又称为跟痛症，是由一系列病因引起的足踝部症候群。而与足跟紧密相连的步行活动会受到相应不同程度的影响，有碍正常的日常活动。为了缓解足跟疼痛，病因的确定不可少之。那么一般引起足跟痛的原因有哪些？该如何处理？ 足跟痛怎么回事？ 足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛，通常不伴有红肿。引发足跟痛的病因主要有以下几个： 一、骨刺 骨刺即骨质增生，一般由退

进入夏天，又到新鲜蔬菜扎推上市的季节了。有痛风患者在后台提问：痛风能吃豆角吗？如果能吃的话，都有哪些依据呢？ 首先我们要明确两个概念。 第一，有些地方豆角和菜豆（四季豆）的概念是混淆的，这两种蔬菜在嘌呤含量上相差近一倍，不过在总体上它们是属于同一类蔬菜。 第二，营养学上一般把豆类食品分为两大类：一类是以大豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类；另

很多患者在被诊断出软骨瘤时，会先问医生：这是良性还是恶性、怎么治疗等问题。 软骨瘤时良性的肿瘤，有规范的治疗方法的。但是需要注意的是，其是可能发生恶变的。那么，软骨瘤有哪些常见治疗方法？ 软骨瘤可以发生于髓腔、骨膜下。若是软骨瘤发生于盆骨、胸骨、肋骨、四肢长骨或椎骨，则需要更重视，应该其可能会发生恶变。对于发生于手指、掌、足部短状骨的内

岁月不饶人，人一上年纪，身体各项机能容易随之退化，其中关节骨骼性能退化尤为突出。刘奶奶今年刚满七十，骨骼关节疾病也是碰上不少，最折磨人的当属膝盖疼痛。每每膝盖发痛，对上楼梯、步行等日常活动影响不小，这可让刘奶奶烦恼不已。那么对于膝盖疼痛，有什么方法可以改善吗？ 膝盖痛上楼走路难，按摩膝关节可以改善吗？ 按摩属于物理疗法的一种，也属于中医

提到痛风很多人都会一脸痛苦的表情，刘杨今年四十出头，已经痛风五六年了。每当痛风发作，患处就疼痛不已。他说，疼起来那种感觉就像被老虎咬了一口似的。其实，痛风也是代谢方面疾病的一种，大多因尿酸值高于正常人而出现痛风。 刘杨因为痛风，老婆跟自己离了，两个儿子也都才上大学。经济无力跟上，平时只能注意自己的饮食来缓解疼痛，可谓是有够不幸的。我们一

很多膝关节的病变，在早期的时候并没有什么特别的表现，但是在膝关节的内部，已经出现了一些改变，比如少量的积液和滑膜炎。 滑膜炎的症状： 1、基本都会出现的一个症状，就是膝盖疼，有时走一段路程，就会走不下去了，因为膝盖太疼了，或者当你上阶梯的时候，你会发现膝盖疼的更加严重，由于失去滑膜的正常功能，膝盖就会有时不时的剧痛。 2、其次，还有一个明显

痛风是风湿病领域中为数较少的发病机制较明确并有规范的治疗方法的疾病，因此被一些医生称为可治愈的疾病。 痛风的治愈标准是控制尿酸在正常水平不再发展，正规的治疗是可以避免关节损伤、残疾、脏器功能出现障碍的，但这个很难做到。 而且，很多痛风病人常是好了伤疤忘了疼，痛风发作时非常痛，即使风刮过来都能导致患者的疼痛，可是一吃药控制急性发作以后就跟

痛风是日常生活中是比较常见的一种疾病，发病率也是非常高的，如果早期没有及时治疗，导致病情加重，给患者带来的伤害是比较大的，此病的患病病因是比较复杂，下面我们来详细了解一下治疗痛风的偏方，实用有效。 痛风断根汤（转） 痛风断根汤： 组方：苍术9g、黄柏9g、川牛漆9g、薏米30g、萆薢18g、泽泻15g、土茯苓15g、泽兰9g、苏木9g、大黄5g（后下） 功效：消热利湿，消

现如今骨质疏松的患者越来越年轻化，因此我们也应该学习一些预防骨质疏松的方法，那么如何预防骨质疏松呢？ 如何预防骨质疏松 （1）控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。 恰玛古富含植物有

1、别嘌呤醇 主要用于抑制体内尿酸生成，不会额外增加肾脏负担，价格便宜，是各国指南首选推荐的药物。但亚裔人群很多携带HLA-B5801基因，服用此药极容易过敏，且容易出现严重的不良反应，部分重症患者可导致死亡。 2、苯溴马隆 可促进肾脏多拉快跑，增加尿酸排泄，价格相对便宜，不良反应也较少，但是容易影响肾功能，故各国医学指南均不作为首选推荐。对于已有肾功

小王当会计已经很多年了，每天都要面对着电脑固定着一个姿势算账。但是最近小王隐隐感觉自己的颈背有点酸痛，而且有时候会头晕现象。今早小王来到医院，向医生阐述了自己的病症，医生经过一番检查后，诊断小王得了肩周炎。 肩周炎，颈椎病等有什么症状吗？ 这类疾病一般是慢性疾病，起初会阵发性的疼痛，后面会发展为持续性阵痛。大多数晚上疼痛，白天痛感较轻。

篮球是一项非常热血而且激烈的运动，不少篮球爱好者都有膝盖损伤的经历，这是由于在打篮球过程中，弹跳落地是常有的动作，落地的瞬间膝关节会受到很大的冲击力，可能会造成膝关节的损伤，尤其是在非木质的篮球赛场。 其次，膝盖承受了篮球运动员主要的体重与压力。在激烈的篮球运动中，一些高强度动作如急停跳投等都会对膝盖形成重力与压力，一旦动作不规范或者动

痛风是由于嘌呤代谢障碍所致的一组异质性疾病，其临床特点是血尿酸水平增高、痛风性急性关节炎反复发作和痛风石等。高尿酸血症及痛风与脂肪代谢紊乱、糖尿病和心血管疾病等关系密切，已成为威胁人们健康的常见病、多发病。痛风的主要病因是体内嘌呤代谢的终产物尿酸在体内蓄积，而饮食来源的嘌呤占20%。因此，控制饮食中的嘌呤摄入一直被认为可降低血尿酸水平，这

痛着痛着，就开始思考活在世上的意义了。风刮过都疼！ 听着上面这两句描述，不知道的还以为是发生了什么惨痛事故，只有经历过的人才懂那是痛风病人才明白的痛。 还有的风友形容痛风发作时就像有人拿锉刀不停挫你的骨头，等到快适应准备睡觉时，突然一锤子把一根钉子打进去，提醒你嘿，哥们，咱正在发痛风呢！可别睡着了。 痛风是什么？ 痛风是体内关节代谢紊乱导致

岁月不饶人，人一上了年纪，身体疾患容易找上门来。腰椎间盘突出是老年人易患的疾病之一，腰部的不适常常会给生活带来诸多不利，病痛还容易让身心倍感疲惫。为什么腰椎间盘突出好发于老年人？发病时该怎么缓解是好？ 老年人为什么易患腰椎间盘突出？ 老年人易患腰椎间盘突出的主要原因是骨骼的退行性病变。随着年龄的增长，人体骨骼会逐渐开始退化，椎间盘也是如

一说起骨折，骨头断了的认知立马会下意识地出现在人的脑中，骨折即骨断了这种认知其实是片面的，根据骨折类型的不同，骨折的定义也会有很大差异的。其中一些骨折损伤类型人们并不熟知甚至从未耳闻，例如挫伤骨折。那么该如何定义挫伤骨折呢？其与一般骨折有什么区别？ 挫伤骨折是什么意思？ 挫伤是一种闭合性损伤，多因钝性暴力或外物冲击而引起的皮下软组织损伤

当第一粒咖啡豆被采摘、烘焙、研磨，冲泡出醇香飘逸的热咖啡时，这个被誉为最浪漫的发明开始在全世界蔓延。 说起咖啡，有人爱不释手有人嗤之以鼻，生命君先来跟大家做一个小调查： 对很多人来说，咖啡是开启新一天的神奇饮品，是下午必不可少的提神饮料。不管是学生党还是上班族，咖啡都有一大批死忠粉。 人红是非多，咖啡也背负着一些健康争议。喝咖啡到底好不好

随着患痛风的人群越来越多，让人们越来越害怕。据2018年我国痛风人群现状的报告表明：有高尿酸血症的人数已经达到1.7亿，其中患有痛风的人数能够达到8千万人。到2020的年，患痛风的人数还将达到1个亿，中老年人是高发群体，男性发生概率要多于女性。 生活中，有很多人不知道高尿酸血症跟痛风的关系，实际上这两种病症并不是一回事。在患有高尿酸血症的人群中，有少部

腰上有问题，首先我们行动起来就不方便了。走路腰疼走不动，睡觉腰疼不敢翻身，就连弯腰在地上捡个东西都难。也许，没有过腰痛症状者，觉得夸张。但是如果你身边有腰痛患者，问问便知道腰疼对生活要带来多少不便。所以趁我们还年轻，最好保护好自己的腰椎。免受各种腰椎不适的危害。 腰突疾病的常见症状： 1、腰腿痛。腰突最明显的症状就是疼痛，一般都是持续性腰

游泳运动益处良多，其在骨骼健康的保护上有一定好处，像腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎等各类骨科疾病，均可以以游泳作为康复运动来缓解病痛。 除此之外，坚持游泳运动对关节韧带、肌肉等多个部位均能起到锻炼功效，从而来防治多种骨科疾病，意义重大。游泳能克服多种骨科问题，坚持游泳可预防治骨科疾病： 一、腰椎间盘突出游泳运动对于腰椎间盘突出病患来说，负

提到骨髓增生异常综合征，大家应该都不会陌生了，骨髓增生异常综合征在近几年越来越频繁的出现在大家的生活中，可能很多人听到这一疾病都会感到害怕，认为是一种不治之症，其实目前治疗骨髓增生异常综合征的方法还是有很多的，那么，骨髓增生异常综合征用什么方法可以治好？下面我们就一起来了解一下吧。 目前，骨髓增生异常综合征的发病率越来越高，相信很多人对

为什么膝盖会积液？ 膝关节积液是滑膜炎的主要症状。膝关节是全身关节中具有最多滑膜的关节。因此，滑膜炎在膝关节更常见。滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节。运动过程中膝关节产生的热量取决于滑液及其血液循环。当关节受到内部和外部因素的影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并渗出液体。当渗出率超过滑膜的补偿吸收率时，形成关节积液。 分享膝关节

生活中，越来越多的朋友开始受到高尿酸问题的困扰，高尿酸正继高血压、高血脂、高血糖之后，成为了人们经常谈论到的第四高，高尿酸长期不控制，对身体健康危害大，会影响身体多个方面的健康，因此，如何控制好尿酸就成了非常重要的问题。 高尿酸应该及时给予控制 通常情况下，女性尿酸值超过360，男性尿酸值超过420，就属于尿酸偏高的情况，血液中尿酸值的升高，说

滑膜炎是关节腔内滑液积聚而引发的一种刺激性炎症，好发于滑膜数量众多的膝关节处。滑膜炎会引起相应病变部位出现疼痛、肿胀、活动受限，因而对于滑膜炎的提防，有一定的必要性。 滑膜炎易患人群： 一、中老年人 中老年人是滑膜炎的一大高发群体，多是因为关节软骨退变以及骨质增生产生的机械性、生物性或者化学性刺激，容易继发关节滑膜水肿、渗出和积液等。一些

痛风，是一种常见的风湿疾病，与我们体内的血尿酸水平有着很大的关系。 根据研究表明，我们体内的尿酸，约20%来源于饮食，80%为自身合成。而尿酸排出体内的途径，大部分是通过肾脏随尿液，其他则是大便、汗液等。 因此，高嘌呤的饮食摄入，是导致尿酸水平升高的一个重要因素之一。 今天，我们就来了解一下，关于食物的嘌呤排行榜吧！ 痛风食物嘌呤排行榜，你都了解吗

类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其能同时侵袭多个关节，引发关节不适症状甚至关节畸形出现。肾脏、心脏等器官也可能因此受累而出现疾病。类风湿关节炎的危害性还是不容小觑的，及时的防范和治疗很有必要。 类风湿关节炎如何治疗？ 一、药物治疗 治疗类风湿关节炎的药物常用的主要有非甾体类抗炎药、抗风湿药、云克即锝。其中非

适量的尿酸对人体健康有益，但尿酸浓度长期偏高，则有可能诱发痛风、肾损害等疾病。临床统计结果显示，原发性痛风患者的高尿酸血症，8成以上存在尿酸排泄方面的障碍。因此，快速排出体内多余的尿酸，对高尿酸血症和痛风患者来说，具有重要的临床意义。 人体内的尿酸从形态上可以分成两种，一种是溶解在血中或者尿中的尿酸，表现为液态；一种是沉积在关节、肾脏或

痛风和高尿酸血症患者常常并发高血压、高血脂、高血糖等疾病，这些慢性疾病与痛风之间相互影响、相互促进，但它们之间谁是因，谁是果，目前还不是很明确。尽管如此，在治疗痛风的同时，兼顾上述合并症的治疗，对痛风病情的控制会有意想不到的突破。 临床研究发现，除了非布司他、苯溴马隆、别嘌醇这些专用的降尿酸药物之外，某些降压、调脂、降糖药物也兼有降低血

如果出现不明原因的发热、久治不愈，是不是也要怀疑MDS? 这种情况和血小板减少的现象同理，同样不能完全认定就是MDS。但是，如果患者出现反复发烧、感染，血常规检查出现白细胞减少，那么就要密切关注是不是MDS。比如有的病人因为痔疮就诊，手术后出现高热和病灶脓肿，使用抗生素，感染还是无法控制，血常规检查显示白细胞减少，进一步做骨髓检查，才最终发现是MDS。

前交叉韧带在膝关节内。在胫骨向前过度移位时，前交叉韧带起限制作用。它是膝关节主要的稳定构造。若是前交叉韧带损伤，需要尽早进行治疗，否则会影响到日常生活以及工作。那么，前交叉韧带损伤有哪些表现？ 前交叉韧带损伤的表现有砰声、肿胀、疼痛、不稳定、活动受限、股四头肌萎缩等。以下是对这些表现的具体描述： 1、砰声 前交叉韧带损伤是会有撕裂声，类似砰

造成目前骨髓异常综合征发病率与患病率特别高的因素与大家不了解骨髓异常综合征的病因有关，毕竟对病因不熟悉就无法做到有针对性的预防，也无法降低自身患上骨髓异常综合征的概率。既然如此，下面就给大家具体介绍一下骨髓异常综合征的病因，希望您可以更好的预防此病。 骨髓异常综合征的病因： 1、诱变剂的存在： 我国医学界已经明确了诱变剂例如病毒、某些药物、

从20世纪70～80年代，由法、美、英三国的血液病专家组成协作组(简称FAB)对大量病例进行回顾性总结，详细描述了MDS的特征，提出诊断标准和分型建议，后经数十年的应用，被世界各国学者所接受应用至今。 MDS严不严重？看原始细胞比例是多少 一、难治性贫血，简称RA。 骨髓原始细胞5%，外周血原始细胞1%。 二、难治性贫血伴原始细胞过多，简称RAEB。 骨髓原始细胞5%～20%，外周血

如今，高尿酸血症继三高（高血压、高血糖、高血脂）之后被人们称作第四高。高尿酸血症会导致痛风性关节炎、痛风石、肾结石、痛风性肾病和慢性肾功能衰竭，此外，还会造成高血压、糖尿病、心梗和脑梗等其他危害。 人体尿酸从哪里来？ 人体的尿酸来源主要有两个方面，一部分是自体内的细胞代谢，这是体内血液中尿酸的主要来源，约占70~80%；另外一部分就是外源性的嘌

健康时候，谁会管什么生活规律。 胡吃海喝，身体是本钱，随便造，不能亏待自己。 但对于痛风或高尿酸患者而言，还真是不能任性。 无论啤酒、白酒、红酒、黄酒，都多多少少会 加剧痛风病情 ，诱发疼痛。 酒中有这3样东西，各个都是痛风帮凶 1.酒中的嘌呤 酒精中含有人体易吸收的鸟嘌呤，啤酒、黄酒中最多，丰富的嘌呤会加快血尿酸浓度，诱发痛风急性发作。 下表是常见

很多人膝盖不好的话，身边的人会告知他，或许打一只玻璃酸钠就会有很大的缓解。膝盖不好已经严重的影响了很多中老年人的日常生活，并且很大程度的降低了他们的生活质量。但是膝盖不好，打了玻璃酸钠就会好嘛？玻璃酸钠又是什么好东西呢？ 玻璃酸钠到底是什么东西？ 其实在我们膝盖的关节腔中，有很多关节液，这些关节液对我们膝盖的活动有很大的润滑作用。玻璃酸

腰疼，真不舒服，一旦腰椎绕过上身，想摆脱真麻烦！腰椎疼痛是椎体间纤维环破裂后由于神经明显受压而引起腰痛和腿痛的常见疾病。腰椎间盘突出症是一种骨科疾病，发病率极高。据统计，15.2%的人患有腰椎间盘突出症。如果腰椎间盘突出症得不到及时治疗，会对患者身体造成很大损害，甚至瘫痪、生理功能障碍等。 腰椎间盘突出症的病因有哪些？ 1.遗传和先天因素。如脊椎

骨折损伤会造成明显的关节活动受限，而这种功能障碍需要在患处受损组织修复、再生后才得以缓慢恢复。除了机体的自身修复，患处的功能恢复还需要休养期间的功能锻炼来加以辅助，但很多患者对于骨折后的功能锻炼该如何做大多一知半解。那么骨折期间功能锻炼该怎么做好？有哪些注意事项吗？ 骨折后的功能锻炼该如何进行？ 骨折后的功能锻炼主要以分期锻炼为主，不同

非布司他自上市以来，围绕其安全性讨论，尤其是心血管方面的副作用，一直是争议的焦点。 最近，一项6000多例痛风患者接受非布司他或别嘌醇治疗的研究中，每1000例接受非布司他治疗的患者一年内因心脏相关原因死亡患者为15例，而别嘌醇治疗为11例。 显示：与别嘌醇相比，使用非布司他的患者心脏相关死亡风险增加。 因此，美国食品药品监督管理局发布安全性警告，并作出

外源性嘌呤虽然不是人体嘌呤的主要来源，但近10余年的痛风流行病学调查发现，高尿酸血症的发生及痛风的发作与饮食密切相关。饮食治疗是痛风和高尿酸血症最重要的非药物治疗措施，大约可以降低血尿酸水平10%到18%，并可减少痛风急性发作的次数，从而减少相关药物的服用剂量。以下几类食物已被写入美国痛风指南ACR，可降低痛风和高尿酸血症发生风险，鼓励痛风患者摄入

很多父母由于过分关爱儿童而不让其参加过多体育锻炼及活动，研究显示，儿童扁平足的问题与此相关。如何有效预防扁平足呢?下面介绍几种简单健康的方法。 1、让孩子多做一些如跳绳、打篮球等有利于足部肌肉及韧带发育的运动。此外，还要注意儿童平时的走路及坐立姿势，发现不正确的及时纠正。 2、在孩子成长的不同阶段，父母要为他选择合适的鞋，基本要求包括底部有

说到美食和口腹之欲，可能痛风患者是最不愿面对的问题了，因为不光是美食，就连简单的饮食都是一个相当尴尬的问题合理的饮食能有利于患者药物治疗的疗效和控制痛风急性发作，不合理的饮食则会使患者的病情雪上加霜！通俗点来说，就是有很多常人能吃的东西痛风患者都不能吃了 痛风研究至今，饮食上自然是确定了很多食物都不能吃，这里就为读者朋友简单介绍一些许多

脱位是人工全关节置换术（THA）术后发生率最高的并发症之一，发生率为2％～9％，至今已有很多关于脱位相关危险因素的报道，大致可分为患者因素、手术因素、假体因素三大类（表1）。 表1THA术后关节脱位的危险因素 患者因素中原发疾病的相关性最高。有文献报道，与髋关节骨关节炎比较股骨头坏死和类风湿性关节炎的术后脱位率明显增高；手术因素中，后方入路脱位率要高

肩袖又叫旋转袖，是包绕在肱骨头周围的一组肌腱复合体，由冈上肌、冈下肌、小圆肌及肩胛下肌的肌腱组成，其主要功能是维持肩关节稳定和保证肩关节运动。 当外伤、骨刺增生导致肩袖损伤或发生退行性变时，肌腱会发生水肿和炎性改变，甚至产生断裂，从而在肩关节外展活动时肩峰与肩袖肌腱发生摩擦撞击，导致肩关节的疼痛、力弱以及活动受限。这类病症称为肩袖损伤，

尿酸是嘌呤代谢的产物，正常情况下，尿酸的排泄量和生成量是属于一个平衡的状态，但当代谢出现障碍或是摄入过多的高嘌呤食物，导致尿酸排泄的出去的量少于生成的量，就会出现高尿酸。 尿酸高可造成各种各样的危害，最常见的是对关节和肾脏的危害，严重的可导致患者走不了路，出现肾衰竭等现象。 高尿酸诊断标准： 正常饮食状态下， 非同日两次空腹血尿酸男性和绝经

不管你的梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才能如愿以偿。能抓住机遇的人，大都是不假思索就作出选择的人。不能实现梦想的人，都是想要一样东西，却不愿意为之付出足够的努力。对于滑膜炎的治疗，就是要抓住这个运，否滑膜炎的治疗很大程度上是和患者的付出是有很大关系的，要有治疗的信心和锻炼的耐心，否者的话效果也是会打折扣的。 膝关节炎是

大家都知道，痛风是由于高尿酸所引起的，很多痛风患者也知道要严格控制富含嘌呤的食物摄入，避免机体产生更多尿酸而导致痛见发作，但却发现即便一点不吃富含嘌呤的食物，尿酸依然居高不下，痛风还是断不断地发作，让人苦不堪言。 这是因为，尿酸是人体中嘌呤代谢的产物，但人体中的嘌呤并非只能通过食物来供给，实际上只有20%是通过食物来吸收，其余80%是人体自己合

跟腱是足踝后部最粗最大的肌腱，其能承受很大张力，对机体行走、站立和维持平衡具有重要意义。但在一些体育项目中，有时一些外力冲击因素可能致跟腱断裂。跟腱断裂对足部活动无疑会产生很大限制，但该损伤并非小伤，完全恢复需要耗费一定的时间。 跟腱断裂恢复需要多久？ 跟腱断裂的恢复期较长，一般至少需要3个月才能愈合，半年内不要进行剧烈活动。 一般跟腱断裂

许多人对自己的外表不满，便通过当代医疗技术进行后天加工，导致整形界开始花样百出，可以换脸，可以丰胸，可以提臀，甚至连身高都能拉长...... 俄罗斯就有一位身材矮小的女孩，为了圆自己的模特梦，竟然选择断骨增高手术，不惜忍受着非人的疼痛和折磨。 这个勇敢的女孩名叫亚历山德拉特兰谢尔，她从14岁起就想成为一名模特，17岁时便试图报名进入模特儿学院。 奈何自

随着生活节奏的加快，科学技术的迅猛发展，过度劳累，慢性劳损等在不断侵蚀着我们的身体，生活中处处可见久坐久站组，葛优瘫随处可见，不健康的生活和工作方式伴随而来的是颈椎病、腰椎病等疾病的侵害。其中，腰椎间盘突出症对人体的危害尤为严重。 那么，发现了腰椎间盘突出症应该怎么治疗呢？ 1、大葱加生姜 先准备一块干净且干燥的纱布，将大葱和生姜按照3比1的

痛风属于关节炎的一种，痛风是人体嘌呤物质代谢的发生紊乱，尿酸合成增加而排出减少，造成高尿酸血症所引起的痛风。所以痛风的病人要严格控制高嘌呤的食物。 合理的饮食有利于痛风患者的康复，不合理的饮食则会使痛风患者的病情更加严重。但常常有患者存在很多饮食误区，觉得得了痛风就什么也不能吃了，例如一动物性食物，但事实并不是这样，今天就重点给大家盘点

在我们的日常生活中，我们总会遇到一些难治性疾病，滑膜炎就是其中之一。一旦你患上这种疾病，对身体的伤害是非常巨大的。我们都知道膝盖是非常重要的一部分。如果受到伤害，它很可能总是坐起来而不会对生活产生重大影响。 滑膜引起炎症的原因： 1，关节扭伤是最常见的一种，尤其是一些喜欢做极限运动的人，关节内的软组织很容易因膝盖扭伤而破裂，如果治疗不及时

随着人们生活水平提高,周围生活环境的改变,人们对自身健康却少了关注,这给一些疾病创造了可趁之机。骨髓增生综合症,这是一种常见的血液病,是由于造血干细胞出现异常引起的。自身健康是需要自己好好维护的,我们只有多了解些骨髓增生异常综合症的根本原因才能进行针对性的预防。下面我们一起了解下骨髓增生异常综合症的病因。 先天因素：体质决定人体对原因的易感性和

现在人的一些通病就是出现肩膀疼痛，颈椎疼痛以及肩周炎对于这些疾病，我们应该如何去进行预防呢，其实除了进行足够的体育锻炼之外，如果我们使用正确的方法运用花椒的话，在短时间内也可以排除病痛。 肩周炎现在是比较普遍的肩周疾病，很多肩周炎朋友都明白这个道理，于是克服巨大疼痛来以疼治疼，在公园里拉单杠、吊树。 其实，这种粗暴的锻炼方法，除了让肩周

膝关节是人体滑膜最多的关节，膝关节积液就是由膝关节内的滑膜分泌的一种自身免疫调节保护液。正常情况下，膝关节内都存有少量的关节液（大约5毫升）来营养关节软骨、润滑关节、减少关节活动时的摩擦，并在关节活动时不断循环更新。 当膝关节出现病变或某些全身性疾病时，如创伤、骨质增生、细菌感染（化脓性关节炎、关节结核等）、关节退变等，关节液的渗出大于

痛风首次发作时，往往突发急剧的单个关节疼痛，常见于大脚趾。之后的发作可能会涉及多个关节，如踝关节、膝关节、腕关节和肘关节。疼痛往往在患者夜间睡眠时发作，之前无任何征兆，也可能在患者过度饮酒后发生。 疼痛会逐渐加剧，常被描述为跳痛或压痛。随后会发生炎症，患者受累关节出现红、肿、热、痛。有时候，疼痛极度严重，患者甚至无法忍受关节上床单的重量

膝盖是人体重要的功能性关节，站立、步行、下蹲、跑步等多种基本活动均离不开膝关节的支持。但相应地，膝关节责任越大，损伤风险越大。随着年龄的增长，关节退行性病变加剧，进而诱发膝关节软骨磨损，并引发膝关节处的功能受限。针对膝盖软骨磨损，饮食上有哪些补救措施可以来缓解这种关节受损？ 膝盖软骨磨损能吃什么补救？ 膝关节软骨磨损很大一部分原因是由外

人到中年，身体从里到外小毛病不断！感觉明显不如年轻时！ 尤其是这个支撑了身体二三十年，三四十年的陈年老腰问题越来越多。有时候疼到坐也不是，站也不是，就连躺着也难受！感觉腰疼到分分钟就要断，很想找个人踩两脚，恨不得抡个锤子锤几锤。 光腰疼就算了，腿也跟着凑热闹。像电流一样，疼痛从大腿往下窜到小腿、脚底。 蜷着不舒服，伸直更难受，各种姿势都摆

髌骨作为膝关节辅助结构，起到不可或缺的作用，比如保护、连接、支持等等。髌骨软化症是髌骨病变的一种关节病变。其与髌骨发育障碍、位置异常，或与劳动、运动姿势与强度等有关，会不同程度地影响到膝关节功能，造成生活不便。为了保证日常正常生活，该如何治疗髌骨软化症效果更佳呢？ 怎样治疗髌骨软化症？ 一、非手术治疗 1、药物治疗 髌骨软化症会有疼痛表现，

高尿酸血症是一种由尿酸合成增加和（或）排泄减少引起的全身性疾病，是痛风发生、发展的主要危险因素。高尿酸血症患者发展为痛风的概率是正常人群的3.65倍，而且，痛风5年的累积发病率与血尿酸水平之间存在明显的剂量反应关系。由此可见，要解决痛风，就必须解决尿酸合成和排泄的问题。 尿酸的合成和排泄受遗传因素和环境因素共同作用，遗传因素是高尿酸血症发病的

高尿酸状态下会对肾脏带来损伤，从而诱发痛风，高尿酸人群要想各种办法来降低尿酸，比如多喝水，多吃一些利尿的食物等，部分人就会存在怀疑，多喝水真的能降低体内的尿酸吗。 多喝水

肩颈结构 颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。 肩颈是人体最先衰老的地方。因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。 当肩颈不通就会造成头部脑下

在欧美等国的痛风防治指南中，别嘌醇都是一线推荐药物。作为一种有效的黄嘌呤氧化酶抑制剂，别嘌醇用于痛风的降尿酸治疗已经有超过50年的历史，1988年，因为在痛风领域所取得的巨大成就，别嘌醇的研制者获得了当年的生理学诺贝尔奖。它的意义更在于证明了抑制嘌呤合成路径所需的关键酶，尿酸的合成减少这一设想是正确的，由此带动了后来一系列抑制尿酸合成药物的研

相信许多人都听说过，蜂毒可以治疗风湿性关节炎，但是却有许多人也只是抱着怀疑的心态。那么，事实上真的可以治疗风湿关节炎吗？下面我们一起来关注下，蜂毒治疗风湿关节炎的原理。 风湿关节炎的病症 风湿关节炎，是一种炎症性、进行性、对称性和破坏性的关节疾病，属自身免疫性疾病。这种疾病的主要体现在四肢小关节，颈椎，颞颌关节；早期症状为受累关节疼痛、

膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大且功能最复杂的关节，膝关节在跑、跳、走等基本动作中都起到了主导作用，一般人的膝关节活动频率都会较其他关节部位高，而这种高频率的活动也为膝关节的病变埋下了隐患。人们也逐渐意识到这一点，因而对于膝关节的保护措施也逐渐开始着手。佩戴护膝是人们较为常用的一种防护措施，的确，其在预防膝关节受损上颇

摘要 经皮内镜腰椎椎间盘切除术（PELD）是治疗腰椎间盘突出症（LDH）的微创方法之一。 这篇文章主要介绍微创手术术后的一种罕见并发症： 术后椎间盘假性囊肿（PDP）。 病例1： 27岁男性患者，左下肢出现复发性的根性症状。患者20天前接受左侧L4/5PELD治疗，当时根性症状暂时改善。 病例2： 14岁女性患者左下肢也出现复发性疼痛。患者30天前接受PELD治疗后，左下肢根性症状消失

一提起腰间盘突出大家是都不陌生，有的人会认为现在离我还远并不在乎，可是等到腰疼的厉害时就会后悔为什么不早点预防呢？ 因此我们还是早防范为妙。 首先，我们先了解下腰间盘突出是怎么回事？ 腰间盘突出是怎么回事？ 腰椎间盘突出症是一种由于腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变，而导致纤维环破裂、髓核膨出或脱出，造成周围组织受到压迫而引起腰腿疼痛的

强直性脊柱炎是一种原因不明的以中轴关节慢性炎症为主的全身性疾病。病变主要侵犯患者的骨关节，一般起病缓慢且隐秘，多表现为骶髂关节的疼痛，症状在夜间休息或久坐时较重，活动后能明显减轻。在强直性脊柱炎治疗上，护理也是一大重点，那么强直性脊柱炎该如何护理呢？ 强直性脊柱炎怎么护理呢？ 一、饮食护理 饮食上病患应以清淡可口、易于消化且营养丰富的饮食

膝关节在我们的生活中非常重要。因为我们通常能够灵活行走,自由行走,取决于膝关节的作用。但有时人们找不到膝盖的一部分,这种情况可能会很痛苦。其实,一般情况下,如果是这样,还是有很多痛苦的。那么很可能是灾难引起的膝关节滑膜炎症。 形成滑膜炎的原因： 1.青年人对高强度和暴力活动有充分的力量和偏好,但这种活动往往风险很大。 在进行剧烈活动时,往往会有关节外伤

骨折和癌症，哪一个死亡率更高？或许你会毫不犹豫地回答后者。 但骨折，如果发生在老人的髋部（躯干与大腿连接处），不进行手术的话，一年内的死亡率最高可以达到50%，高于乳腺癌、食道癌患者一年内的死亡率。 我们常听闻这样的故事：「身体健康的老人，摔了一跤，没多久就没了......」 老人一旦摔倒，髋部很容易受伤。 今年想和大家分享两个家庭的故事。同是高龄老人

非甾体抗炎药是痛风止痛的常用药，也是多个痛风指南中的推荐用药。对于已经开始发作的急性痛风，非甾体抗炎药起效要快于秋水仙碱，许多患者甚至将其作为必备的痛风止痛药。 虽然对痛风止痛有特效，但非甾体炎药也有广泛的不良反应，主要表现为胃肠道损害、肾损害及心血管损害等等。于是，一边是痛风止痛有特效，一边可能伤肾又伤胃，让痛风患者怎么办呢？我们接下

俗话说得好，人老腿先老。当人到了一定的年纪，最明显的变化就是腿脚变得十分不灵活，这和膝骨性关节炎有着很密切的联系。随着人民生活水平的提高，膝骨性关节炎的发病率升高，影响着老年群体的身体健康和生活质量。 膝骨性关节炎是种啥病膝骨性关节炎也叫做膝增生性关节炎、膝骨关节病，这是一种常见的退行性关节软骨病。发病原因它的发病和长期姿势不对、关节负

钙是骨骼不可或缺的成分之一。随着年龄的增长，人体对钙质的吸收能力日渐减弱，且钙质流失也会逐渐加重，因而老人多会出现骨质疏松，容易骨折。补钙自然而然成了老年人着重的课题之一，但大多数人在钙质补充上容易误入歧途，很多人可能会觉得，钙质缺失，大量补充则能弥补缺损，但真的是这样吗？一味地大量补钙真的有用吗？ 老年人骨质疏松，大量补钙有没有用？

由于踝关节的解剖生理结构特点，扭伤十分多发，如果是轻微的扭伤，一个星期左右即可恢复，症状较重的恢复时间相对较久，一般在一两个月左右。在扭伤恢复后，很多患者在之后还会出现扭伤甚至反复性扭伤，这让患者们很是不解，明明患处已经痊愈了，为什么还会再次出现扭伤，这是后遗症表现吗？ 脚踝经常扭伤，会不会有后遗症？ 一、习惯性崴脚 踝关节扭伤多会造成关

肩膀有些疼痛，很多人习惯性地认为是颈椎病或是肩周炎，没什么大不了。其实，它有可能是身体发出的求救信号！ 近日，从安徽来南京做生意的张先生就因为小瞧了肩痛背后潜藏的危机，错

当机体骨骼受到直接或间接外力冲击时，骨结构的连续性部分或完全断裂时，即意味着骨折的出现。骨折的修养恢复并非一两天之事，起码需要两三个月，而这段时间内，患肢处的养护是一大重点，若照顾不周，不但会影响骨折处的恢复，还可能导致伤口再度受创。对患肢的养护分为几大方面，而饮食是其中占较大份量的一方面。那么在骨折养护期间，吃什么有利于患处恢复？

由于脚踝处的生理结构特点，损伤如扭伤、骨折在脚踝处十分多发，又由于日常中一些不可控因素的影响，关节的损伤常常突然到来。在一次篮球比赛中，小王在起跳后由于落地不稳，脚踝处啪嚓一声伤到了，后来就医检查确定为脚踝骨折，在之后的伤病休养中，小王常常感到关节僵硬，面对这种情况，有什么方法能改善吗？ 脚踝骨折关节僵硬怎样锻炼？ 一、伤后1-3周 骨折后

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，全身大大小小的关节均可被累及，病程长且致残率极高，素有不死癌症之称，可见类风湿关节炎这种疾患性质严重。关节疼痛、肿胀的症状表现人们较为熟知，但对于具体的临床症状，了解程度还是相对较低。 类风湿关节炎临床症状是什么？ 一、关节疼痛 关节疼痛是类风湿关节炎最常见的症状表现，在整个病程中均有所表现，只是程度不一

类风湿关节炎是一种以炎性滑膜炎为主的自身免疫系统性疾病，病发关节多位于手、足关节，关节外器官也容易受之牵累。对于类风湿关节炎的防治需趁早，否则容易愈演愈烈。为了及早发现类风湿关节炎的端倪，日常中有哪些自我检查的方法可以使用呢？ 类风湿关节炎如何检查？ 一、自我检查 类风湿关节炎的自我检查主要是通过判断有无疑似相关症状出现来达到自检目的。比

食物中的嘌呤是一种有机化合物，主要以核蛋白的形式存在，在人体的能量供应、代谢调节等方面起着十分重要的作用。嘌呤在体内代谢生成尿酸，嘌呤含量高的食物会增加尿酸的生成，对血尿酸水平及痛风病情的控制有不利影响。 各种食物的嘌呤含量不尽相同，根据嘌呤含量可以将食物分为三大类：每100克食物中含嘌呤150~1000mg的是高嘌呤食物，每100克食物中含嘌呤25~150mg的是中

疾病的医治离不开药物的帮助，药物的出现无疑造福了人类社会，人们的健康有了保障。患什么病吃什么药，这个规律是固定的。正确的使用药物才是治疗病症的关键操作，但如果滥用药物，不但药效全失，还可能丢了小命，因此对症用药十分必要。那么关节酸痛这种症状，该如何用药？用什么药比较好？ 关节酸痛吃什么药？ 一、抗生素 抗生素的主要功效是消炎，因而其较适用

现在因为我们平时玩手机、玩电脑,所以很多年轻人的颈椎也开始经常出现问题,其实颈椎病会给人带来很多麻烦,会对生活和工作产生非常不利的影响。颈椎病的原因是颈椎曲率的变化,进而导致颈椎病变,危及患者的生命和工作。在颈椎病的早期,一般有哪些表现？也许你应该多注意这4点! 如何自我判断颈椎病？ 也许这4个身体的症状可以告诉你! 1、经常枕头很多人对肠和枕头很挑剔

踝关节扭伤是我们生活中非常常见的一种伤害，所以很多人不以为然，觉得没关系。实际上如果恢复的不够彻底，很容易导致我们踝关节的慢性不稳定等并发症，严重者甚至产生终身性影响。 完整的足踝部包括踝关节和距下关节，承受着我们身体几乎所有的重量。在过度的强力内翻或外翻活动时，踝部的韧带被过分牵拉，导致韧带损伤或断裂，也可导致韧带被拉长，撕脱骨折，踝

痛风突如其来，我们后知后觉。 痛风随风而来，不带走一片云彩，只留给你一坨尿酸，侵蚀得你哭天喊娘。 不屈的心慢慢燃起，摇旗呐喊，开始抗风。 不过，知己知彼方可百战不殆，让我们先侦查一下痛风集团的战斗序列...... 大BOSS嘌呤，势力雄厚，出生于富贵人家，不仅牛羊肉、动物内脏、海鲜内有大量嘌呤，富含营养的高汤里也会生产一批一批的嘌呤。 嘌呤来袭，先是侵占

生活中，很多人腰一疼就自己诊断为腰椎间盘突出了，或是去医院检查一拍片子有腰椎间盘突出就吓够呛，真是应了那句政绩不突出业绩不突出腰间盘突出，好像大家多多少少都在突出，仿佛腰椎间盘突出成了大家最常遇到的疾病，可是专家告诉你，没有那么多人随随便便突出，今天来一场关于腰椎间盘突出种种绯闻的发布会。 01 特大绯闻： 腰椎间盘突出＝腰椎间盘突出症 很多

坐骨神经痛，又称根性疼痛，神经根病变，神经根病变性疼痛，和根性痛。 坐骨神经痛有三个可能的神经根被刺激，并且这些神经根中每个都与各自不同的皮肤（感觉）和下肢的肌肉相关，坐骨神经痛有三种表现形式：S1根性疼痛，L5根性疼痛，或L4根性疼痛（少见）。 1 腰椎椎间盘突出压到坐骨神经？ 就解剖位置来说，椎间盘突出是压迫到神经根，而非坐骨神经。神经根被压迫

脱臼即关节脱位，是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，形成错位。关节脱位多是因外来暴力作用所致，肩、肘、手指关节等均是脱臼的高发部位。关节脱位后需及时予以损伤关节复位以及固定处理，如果治疗不及时或者复位手法不当，很容易形成习惯性脱臼。 习惯性脱臼该怎么办？ 关节习惯性脱臼多是因处理不及时或手法复位不当而引发的关节囊松动，进而容易形

颈椎，日常生活中用的最多的关节之一，颈椎劳损压迫神经，西医往往没有特别好的办法，而中药针灸推拿拔罐刮痧却可以缓解痛苦。 颈椎劳损非常普遍， 轻则局部酸痛僵硬，严重时甚至会出现手麻头晕 等表现。 颈椎劳损需要注意什么 注意保暖 现在流行低领衫，露出来大椎风池，不仅容易感冒，而且寒风吹到之后也会加重颈部问题。平时多热敷、艾灸或者用红外线等都可以舒

由于不可抗力因素的存在，骨骼损伤总是时不时出现在人们的生活中，在骨骼损伤中，骨折损伤的出现率位居榜首。这也让人们对这一损伤类型熟悉无比，但大多数人只是了解表浅的病症情况，对于更深层面的病理知识人们还是了解甚少，例如压缩性骨折，大部分人都能答得上来骨折是什么？但对于压缩性骨折，能正确解释出来的人则少得多。 压缩性骨折是什么意思？ 压缩性骨

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压病、2型糖尿病及心血管病等。 痛风止痛汤 【

骨质增生是老年常见的一种关节退行性病变，属于人体衰老的一种正常退化现象，就像人老了会长白头发一样。骨质增生好发于人体负重较大且活动较多的关节，比如颈椎、膝关节、腰椎等等，其出现会给相应部位带来一定的危害。 骨质增生的危害有哪些? 一、疼痛 骨质增生即骨刺，骨刺病发部位会相应出现软组织的受损，表现出疼痛不适感，还多伴有酸胀痛感。一般疼痛感由轻

研究表明，痛风患者糖尿病的发生率明显高于非痛风患者，痛风患者中糖尿病的发病率约为20%~30%。痛风合并糖尿病的发病机制，与饮食因素、尿酸盐结晶在胰岛素细胞的沉积、高尿酸血症导致的胰岛素抵抗、遗传因素等有关，其中能够人为施加影响或控制的只有饮食因素。接下来，我们将为大家详细介绍痛风合并糖尿病在饮食方面的预防。 痛风合并糖尿病患者在饮食上应给予高

骨髓增生异常综合征这种病多见于中老年人，由于社会的老龄化，导致其发病率正在逐渐上升。MDS多数患者都有头昏，乏力，关节痛等现象，给患者的日常生活带来严重的影响， 那么，MDS是怎么发病的? 专家介绍，MDS患者发病之初没有明显症状，多数患者以贫血起病，一般可持续数月或者是数年，患者多伴有出血倾向，但程度不一。 骨髓增生异常综合征70%病例发病年龄50岁男、女

MDS，即骨髓增生异常综合征。患者表现多样化，治疗和预后个体之间差异性也非常大，尤其是一些老年患者，除了相应的药物治疗、化疗等，多需要长期输血以维持安全的血象范围。 可对MDS患者而言，长期输血并非有效治疗的方法，甚至患者还可能因为输血太多，太频繁，出现不良反应，达不到应有的治疗效果。 如何尽快让MDS患者脱离输血，病情好转呢？ 血液病科专家表示：骨

体育运动中磕磕碰碰在所难免，一个13岁的小男孩，在八天前的体育活动中，就不小心摔了一跤。摔倒的时候小男孩右膝着地，啪的一声跪在了地上，这无疑给了膝盖处重重的一击，痛得小男孩几乎想哭出来了。由于急性外力冲击作用，小男孩的右侧膝盖动弹不了。 父母当即将孩子送往当地医院急诊，拍了片子，片子显示为右侧膝盖髌骨脱位。医生按照常规的脱位处理方法对患肢

痛风在以往是富贵人家才有的病，但现在随着时代的发展，人们生活质量愈来愈好之后，痛风成为了目前常见的一种疾病。常有一句话形容痛风：痛风不是病，痛风痛起来真要命。可见痛风发作给患者自身和生活带来的极大痛苦。痛风常见引起的症状主要表现为：关节疼痛、关节肿胀、关节畸形等。症状严重时会直接影响到病人日常生活和工作，可见痛风的痛是所有疼痛中最厉害

今年22岁的张凯同学这段时间在在减肥，但是前几天在骑自行车的过程中，不小心把膝盖摔伤了。皮肤表面出现了一道较深的伤口，并且在膝盖的骨头上也有一定的损伤。张凯想着，减肥应该坚持下去，所以他想换成游泳的方法减肥。医生告诉他，这是不可取的。因为本身皮肤表面有伤口，大部分游泳池的水含有一定量的细菌，易导致伤口感染。其次，游泳中如果没有保护好膝盖

有位痛风患者问了一个很有意思的问题：睡前做什么能把尿酸降光？尿酸是嘌呤代谢的终产物，只要生命存在，嘌呤就在，尿酸就在，因此不论我们怎么做，尿酸是不可能降光的。之所以说这个问题很有意思，是因为这位患者抓住了痛风的多在夜间发作的这个特点，而尿酸与痛风发作之间有着密切关联。所以说，睡前降酸是一个很好的想法。想要达到睡前降酸的目的，就必须先搞

痛风的罹患则意味着饮食的限制。痛风患者不能随心所欲，想吃什么就吃什么，因为饮食中含有不同程度的嘌呤量，如果摄入不当，会加剧血尿酸水平而形成尿酸盐结晶沉积，进一步诱发痛风。所以在饮食上，痛风患者需做到小心谨慎，一些饮食禁区需合理规避。 痛风患者不能吃什么？ 一、高嘌呤食物 高嘌呤食物是痛风患者的一大禁忌，因为摄入的嘌呤会在人体内代谢生成尿酸

拍出来的片子，有些看上去仿佛是宏伟的宫殿修葺在建工程，但其实这是人的小腿，而且是一个14岁小男孩的小腿，这着实让人十分惊诧！ 事情是这样的：8年前，当患者还是个小男孩的时候，因为左小腿的疼痛而就医，而后在当地人民医院被确诊为左胫骨骨化性纤维瘤，当时进行了胫骨肿瘤的刮除和植骨术，术后症状有所好转。 但万万没想到2013年和2014年复查的时候还是出现了复

出现手脚疼痛的原因，大部分是由于受凉劳累，或者是由于过度运动等原因引起的，另外不排除风湿性关节炎等，一般通常按摩或治疗可以进行缓解和解决。 当手脚发生无缘无故的疼痛，也许是以下这些疾病的原因，应及时确诊 1、痛风 如果身体里嘌呤物质代谢紊乱后，生成的尿酸量比排泄量要多，那么就会很容易出现手脚部位疼痛的情况，应及时降低体内的尿酸浓度才可以改善

妈妈，我想变成一个超人，孩子你一定可以的，但是你要多喝一些骨头汤，这样你的骨骼才能更加健硕。一句简单的广告对话，代表的是普通人对于补钙问题的误区。钙是维系生命健康至关重要的一种矿物质元素，同时它也是正常人人体中容易缺乏的一种营养元素，社会中的很多人都存在缺钙的问题，所以补钙一事的关注度越来越高。聊到补钙，老百姓最先想到的一定是骨头汤、

骨髓增生异常综合征部分病友在化疗期间会出现局部的反应，这属于化疗不良反应之一，需要引起重视，做好护理措施。 因为某些化疗药物对组织的刺激性较大，多次注射或药物渗出会引起静脉炎或皮肤坏死，应该：做好事项123，下文解析 1、保护血管，依手背，手腕，肘前窝的顺序选择静脉注射部位，若药物刺激性强，剂量过大时首选大血管注射，每次更换注射部位，并强调熟

很多人经常会出现臀部或大腿的疼痛、酸麻，尤其是久坐的人群，有时甚至从臀部一直疼到足部。 这种症状往往都是坐骨神经痛。 坐骨神经穿过大坐骨孔，经过梨状肌下面，走在 大腿正后方， 于 膝窝 处分支成胫神经与腓总神经。胫神经走在 小腿正后方， 往下支配到 足部； 腓总神经则走在 小腿外侧。 于是当坐骨神经出现问题，这些部位都会出现相应的症状。 哪些原因会导致

80%的痛风患者苏打水都喝错了！ 痛风患者人手一罐苏打水，因为苏打水可以促进尿酸排泄，可是大部分患者这苏打水可都喝错了。 不信我就问问您，您喝的苏打水带气泡儿吗？ 我国市面上出售的所谓苏打水大部分是在饮用水中压入二氧化碳，添加甜味剂和香料，是人工合成碳酸饮料，只能称碳酸水。 碳酸水可与钙结合影响钙吸收，资料显示，经常大量喝碳酸水或饮料的青少年发

人一老，关节就容易出问题，且膝关节疾病最为高发。这主要与膝关节的功能特性相关。膝关节作为主要承重器官，在各项运动中均会受到一定的负荷。责任越大，风险相应增加。因此膝关节的病变总是冲在前头，而膝关节作为人体活动不可或缺的功能器官之一，其病变无疑会给生活带来诸多不便。 重视膝关节保养，怎么做才正确？ 一、适量运动 任何关节都有一定的活动限度，

脚踝扭伤是运动损伤中较为常见的。在运动的时候或者日常生活中，大多数人曾扭伤过。由于它容易发生，所以掌握扭伤的康复治疗是有必要的。那么，脚踝扭伤该如何进行康复治疗？ 在进行脚踝扭伤康复治疗前，需要第一时间处理伤处。扭伤后首要工作是休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。扭伤发生后，不可以继续活动。冰敷是为了缓解疼痛、消肿，可以用毛巾包裹着冰块，敷

门诊上经常遇到这些情况：有的患者因腰部疼痛进行腰椎拍片检查，患者自己看报告时发现上面赫然写着腰椎退行性改变；有的患者因为膝关节不适进行X光片检查，报告上写着膝关节退行性改变；有的患者因为颈部不舒服进行X光片检查，报告上写着颈椎退行性改变。虽然每个字都认识，但就是不知道这退行性改变是什么意思。严重不严重？需要怎么治疗？要不要手术？ 什么是退

股骨头为什么容易坏死?石家庄军康股骨头专家表示，人体在任何部位都可能发生骨坏死，仅就缺血性坏死已经发现40余处，而股骨头坏死发生率最高，这主要由生物力学和解剖学方面的特点来决定的。那么，股骨头为什么容易坏死? 股骨头为什么容易坏死?股骨头治疗专家解释说，这是因为股骨头为终末血管呈扇状20--25支，在头颈交界形成动、静脉环，其来源于旋股内外动脉。具体

人体内有五个腰椎体，每两个椎体之间有一个椎间盘。不同椎间盘的病理变化和神经压迫引起的症状可能不同，人体的组织结构也是如此复杂。可以想象，当干扰信息妨碍诊断时，医生很难准确定位椎间盘的特定病理变化。那么，这个问题在现代医学中是如何解决的呢？接下来，我将详细介绍你。 什么是神经阻滞技术神经阻滞技术早在十年前就在国外发展起来了。是一种集诊断技

风湿是自身免疫性疾病中的一种，主要是以侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的。不管是在治疗前，还是在治疗后，患者都需要注意相关的事项。那么，风湿患者平时应该注意哪些事项呢？ 1、不要乱用药。 风湿患者的病情不同，医生的治疗方案也不同。医生治疗方案是根据患者的病情制作的，在诊断前，患者不可以随便服用药物，否则可能会导致严重的

瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸,糖含量相对较低,对女性有美容的功效，下面小编为大家介绍木瓜真的可以治痛风吗？ 木瓜真的可以治痛风吗？木瓜不能治痛风。尿酸是体内核酸中嘌呤解的最终产物，大部分经肾脏排出。以肾功能受损时，尿酸易潴留于血中而导致血中含量升高。目前临床上，继发性者多用别嘌呤醇治疗，原发性可用苯溴马龙治疗，同时大量饮水，口服碳酸氢钠

现今，社会进入互联网时代，每家每户都有电脑，各种便携式终端设备也走进了每个人的生活圈。几乎随处可见各种笔记本电脑、平板电脑等设备被人们放在腿上或抱在胸中用于办公或是休闲游戏。但是沉迷在电脑设备给我们带来的便利和乐趣中的你，有注意到它们对我们健康带来的隐患吗? 你的脊椎还好吗? 现如今，人们办公越来越依赖电脑，伴随着电脑给人们带来的便利性和互

痛风发作是一种怎样的体验？ 锥刺骨、刀割肉、撕心裂肺光听到这两个字都要紧张得无法呼吸 。然而，一旦暂时不痛了，你还记得要控制高尿酸这个背后的大魔王吗？ 其实，并不是所有的高尿酸都表现为痛风。 痛风的超强存在感，使得高尿酸对肾脏的损伤，往往很容易被忽略。临床上，因常年高尿酸导致肾结石、梗阻性肾病，甚至尿毒症、肾衰竭的患者并不在少数，很多人还正

骨关节炎是一种退行性病变的关节炎症，年龄、创伤、劳损、肥胖等多种因素均可能成为该病诱因。患病后患者会不同程度表现出关节疼痛、肿胀、僵硬等等，对日常的生活还是有一定的影响。

随着年龄的增长，人体的骨骼机能会有明显的减退，关节面磨损加剧，关节受损程度愈重，各种骨关节疾病容易由此引发。因而一般来说，越是高龄者，关节使用更应谨慎，一些动作、运动对关节要求较高，需合理规避。那么深蹲这一动作是否适合中老年群体？长期做会损伤膝关节吗？ 人到中年，还能练习深蹲吗？ 年龄越高，关节负荷能力越弱，关节损伤的几率越高。因而按理

柠檬是大家熟悉的水果之一，它含有丰富的维生素、柠檬酸、烟酸、钙、磷、铁等元素，对人体十分有益，被誉为柠檬酸仓库。因为吃起来味道太酸，很多人喜欢把柠檬切片泡水喝，有浓浓的芳香气味，很受大家欢迎。 痛风的人群对饮食的选择是要严格控制的，稍微影响尿酸水平的食物都是不能吃的。那么柠檬会导致尿酸水平升高吗？痛风人群喝柠檬水是好还是不好？今天和大家

高尿酸和高血压、糖尿病等慢性疾病一样，短期内控制不佳并不会对身体造成明显的伤害，但是如果长此以往，不加控制，高尿酸对身体的伤害会日积夜累，就会出现痛风石、关节变形，甚至严重的会导致肾衰竭。 对高尿酸和痛风人群来说，吃东西时本就是战战兢兢、如履薄冰，但聚餐应酬在所难免。 如何既能在外吃的开心，又不难为自己的身体呢？只需记住以下3点。 掌握选餐

得了这种病是谁都不想的，每个患者的病情轻重都不一样，病人也都很关心自己病情的发展！ 导致MDS病人死亡的主要原因在于以下三个方面： 1、病人外周血中红细胞减少导致贫血，恶性贫血会导致机体供氧不足，引起心脏衰竭，诱发死亡。 2、MDS患者的外周血中白细胞减少，没有了防御后，人体就容易被细菌、病毒等物质感染，反反复复地感染最终造成死亡。 3、部分MDS病人会出

很多朋友都问：高尿酸血症患者能不能吃鱼？大多数人都会说，那要看是哪种鱼了。不同的鱼所含的嘌呤量也是不同，有些很高，也有些很低。嘌呤含量高的不能吃，嘌呤含量中的要少吃，嘌呤含量低的可以吃。具体来看： 1、高嘌呤含量的鱼（每100克中嘌呤含量大于100毫克）：鲢鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、鱼卵等； 2、中嘌呤含量的鱼（每100克中嘌呤含量在75-100毫克之间）：鲤

腰间盘突出在我国的发病率日趋年轻化，很多的上班族都或多或少，有这方面的症状。据数据显示，在20-45岁的青壮年中，有15.6%的人有不同程度的腰间盘突出，生活中发生的腰疼、腿麻可能都跟此有关。 下面这些姿势最伤腰： 1、跷二郎腿 当许多人坐着时，他们总喜欢跷二郎腿。这种坐姿除了引起水肿或静脉曲张外，还会导致脊柱左右两侧的软组织被动失去平衡，导致腰椎间盘

一些经常要干家务活或者经常用手指打字的人，会出现拇指活动手腕疼痛的情况。有的人不知道该如何治疗，为此我们专门请请教了手外科方面的专家。专家说，这种情况大部分是因为腱鞘炎导致的，那什么是腱鞘炎？该怎么治疗？今天就和大家说说。 聊聊腱鞘炎 腱鞘炎究竟是怎么发生的呢？这得从肌腱和腱鞘的特殊结构说起。 人体的肌腱外包裹有双层套管样密闭的滑膜管，也

单位骨组织量的减少会引起骨质疏松，以中老年人最为多见。骨质疏松会致骨韧性变差，骨脆性增加，导致骨骼在扭转、持物等轻微活动中容易出现骨折，这也是为什么老人动不动就骨折的主要原因。骨骼健康是机体活动的基础，特别是对于老人来说，坚韧的骨骼能降低骨折风险。那么为保证骨骼健康，有哪些方法是可以一试的？ 骨质疏松可以吃什么？ 一、富含钙质食物 骨质疏

作为一名医生，可能是出于本能，每次听到人们在讨论病的时候，都会不自觉地停下来。前些天在小区散步，听到有位大哥很得意地说：自己体检尿酸500多，也没见有什么痛风的症状，这只能说明一个问题自己身体好！ 殊不知，若不及时治疗，高尿酸可能导致慢性肾脏病，更可能悄无声息的发展为肾衰竭！ 高尿酸，痛风背后的隐藏杀手！ 随着经济水平的不断提高，近20年来我国

为了让痛风患者了解痛风这个疾病，特地收集了一些痛风患者关注和关心的问题，下面给大家一一解答，希望能够帮助各位痛风病友。 1.是不是限制了高嘌呤饮食就可以防止痛风？ 虽然我们从饮食上限制了嘌呤的摄入，但我们身体自身代谢也会产生嘌呤。因此单纯的只是控制饮食是不够预防痛风发生的。有一半以上的痛风患者体重超重，更是有3/4的患者合并有高血压高血脂。所以

膝关节好发炎症与其负重强度有很大的关系，膝关节作为主要的承重关节，承担着人体大大小小的活动。当关节使用过多，关节面以及周围软组织会出现受损，进而诱发炎症。因而在多数人想法中，膝关节滑膜炎的主因是关节内损伤，是关节性问题，但有患者也问，膝关节滑膜炎不单单是关节自身的问题，肾虚也可能与之相关，这是真的吗？ 膝关节滑膜炎与肾虚有关吗？ 从中医

痛风是一种慢性代谢性疾病，也是营养相关性疾病。因此，营养治疗在痛风的非药物治疗中有积极作用，按照营养治疗的原则进行合理的饮食控制，能帮助痛风和高尿酸血症患者减少外源性尿酸的生成，还能通过食物中的碱性成分中和尿酸，增加其排泄，减少急性痛风性关节炎的发生。接下来，我们将从食物的能量、维生素、矿物质等几方面入手，来讨论它们和痛风发作之间的关

不知道你会不会有这种感觉，下蹲起来或是跳跃，蹬自行车亦或是跑步，都能听到我们的膝盖处咔哒一声！妈耶！难道我骨头变成脆骨了？ 其实，这就是我们所说的膝关节弹响。当然症状也是因人而异，有的人偶尔响一声就恢复了正常，有的却是一动一响，甚至会伴随着轻微的疼痛感。 膝盖为什么会有这样的弹响？ 这种弹响对身体有害吗？ 应该怎么改正这个状况呢？ 其实无论

都说管住嘴，迈开腿是糖尿病人群应该遵守的事。其实，对于痛风患者来说，这种生活方式同样很适用。 人体尿酸水平高，虽然大部分是内源性的尿酸，从食物中摄取的成分只占1/3，但痛风人群仍要注意平时进食的食物。 如动物内脏，这类食物中的嘌呤含量就很高，大量的嘌呤进入到机体之后，就会转化成尿酸，从而增加血尿酸的水平，对痛风患者不利，甚至是增加痛风患者发

目前，现代医学仍不能实现痛风顽疾的根治，面对许多患者的痛苦，许多医生感同身受，但也确实束手无策。 幸运的是，医生们虽然没有办法帮助痛风患者拔除病根。却有信心减少痛风发作的次数，减缓痛风病情的发展，把痛风给患者带来的痛苦降到最低。 痛风的治疗可不是光把疼痛止住就了事了。它有着明确的治疗风向标：尿酸水平的改善和并发症的预防。具体来说，痛风的

当人们现骨髓异常增生的时候就要及时到医院进行治疗，这种情况不同与一些发烧感冒之类的小病，尽早治疗才能把伤害和并发症控制到最小。一旦发现这种症状就要到一直知名的大医院进行治疗，不要相信一些偏方和去一些小的不正规的医院进行治疗。 一、支持治疗： 当患者有明显贫血或伴心、肺疾患时，可输红细胞。RA和RA－S常因反复输血造成铁负荷增加。在有出血和感染时

很多办公室电脑一族有不同程度的颈椎不适，颈椎瑜伽能够让颈椎更舒服，更健康。 颈椎病的形成： 颈椎病的形成是由于颈椎间盘退行变性，使椎体间松动、产生骨刺、间盘破裂脱出，从而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。 一般40岁以后颈椎间盘就会发生不同程度的变性，程度与劳损、外伤、生活习惯、职业、全身状况或内分泌均有一定关系。 颈椎病的预防： 端庄

前几天，我收到了一份特殊的礼物，这是8岁的小女孩亲手绘制的卡通头像。 活沷可爱的小女孩，为什么会住院？ 原来，10天前，小女孩跳绳时突然出现脖子疼痛，并歪向一边，转头困难。于是来我门诊就诊。简单询问病史后我初步判断是寰枢关节半脱位。进一步CT检查证实了我的判断。 CT横断面显示齿状突与寰椎两个侧块的距离不等。 CT冠状位重建显示颈椎明显侧弯，齿状突与寰

老人健康,儿女的幸福!，这是多么温馨又饱含儿女孝心的一句话。然而，老年人的身心健康是密切相连的，身体健康需要老年人自身的注重养护，心理健康需要家人给予更多的关注、鼓励和陪伴!简而言之，中老年人只有身体健康，心态积极才能获得真正的健康体魄。 今天我来与大家普及一下老年骨关节健康知识,这既是近些年百姓关注的热点，又是骨关节医生热议的话题。 骨关节

疼痛是白天，还是晚上，还是起床疼痛？是腰肌劳损、还是久坐久站、还是受凉引起的？腰椎曲度有没变直？等等....... 但是，很多患者的腰突总是反复，治疗效果也特别不好，这是为什么呢？ 1、体质不良,免疫障碍导致不能抑制炎症无菌炎症能否抑制是由人体免疫系统决定的。 肝肾脾功能缺乏,身体缺乏维生素和微量元素,或缺乏营养,会降低免疫系统的功能。 2、体湿热严重易不

门诊来了一位因踝关节疼痛就诊的患者，跛行步入诊室，踝关节肿胀也不明显。自诉三年前踝关节扭伤，当时肿痛比较严重，但拍片检查未发现骨折。医生建议石膏固定，患者因为怕影响工作，而且总感觉石膏固定以后生活不方便，于是拒绝石膏固定。大概一个月后行走基本正常，三年来踝关节没有什么不舒服。只是近三个月来长时间行走后出现踝关节疼痛，而且疼痛时间越来越

01 我以为给孩子加奶量，他的体重自然能长上去，到底是哪里出错了呢？ 诊室里，家长不解地轻声询问医生。 看着眼前瘦小的宝宝，并不像其他的宝宝那样白白胖胖的。从生长曲线上看，出生时他的体重处于5%左右的水平，随着月龄增长，体重曲线越来越平缓，现在已经接近3%的水平线了。同时，他的身高增长也比较缓慢，目前大概处于10%左右的水平。严格来说，他出现了 生长缓

高尿酸血症已成为继三高后的第四高，可见患病人群之广。相对于其他三高来讲，发病人群年轻化趋势明显，且危害性更直接、更大。 高尿酸两大危害，让人提心吊胆！ 提到高尿酸血症大家首先想到的是痛风，而说起痛风怎一个痛字了得，长期大量尿酸在体内蓄积难以排出，就会形成尿酸结晶沉积在身体关节处，比如膝关节、肘关节、手指关节、脚趾等部位，发作时会出现红肿

骨科门诊常有人问：大夫，我膝盖痛，长骨刺了，吃什么药能消下去呢？我关节上有骨刺，我该怎么办呢？还能锻炼吗？那骨刺到底是啥，它为什么这么疼，对付它有什么有效、简单的方法吗？别急，我们一个一个慢慢来看~ 1、骨刺不是病 它像脸上长皱纹一样正常。 骨刺也叫骨质增生，而在医学中其真正的术语是骨疣，这是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本

吴先生今年62岁，去年被诊断为MDS-RAS，近期关于疾病问题咨询表达如下： 去年刚确诊接受过一次化疗，效果不佳，后一直服用中药维持治疗，近期血象因为一次感冒发热引起的感染而导致下降的厉害，请问医生，该怎么治疗?现在身体很虚弱。 医者解答如下： MDS临床治疗较棘手。需要进一步评估病情，包括染色体，铁蛋白这些。常规治疗可以考虑免疫抑制治疗，加强造血刺激治疗

相信很多人都知道腰椎间盘突出症，那么您知道腰椎间盘突出症易发人群有哪些吗？腰椎间盘突出引起腰腿痛的机制又是什么呢？中医中药能否治疗腰椎间盘突出症呢？ 一、易发人群 （１）劳动强度较大的产业工人多见，但脑力劳动者的发病率也不低。 （２）男性与女性之比为４～１２∶１。 （３）产前产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。 （４）腰椎间盘突出症好发

痛风虽然是常见疾病中的一种，但它的出现是会造成关节处明显肿痛，并且这种肿痛情况是会容易导致关节变形情况的发生。因此，在患有痛风期间间，必须要及时进行治疗和调理，从本质上将尿酸指标有效降低的同时，并将内部结晶体全面消除后，即能使痛风病情有效好转并取得治愈的效果。但是，在痛风引起脚变形的情况下，是否能够恢复呢？ 痛风这种疾病是会造成关节明显

今天给大家带来的主题是 干果： 好还是坏？ ！ 有关吃干果的说法，一直在争议。 有人说这是一种营养，健康的零食，而另一些人则说它并不比糖果好。 这是一篇有关干果及其如何影响我们健康的详细文章。 什么是干果？ 干果是通过干燥方法去除了几乎所有水分的水果。 在此过程中，水果会收缩，剩下少量能量密集的干果。 葡萄干是最常见的类型，其次是枣，李子，无花果和

当长时间低头工作或者是学习的时候，你想抬头缓一缓，这时候转动脖子可能会出现咔咔响。很多人会觉得这个声音很恐怖，但是也有人听起来很爽。但是大部分人都不明白，为什么转动脖子会出现咔咔响呢？ 脖子咔咔响是关节响吗？有何区别？ 其实，在日常生活中，如果长时间没有转动脖子，突然间活动脖子，脖子发出咔咔响，是正常的。因为脖子长时间不动的话，再加上高

感染是让病患要命的狠角色，对于MDS患者也不例外。MDS等恶性血液病，在治疗过程中很容易引发感染问题，这包括呼吸道感染、肠道感染、皮肤感染等，无论是细菌感染还是病毒感染，都是诱发MDS及加重病情的主要因素。 MDS患者一旦感染，红细胞、白细胞、血小板均会很快下降，引起出血、贫血急剧加重等症状，甚至会出现你难以想象的严重后果。因此，注意避免感染、如何有效

骨髓增生异常综合征病人接受化疗后常会发生中性粒细胞减少的情况，可增加感染的风险，明确发生感染的病症和体征表现，在第一时间内联系医生，接受治疗，避免病情恶化加重。 对于中性粒细胞减少的MDS患者，即使很轻微的感染也会迅速变得很严重，如果出现下列症状，请立即与医生联系： 1、发热，体温38C长达1小时或单次温度38.5C 2、寒战，出汗 3、出现咳嗽或原有的咳嗽性

膝骨关节炎的分期 治病，因人而异不同的情况，不同的治疗方法，所以要对疾病进行分期 膝关节是下肢负重的主要关节，直接影响行走功能。在判别骨关节炎严重程度时，有几点重要的参考指征： 疼痛程度 肿胀及畸形程度 活动障碍 影像学（x光，核磁共振）上的表现 根据这种参考标准，膝骨关节炎被划分为4级~也可以叫初期、早期，中期和晚期。 膝骨关节炎初期： 疼痛等级：

19岁的花季美少女，正是对美丽的衣饰外物多数毫无抵抗力的时候。女孩们都恨不得全身上下好好装扮一番，但是，19岁的小梅，这些年来却连一双好看的凉鞋都不敢穿。无论多热的天气，都穿着鞋袜把自己的双脚严严实实捂着。 或许有些人会觉得小梅这样做是因为思想保守，但其实不然，这只是少女敏感的自卑在做祟。 小梅的自卑，主要源于这个原因：四年前，小梅发现自己左

由于生活习惯的改变，现代人的腰部问题每况愈下，腰椎间盘突出患者比例也是日趋上涨。腰椎间盘突出所导致的直接后果是腰部活动的限制，而腰部活动是性爱不可缺少的一部分。腰部活动受限，想必性生活也会受到一定影响。但这并不代表腰椎间盘突出患者不可有性生活，只不过在性生活过程中，需要多加留心腰部问题。 腰椎间盘突出的人爱爱时注意什么？ 腰椎间盘患者在

痛风和高尿酸血症可分为原发性和继发性两种。在原发性痛风中，只有极少数的病例存在明确的病因，大多数人病因不明，为多基因遗传所致。继发性痛风是指由明确病因所导致的痛风，这些明确的病因包括疾病、药物、毒物、异常的生理状态等等。接下来，我们将科普日常生活可能导致继发性痛风的几个常见病因。 1、酒精中毒和铅中毒 首先，酒精的摄入能导致高尿酸血症和痛

过年聚会，酒在饭桌中似乎成了必备之物。众所周知，酒只宜小酌，不宜畅饮，饮酒过度不单单会增加身体各器官的负担，对关节也会有一定的负面影响，这种负面影响多表现为关节酸痛，关节酸痛程度视饮酒程度而异。 喝完酒第二天关节酸痛是怎么回事？ 酒精摄取过量对身体百害而无一利，其引起的关节酸痛可能是机体轻微酸中毒的表现。肝脏是酒精的主要代谢场所，如若饮

根据国际骨质疏松基金会公布的一组数据显示，全球每3秒钟就会发生一起骨质疏松性骨折。 年轻的你总以为骨质疏松离你很遥远，但当你运动量过少，饮食结构不均衡，也是会被骨质疏松看上

股骨头位于骨盆下方，左右各一个，呈对称分布，其与骨盆处髋臼相配合，起到支撑上体的作用。股骨头坏死固然会引起负重行走功能障碍，严重影响日常正常生活。因股骨头坏死，需及早就医治疗。至于治疗方式，需由病症程度定夺。 股骨头坏死治疗方法有哪些？ 一、保守治疗 1、减少负重 股骨头坏死早期处于无菌炎症期，症状较轻，可通过关节制动减轻股骨头负重，避免股

暴走是时下比较流行的运动方式。时髦的人们常常刷着各种app、各种圈子展示自己的暴走过程。对于这种运动方式，人们褒贬不一，有的人认为这种运动方式既能锻炼身体，又能结识同道中人，但有的人却认为这种暴走运动身体容易负荷过重而奔溃，锻炼效果甚差。那么究竟暴走运动功效如何呢？其是否能对机体起到锻炼作用呢？ 暴走团的暴走运动真的健康合理吗？ 暴走指的是

随着生活水平的提高，人们又出现了第四高高尿酸，高尿酸最严重的危害，就是导致痛风。在我国痛风患者超过7500万人，并且以每年9.7%的年增长率迅速增加。 尿酸多高才算高？ 男尿酸正常值：149~416mol/L； 女性尿酸正常值：89~357mo1/L。 如果超出指标的话，就是尿酸高了。但是，对于痛风患者，把尿酸控制在这样的正常范围是不够的。痛风患者的血液尿酸水平只有长期稳定于300m

滑膜炎即为滑膜处的炎性疾病。膝关节处滑膜数量最多，因而膝关节成了滑膜炎高发区。篮球、足球、爬山这类运动对膝关节负荷较重，如果运动过量或错误运动，膝关节滑膜炎容易因此而被诱发。滑膜炎这种炎症有轻重之分，程度不同，症状表现也会有所不同。 滑膜炎的症状： 关节疼痛、肿胀以及关节活动受限是滑膜炎的三个主要症状表现，关节疼痛是炎性细胞浸润在滑膜中

前几天在知乎上看到一个问题：有什么得了治不好又一时死不了的疾病？其下的回答有一个口腔的疾病获得了不少的赞TMD。TMD，是颞下颌关节紊乱病(temporomandibulardisorders)的英文缩写，往往这三个字母令人想起的是一句经典国骂。殊不知，在口腔科，临床上我们经常会碰到单侧或双侧耳前颞下颌关节处疼痛、有弹响或伴有张口受限的病患。此时，这三个字母构成表达的就是一种颞下

一直以来，骨关节疾病都是一个老大难： 老毛病、大问题、难解决！ 据调查，我国骨关节病变人数高达 8400万， 60岁以上患病率可达 50%， 75岁以上高达80%。 所谓 大病要从小治，小病要从早防， 可可专门整理出一些高发的膝关节疾病，帮你早早掌握护膝技能！ 1 滑膜炎、骨刺、关节炎 膝关节3大高发病 关节疾病有很多种症型，其中膝关节高发的有3种，而且可能互为病因。所以我

不少的MDS患者存在病态造血，有的患者更是三系低下，长时间靠输血缓解症状，形成输血依赖对于MDS患者而言，血细胞低于什么程度才考虑介入支持治疗？ MDS血细胞处于不同程度，需要的治疗不一样 ①：白细胞计数低于1.5109/L，或者中性粒细胞绝对值低于0.5109/L，需要咨询医生是否需要进行升白细胞药物的注射； ②：血红蛋白数值低于70g/L，需要咨询医生是否需要输注红细胞悬液

顽固性头痛的针灸治疗膝三针疗法一穴速治坐骨神经痛咽痛速临床常遇头痛病人，十年二十多年者大有人在，平时头痛大多数人都是只是吃一些去痛片和脑宁片等，只是暂时缓解，不能根治，而顽固性头痛病人，吃去痛片脑宁片也缓解不了，我在临床上用平衡针灸和手三针二者配合，常收针入痛止的佳效。 平衡针灸的头痛穴【此穴位于足背，第一，第二趾骨结合之前的凹陷中】交

痛风能吃花生吗？痛风应如何选择坚果类食物？这两个问题，最近在后台互动时提出的朋友较多，为此，我们今天将进行专门的解答。 花生属于坚果类食物。坚果是植物的精华部分，营养丰富而全面，一般可以分为两种：一种是植物的种子，比如花生、腰果和葵花仔仁；一种是树生的坚果，比如核桃、板栗、瓜子等等。前者中的遗传物质会多一些，因此嘌呤含量中等，后者的嘌呤

很多对痛风有了解的朋友都知道这样一组数据：人体内的尿酸只有20%是外源性食物中的嘌呤代谢生成的，主要的80%来源于自身细胞的新陈代谢。于是，有些患者有了疑问：既然8成的尿酸跟饮食无关，为什么还要求痛风患者长期严格控制饮食呢？饮食控制是痛风其他治疗策略的基础，可在一定程度上降低痛风急性发作的风险和频率。因此，要回答这个问题，我们需要先了解痛风的急

骨骼是组建人体躯干的重要器官，其还具有运动、支持、保护等多样作用。这一重要器官也会有生病的时候，当骨骼异常时，多表现有骨痛症状。事出有因，病亦有源，那么骨痛的源头主要有哪些？针对不同的源头又该如何治疗？ 骨痛是什么原因？ 一、骨关节炎 骨关节炎为退行性病变所致，退行性病变表现为关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生等等，炎症发作时

民间偏方圈： 中国医药学是一个伟大的宝库数千年来，在中国民间蕴藏着非常丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方、秘方、验方，为中华民族之繁衍和人类健康作出了巨大的贡献。 坐骨神经痛 坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区内的疼痛，疼痛自臀部沿大腿后面，小腿后外侧向远端放射。起病多急，表现为下背部酸痛和腰部僵直感，及沿坐骨神经通路的剧烈疼痛

手术床上躺着一名年仅一岁的女宝宝，这个宝宝患有先天性并指畸形，正准备接受手术，但由于宝宝的年龄较小，手术操作上医生需要注意很多方面，因此这个手术可以说是一点儿都不简单。 小女婴出生时，家长就发现孩子双手中指和环指（无名指）长在一起。看上去可以屈曲和伸直，手指活动时孩子也没有哭闹。本来家长想尽早的解决孩子的手指畸形问题，可是孩子出生后有先

骨与骨之间的间接连接称为关节，关节是机体运动必备的结构，但关节异常时，相应的机体活动可能会受到影响，比如小腿关节酸痛，基本的步行、跑步活动容易受到影响。那么对于小腿关节处的酸痛，是什么原因所致？又该如何处理呢？ 小腿关节酸痛是怎么回事？ 一、关节过劳 关节酸痛很大一个原因是关节过劳引起的。运动过度或长时间使关节负重，很容易致关节劳损而引起

现在人们的生活质量逐渐提高，但很多人在饮食方面比较随意，而各种疾病也随之出现了。而痛风与饮食的关系十分密切，现在也是十分常见。而对于痛风患者来说，每次疾病发作都是十分痛苦的，而如果不想复发的话应该做好这几件事。 医生总结出5个秘诀，做到了，痛风很难复发 1、要吃对 俗话说民以食为天，饮食在生活中是十分重要的一块的，而如果有痛风的话，在饮食方

手麻是很多人在日常生活中都会出现的症状，绝大多数人会认为是身体的自然反应。但是你知道手麻可能是你的身体某个部位出现变化吗？ 一、手麻的几种原因 手麻作为临床常见症状之一，可由多种疾病导致。 1、中风：如果是有高血压、糖尿病、高血脂症病史的人，如果突然发生半身手麻、脚麻，并伴有肢体一过性乏力的症状，则需怀疑是不是中风。 2、腕管综合症：俗称鼠标

扭伤属于突发性急性损伤，多发于踝关节处。踝关节扭伤在多数人眼里只是轻微的损伤，无需大惊小怪，因而大多对伤口的处理草草了之，但这种做法实则是会给伤口留下很大的隐患的，因而在损伤出现时，及时的处理以及治疗不可或缺，但如何做好才是重点。那么当踝关节意外扭伤时，如何应对才是正确的？ 踝关节扭伤后，伤者在现场应如何应对？ 一、准确判断伤情 突发扭伤

强直性脊柱炎是一种慢性的，并且致残性很高的全身性疾病，会给患者的生活造成很大的困扰，严重影响患者的身心健康，那么得了强直性脊柱炎除了进行及时有效的科学治疗，日常生活中还应怎么做才能更好的让疾病康复呢?最全的强直性脊柱炎患者日常保健护理方法送给你，希望有所帮助。 强直性脊柱炎日常保健法 01 保持正确的姿势 平时站立时一定要注意挺胸收腹，坐着的时

如今，腰突的发病率越来越高，患者的年龄也越来越小，这个情况让人们开始担忧。很多的年轻人，白领族，上班族甚至是学生都会出现这种疾病。 其中形成这种疾病最大的因素就是不良的身体姿势，想要改善腰突，一定要从生活中的小细节中改变。 腰椎间盘突出症常见哪些症状呢？不治会有什么危害呢？ 腰痛、坐骨神经痛： 这两个症状是需要腰椎间盘突出患者最典型的症状，

嘌呤、尿酸和痛风 这三个词，我们大家经常听到，嘌呤在人体内代谢产生尿酸，尿酸聚集多诱发痛风。它们之间是递进的关系，所以预防痛风，最重要的是 控制嘌呤的摄入。 究竟哪些食物属于高嘌呤？哪些食物属于低嘌呤？ 食物中的嘌呤高低与食物的细胞有关系。嘌呤存在于细胞核，是细胞核中遗传物质的组成成分，所以 细胞越密集的生物组织，嘌呤含量就越高。 那些没有细

首先，想要了解膝盖痛，先要好好认识这个爱发脾气的小东西膝关节 我们身体各部位之所以能够灵巧的活动，全都是关节的功劳。这个空间里存储着关节滑液，起到润滑、缓冲的作用，使得我们能够活动自如。 平躺时膝盖的负重几乎是零，站起来和平地走路时负重是体重的2~3倍，上下坡或上下楼梯时是3～4倍，跑步大约是4倍，蹲和跪大约是8倍。 所以，爱运动的人往往膝关节出现

痛风这种疾病，虽然不是什么大病重病，但却是一种令人十分痛苦的疾病，因为它发作毫无规律，可能你大白天还好好的，突然夜里就被痛醒，大半夜的就医环境并没有白天好，更可恶的是，当那一阵剧烈的疼痛过后，它又会慢慢自行消退。有时候会给人一种装病的感觉。 正如曹雪芹所说的那般：谁解其中味。也就是说，只有亲身经历过的人，才能明白其中苦楚。 痛风一：饮食

痛风是一种常见的代谢性疾病，主要表现为高尿酸，和高血糖、高血脂、高血压一起并称为四高。在我们的生活中，痛风是很常见的，很多人都经历过，痛风发作的时候，痛的冷汗直冒，死去活

我爹1957年⽣人，其实刚刚步⼊花甲，但他的膝关节已经有近⼗年的疼痛史。 因为一直从事的是和体⼒相关的⼯作，关节疼痛是常有的事，加上中国⼈可能就是含蓄吧，真的非常能忍，一些间歇性的疼痛我爹⾃然是没有放在⼼上，特别是休息后疼痛得到缓解，就觉得不是什么大事。对这种偶发性疼痛忽略的后果是，膝关节的磨损越来越严重。 膝盖长期疼痛，早该提高警惕了 ⼤概四

每年寒暑假的时候总能在内分泌病房见到不少身材矮小的儿童，这类儿童家长最关心的问题。就是能不能打点生长激素，让孩子长高点？ 当然，经过住院筛查，有些孩子顺利用上了生长激素，再次复查时个子确实长高了不少。 不过，也有不少儿童经检测发现骨骺已经闭合，错过了使用生长激素的时机，永远无法再长高。 此外，生活中我们也不难见到这样的家长和孩子，身高不算

肩疼、无力、不能把手举过头顶？ 尤其是不能梳头， 不能把上衣塞进裤子里？ 如果您有上述这些症状， 您有可能患上的不是肩周炎， 而是肩袖损伤。 01 什么是肩袖损伤？ 所谓肩袖，其实是由肩部的四块肌肉的肌腱组成的，这四块肌肉分别是：冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌。这四块肌肉的肌腱分别在肩关节的前方、上方、后方，像袖套一样包裹着肩关节的肱骨头，防止出

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主，也就是沿着大腿内侧的疼痛。严重的时候疼痛会蔓延到脚趾头。跟其他神经痛一样，坐骨神经痛是间歇性的，过一阵子会偶尔疼。 感冒，中毒，外伤，过度疲劳，体寒，骨盆内的肿伤，传染病等都会引起坐骨神经痛。 灸法：隐白穴小灸15下，然后三阴交穴小灸15下，肾俞穴，至室穴各小灸15下。

医食同源一直是中国故有的养生思想，认为得当的饮食，再配合其他辅助手段，可以有效的治疗或控制疾病。很多科普中，将痛风形容成一种吃出来的病，所以医食同源的思想就更是深入痛风患者的观念之中。不过就目前的研究而言，绝大多数的食物，对于痛风患者，实际上并无太多帮助。以下的食物，是目前有文献支撑，对痛风有帮助的食物。 1.樱桃 2012年12月，美国波士顿大学

股骨头坏死的患者不是想吃什么就能吃什么的，正确的饮食可以帮助患者恢复，但是要吃了不正确的食物就可能导致患者病情恶化股骨头坏死的患者在饮食方面要注意，可以多吃一些含钙量丰富的食物，例如牛奶、豆类、虾皮、排骨等食物。 同时可以适当的补充维生素d，多晒太阳，有助于促进钙类的吸收。 同时，还可以多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物，例如菠菜、芹菜、

做了膝关节手术的病人，会觉得膝盖发紧发热，这是怎么回事？ 有病人做了膝关节手术后，觉得膝盖发紧发热，还伴有疼痛。心中不免担忧。南方医科大学南方医院关节与骨病外科主任史占军教授指出，这个是因为膝关节手术后，关节周围组织在生长，长疤痕（不仅仅指皮肤，还包括关节内），所以会有发紧、发硬同时还有发热的现象。其实是正常的。那么什么时候膝盖发热发紧

十个白领九个颈椎有问题，久坐低头一族的颈椎或多或少都有点问题。 （那些年颈椎病与我不得不说的故事） 如果你有过颈椎问题，说到颈曲变直，你一定不会陌生。因为那天你因为颈椎不舒服去看医生，医生让你拍了一个X光片，大多数人的影像学报告上都写着同样一句话： 颈椎曲度变直 面对着报告单上这些熟悉而又陌生的字句，他们或是惊恐，或是困惑： 什么是颈椎曲度

止痛和降酸在内的药物治疗，是痛风防治的主要有效手段，生活方式改善，则是痛风所有治疗策略的基础。 除药物规范治疗加生活习惯防护外，痛风患者也可运用一些药膳辅助调理，而小编今天要为大家介绍的，则是俗称的四粥两汤一碗茶。 下面，就让我们一起来了解一下吧！ 一、何为四粥？ 山药粳米粥：鲜山药50到100克，粳米30克。将山药刮去外皮，洗净切片，加水适量与粳

很多痛风高尿酸患者，认为吃中药降尿酸慢或作用不明显，吃西药担心副作用，不吃又害怕痛风复发，怎么办呢？于是长期服用碳酸氢钠，以期长期抑制高尿酸，控制痛风复发，须知小苏打是不宜常服的，哪怕是食品级的小苏打亦是如此，长期服用碳酸氢钠对身体是不好的，通常有下列表现： 1、对精神系统的影响：长期服用碳酸氢钠会出现精神症状，如肌肉疼痛、抽搐以及持续

人体髋关节发育完全后，会慢慢磨损甚至老化。髋关节磨损达到一定程度时，会影响人体的正常活动。如何解决这个问题？髋关节置换是许多人的选择。暨南大学第一附属医院骨科主任医师刘宁表示，髋关节置换手术是目前骨科手术中最成功的手术之一。用人工材料替代髋臼和股骨头，解决软骨磨损、股骨头增生、软骨退变等问题，从而缓解疼痛，改善髋关节功能。 髋关节置换有

滑膜炎好发于青壮年以及中老年群体，与急性创伤、慢性损伤、软骨退变等多因素相关。滑膜炎会相应引起病变处出现不适症状，如不及时治疗，很可能会导致骨性关节炎的出现，进一步损伤关节。所以如出现疑似滑膜炎的症状时，需及时检查、医治，切勿避重就轻。 滑膜炎主要有哪些症状？ 一、关节疼痛 关节疼痛是滑膜炎的主要症状，疼痛与软骨磨损以及炎症产生的致痛物质

寒气将至，多吃点、吃胖点，总能驱寒。在南方，人们会吃些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，或和中药一起煮来增加药补的功效。 到了北方就简单了，好吃不过饺子，过啥节都想来这个，还顺便求财福。 可这样温情的美食对于痛风患者来说，吃不对了可能会引起痛风发作。 因为饺子种类多样，有荞面类、蔬菜类、禽类、海鲜类等，嘌呤含量也各异。若摄入嘌呤过多

每次检查身体之后，都会心惊胆战的拿着单子去比对每一项数值是否在标准范围内，一旦超标就会十分的担忧。在中老年人身上，最常见的一个现象就是尿酸超标，而现在的许多年轻人也出现了这种情况，让我们不得不去重视这个问题。很多人说尿酸高是吃出来的，但是它的因素有很多，并不仅仅是吃惹的祸。 现在随着生活节奏的加快，工作中的压力越来越大，随之上涨的物价，

很多患者都想弄清楚自己的MDS是什么原因造成的，其实我们要了解的是MDS的确切病因迄今为止尚不清楚。一些证据表明，某些人一出生就有形成MDS的倾向。这种情况可以视为由外部因素触发的一个开关。如果不能识别这种外部因素，这种疾病则被称为原发性MDS。 多数产生骨髓增生异常综合征的主要病因都和患者自身疾病有关系，其中大病久病或疾病久治不愈均会导致脏腑虚衰;而

金九银十，不知不觉已经来到了秋天，这是一个黄金的季节，是万物收获的季节，我们对于秋天，提到最多的词就是保养，天气渐渐变冷，不仅对人体内在需要保养，外在保养更是不应该忽视，特别是膝盖，毕竟它是支撑我们走路的关键部位。 膝前痛，跑跳痛，是髌腱炎的两大特征。膝关节是我们在运动中不可或缺的部分，尤其在跑跳中扮演重要角色，但却总是动不动就出现问题

临床上很多患者知道自己得的是骨髓增生异常综合征，而不是白血病，思想上就放松了许多，其实这个病如果任其发展下去，危害还是比较大的，部分患者在经历一定时期的MDS后转化成为急性白血病；部分病程中始终不转化为急性白血病，却因感染、出血或其他原因死亡。 目前骨髓增生异常综合征有特效的治疗方法吗？ 目前对骨髓增生异常综合征，客观的说世界上没有特效的治

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，患病多与其生活习惯有关，喜欢吃海鲜、啤酒、动物内脏的人，是痛风高发人群。其实痛风带来的可不仅仅是痛，还会引发一系列问题。 痛风不是一种病，是一串病！ 痛风的急性症状表现为关节出现红肿、热、并且痛，更有出现头痛和发热的情况。 石病变期可造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化和继发退行性改变等，临床

随着生活水平的逐渐提高，人们的饮食习惯发生了巨大的改变，高尿酸血症患者年龄下移，越来越多的年轻人因为过度饮用啤酒，吃海鲜大鱼大肉等，这些食物会使人血尿酸升高。而且高尿酸血症往往还伴随痛风，严重影响到人的生活体验。 一些血尿酸超过合理范围的应该在医生的嘱托下服用降酸药来降低酸性，一旦患者血尿酸降到合理范围后，就可以停用降尿酸药物。所以并不

74岁的陈姨，痛风2年，每年发作8~10次，血尿酸487mol/L，平素未规范管理尿酸。右手食指末节内侧肿胀、疼痛，行X线检查显示骨损伤。针刺肿胀处可溢出白色黏稠液体，行偏振光显微镜检查显示尿酸盐结晶，确诊为痛风石。 住院后行降尿酸治疗，嘱其禁食动物内脏等高嘌呤饮食。 随后，医生采用针刀镜技术：通过液体冲洗和器械的刨拔，直接清除右手食指痛风石及关节内脱落的游

俗话说：畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营养而一直是一种受欢迎的食物。起初，当祖先们造出这个字时，他们就把鲜字归于鱼部，把鱼作为新鲜的最好产品，而经过创新的各种美食做法使鱼更受欢迎。 吃鱼的好处是显而易见的，但吃不得法，也会危害人们的健康，甚至会导致致命的严重疾病。 那么我们看一下吃鱼的这一误区，防患于未然。 空腹吃鱼可能导致痛风

痛风该怎么治疗？消炎、止痛、降尿酸。 但是，即使是痛风老病号，也难以坚持做到这三点，依旧会相信一些痛风谣言。这些谣言，源头已经无法追溯，却有弥漫之势，影响了正常的诊断与治疗。 下面我们就一起疏理一下这些常见的谣言。 谣言一：多吃大蒜、生姜可以降低尿酸，控制痛风 大蒜的温热性可以中和痛风患者体内的寒症，所以痛风人群吃大蒜是会有一定好处的，但只

林女士是一名长跑爱好者，已多次进行过长跑锻炼，但近期一次长跑后，林女士突感膝盖酸痛，且小腿部位也老是发疼，这是怎么一回事呢？这只是林女士运动过后机体的不适表现，还是患上了什么大病吗？对之后的长跑锻炼是否会有影响？ 小腿关节酸痛是怎么回事？ 一、运动所致 膝关节是人体最大且最复杂的关节，其在人体活动着承担着大部分责任，主要起到承重作用。简单

大家只有了解坐骨神经痛的病因，才能够更好的预防坐骨神经痛，毕竟针对性的预防方法，能够提升预防疾病的效果，使自己能远离坐骨神经痛的侵害。那么，引起坐骨神经痛的发病因素是什么？ 引起坐骨神经痛的发病因素是什么 1、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。 2、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局

痛风发作时究竟有多疼？有人形容犯病时躺在床上，身边即使有一阵微风吹过， 都会极度疼痛难以忍受。 而且要命的是，这种疼痛 通常在深夜发作， 总是让人猝不及防。关于引发痛风的原因，我们知道饮食是主要因素，不过除此之外，饮食健康的人，有没有可能被痛风盯上呢？比如一位侯先生， 他不爱吃海鲜，也不爱喝啤酒， 却在五年前得了痛风。得病以后几乎只吃素，但是

骨折损伤在日常生活中常有听闻，但骨裂却少有耳闻。骨折和骨裂仅相差一字，名字相似，但对于二者的区分，多数人一知半解。那么骨折和骨裂有什么区别呢？该如何区分二者呢？ 骨裂和骨折的区别： 骨折是骨结构连续性的部分或完全断裂，即骨头断裂，一般由外伤、病理等原因导致。而骨裂虽属于骨折范畴，但在定义上与骨折仍存在一定的差异。骨裂在医学上称之为裂纹骨

骨髓炎在骨科类疾病当中属于较为常发的一种疾病，这种疾病一旦在机体上形成必然会成为危及人们机体健康的一大因素，所以，如果机体上有骨髓炎病发，则需要在日常生活中各个方面多加注意，因骨髓炎是非常顽固的，很容易受到来自外界因素的影响而出现疾病病情加重的恶化现象。况且一到冬季是骨髓炎的复发高峰季节，这个时候有骨髓炎的人需要注意些什么呢? 一、要进

我们常说，牙痛不是病，痛起来要命，而痛风的疼痛，比牙痛还要厉害十倍。 有人这样评价痛风：生命不能承受之痛。 痛风，疼起来像老虎在咬关节一样！ 痛风，俗称白虎历节。为什么这样说？因为痛风发作起来，就像老虎在咬关节一样。 从医学角度来说，痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。 高尿酸

两天前，当我经过病房时，我听到一个38岁左右的男人在哭，问了一个护士，说是个痛风的病人。几天前喝完米酒后，痛风发作了，住院后他常会抱着脚痛哭。想想便能知道，如果你能让一个大男人报足痛哭，那这种疾病是得多痛，今天就有必要为大家进行科普一下痛风的知识。 痛风是由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄紊乱引起的一种可逆性的尿酸晶体异常沉积，属于代谢性风湿病。如

颈部连接头部和躯干，其重要性不言而喻。有专家甚至提出，百病皆由颈部生。近年来，由于长时间低头看手机的人越来越多，颈椎病的发病率迅速增加，年龄也更为低中龄化。 颈椎病常引起较严重的不适症状，严重影响人们的工作和生活。但许多人对颈椎病的认识还存在着很多误区。 中医不仅仅将颈椎病着眼于颈肩背臂等局部，而且还有机地联系脏腑、经络、气血等整体进行

据相关调查，临床上有半数以上的MDS患者会出现出血的症状，多为血小板减少所致。 MDS病人早期的出血症状较轻，以皮肤粘膜出血、牙龈出血或鼻衄多见，女性患者偶会出现月经过多，但不常见。因出血症状多不严重，很少需特别处理;但随疾病发展到晚期，出血趋势逐渐加重，除了有前述的出血症状外，还会出现自发性的内脏出血，常见消化道或脑出血，脑出血是MDS患者死亡的

在练舞时 这4个地方 是大家票选出的 易受伤高危区 高危区1：踝关节 很少有跳舞的人没扭过踝关节的，踝关节扭伤是舞蹈中最易发生的急性伤，很多人不知道的是这是会反复发生的伤。一级踝扭伤指微裂或韧带过度拉伸，二级的裂纹严重些，同时伴有清脆的声音，还有些会站不稳。三级是指韧带完全拉开而且明显站不稳。 恢复训练： 标准RICE治疗法：休息、冰敷、绷带施压、抬高

骨折后，进行相应的处理后，待骨折慢慢愈合，恢复正常。在复位固定后，患者会感觉到骨折部位有些变化，这可能是骨折愈合的表现。那么，骨折后哪些感觉，表示你的骨折正在愈合中？ 骨折愈合时有一定的感觉，患者若感觉到，则可能是骨折正在愈合。 骨折愈合分四步，分别是红肿消除、纤维骨痂形成、骨性骨痂形成、成骨。不同阶段的感觉可能不同。 在骨折后的1到2周，

每到变天时，一些市民就抱怨自己的老风湿病频频上门作祟。旧患复发会变成成风湿骨痛？你有这样的情况吗？ 受伤部位愈合后，早期会出现因天气变化而伴随疼痛不适的症状，但之后大部分的不适，会随着时间的推移而慢慢地缓解，并成阶段性的消失。患处的疼痛不适可能与气压有关。而大部分的人会慢慢忘记这种疼痛。但其实有些疼痛是我们心理对受伤暗示的反应。 身体关

骨量就像养老金，年轻时要多存 骨骼的健康主要看「骨量」，骨矿物质(钙、磷等)和骨基质(骨胶原、蛋白质、无机盐等是保证骨量的主要元素。 在30岁左右，骨量会达到一个高峰值。 35岁之后，骨矿含量出现逐渐流失，骨量随之减少，女性尤为显著。 所以骨量就像养老金，年轻时往里多存点，等年纪大了才够用。 会不会得骨质疏松，主要取决于您骨量峰值的高低和后来骨量丢失

高尿酸、痛风是个慢性疾病，很多时候我们不得不与之长期相处，既然要长期相处，那么也就讲究个相处之道。那么生活中有没有能够控制痛风的克星呢？ 听人说，菊苣有降尿酸的功效，所以很多人都人都买来吃了。但是，问题是菊苣真的有传说中的那么好吗？ 痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有直接关系，主

近 年来，随着股骨头坏死发病率的上升，病友圈出现了各种治疗方法。 面对诸多选择，如果患者选择不当，不仅会导致病情恶化，增大治疗难度，还会延长恢复周期难康复。 为了让大家在治疗过程中少走弯路，总结一下几点： 01 治疗二不 一 治疗不规范 股骨头坏死有早中晚期之分，其症状病型都有轻重之分。再加上每个人的个体差异，造成千差万别的病情。 不分病情，只换髋

人如果长时间的固定某个姿势不变，致使受压椎间盘不能恢复到正常形态。椎间盘中的液体缺失使其越来越薄，外缘变得脆弱。这是渐进效应。正是这种退化使椎间盘容易破裂，迫使髓核脱出，压迫神经或韧带引起疼痛。 腰椎间盘突出爱找上什么人 腰椎间盘突出症在特定的人群中容易发生，其主要是以下几种人效易得病： 1、年龄 多发于2550岁的人群，占总发病人数的75%以上。尽

痛风患者最好是戒酒，如果有一时半会儿戒不掉酒的也应当严格控量喝酒。不过这也是高尿酸和痛风患者搞不明白的地方，这酒的嘌呤含量貌似不算高，但为什么不能喝？ 就痛风的相关指南来看， 痛风患者最好避免饮用黄酒、啤酒、白酒和国外烈酒 ，果蔬做成的酒以及红酒应当限量饮用。特别是通过发酵制的酒类，如黄酒、啤酒，这些酒中的嘌呤含量其实是较高的，只是部分酒

冬季时节，农村田野间艾叶正蓬勃生长，随处可见，其色泽青葱，气味清新浓郁，因有良好药用功效和食用价值，惹得不少喜爱养生保健的市民采摘。 在南方，艾糍粑就是一道传统的清明应节美食，香糯可口，不但令人胃口大开，而且利于祛湿散寒，缓解湿热内蕴等症状。此外，艾叶还可捣碎后得艾绒用作艾灸、或者是煮水泡脚等等。 白酒加艾草 艾叶是民间最常用的中草药之一

时间易逝，岁月易老。骨质疏松是机体老化的表现之一。骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变，好发于中老年群体。骨质疏松的出现导致骨韧性下降，骨脆性上升，骨折易发，这可让许多高龄病患苦恼不已。那么是否有方法可以医治骨质疏松呢？主要包括哪些方法？ 治疗骨质疏松有哪些办法？ 一、药物治疗 单位体积内骨量的减少是骨质疏松的主因，针对

提起腰腿痛很多人的第一反应会是，这不是老年人才会得的疾病吗？因为我们在生活中经常可以看到身边的老人会因为年龄的原因，骨骼的退化出现这种状况。 但是如果我们稍加注意的话，就可以看见腰腿疼痛也已经慢慢的出现在年轻人的身上了，或许有的人会认为这只是长时间在办公桌前，没有运动造成的肌肉酸痛，或者是磕着哪儿碰到哪儿引起的肌肉不适，大多不是很在意。

不可修复性肩袖撕裂的外科治疗：哪些有用，哪些无效以及未来发展 专家批注 不可修复性肩袖撕裂永远是一个热点话题，因为有大量的临床病例在困扰着医生，也因为治疗理念和方法未系统化和规范化，更因为缺乏一系列行之有效的方法来针对各种病况。本文对不可修复性肩袖损伤的手术治疗进行了系统回顾，提出了一些新的概念，对未来的技术开发方向做了展望，值得一读。

高尿酸是继三高之后的第四高 有数据显示 我国高尿酸血症患者已达1.7亿 严重威胁健康 上周日，针对高尿酸 我们设置了3道题目，你答对了几题？ 接下来，可可要揭晓正确答案啦 【第一题】 下列说法正确的是 A、人体嘌呤80%来源于食物 B、高尿酸多是吃出来的 C、尿酸偏高就是高尿酸血症 D、女性更易患高尿酸血症 正确答案： B、高尿酸多是吃出来的 【解析】 嘌呤有内源性嘌呤和

三高问题是现代人一大健康问题，并随着时代的推进变得更为让人忧心-越来越多的人患上了三高。三高包含高血压、高血糖和高尿酸。此三高若处理不当，或是放之不理，那么就很可能会导致疾病问题产生。现在我们的话题主要围绕着高尿酸而论。 高尿酸是现代人疾病问题之一，也是痛风发生的前提之一。面对高尿酸的情况，很多人日常生活中总要忌惮三分，总是担心自己的饮

跟骨骨折外侧入路是最常用的手术方式，据报道大约有25%的患者会出现边缘坏死等切口并发症。影响跟骨骨折术后皮肤愈合的因素很多，其中不可控制的因素有跟骨外侧血供特点、损伤的暴力强度、骨折类型和患者自身原因等；医生可以控制的因素有围手术期治疗用药、手术方法的选择、手术技巧等。今天与大家来分享一些避免皮肤坏死的小诀窍： 骨今中外 高风险因素 糖尿病、

有一种如针扎般的疼痛叫做抽筋， 这种疼痛几乎每个人都经历过， 经常晚上睡觉时小腿突然抽筋...... 这到底是怎么回事呢? 你属于哪一种抽筋? 抽筋，也叫肌肉痉挛，通常是在不自主、无征兆的情况下，神经肌肉异常兴奋，引起了肌肉的过度收缩。 ▲腿抽筋的模拟图 抽筋时肌肉明显紧绷、收缩，疼痛难忍，持续数秒或数十秒之后逐渐缓解，也可能抽完之后还是有痛感。 以下将抽

随着物质水平的不断提高，运输业的发展，人们饮食的可选择性越来越多。可是有一类尿酸高人群饮食选择却很痛苦，我到底能不能吃肉？该怎么吃肉呢？这几乎是每个高尿酸人都会有的疑问。 尿酸高真的是一点肉都不能吃吗？答案当然是否定的。肉是可以吃的，但是要注意食用量、食用频率和食用方法，那么下面就和风哥一起了解如何吃肉吧！ 优先选择白肉、瘦肉 生活中常见

骨质疏松症是一种系统性骨病，常见于绝经后妇女和老年人，其特征是骨量下降和骨微细结构破坏，表现为骨脆性增加，骨折危险大为增加，危害严重。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是值得关注的健康问题。 骨质疏松症最直接的危害是导致骨折，目前全世界骨质疏松症患者约2亿人，其发病率居各类常见病、多发病的第7位。 我国每

相信在现在生活中，每个人都听说过三高（高血压、高血糖、高血脂），当然现在除了三高之外又出现了第四高，那就是高尿酸。 随着生活水平的提高，很多人都会有高尿酸的现象，但是很多人却并不在在意，认为尿酸高就高吧，身体也没有感觉不舒服，对身体又没有什么影响。 这种认知是非常错误的，尿酸高，会引起痛风，会对肾脏功能造成影响，长期的尿酸高甚至会导致出

股骨头坏死是一种疾病，这个疾病名称常给人一种病症很严重的感觉，难以治愈，但事实并非如此。股骨头坏死是指股骨头血供中断或受损而引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复，进而引起股骨头处的病变。其病症有轻重之分，轻重程度不同，治疗也会有所不同。 股骨头坏死能治吗？ 股骨头坏死并非不治之症，只不过病症情况不同，治疗难度以及治疗方式也会有所不同。 一

在餐桌上，汤永远都是开场或者压轴的主角，无论中外。北方人喜欢饭后喝汤，他们认为这才是真正的待客之道，因为客人喝饱了汤就很难吃下更多的饭菜；南方人则认为应该饭前喝汤，他们觉得如此可以清肠开胃，让人食欲大开。总之，不管是出于礼节还是科学、营养或者美味，人类吃饭都是离不开汤的。 如果你在餐桌上发现有人不喝汤，十有八九他会痛风。 今年春节，《舌

现在生活中，染发已经成很多人都选择的一种方式，无论是赶潮流还是掩盖岁月痕迹，但对于染发会导致的注意事项您了解吗？ 有些人频频染发几十载，到最后发现自己动不动就感觉累，浑身乏力，心发慌，开始的时候会觉得是劳累的缘故，但休息一段时间后并未感到好转，后又出现头晕，气短，牙龈出血、发烧等情况，这就必须去专业医院做检查，如果确诊为骨髓增生异常综合

大部分的中老年人身体其实都有一定的疾病症状，或多或少的疾病症状将会影响这些中老年人的健康生活，对于部分中老年人来说，除了现在危害非常大的高血压高血脂和高血糖之外，最让自己苦恼的其实就是坐骨神经痛。坐骨神经痛会严重的影响到自己的正常工作和生活，有些人甚至会因为坐骨神经痛而导致瘫痪，要想治愈好坐骨神经痛，首先就应该要从了解原因开始，尽量预

任何人都有自己的烦恼，表面和里面的东西完全是两种状态，所以不能随便评价人，他可能有没有你的故事，也没有普通的经验，无论多么出色的故事都需要经验，脚是我们 滑膜炎的出现： 1.饮食总是最有魅力的，但体重的增加不是我们想看的，关节需要负担重量，脂肪的增加压力当然也增大，软组织受到伤害。 2、因为必须做这么重的工作，给膝盖造成损伤，时间久了肌肉拉伤

脚扭了究竟会伤到哪里？ 脚踝扭伤是指踝关节一根或多根韧带出现拉伤或撕裂，从而让患者疼痛、局部肿胀和行走困难。也就是说，踝扭伤就是脚踝韧带扭伤，同时还会导致周围软组织和骨的损伤。 怎么预防脚扭伤？ 进行运动前要注意热身。 大部分运动爱好者都有遇到过脚踝扭伤和皮肤擦破伤这种情况。扭伤的严重程度会有所不同，可轻可重。情况较轻的患者会出现局部淤血肿

每次的痛风急性发作，都是对痛风患者的一次折磨：关节疼痛突如其来，其疼痛程度堪称疼痛之王，灼烧啮咬，生不如死，让患者难以忍受。 更不幸的是，只要发作过一次痛风，多数痛风患者将在2年内症状复发，然后每年都要发作几次或几年发作一次，仅有少数患者可终身仅有一次痛风发作（这种情况只出现在血尿酸超标很少，而且24小时尿尿酸正常的痛风患者）。因此，将急性

半月板是维持正常的膝关节功能和保护关节所必需的两块纤维软骨结构。大约40%到70%通过膝盖传递的载荷是由半月板承担的。半月板的机械载荷吸收能力是将轴向载荷转化为向四周的环向应力。半月板根部结构的完整性是保持正确膝关节运动学和避免关节退行性改变的基础。 1991年Pagnani等人首次描述了半月板根部撕裂，在过去的20年里，半月板根部完整性的认知逐渐加深。半月板

颞下颌关节脱位，即常说的下巴脱臼，在大张口时，髁突与关节窝、关节结节或关节盘之间完全分离，不能自行恢复到正常位置，形成错位。颞下颌关节反复从关节囊中滑出脱臼，即形成下巴习惯性脱臼。下巴长期习惯性脱臼，会出现纤维结缔组织增生，因而及时的防治十分重要。 下巴为什么会习惯性脱臼？ 下巴即颞下颌关节，正常情况下，下颌骨的髁突和关节窝吻合良好，周

骨折的完全痊愈并非一两天的事，需要通过治疗、静养、修复等过程循序渐进。在骨折的静养修复阶段时，患者通常会予以食疗辅助修复。饮食禁忌是食疗修复过程中必备的。对于饮食禁忌，患者们会存在一些疑问，例如不同部位的骨折，饮食禁忌是否相同？上肢骨折有哪些饮食禁忌？ 上肢骨折有什么饮食禁忌？ 一、忌盲目补钙 钙是骨骼构造中的重要原料之一，因此人们容易会

我国是一个白酒消费大国，饮酒已经成为人们生活中不可缺少的习惯，临床医学和大量医务工作者的临床治疗实践，发现饮酒和股骨头坏死病的产生有着非常密切的关系。 大量的临床病例和文献资料说明，慢性酒精中毒诱发股骨头坏死病的病员数量近年来急剧增加，已经引起国家卫生部门和骨科专家们的高度重视，对于那些有不良嗜好的酗酒，或经常出现急性或慢性中毒者的饮酒

不管你的梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才能如愿以偿。能抓住机遇的人，大都是不假思索就作出选择的人。不能实现梦想的人，都是想要一样东西，却不愿意为之付出足够的努力。对于滑膜炎的治疗，就是要抓住这个运，否滑膜炎的治疗很大程度上是和患者的付出是有很大关系的，要有治疗的信心和锻炼的耐心，否者的话效果也是会打折扣的。 膝关节炎是

痛风急性发作时怎么办？ 经过长时期的痛风不发作，有一部分患者的尿酸分子会变质，引发痛风的急性发作。这时候，我们就该动用痛风药了，用药的目的，并不是要全歼捣乱的尿酸分子，而是要迅速和恰当的止痛和终止炎症。痛风常见药物用法及副作用请参考：痛风怎么治疗？使用这些常见的痛风药物，你就能快速治疗痛风 迅速和恰当的止痛和终止炎症的处理，是痛风发作的

尿酸是人体的一种体液，因为有了尿酸的存在才能够让人体保持平衡，如果尿酸偏高，那么就有可能会诱发多种疾病，尤其是引发痛风。 痛风和尿酸之间有直接的联系，如果尿酸一直不断的升高，痛风的症状也会变得越来越严重，因此尿酸偏高的患者应该要在平时多关注自己的身体健康，预防多种疾病的产生。尿酸高的人可以吃鱼吗？这究竟是为什么？ 医学家表示，尿酸偏高的

很多人都知道痛风是由长期食用高嘌呤食物，造成体内尿酸量增高，而引发的。但你知道具体的引发过程吗？这个过程是很漫长的。所以想要彻底根除痛风，就要先了解痛风的起因。 先说一下血液，血液中的成分是很复杂的，含有水分，还有身体中需要的各种营养物质，也包括，脂肪酸、尿酸盐、血糖等成分，这些成分的多少，会根据饮食来决定。 如果经常吃一些高脂肪的食物

在体检项目当中，许多人都会留意到有一个指标：血尿酸值。 随着现代人的生活习惯与饮食结构的改变，血尿酸偏高已经成为时下人们很普遍的一种情况。你可别小觑了血尿酸，虽然它在初期症状不明显，但却潜藏着一个巨大的危机痛风。 到底血尿酸是怎么一步步发展到痛风？我们平常时又可以做哪些预防举措？下面，让小编为你展开今天的详细内容吧！ 一、从高尿酸发展到痛

小长假如期而至，人们在平时繁忙的生活中获得难得放松的时刻。于是有些人放飞自我，亲朋好友欢聚一堂小饮几杯。小酌怡情牛饮伤身，有些人在长期大量饮酒之后，发现大腿骨头会出现酸痛。是因为扭伤或者是劳累过度出现疼痛的情况吗？但是其实并不是这样的，而是长期大量饮酒后，将一步步导致骨头坏死，特别是对于股骨头而言。 股骨头坏死是什么情况？ 人体的直立行

27岁的小君刚刚做完右膝关节全膝置换。 从19岁起，她的手就开始变肿、变形，两年后，膝盖和髋部也慢慢出现症状，最后，两个关节完全僵硬，几乎走不了路了。 原来，小君得的是类风湿关节炎。这是一种自身免疫性疾病，免疫系统会对我们的身体组织搞破坏。 像小君那样，没有早期发现并很好地控制，错过了治疗的关键时期，病情会持续加重，导致膝关节骨性融合，无法行走

在《伤寒论》里，太阳病除了经证和腑证之外，兼证也是十分常见的。在太阳病的兼病中，出现项背拘急的病状是常有之事，不过这个项背拘急却又暗藏玄机。为什么这么说呢？这里要注意观察是否出汗这个关键性的问题。如果太阳病兼证出现项背拘急，但是如果有汗的话，那就是表虚证，应该用桂枝加葛根汤；但是如果无汗，那就是表实证，应该用葛根汤。 对于桂枝加葛根汤和

很多人会听瘤色变，在大多数人的看中，肿瘤是一种很难治的疾病。其实，肿瘤还需要分辨是良性还是恶性，若为良性，则相对而言是比较容易治的，但是若是恶性，则会比较难治。那么，软骨瘤是什么?软骨瘤的症状有哪些？ 软骨瘤是良性骨肿瘤，该类型的肿瘤在骨肿瘤中较为常见，且多为单发的。多发性软骨瘤比较少见，其生长是对称的，部分患者有肢体发育畸形的症状。软

颈椎病是现在社会非常熟悉的一种疾病，尤其是对于每天坐办公室的白领人士更是如此，而颈椎病如果不及时治疗还会诱发其他疾病，因此一定要及时进行治疗，本文就来带大家认识一下颈椎病的症状以及这种疾病的缓解方法。 认识早期颈椎病的症状 01 1、吞咽不畅 第六颈椎跟食管的上端链接，如果在第六颈椎出现增生的话就会压迫到食管，甚至严重还会导致食管周围炎性化以及

关节是骨与骨间接连接的一种形式，是人体活动不可缺少的重要支柱。不同的活动涉及不同的关节部位，走、跑这种基本活动运用到脚趾关节，脚趾关节出问题，走跑这种基本活动则易受限。林先生近日脚趾关节总无缘无故酸痛，酸痛程度较重时，步行都十分吃力这是怎么一回事呢？ 脚趾关节酸痛是什么原因？ 一、痛风 脚趾关节酸痛可能是早期痛风发病症状。一般痛风始发于脚

很多时候，股骨头坏死患者会有这样的疑问：为何别人股骨头坏死半年就好了大半，我一年了还没康复? 同样是在一家医院治疗，为何有的1-2个月的时间症状就有明显的好转，而自己治疗却进展很慢?这是为什么呢? 事实上，股骨头坏死是一个病理演变的过程，初始发生在股骨头的负重区，应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程。 造成

类风湿关节炎（RA）是一种全身性自身免疫疾病，直接症状是关节的肿胀、疼痛，如果不规范的治疗与管理，会造成关节的肿胀、疼痛，发展到最后很容易造成关节畸形、关节功能丧失及系统损坏。 01 早期诊断是关键 调查显示，我国RA患者从出现典型的多关节肿痛及晨僵等症状至确诊为RA的中位时间长达6个月，25%的RA患者经1年以上才能确诊。诊断时机将直接影响患者的治疗效果与

有的时候演化简直太蠢了，我们的身体就是个好例子。下面是一些我们人类在生理和行为上必须面对的、问题最大的演化伤疤。 咽喉交叉 这是人身体上问题最大的一个特征了这个特征在人类历史上造成了不计其数的死亡。和其他灵长类动物一样，我们的吞咽和呼吸要共用同一个解剖结构。所以我们 一旦被食物噎住，就会喘不上气 ，然后咳嗽。有时候 运气不好，就死掉了 。 噎死

手指关节经常性疼痛可能是疾病的表现。部分得痛风或者风湿的患者也会感觉到受惊关节疼痛。学会辨别痛风和风湿，对治疗方案的制定是有帮助的。那么，手指关节经常性疼痛，如何辨别是痛风还是风湿呢？ 痛风患者除了会感觉到手指关节红肿疼痛外，还会感觉到其他几个关节也有疼痛。疼痛的部位比较固定，而且疼痛程度较大。若有这种情况，手指关节疼痛者需要到医院检查

疼痛性退行性腕关节关节炎治疗金标准是获得无疼痛稳定腕关节，减轻疼痛的方式包括桡腕关节全或部分融合，但是会引起活动范围丢失，可以作为终末治疗，但不是首选。 保留腕关节活动度是治疗的目标，腕关节的活动包括矢状面上的伸屈（伸展70，屈曲75），冠状面上的桡偏尺偏（桡偏20，尺偏35），腕关节在日常生活中常处于伸展35或屈曲5，尺偏15或桡偏10。最近，骨科医师认

有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动,这样做并不利于疾病的治疗。患者应遵循力所能及，适量运动的原则进行锻炼，尤其是患侧下肢的锻炼更为必要。慢走、慢跑、球类运动都可以进行，特制的体操更为有益。 1、卧位体操:患者仰卧位，交替屈腿,再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿。开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬

吸烟是MDS发病的一个重要诱导因素，而且这种诱导作用是一种剂量依赖模式，即吸烟越多、时间越长MDS的发病风险就越高。 通过研究我们得出结论： 1、吸烟的人比不吸烟的人患MDS的风险要高45%； 2、欧洲和美洲吸烟的人要比亚洲吸烟的人患MDS的风险高； 3、女性吸烟者要比男性吸烟者患MDS的风险高； 4、吸烟量越多、时间越长的人较吸烟量少、时间短的人患MDS的风险高； 5、戒烟

秋，指暑去凉来，预示着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临。 立秋后，一场秋雨、一场凉。 中医讲春夏养阳，秋冬养阴。 秋天即将来临，昼夜温差会逐渐加大，往往是骨病多发的多事之秋,立秋更应该注意养骨。 秋季哪些人骨头易出现问题 第一类是中老年人群； 中老年人因骨质退变，诱发颈、腰及肢体麻木疼痛。 第二类是因夏季贪凉，长时间使用空调人群； 当风寒侵

心痛的事情又来了。一对父母带着一个1岁多的小女婴来看诊，孩子从10个月学走路起就走路异常，还越来越明显。 家长透露，孩子10个月时开始学走路，就发现有异常，赶紧带去医院检查，诊断是因为缺钙引起的。然后孩子一直进行补钙的治疗。 但是补了将近半年多了，孩子的情况并没有好转，走路异常的情况反倒更加明显了。父母对此愈发奇怪且担心，因此赶紧带孩子到我科来

随着信息时代的到来，人们生活、工作方式发生了日新月异的变化，越来越多的人需要伏案工作，再加上老年人口增多，腰椎患者的数量与日俱增。相关流行病学调查提示：58-84%的成年工作者均受到不同程度的腰椎疾患的困扰，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。 随着微创手术的理念不断深入人心，以较小的创伤获得最佳的临床疗效是当今外科手术的追求目标。脊柱内镜

随着生活水平的提高及日常生活中的不良行为影响，退行性骨关节炎也日益年轻化，因此在日常生活中应该早预防。 我国50岁以上的中老年人，大都忍受着膝关节病的折磨，很多人变得步履蹒跚，上下楼时关节疼痛，久坐后刚站起来时关节僵硬迈不动步，严重者关节积水、肿胀甚至变形，许多人认为上了年纪就这样，其实这是一种病，是由于关节软骨退变引发骨质增生、滑膜炎、

有因必有果，万事有利也有弊，现在的人们在不顾一切努力工作的同时，健康的身体却渐渐远去。腰突是我们最不想看到的疾病，因为该疾病的发病率不但高，而且还治疗困难，专家表示，其实患上腰突的因素和我们自身原因有很大的关系，由于坐的时间越来越多，锻炼时候越来越少，所以不少年轻人就患上了腰突。 原因： 1.损伤：积累性损伤是椎间盘变性的主要原因，也是椎间

做完髋关节置换术，出院后应注意哪些？ 哪些动作能做，哪些动作不能做？ 伤口周围出现麻木感还有时不时的疼痛感，正常吗？ 今天，我们就来聊一聊患者最关心的髋关节术后的注意事项 髋关节置换术后的患者，在出院后的日常生活中，要注意遵循90原则，即各种日常动作避免髋关节过度屈曲超过90。 日常生活注意事项 ①床上转移 应从手术侧离床，保持患侧髋关节保持外展位

有一位患者，没有受过外伤，却突然发现自己的 左脚踝肿大， 后来肿胀延续到膝盖，膝盖肿得像西瓜一样，疼到无法行走，腿部皮肤也变成了深紫色。 从关节影像中能够看到 一侧髋关节出现了明显的粘连， 形态也变得不规则，周围还出现了很多 积液。 这种骨头被吃掉的现象，医学上称之为 骨侵蚀。 骨头是支撑我们身体非常重要的结构，它一旦被侵蚀，就可能让我们无法站立

古往今来，人们对疼痛可以说是深恶痛绝，这也是很多人惧怕患上疼痛类疾病的原因。每一种疼痛都牵动着我们的神经，让人们对它记忆犹新，在众多的疼痛性疾病中，有一种疼痛性疾病十分令 人讨厌，不是因为它痛的让你无法呼吸，而是它经常在夜深人静的时候突然发作，这要是在都市，即便深夜也可以立刻去就医，但如果是在偏僻的小山村，前不着村、后不着店，大半夜的突

长期尿酸偏高带来的危害不容小觑。这不仅会引发痛风，严重的还会导致肾损伤。 因此，找到尿酸升高的原因并且对症治疗，才是降尿酸治痛风的主要方向。 尿酸高原因是啥 尿酸高： 尿酸产生过多或尿酸排泄量少的结果 血液中的尿酸水平，是尿酸排泄和尿酸产生量之间平衡的结果。 总的来看，尿酸产量过多，是尿酸高的最主要原因。而进一步细分看，按照尿酸产生的源头，可

每天喝牛奶，为什么还会骨质疏松？忽视这三点，牛奶可能白喝了 牛奶，可能是很多人从小喝到大的，牛奶的种类有很多，口味也十分的丰富。不管大人小孩，每天喝杯牛奶，都是一定的好处的。而我们知道牛奶很重要的一个作用，就是补钙，但是我们却发现有的人每天都会喝一杯牛奶，却患上了骨质疏松症，这是怎么回事？想补钙，牛奶喝错了等于白喝。 为什么有人每天喝牛

忍字头上一把刀啊！骨性疾病的最大特点就是痛，每每疾病发作，疼痛必定随之而来，而患者能做的，无非就是忍！ 72岁的阿姨，右侧髋部疼痛了半年。老人家笑言，这点痛，算什么，忍忍就过去。就这样过了半年。但最近一个月，疼痛明显加重，无法忍受，于是要求家人带着来我们科室就诊。 我们为老人进行了X光片检查，从x线片子上，我们可以看到右侧的骨头无菌性坏死比较

痛风是人类进入文明社会后被发现并有所记载的最古老疾病之一，以前被称为帝王之病，意味着以前只有王公贵族才会患上这个病，也意味这个病痛起来居于所有疾病之痛的王者之位。而现在，随着物质越来越丰盛，这个痛病首领飞入寻常百姓家，成为困扰人民大众的常见病之一，可谓痛风之痛谁能解？ 痛风之痛不仅痛在关节上上，其实还会痛在肾上，甚至在心上、脑上。我们常

暑假来了！ 骨科网身边的妈妈群，此时的热点话题正是 如何让孩子趁着暑期长高 。 贝贝妈说准备了进口的钙片；笑笑妈言孩子要长高，营养得好，鸡蛋牛奶不可少，补品也得安排上；可乐妈有点悲观，爹妈都不高，可乐能不太落后就满足了；毛毛妈则不太着急，自己近1米7，孩子肯定矮不到哪儿去；小玮妈放出了大招，小玮奶奶给准备了 十几只刚开嗓的小公鸡 ，周围长得高的

只有健康的身体才是我们追求事业，享受美好生活的前提，其实不是我们要拒绝健康的身体，生活中，出现手麻脚麻都是很正常的事，但是，很多人不会因此而引起重视。你可能不知道，出现手麻和颈椎病也是有很大关联。 颈椎病是常见病，发病率为10%-20%。主要由于颈部的外伤、慢性劳损引起颈椎骨质增生、椎间盘病变等，从而刺激或压迫周围的神经、血管、脊髓，导致一系列

如今颈椎病患者不断的在上涨，而且年轻化的情况十分的严重。一旦患上颈椎病将会十分的痛苦，那么你知道如何缓解颈椎病吗？ 九大缓解颈椎病的方法 1、正确的坐姿 要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。把桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，更重要的是腰部挺直，双肩自然后展，眼睛与桌面的距离约为35厘米。还应

年轻股骨颈骨折在临床治疗中是个难题。股骨颈骨折按照骨折部位可以分为头下型，经颈型及颈基底部型，其中头下型和经颈型一般为囊内型骨折，而颈基底部型为囊外型骨折。 有经验的临床医生对不同类型的股骨颈骨折内固定物选择有一定的讲究，这些讲究有没有道理，看看MichalisPanteli教授等总结的相关研究阐述其中的道道

要问痛风发作起来什么感受，那只有经历过的人才会懂。 痛风发作前一直潜伏在体内，无声无息，然后在某个时间不打招呼突然发作，在发作后的24小时最难熬. 那感觉，不是简单的红、肿、热、痛四个字就能概括的，关节处像被咬、被刀割、被针扎，无法睡觉、甚至无法走路 痛风发作之后，虽然会用止痛的药物进行治疗和干预，但那种发作时剧烈的疼痛可是让人难以忘怀的，不

专家组对骨髓增生异常综合征的诊断治疗流程共有五个顺序要点，并附参考标准及治疗建议，下文解析。 一、顺序 对血细胞减少的患者首先要排除血液学和非血液学的其他疾病。 怀疑MDS的患者进一步系统检查细胞形态，骨髓活检，染色体，流式分析，分子水平等检测。重点强调流式分析在鉴别诊断的地位及存在的价值，预见了分子水平检测在诊断及预后评价的重要性。 二、分类

急性期痛风治疗的关键在于：及时、足量、足疗程用药。 秋水仙碱是治疗急性痛风发作最常用的药物之一，它的作用主要是预防和缓解痛风的急性炎症，对促进尿酸排泄并无作用。而且，秋水仙碱的有效剂量和中毒剂量非常接近，副作用往往在关节痛风症状改善之前出现或同时出现。这些副作用可见于8成以上服用秋水仙碱的痛风患者，主要表现为腹痛和腹泻等消化道中毒症状，

强制性脊柱炎钟爱男性群体，特别是16-25岁的青年男性。该病早期症状隐匿，容易被忽略。但大多数疾病一般提倡早发现、早治疗，越早发现，越早治疗，治愈成功率越高。这需要患者对疾病症状有所了解，以便发病时及时发现。那么强直性脊柱炎这种疾病有哪些症状呢？ 强直性脊柱炎的症状： 一、发病隐匿 强直性脊柱炎早期发病隐匿，但仍有一些症状可以作为参考，例如乏力

很多疾病都是多方面的因素联合作用导致的，同理，有些疼痛并不是单纯做个手术切除就可以解决问题的，最重要的还是要综合判断，找准原因。 就像本案例的这位患者一样，两年前开始出现膝关节的疼痛，主要表现为下楼梯和下蹲不行，于是到当地医院拍了个片子，片子显示双侧胫骨上端内侧出现了骨软骨瘤。当地的医院给出的治疗方案是，切除肿瘤，切了等于除去病源，也就

如果你有过颈椎问题，说到颈曲变直或颈椎反弓，你一定不会陌生。因为那天你因为颈椎不舒服去看医生，医生让你拍了一个X光片，报告结果当中其中有一项就是 颈椎曲度变直 ！ 这时你惶恐不安，担心地问医生什么是颈曲变直？ 医生跟你说，正常的颈椎应该有一个完美的向前弯曲的弧度，而你的是直的。 那我该怎么办呢？ 多仰头，多游泳！ 匆匆忙忙，于是你结束了一大早排

解剖 尺骨冠状突是位于尺骨近端前面的骨性突起，属于尺骨半月形滑车凹关节面的一部分，参与肱骨、尺关节的组成。 尺骨冠状突是肘关节主要稳定结构 骨性阻挡重要软组织附着-内侧副韧带前束（高耸结节），前关节囊和肱肌 冠状突骨折常是肘关节复杂骨折脱位的重要病例过程 很少单独发生多为合并肱骨内侧髁撕脱骨折、肘关节脱位、桡骨小头骨折、尺骨鹰嘴骨折、内侧和外

关节炎偏爱中老年群体，步入中年，关节毛病随之而来。但如今关节炎已不再是中老年群体的专利，关节炎患者逐渐呈现出年轻化趋势。年纪轻轻关节就不行，这无疑对工作、学习生活都会有很大的影响。保护关节健康，不容懈怠。 关节炎怎么治？ 一、药物治疗 关节疼痛是关节炎最常见的症状之一，关节疼痛可以通过药物缓解，例如非甾体类抗炎药，其具有抗炎止痛功效，但存

很多人的腰血不光滑,身体的阳输入不够,很难抵抗外界的第一次感冒,冷的入侵是杨气为血线推进,汽化较少,阳气不足,然后身体失衡,然后影响腰椎间盘突出症高发引起的五脏手术。 那么，如何诊断自己是不是得了腰椎间盘突出呢？ 1、有超过腰部的外伤后腰痛或单侧下肢疼痛。 这是腰椎间盘突出症的主要诊断点之一。 2、腰痛部位位于下腰侧,腿部疼痛是一侧从臀部到远端的放射性

脚底板痛是怎么回事呢，在我们生活中，想必大家对于脚底板痛的情况都是有所了解的吧，那么大家知道脚底板痛是什么原因吗，脚底板痛是什么情况呢，下面就让我们一起来了解一下脚底板痛吧。 很多人在生活中有疼痛的症状，在底部的地板，当疼痛是缓慢或当重量轻。事实上，人们需要警惕的情况，很可能是跟痛的表现。 脚底板疼是怎么回事 ①与工作有关 工作中长时间站立

很多朋友常常因为颈椎不舒服去医院检查，拍了X光报告上写颈椎生理曲度变直，最初还很满足，这是不是说我的脖子很直？后来上网一查却很失望，这竟然是颈椎病的范围！ 颈椎生理曲度变直的人大多数都是头前引的姿态，而且常常觉得颈肩不适，头晕头痛等症状 好好的颈椎，怎么变直了呢？ 什么情况会导致颈椎变直？ 看他们就知道原因了 如何改善曲度变直呢？ 一，强化拉长

骨髓炎即为骨的感染和破坏，其不单单是骨髓的炎症反应，还是骨膜、骨松质、骨皮质等的炎症反应，这种炎症多为化脓性炎症，临床表现主要有局限性骨痛、发热、肿胀。严重者会伴有关节畸形、关节强直甚至癌变的并发症，因此对于这种感染性的炎症，及时的治疗十分关键。那么骨髓炎该如何治疗好呢？ 骨髓炎怎么治疗？ 一、药物治疗 骨髓炎是一种感染性炎症，及时的对患

关节越痛越要动！膝盖要省着用，有了关节炎要少运动！老年人骨关节炎，到底是多运动还是少运动呢？ 骨关节炎是老年人中最常见的慢性疾病之一，它虽不会致命，但给老年人的生活带来非常多的困扰。许多老年人对于骨关节炎的治疗和调养也有很多疑惑，民间的各种说法更是让老年人无所适从。 今天小海就以下几个老年人非常关心的问题来和大家聊一聊。 负重腿更易患骨关

国外一项新的研究指出，单纯的高血尿酸浓度并不是痛风性关节炎急性发作的必要条件。过度的摄入酒精以及富含饱和脂肪酸的食物才是诱发痛风性关节炎急性发作的主要原因。 研究人员将人体参与痛风炎症反应的相关细胞与尿酸盐结晶、饱和脂肪酸一起培养，然后再检测白细胞介素的表达。结果发现，单纯的尿酸盐结晶对炎症的发生没有作用，而硬酯酸（饱和脂肪酸中的主要成

球类运动中，例如篮球、羽毛球、乒乓球等，均需要频繁使用到腕关节。虽然腕关节结构复杂，但在运动过程中，仍存在损伤的风险。特别是在高强度的运动中，损伤机率也是非同小可。那么如果在运动过程中手腕意外扭伤，该如何处理才好？ 手腕扭伤怎么办？ 一、紧急制动 突发扭伤后，首先应紧急制动，以免患处活动加重损伤。同时将损伤关节置于舒适方便位置，以便于伤势

李先生在一家网络公司做程序员，每日最亲密的伙伴除了电脑就是手机。前几日，小李突然觉得自己手指、手腕不太对劲，稍一动就又酸又痛，大拇指指根处还拱起一个小包，去医院检查后，居然是腱鞘炎！ 李先生郁闷了：我年纪也不大，平时手部劳动也不大，怎么会有腱鞘炎？ 北京田杨风湿骨病门诊田承娟医师、杨勇波医师解释道：随着人们对手机、平板等电子产品迷恋程度

对于痛风患者来说，一般痛风急性发作期，要求尽量不要食用高嘌呤的食物，如果是在痛风间歇期，或者没有痛风，只是高尿酸的朋友，一般说来，除了对于一些食用后有很大可能会引起痛风的食物以外，没有什么食物是绝对不能吃的，当然，不管什么食物，适量都很重要。 关于高尿酸痛风患者不能吃木耳这种说法，我想可能主要是来源于对于食物嘌呤含量的界定，菌类食物的嘌

随着时代的发展和进步，腰椎间盘突出症也扑向了年轻人，他们在很小的时候就会开始腰痛，让人感到焦虑和害怕。因此，对于腰椎间盘突出症，我们不能坐等死亡，我们必须了解腰椎间盘突出症的症状，及时注意身体状态的变化，并做好防治工作 腰突疾病的常见病因： 1.身体的中立性突然增加，特别是当你以更快的速度弯曲时，以及当你侧身扭动时，这主要影响纤维环的正常并

坐骨神经痛的（非创伤）治疗方法有哪些？ 一、卧床休息：特别是椎间盘突出早期卧硬床休息３－４周，有的患者症状自行缓解。也是坐骨神经痛的治疗中医生常常嘱咐病人的要求。 二、药物治疗：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复，但对疼痛较重者效果不佳。 三、中医理疗：急性期可用针刺治疗、超短波疗法等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，当这种正常比例失衡，出现单位体积内骨组织量减少的情况时，即为骨质疏松。女性是骨质疏松的一大患病群体，特别是绝经后的女性，这是为什么呢？有什么方法能预防吗？ 女性为什么更容易骨质疏松？ 女性易患骨质疏松，与女性生理结构特点有着很大的关系。一般女性进入青春期的时间会

痛风是一种叫嘌呤的物质代谢紊乱引起的。成功人士工作压力大，应酬多;喜欢美食豪饮，动辄甲鱼海鲜、大鱼大肉，还常常一喝酒就喝到深更半夜。正是这种不良生活习惯和饮食结构，导致了痛风的发作。如不积极调理，发作次数增加，疼痛关节增多，出现痛风石，致关节畸形。 关节一旦发生畸形，就无法再回复原来的样子，可怕吗？最可怕的不是关节畸形，而是尿酸长期无法

骨质增生是中老年群体易患的一种关节退行性病症，好发于一些活动频率较高、负重较大的关节部位，比如膝关节、颈椎、腰椎等等，病发处会有相应的症状表现，掌握这些症状表现特点，有助于病患在日常生活中对疾病进行自我诊断。 骨质增生如何自我诊断？ 骨质增生部位多出现疼痛、肿胀以及活动受限，但多数关节型疾病也有此类表现，因而仅凭这几个症状来进行骨质增生

在日常活动中，膝盖活动是比较频繁的。膝盖在活动时，之所以不会感觉到僵硬、摩擦，是因为有软骨的参与。软骨有缓冲应力、润滑等作用。软骨要发挥其作用，前提是软骨没有磨损。若是软骨磨损了，需要采取一些方法来使其恢复。那么，膝盖软骨磨损能吃什么补救？ 软骨磨损是很难通过吃食物补救的，因为软骨是没有血管的，它不能为自己提供营养，只能从关节液中获取营

很多人都有过这样的情况： 正常走路或在上下楼梯时， 突然感觉膝关节吃不住劲，腿发软， 想跪下去的感觉， 有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒。 这就是所谓的 打软腿 ， 又称 腿打软、膝盖打软 。 这种打软腿是膝关节周围软组织受到疼痛刺激时，突然发生痉挛所致，常见原因包括： 关节运动损伤 1 半月板损伤 半月板损伤是最常见一种损伤，在下肢负重、足部固定、膝关节微屈

脚踝，亦称踝关节，在走、跑、跳等各类活动中均起到不可或缺的作用。但由于脚踝特殊的解剖生理结构特点，间接导致踝关节损伤的易发性。轻者多为脚踝扭伤，重者可能出现脚踝骨折。当脚踝处突发骨折，可否进行保守治疗？保守治疗大概需要多长时间？ 脚踝骨折保守治疗，大概多久能够恢复正常？ 脚踝骨折保守治疗的恢复时间主要根据损伤情况而定，踝关节骨折无伤及关