• 肘关节动不动就酸痛怎么办?

    肘关节动不动就酸痛怎么办?

    运动过的人想必都经历过关节酸痛,运动所致的关节酸痛多是运动过度引发的。夏小姐是一名羽毛球爱好者,平日工作休息就会去羽毛球馆打打羽毛球,可由于工作日时间全部用于上班,根本没法运动,一到休息日运动时,便忘乎所以,过度运动,导致左手肘关节处酸痛无比,这该如何是好? 肘关节酸痛怎么办? 肘关节酸痛多可能关节炎症引起的,多为肱骨内上髁炎,而炎症的
    2019-06-16
  • 胯关节酸痛怎么回事?

    胯关节酸痛怎么回事?

    胯骨即为髋骨,对称分布于腰部两侧,是人体最大的扁骨,其与股骨、髂骨共同构成髋关节,胯关节是人体功能活动的重要部位之一,日常生活中许多活动少不了胯关节的参与,但有时因内外因素的影响,胯关节会有酸痛症状出现,面对这种酸痛症状常常让人感到不适,那么对于这种症状有什么解决方法吗? 胯关节酸痛怎么办? 1、胯关节酸痛或源于骨关节炎,骨关节炎的本质是
  • 痛风患者如何中和尿酸,小苏打水能中和尿酸?

    痛风患者如何中和尿酸,小苏打水能中和尿酸?

    我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人,而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加。痛风的发病率从1998年的0.34%上升到2008年的2%。预计2020年,痛风人数将达到一亿。现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。 喝小苏打水能中和人体内尿酸? 尿酸以盐的形式存在血液中,如果误认为小苏打水(碳酸氢钠(NaHCO3))通过酸碱反应中和尿酸,那就是非常
  • 痛风日常护理要注意什么?有什么好的建议?

    痛风日常护理要注意什么?有什么好的建议?

    对于痛风患者来说,除了在饮食、运动、生活等方面应该要维持良好的习惯外,也应该注意痛风的日常照护。由于痛风患者本身的关节部位比正常人较为脆弱,因此平常就应该好好保护自己的关节,并注意保温,也应该尽量避免做任何会伤害到关节的动作。 其实,痛风患者的日常自我护理很简单,只要把握住以下几点原则,就可以过得和正常人一样了。 遵照医嘱、定时服药 会引
  • 老年人为什么易患腰椎间盘突出?

    老年人为什么易患腰椎间盘突出?

    岁月不饶人,人一上了年纪,身体疾患容易找上门来。腰椎间盘突出是老年人易患的疾病之一,腰部的不适常常会给生活带来诸多不利,病痛还容易让身心倍感疲惫。为什么腰椎间盘突出好发于老年人?发病时该怎么缓解是好? 老年人为什么易患腰椎间盘突出? 老年人易患腰椎间盘突出的主要原因是骨骼的退行性病变。随着年龄的增长,人体骨骼会逐渐开始退化,椎间盘也是如
  • 坐骨神经痛,多吃它们花不了五块钱!

    坐骨神经痛,多吃它们花不了五块钱!

    生活中有很多的人会出现腰椎病,若是不能够合理的进行治疗,还会造成神经压迫,导致坐骨神经痛,出现了腰椎压迫坐骨神经痛的出现,会感觉到腰部疼痛,严重的影响到了患者的生活,平时应该注意护理方法,要注意一些事项,有效的进行缓解疼痛。 1.坐骨神经痛是常见的腰部疾病,是很多的人因为生活中不注意导致疾病出现的一种情况,一般这个病都是因为一些疾病导致的
  • 骨质疏松这些知识需要了解

    骨质疏松这些知识需要了解

    骨质疏松症 定义 骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨脆性增加和易骨折为特征的代谢性疾病,分为原发性和继发性两种,前者又分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松两种。骨质疏松包括原发性和继发性两类。 病因 老年人,绝经后妇女,体型偏瘦者(体重指数19)有骨质疏松家族史,户外活动少,营养不良者;患慢性胃肠道、肝、肾疾病及内分泌代谢性疾病
  • 先天性股骨头坏死该如何诊断

    先天性股骨头坏死该如何诊断

    先天性股骨头坏死主要是因为先天性髋臼发育不良导致的。正常的股骨头是对称的,分布的应力也是平均的,而先天性髋臼发育不良头臼不对称,使股骨头应力分布异常、负重大,导致股骨头缺血坏死。 先天性股骨头坏死也和其它类型的股骨头坏死一样症状具有隐蔽性,不容易及时的被诊断 。这就为治疗带来了不小的麻烦。那么先天性股骨头坏死该如何诊断呢? 01从症状开始着手
  • 没有明显外伤也会得创伤性关节炎吗?

    没有明显外伤也会得创伤性关节炎吗?

    门诊来了一位因踝关节疼痛就诊的患者,跛行步入诊室,踝关节肿胀也不明显。自诉三年前踝关节扭伤,当时肿痛比较严重,但拍片检查未发现骨折。医生建议石膏固定,患者因为怕影响工作,而且总感觉石膏固定以后生活不方便,于是拒绝石膏固定。大概一个月后行走基本正常,三年来踝关节没有什么不舒服。只是近三个月来长时间行走后出现踝关节疼痛,而且疼痛时间越来越
  • 跟骨骨折内固定,如何避免皮肤坏死?

    跟骨骨折内固定,如何避免皮肤坏死?

    跟骨骨折外侧入路是最常用的手术方式,据报道大约有25%的患者会出现边缘坏死等切口并发症。影响跟骨骨折术后皮肤愈合的因素很多,其中不可控制的因素有跟骨外侧血供特点、损伤的暴力强度、骨折类型和患者自身原因等;医生可以控制的因素有围手术期治疗用药、手术方法的选择、手术技巧等。今天与大家来分享一些避免皮肤坏死的小诀窍: 骨今中外 高风险因素 糖尿病、
  • 骨刺要不要治?每天1万步毁膝盖?滑膜炎、骨刺、关节炎3大膝关节病预防方法

    骨刺要不要治?每天1万步毁膝盖?滑膜炎、骨刺、关节炎3大膝关节病预防方法

    一直以来,骨关节疾病都是一个老大难: 老毛病、大问题、难解决! 据调查,我国骨关节病变人数高达 8400万, 60岁以上患病率可达 50%, 75岁以上高达80%。 所谓 大病要从小治,小病要从早防, 可可专门整理出一些高发的膝关节疾病,帮你早早掌握护膝技能! 1 滑膜炎、骨刺、关节炎 膝关节3大高发病 关节疾病有很多种症型,其中膝关节高发的有3种,而且可能互为病因。所以我
  • 趴桌睡易导致脊椎变形,如何科学睡午觉?

    趴桌睡易导致脊椎变形,如何科学睡午觉?

    夏天午休时间较长, 不少小伙伴们都会在午饭后 趴在桌上小小的补个觉 给身体充充电。 但是你造吗? 午睡趴趴族有不少危害哦! 趴桌睡易导致脊椎变形 上班族,长期趴在桌上睡觉,对颈椎的
  • 关节疼痛小心是滑膜炎,严重程度怎么辨别?

    关节疼痛小心是滑膜炎,严重程度怎么辨别?

    滑膜炎即为滑膜处的炎性疾病。膝关节处滑膜数量最多,因而膝关节成了滑膜炎高发区。篮球、足球、爬山这类运动对膝关节负荷较重,如果运动过量或错误运动,膝关节滑膜炎容易因此而被诱发。滑膜炎这种炎症有轻重之分,程度不同,症状表现也会有所不同。 滑膜炎的症状: 关节疼痛、肿胀以及关节活动受限是滑膜炎的三个主要症状表现,关节疼痛是炎性细胞浸润在滑膜中
  • 人工关节的保质期多久?

    人工关节的保质期多久?

    髌骨就是膝盖骨。髌骨软化症者会感觉到膝关节前侧疼痛。患者不能久坐久站,否则会导致疼痛加重。该疾病患者比较担心的应该是下楼或者下坡,因为在进行这些活动时,疼痛程度也会加大。
  • 痛风患者多吃这几种嘌呤含量低的食物

    痛风患者多吃这几种嘌呤含量低的食物

    痛风患者需要严格控制饮食,每天所需营养的摄取量,都是有严格要求的。在饮食方面,控制嘌呤的摄取是很重要的。患者若是长期摄取高嘌呤的食物,可能会导致病情恶化,严重的话,可能会给患者的日常生活带来不便。那么,低嘌呤的食物有哪些呢? 低嘌呤的食物有很多,比如:奶类、奶酪、蛋类、水果类、蔬菜类等。患者可以多吃这样的一些食物。但是,并不是所有的蔬菜
  • 治疗股骨头坏死,要注意哪些部位的调理?

    治疗股骨头坏死,要注意哪些部位的调理?

    你知道吗?缺血性股骨头坏死其本质上是整个血液循环系统,包括股骨头周围的结缔组织、股骨头动脉、旋骨内侧动脉、骨深动脉、旋骨外侧动脉等出现了问题。 无法正常的给股骨头的骨组织供血,才导致股骨头缺血性坏死。因此缺血是导致股骨头坏死的罪魁祸首。 治疗股骨头坏死,除了积极予以治疗,也要从改善增强股骨头周围气血供给与以下这些部位调理入手。 治疗股骨头坏
  • MDS是否会转为白血病?

    MDS是否会转为白血病?

    根据临床相关数据表明,部分骨髓增生异常综合症患者会发展为白血病,但事实上,某些怀疑为或诊断为骨髓增生异常综合征的病人,发展为白血病的几率并不大。 骨髓增生异常综合征(MDS)为白血病前期,依据进展分型。主要症状表现为外周血全血细胞减少,骨髓细胞增生、成熟和幼稚细胞有形态异常(病态造血)。 MDS在医学上被认为是造血干细胞增殖分化异常所导致的造血功能障
  • 如何有效缓解骨科术后疼痛?

    如何有效缓解骨科术后疼痛?

    手术后疼痛及对机体的不良影响 手术后疼痛(postoperativepain)简称术后痛,是手术后即刻发生的急性疼痛,通常持续不超过3d~7d。疼痛是一种不适的感觉和感情经历,与组织损伤有关。 (一)疼痛的主要病理 神经损伤: 神经组织本身受损,病理性冲动传向中枢,引起脊髓侧角、丘脑、大脑皮层处于过度兴奋状态。 组织损伤: 缺血、炎症等组织损伤致使细胞受损,释放致痛物质
  • 股骨头坏死不是绝症!分析保髋治疗方法

    股骨头坏死不是绝症!分析保髋治疗方法

    (一)你的股骨头怎么就坏死了?股骨头坏死的原因和预防 (二)股骨头坏死的早期症状。 (三)股骨头坏死能治好吗?股骨头坏死吃什么药好 百度上搜索了一下,这些问题是股骨头坏死的患者最常搜索的问题。那我这篇就围绕这些问题和我平时临床工作中经常被问到的问题来作答。相信大部分病人,认真看过后,能找到自己想要的答案。 股骨头坏死曾经是一个让人一听就吓破
  • 下蹲,起立,膝盖“咔哒”一声,是咋回事?膝盖为什么会有这样的弹响?

    下蹲,起立,膝盖“咔哒”一声,是咋回事?膝盖为什么会有这样的弹响?

    不知道你会不会有这种感觉,下蹲起来或是跳跃,蹬自行车亦或是跑步,都能听到我们的膝盖处咔哒一声!妈耶!难道我骨头变成脆骨了? 其实,这就是我们所说的膝关节弹响。当然症状也是因人而异,有的人偶尔响一声就恢复了正常,有的却是一动一响,甚至会伴随着轻微的疼痛感。 膝盖为什么会有这样的弹响? 这种弹响对身体有害吗? 应该怎么改正这个状况呢? 其实无论
  • 类风湿关节炎该怎么治?

    类风湿关节炎该怎么治?

    类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其能同时侵袭多个关节,引发关节不适症状甚至关节畸形出现。肾脏、心脏等器官也可能因此受累而出现疾病。类风湿关节炎的危害性还是不容小觑的,及时的防范和治疗很有必要。 类风湿关节炎如何治疗? 一、药物治疗 治疗类风湿关节炎的药物常用的主要有非甾体类抗炎药、抗风湿药、云克即锝。其中非
  • 长倒刺是什么原因,是因为缺维生素吗?

    长倒刺是什么原因,是因为缺维生素吗?

    长倒刺是缺乏维生素一说的来源可能有两处:1、父母为了诱导挑食的孩子多吃蔬菜;2、商家为诱导客户购买维生素商品。因为,中国传统医学里压根就没有维生素这一概念。 倒刺,准确说是甲周倒刺,医学名 逆剥 ,指手指甲周围皮肤以倒卷、撕裂、翘起为特征的一种皮损,多呈纵向三角形撕裂,细小三角尖端剥离上翘或倒卷,触碰疼痛。 一旦手指长了倒刺,已不单单是局部疼
  • 骶髂关节错位怎么自我矫正?

    骶髂关节错位怎么自我矫正?

    骶髂关节是由骶骨与髂骨的耳状面组合而成,其前后侧有长短不等的韧带保护,在髂骨粗隆与骶骨粗隆之间有骶骨间韧带加强。这种结构特点决定了该关节只有少量有限的活动,超过生理功能外的扭转活动,则可引发骶髂关节错位出现。那么如果日常中意外出现骶髂关节错位,该如何进行矫正? 腰骶疼痛、骶髂关节错位怎么自我矫正? 日常生活中,由于关节活动不当或意外摔倒
  • 尿酸高到多少对会肾脏产生损害?

    尿酸高到多少对会肾脏产生损害?

    很多朋友都有尿酸高的问题,但大家知道尿酸高分成三种类型吗?对于高尿酸我们通常分为尿酸生成过多型,尿酸排泄不良型,生成过多和排泄不良同时存在的混合型三种类型,那么大家知道哪种类型的高尿酸患者最多吗? 根据统计数据显示,实际上90%以上的高尿酸患者都属于尿酸排泄不良型,而大约有1%左右的高尿酸患者属于生成过多型,其余为混合型高尿酸患者。为什么要和
  • 习惯性脱臼平日里应注意什么?

    习惯性脱臼平日里应注意什么?

    外力冲击作用于关节会致骨端位置关系异常,出现错位,引发关节脱位。脱位后一般以复位治疗为主,但如果复位治疗不及时、复位手法不得当或者患肢护理不合理,均可能引发习惯性脱臼。那如果出现习惯性脱臼,平日里应多注意哪些方面,以降低关节脱位的复发几率? 习惯性脱臼的注意事项有哪些? 1、习惯性脱臼病患多是由于外伤因素影响而引起肌肉、韧带松弛,关节骨端
  • 颈椎病自我治疗,可以试试醋敷方法!

    颈椎病自我治疗,可以试试醋敷方法!

    醋敷可以治疗颈椎病,方法如下:首先选取品质优良的食醋,把干净纱布浸入其中。然后取出纱布并固定在颈椎处,再把装有50~80℃热水的热水袋放在纱布上,热敷20分钟,再用热毛巾擦拭2~3分钟,最后用干毛巾擦干。 每天热敷1~2次,连续5天即可见效,10天即可明显见效。适用于局部型颈椎病,疗效较好。其他类型的颈椎病,出现颈项部僵硬疼痛,该法可以作为治疗颈椎病的辅助疗
  • 腰突护理方法和食疗方法有哪些?

    腰突护理方法和食疗方法有哪些?

    腰上有问题,首先我们行动起来就不方便了。走路腰疼走不动,睡觉腰疼不敢翻身,就连弯腰在地上捡个东西都难。也许,没有过腰痛症状者,觉得夸张。但是如果你身边有腰痛患者,问问便知道腰疼对生活要带来多少不便。所以趁我们还年轻,最好保护好自己的腰椎。免受各种腰椎不适的危害。 腰突疾病的常见症状: 1、腰腿痛。腰突最明显的症状就是疼痛,一般都是持续性腰
  • 痛风会引发哪些问题?平时要如何注意,才可以避免发作?

    痛风会引发哪些问题?平时要如何注意,才可以避免发作?

    现在现实生活中,有越来越多的人因为饮食或者生活习惯等因素而导致痛风,这其中不仅仅是中老年人,还包括数量相当多的年轻人。 很多人有了痛风却不知道是什么意思,在健康或者养生方面的常识几乎为零,也正是因为平时不懂得节制,不懂得阴阳调和,才引起机体的内部平衡被打破。 其实痛风很简单,痛的原因是某些非正常的物质堆积在了不该堆积的地方,引起疼痛的感
  • 什么人会得足底筋膜炎?得了足底筋膜炎应该怎么办?

    什么人会得足底筋膜炎?得了足底筋膜炎应该怎么办?

    千里之行,始于足下。 作为全民运动,跑步一直备受热捧,甚至到了每日一跑打卡考勤的程度。 但是,却有不少人跑了一段时间后出现足跟疼痛的现象。 足底筋膜炎不是炎症,而是劳损 所谓炎症,一般有红、肿、热、痛这样的表现,但足底筋膜炎除了疼痛,往往没有肿胀、发红、发热的表现。 所以近年来,主流观点认为足底筋膜炎其实并非真正的炎症,而是由于反复的细微损
  • 痛风降酸药的常见有哪些副作用,如何预防应对?

    痛风降酸药的常见有哪些副作用,如何预防应对?

    有读者在后台提问,想要了解苯溴马隆和别嘌醇这些痛风药物的副作用。这确实是一个很多痛风患者都关心的问题。治疗痛风的常用药物目前有三类,分别是降尿酸药物、止痛药物和碱化尿液的药物。苯溴马隆和别嘌醇这些属于降尿酸药物,是痛风患者服用时间最长、剂量最大的一类药物。 高尿酸血症本质上是一种代谢性疾病,因此,降尿酸的药物要发挥作用,大都要干扰人体正
  • 腰椎滑脱怎么预防?这6个方面能帮大忙

    腰椎滑脱怎么预防?这6个方面能帮大忙

    如果腰椎上位椎体相对下位椎体向前或者向后滑移,就会导致腰椎椎体局部或者全部错位,这也就是腰椎滑脱。一旦发生腰椎滑脱,是会造成身体结构的改变,甚至导致不适症状的出现。那么,腰椎滑脱可以预防吗? 预防腰椎滑脱的方法有以下几个: 1、加强腰背肌肉的功能锻炼 加强腰背肌肉的力量,使之强壮,可以使得腰椎的稳定性增加,从而减少腰椎滑脱的发生率。锻炼腰背
  • 滑膜炎是怎样出现的呢,会有什么危害?

    滑膜炎是怎样出现的呢,会有什么危害?

    生活中你是否存在有膝盖疼的表现吗? 有时走路,走一会就感觉膝盖困疼,就想坐那歇歇,晚上劳累一天,睡觉的时候发现膝盖很是肿胀,其实,你只知道自己的膝关节出现了问题,却不知这是滑膜炎在作怪。 由于对疾病的缺乏认识,很多人会为此影响治疗的最佳时期的。 那么滑膜炎到底是怎样出现的呢? 1、受凉 血管受到冷刺激,会发生收缩,血流量会减慢,使身体需要营养不能
    2019-11-01
  • 膝关节“受伤”? 半月板损伤如何处理?

    膝关节“受伤”? 半月板损伤如何处理?

    篮球场上,奔跑、跳跃撞到半月板上了,半天爬不起来、疼 看到此场景着实捏一把汗!那半月板到底是个啥呢?看看北京田杨风湿骨病门诊杨勇波医师解答:半月板是膝关节的重要组成部分,具有吸收震荡、传递负荷、润滑和营养关节软骨、增加关节接触面积、维持膝关节稳定等重要功能,并可在一定程度上缓和股骨与胫骨之间的不一致性。半月板在日常生活,尤其是运动中极易
  • 颈椎不好怎么办?有什么症状?

    颈椎不好怎么办?有什么症状?

    颈椎病有多要命? 很危险! 更可怕的是,医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症,以下是几种常见的病症。 1 吞咽不畅: 吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。 2 视力障碍: 视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等,甚至还可能失明。 3 腹胀便秘: 部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,使受其支配的内脏器官胃
  • 肩周炎做什么检查才能确诊?

    肩周炎做什么检查才能确诊?

    肩膀疼痛是肩周炎必备症状之一,因而当肩膀出现疼痛不适时,人们总会不自觉将其联系起来。但肩周炎并不是肩膀疼痛的唯一诱因,还存在其他致病因素,比如神经性颈椎病、肺癌、锁骨骨折等等。疾病治疗的关键是对因治疗,所以对于肩膀疼痛的致病因素的确定十分必要,那么可以通过哪些检查来确定病症诱因呢? 肩膀疼一定是肩周炎?如何自检? 肩膀疼痛或与肩周炎有关
  • 尿酸高的人不能吃肉吗,痛风患者要怎么吃肉才最合适?

    尿酸高的人不能吃肉吗,痛风患者要怎么吃肉才最合适?

    尿酸越高、患痛风的几率就越大。一旦发现自己的尿酸高,就需要重视起来了,内源性的尿酸我们无法控制,但是需要严格管住嘴,那尿酸高的朋友是不是这辈子就跟肉食绝缘了?答案是否定的,痛风的人也是可以适当的、开心的吃肉饱口福的!这4种吃法,痛风患者要怎么吃肉才最合适! 1、什么肉能吃 常见的肉类主要有猪牛羊、鸡鸭鱼等,猪牛羊属于红肉,而鸡鸭鱼肉属于白肉
  • 根治痛风特效秘方是什么,痛风患者注意事项有哪些?

    根治痛风特效秘方是什么,痛风患者注意事项有哪些?

    痛风是日常生活中是比较常见的一种疾病,发病率也是非常高的,如果早期没有及时治疗,导致病情加重,给患者带来的伤害是比较大的,此病的患病病因是比较复杂,下面我们来详细了解一下治疗痛风的偏方,实用有效。 痛风断根汤(转) 痛风断根汤: 组方:苍术9g、黄柏9g、川牛漆9g、薏米30g、萆薢18g、泽泻15g、土茯苓15g、泽兰9g、苏木9g、大黄5g(后下) 功效:消热利湿,消
  • 筋膜炎到底是个什么病?有什么症状

    筋膜炎到底是个什么病?有什么症状

    导语:筋膜炎又称纤维织炎,是一个综合的概念,可发生于全身各个部位,对有些下腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处可扪及小结节,伴有疼痛及压痛,有时也可以在臀部发现。临床上所扪及的结节,实质上是一个局限性的脂肪结缔组织,故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。 由于在急性期没有得到完全的改善而转入慢性;或者由于患
  • 铅超标、吃得少、住得高,这些生活日常,也可能诱发痛风!

    铅超标、吃得少、住得高,这些生活日常,也可能诱发痛风!

    痛风和高尿酸血症可分为原发性和继发性两种。在原发性痛风中,只有极少数的病例存在明确的病因,大多数人病因不明,为多基因遗传所致。继发性痛风是指由明确病因所导致的痛风,这些明确的病因包括疾病、药物、毒物、异常的生理状态等等。接下来,我们将科普日常生活可能导致继发性痛风的几个常见病因。 1、酒精中毒和铅中毒 首先,酒精的摄入能导致高尿酸血症和痛
  • 预防骨质疏松十条建议

    预防骨质疏松十条建议

    人体在各个年龄阶段的营养与健康状况都与骨骼健康关系密切。胎儿时期母亲和婴幼儿时期钙摄入量充足,可对成年后人体骨骼产生积极的影响。骨骼中的矿物含量在30多岁达到最高,医学上称之为峰值骨量。峰值骨量越高,就相当于人体中的「骨矿银行」储备越多,到老年发生骨质疏松症的时间越推迟,程度也越轻。 骨质疏松的特征性表现主要有身高变矮,驼背,脆性骨折,还
  • 骨髓增生异常综合征的中西医治疗

    骨髓增生异常综合征的中西医治疗

    骨髓增生异常综合征(MDS)是一组异质性后天性克隆性疾病,基本病变是克隆性造血干/祖细胞发育异常,导致无效造血以及恶性转化危险性增高,病理生理机制包括细胞遗传的改变伴随或不伴随基因突变,临床特征为血细胞减少、贫血、感染和出血。来自上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的专家对该病的中西医治疗做了总结,该文于2016年2月在线发表于《中国中西医结合
  • 预防骨质疏松几个方法

    预防骨质疏松几个方法

    现如今骨质疏松的患者越来越年轻化,因此我们也应该学习一些预防骨质疏松的方法,那么如何预防骨质疏松呢? 如何预防骨质疏松 (1)控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例。 恰玛古富含植物有
  • 骨髓炎这几种治疗方法都看看

    骨髓炎这几种治疗方法都看看

    骨髓炎即为骨的感染和破坏,其不单单是骨髓的炎症反应,还是骨膜、骨松质、骨皮质等的炎症反应,这种炎症多为化脓性炎症,临床表现主要有局限性骨痛、发热、肿胀。严重者会伴有关节畸形、关节强直甚至癌变的并发症,因此对于这种感染性的炎症,及时的治疗十分关键。那么骨髓炎该如何治疗好呢? 骨髓炎怎么治疗? 一、药物治疗 骨髓炎是一种感染性炎症,及时的对患
  • 专治肩周炎、肩背痛的绝招

    专治肩周炎、肩背痛的绝招

    你是否有以下问题: 1:肩膀痛、肩背痛。开始时疼痛症状较轻,一段时间以后,疼痛范围扩大,并牵涉到上臂。 2:肩关节的活动受限,如:肩关节内旋,甩臂,后翻,高举,外伸等动作时更为明显,甚至剧痛。甚至连梳头都无法做到。 3:表背部的疼痛不会因为休息而缓解,严重者夜间睡眠甚至会痛醒。 4:喜欢耸肩、转肩,经常用另一只手按揉肩部。 5:肩背部、肩关节僵硬,
  • 患有骨髓增生异常综合征的年老患者生活上应该怎么做?

    患有骨髓增生异常综合征的年老患者生活上应该怎么做?

    养成良好的生活习惯以及注意平时的饮食问题。而老年人骨髓增生异常综合征多数是因为患者在平时出现暴饮暴食的情况引起的,所以建议老年人在生活中应该要多注意自己的饮食。 勿暴饮暴食 老年人代谢减慢,各器官随年龄和体内自由基伤害的增加而衰退,免疫功能下降,对外界和体内环境改变的适应能力减低,体力下降。每餐只能吃八分饱,不可吃得太撑。在食物方面,五
  • 关节周围包裹的脂肪越厚、肌肉越多,就越不容易有痛风急性发作?

    关节周围包裹的脂肪越厚、肌肉越多,就越不容易有痛风急性发作?

    急性痛风性关节炎是痛风最典型和最常见的临床表现,它的发作是由于尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织,刺激机体从而引起的急性炎症反应。该病可发生在任何年龄阶段,男女发病有显著差别,以40岁以后的男性多见,且随着年龄的增长发病率逐渐升高。急性痛风性关节炎四季均可发病,以春秋季及季节交替时较为常见,但近些年来,夏季发病的也不在少数。接下来,我们将对
  • 关节酸痛的诱因可以是这些

    关节酸痛的诱因可以是这些

    关节是活动不可或缺的零件组分,零件故障,机体活动或多或少会受到影响。当零件运行不畅时,相应的症状征兆也会出现,其中关节酸痛最为常见。关节酸痛无疑会让患者产生不适感,因而患者多将关注点放在如何消除这种不适感上,却忽视了对病症的根源的寻找,这样的病症治疗实则是会大打折扣的。 浑身关节酸痛是怎么回事? 一、运动过度 运动能强身健体,但必须是建立
  • 髋关节骨性关节炎是什么,有什么缓解方法?

    髋关节骨性关节炎是什么,有什么缓解方法?

    胯骨有事可别忽视 胯骨疼两大类 一种是天气预报型的 还有一种属于娇贵型的 髋关节骨性关节炎是指经常使髋关节长时间负重所致,由于关节软骨的磨损变性或骨质改变的骨性关节炎,多见于中老年患者。首发症状表现为膝关节疼痛,下肢酸胀,一般表现为髋关节痛,大腿根部疼痛,腹股沟部疼痛,特别是站立时候做内八字的动作或者坐着的时候盘二郎腿明显感觉受限,下蹲困难
  • 尿酸过高肾脏会“受累”,不想变成尿毒症,要学会喝1种水降尿酸

    尿酸过高肾脏会“受累”,不想变成尿毒症,要学会喝1种水降尿酸

    经济在发展,生活水平也在提高,但同时这也给我们带来了不少疾病,高尿酸就是其中的一种。以前高尿酸是属于富贵病,而现在却变得越来越普遍,几乎每十个人中就有一人患有高尿酸。 尿酸高,不仅会引来痛风,还会使肾脏受到连累 据诊断标准,男性的尿酸正常值为149-416umol/L,女性的尿酸正常值为89-357umol/L,一般来说,尿酸值超出这个数值范围就属于高尿酸。 高尿酸对身体
  • 痛风发作期药物的使用,要特别注意什么?

    痛风发作期药物的使用,要特别注意什么?

    痛风急性发作时怎么办? 经过长时期的痛风不发作,有一部分患者的尿酸分子会变质,引发痛风的急性发作。这时候,我们就该动用痛风药了,用药的目的,并不是要全歼捣乱的尿酸分子,而是要迅速和恰当的止痛和终止炎症。痛风常见药物用法及副作用请参考:痛风怎么治疗?使用这些常见的痛风药物,你就能快速治疗痛风 迅速和恰当的止痛和终止炎症的处理,是痛风发作的
  • 痛风的治疗有哪些处方比较有效?

    痛风的治疗有哪些处方比较有效?

    痛风是由于尿酸生成增多和(或)尿酸排泄减少所致,在高尿酸血症的基础上,由于尿酸的不断沉积,形成尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、软骨等处,引起炎症反应,造成局部关节的红肿热痛。除此之外,痛风还与高血压、脑卒中、肾衰竭等疾病有非常密切的关系。近年来,痛风的发病年龄逐渐低龄化且发病率呈不断上升趋势。 现代医学对于痛风的治疗目前尚无特效方法,通常在急
  • 预防痛风的措施有哪些?

    预防痛风的措施有哪些?

    痛风是由于嘌呤代谢紊乱,尿酸生成过多或排泄减少,造成血尿酸水平升高,尿酸盐结晶在体内沉积的一组慢性疾病。血尿酸水平升高不一定会引发痛风,沉积在关节的尿酸盐结晶才是痛风最直接的致病因子。目前对于痛风的研究虽然已经取得了不少突破,但对于尿酸盐沉积的机理还没有完全清楚,临床预防措施主要还是以防治高尿酸血症为主,而对痛风性关节炎的预防仍然缺乏
    2019-08-10
  • 除了尿酸,这几个血液、尿液、肾功指标,对痛风患者也很重要

    除了尿酸,这几个血液、尿液、肾功指标,对痛风患者也很重要

    定期体检是痛风患者病情监测的主要组成部分。血尿酸水平监测是确保痛风患者自我保健、提高生活质量的重要基础。尤其是初次应用降尿酸治疗和慢性持续性痛风的患者,加强血尿酸水平监测,是帮助他们理解治疗、拟定合理治疗方案的重要工具。除了血尿酸水平之外,下面的这几个体检项目,也应得到痛风患者的重视。 血液检查 1、血常规。痛风患者进行血常规检查,对于了
  • 天凉了,怎么让膝盖暖起来?

    天凉了,怎么让膝盖暖起来?

    天气变凉,膝盖第一个知道:弯不下去,也直不起来,随时随地体验被冷箭射中的感觉。 作为身体最不耐寒的承重关节,保暖这件事,必须做到位。 本期, 中国中医科学院望京医院骨关节二科主任温建民 教你几招,让膝盖快点暖起来。 30岁后,膝盖越来越脆弱 大多数人的膝关节由于磨损,在30岁后会出现不同程度的问题,可能引发疼痛。 15岁以前:膝关节处于发育阶段,青春期
  • 什么动作最伤颈椎,如何保护颈椎,避免得颈椎病?

    什么动作最伤颈椎,如何保护颈椎,避免得颈椎病?

    近年来,颈椎病的发病趋势越来越年轻化,许多二三十岁的年轻人早已成为颈椎病的阶下囚。有研究指出,全球60多亿人口中,颈椎病的患病人群高达9亿,仅我国就达到2亿以上,20-40岁的青壮年颈椎病患病率就高达59.1%。 如此高发的颈椎病,其发病诱因到底是什么,该怎样最大程度的保护颈椎,避免得颈椎病呢? 长期低头致C型颈椎弯曲变形 人体的颈椎由7节椎体组成,从第二节椎
  • 手腕突然扭伤这样处理,能将损伤最小化!

    手腕突然扭伤这样处理,能将损伤最小化!

    球类运动中,例如篮球、羽毛球、乒乓球等,均需要频繁使用到腕关节。虽然腕关节结构复杂,但在运动过程中,仍存在损伤的风险。特别是在高强度的运动中,损伤机率也是非同小可。那么如果在运动过程中手腕意外扭伤,该如何处理才好? 手腕扭伤怎么办? 一、紧急制动 突发扭伤后,首先应紧急制动,以免患处活动加重损伤。同时将损伤关节置于舒适方便位置,以便于伤势
    2019-06-15
  • 脚踝骨折大概多久能够恢复正常?

    脚踝骨折大概多久能够恢复正常?

    脚踝,亦称踝关节,在走、跑、跳等各类活动中均起到不可或缺的作用。但由于脚踝特殊的解剖生理结构特点,间接导致踝关节损伤的易发性。轻者多为脚踝扭伤,重者可能出现脚踝骨折。当脚踝处突发骨折,可否进行保守治疗?保守治疗大概需要多长时间? 脚踝骨折保守治疗,大概多久能够恢复正常? 脚踝骨折保守治疗的恢复时间主要根据损伤情况而定,踝关节骨折无伤及关
  • 保守治疗拖延了三四年,终于换上了人工关节

    保守治疗拖延了三四年,终于换上了人工关节

    我爹1957年⽣人,其实刚刚步⼊花甲,但他的膝关节已经有近⼗年的疼痛史。 因为一直从事的是和体⼒相关的⼯作,关节疼痛是常有的事,加上中国⼈可能就是含蓄吧,真的非常能忍,一些间歇性的疼痛我爹⾃然是没有放在⼼上,特别是休息后疼痛得到缓解,就觉得不是什么大事。对这种偶发性疼痛忽略的后果是,膝关节的磨损越来越严重。 膝盖长期疼痛,早该提高警惕了 ⼤概四
  • 痛风使用非布司他,会增加心脏死亡风险?

    痛风使用非布司他,会增加心脏死亡风险?

    非布司他自上市以来,围绕其安全性讨论,尤其是心血管方面的副作用,一直是争议的焦点。 最近,一项6000多例痛风患者接受非布司他或别嘌醇治疗的研究中,每1000例接受非布司他治疗的患者一年内因心脏相关原因死亡患者为15例,而别嘌醇治疗为11例。 显示:与别嘌醇相比,使用非布司他的患者心脏相关死亡风险增加。 因此,美国食品药品监督管理局发布安全性警告,并作出
  • 骨关节炎到底能不能治好?

    骨关节炎到底能不能治好?

    骨关节炎是一种退行性病变的关节炎症,年龄、创伤、劳损、肥胖等多种因素均可能成为该病诱因。患病后患者会不同程度表现出关节疼痛、肿胀、僵硬等等,对日常的生活还是有一定的影响。
    2019-06-14
  • 用再好的痛风降酸药,不注意这几件事情,尿酸也很难完全排出!

    用再好的痛风降酸药,不注意这几件事情,尿酸也很难完全排出!

    正常人体内尿酸总量(尿酸池)平均约为1200mg,其中60%参与代谢。也就是说,健康人体每天产生尿酸约700mg,其中80%为内源性生成,由细胞代谢而来,20%来源于含有嘌呤的食物。临床统计数据显示,属于尿酸生成增多的痛风患者只占10%,80%~90%的痛风患者都有尿酸排泄方面的障碍,因此,大多数痛风患者体内的尿酸生成量都是正常的。 看到这里很多风友可能会想,既然大多数痛风患
  • 什么方法可以治疗膝盖疼痛?

    什么方法可以治疗膝盖疼痛?

    现在不仅仅是老年人经常出现膝盖酸痛,很多的年轻人也会时不时出现膝盖疼痛,这是因为什么呢?原来脂肪垫劳损、半月板损伤、膝关节创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎、膝关节韧带损伤、寒冷、运动不当、不良走路习惯、风湿导致膝盖酸痛、代谢性疾病如痛风等都会导致膝盖酸痛。 鲜韭菜擦疗法,专治膝盖疼痛 韭菜除做菜用外,还有良好的药用价值。在中医里,有人把韭
  • 膝盖软骨磨损能吃什么补救?

    膝盖软骨磨损能吃什么补救?

    在日常活动中,膝盖活动是比较频繁的。膝盖在活动时,之所以不会感觉到僵硬、摩擦,是因为有软骨的参与。软骨有缓冲应力、润滑等作用。软骨要发挥其作用,前提是软骨没有磨损。若是软骨磨损了,需要采取一些方法来使其恢复。那么,膝盖软骨磨损能吃什么补救? 软骨磨损是很难通过吃食物补救的,因为软骨是没有血管的,它不能为自己提供营养,只能从关节液中获取营
  • 时常低头看手机易致颅底生骨刺

    时常低头看手机易致颅底生骨刺

    不知你有没有注意 人们只要有机会就会低头看手机 国外研究人员发现 现在不少人习惯低头看手机且时间较长 导致颅底易生骨刺 澳大利亚阳光海岸大学研究人员发现,长时间低头看手机所致,越来越多人现在颅底出现枕外隆突增大的情况。于是,他们分析超过1000名18岁至86岁研究对象的头部扫描结果。研究人员发现,相比年长者,这种骨质增生在18岁至30岁人群中最为常见。 由于
  • 膝盖疼?你该给关节上点“润滑油”了!

    膝盖疼?你该给关节上点“润滑油”了!

    软骨素(Chondroitin)是一种综合营养补剂。最常见的一种是葡萄糖胺(即氨糖,Glucosamine,简称GS)和硫酸软骨素(简称CS)组合而成的氨糖软骨素。这种氨糖+软骨素的复合疗法可以在治疗关节病症时起到相辅相成的作用。长期进行高冲击、强对抗型运动(例如跑步、打篮球、踢足球等),或者关节已经受损、经常疼痛的人,坚持补充适量的氨糖软骨素,可以缓解关节疼痛、关节退
  • 得了痛风,这种饮料比喝苏打水还更管用!

    得了痛风,这种饮料比喝苏打水还更管用!

    痛风是由于嘌呤代谢障碍所致的一组异质性疾病,其临床特点是血尿酸水平增高、痛风性急性关节炎反复发作和痛风石等。高尿酸血症及痛风与脂肪代谢紊乱、糖尿病和心血管疾病等关系密切,已成为威胁人们健康的常见病、多发病。痛风的主要病因是体内嘌呤代谢的终产物尿酸在体内蓄积,而饮食来源的嘌呤占20%。因此,控制饮食中的嘌呤摄入一直被认为可降低血尿酸水平,这
  • 影响骨骼生长的因素很多,青少年过度手淫会不会长不高?

    影响骨骼生长的因素很多,青少年过度手淫会不会长不高?

    青春期是性生殖系统的发育高峰期,在该时段内,机体的性生殖功能会逐渐完善,其中伴随着性欲的萌发。为了满足生理上的需求,不少青少年会选择手淫来自我解决。但大人们可能会担心孩子年龄太小则手淫,可能会对生长发育产生阻碍,比如身高减缓甚至停止。那么这种顾虑有无必要呢?青少年手淫真的会影响身高吗? 青少年手淫会影响身高吗? 青少年阶段正值骨骼发育期
  • 扁平足有这3种表现得留心

    扁平足有这3种表现得留心

    许多人都见过扁平足,但多数人对扁平足了解有限。 扁平足,又称平足症,指足弓低平或消失,患足外翻,站立、行走的时候足弓塌陷,引起足部疼痛的一种畸形。扁平足患者踝关节前内侧会感到异常疼痛,从而导致不能长时间站立或行走。部分患者还会继发腰背痛和髋膝关节痛,晚期时甚至无法正常行走站立。所以,扁平足是具有一定危害的病症。 扁平足症状有哪些? 首先我
  • 如何预防痛风发作?每餐1杯果蔬汁,促进尿酸排泄

    如何预防痛风发作?每餐1杯果蔬汁,促进尿酸排泄

    大部分的水果和蔬菜都是低嘌呤、碱性的食物。 多数新鲜水果中都含有85%~90%的水分,含有丰富的B族维生素、维生素C及矿物质,大多数水果每100g的嘌呤含量小于10mg,对于痛风患者来说是很不错的选择,水果中的含有的维生素和矿物质,还能促进尿酸排出体外,平衡体内的酸碱度。 而大多数的蔬菜仅含少量嘌呤,维生素及膳食纤维的含量通常较高,有利于降低血压。血脂,碱化尿
  • 从高尿酸发展到痛风晚期有几个阶段?

    从高尿酸发展到痛风晚期有几个阶段?

    在体检项目当中,许多人都会留意到有一个指标:血尿酸值。 随着现代人的生活习惯与饮食结构的改变,血尿酸偏高已经成为时下人们很普遍的一种情况。你可别小觑了血尿酸,虽然它在初期症状不明显,但却潜藏着一个巨大的危机痛风。 到底血尿酸是怎么一步步发展到痛风?我们平常时又可以做哪些预防举措?下面,让小编为你展开今天的详细内容吧! 一、从高尿酸发展到痛
  • 关于骨髓增生异常综合征的需要诊断哪些指标?

    关于骨髓增生异常综合征的需要诊断哪些指标?

    如何确诊骨髓增生异常综合征?如何保证不误诊?这不仅仅只依赖检查项目,医生的判断力也不可缺少。 关于骨髓增生异常综合征的诊断流程 一、病史 三系血细胞减少相应症状; 化疗/放射线,化学毒物接触式; MDS/AML家族史及其他病史。 二、体检 贫血、出血、感染体征、部分脾脏肿大。 三、外周血细胞计数及涂片检查 含网织红细胞计数。 四、血清铁蛋白、维生素b12,叶酸(FA)水平
  • 颈椎疼痛九个方法缓解颈椎病

    颈椎疼痛九个方法缓解颈椎病

    如今颈椎病患者不断的在上涨,而且年轻化的情况十分的严重。一旦患上颈椎病将会十分的痛苦,那么你知道如何缓解颈椎病吗? 九大缓解颈椎病的方法 1、正确的坐姿 要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。把桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,更重要的是腰部挺直,双肩自然后展,眼睛与桌面的距离约为35厘米。还应
  • 哪些原因会导致坐骨神经痛?坐骨神经痛怎么治?

    哪些原因会导致坐骨神经痛?坐骨神经痛怎么治?

    很多人经常会出现臀部或大腿的疼痛、酸麻,尤其是久坐的人群,有时甚至从臀部一直疼到足部。 这种症状往往都是坐骨神经痛。 坐骨神经穿过大坐骨孔,经过梨状肌下面,走在 大腿正后方, 于 膝窝 处分支成胫神经与腓总神经。胫神经走在 小腿正后方, 往下支配到 足部; 腓总神经则走在 小腿外侧。 于是当坐骨神经出现问题,这些部位都会出现相应的症状。 哪些原因会导致
  • 膝盖疼可以打封闭针,封闭治疗是什么?

    膝盖疼可以打封闭针,封闭治疗是什么?

    我们在临床上比较常用的一个方法,治疗疼痛的一个方法叫封闭治疗,可能大部分人都知道这个方法,那什么叫封闭? 打封闭 封闭其实里头是含有一定的麻药,就是我们平常用的利多卡因,另外里边还会含有一定的激素,比如说那个地塞米松、曲安奈德、倍他米松之类的这类药物。激素我们知道,激素有非常强大的抗炎和抗免疫的作用,利多卡因本身就是麻醉的作用,所以它有
  • 骨折后的功能锻炼分段练习尤为重要

    骨折后的功能锻炼分段练习尤为重要

    骨折损伤会造成明显的关节活动受限,而这种功能障碍需要在患处受损组织修复、再生后才得以缓慢恢复。除了机体的自身修复,患处的功能恢复还需要休养期间的功能锻炼来加以辅助,但很多患者对于骨折后的功能锻炼该如何做大多一知半解。那么骨折期间功能锻炼该怎么做好?有哪些注意事项吗? 骨折后的功能锻炼该如何进行? 骨折后的功能锻炼主要以分期锻炼为主,不同
    2019-06-11
  • 骨头汤可以补钙?芝麻酱能补钙?虾皮能补钙?

    骨头汤可以补钙?芝麻酱能补钙?虾皮能补钙?

    妈妈,我想变成一个超人,孩子你一定可以的,但是你要多喝一些骨头汤,这样你的骨骼才能更加健硕。一句简单的广告对话,代表的是普通人对于补钙问题的误区。钙是维系生命健康至关重要的一种矿物质元素,同时它也是正常人人体中容易缺乏的一种营养元素,社会中的很多人都存在缺钙的问题,所以补钙一事的关注度越来越高。聊到补钙,老百姓最先想到的一定是骨头汤、
  • 背包肩带总是掉?小心胸椎不正来报到!

    背包肩带总是掉?小心胸椎不正来报到!

    背包肩带总是掉 可能是疾病到来的信号 胸椎歪斜事不小 当心胸痛来报到 胸闷气短人难受 两招自查一招矫正要记牢 高低肩、背痛和胸椎不正有很大关系! 单肩背包等不良的生活习惯会使胸椎一侧的肌肉受力较大,造成被动地抵抗式抬肩,时间长了会导致胸椎出现侧弯,常表现为高低肩。 胸椎不正为何会引发胸闷胸痛 图片中紫色部分为 肋间神经 ,自两肋骨间发出,由后向前斜
  • 运动后肌肉酸痛怎么缓解?

    运动后肌肉酸痛怎么缓解?

    不可否认运动益于身心健康,但这种益处是建立在正确运动的基础上的。不少运动者在运动后会有肌肉酸痛的不适感,这种不适感的出现与运动方式有很大关系,运动过度、热身不足等错误运动方式均可能引起这种酸痛感。那么该如何缓解这种不适感呢? 运动后肌肉酸痛怎么办? 一、拉伸运动 无论是运动前或是运动后,均应进行适度的拉伸运动,拉伸运动在运动前作为热身准备
  • 痛风尿酸高可以吃什么零食,什么零食嘌呤含量高?

    痛风尿酸高可以吃什么零食,什么零食嘌呤含量高?

    我们经常会在超市的货架上看到很多的小鱼干,各种包装或者各种价位都有,小鱼干是人们很喜爱的休闲零食,不仅是小孩爱吃,连大人都禁不住诱惑。 但是这种常见的零食确实嘌呤含量爆表的食物,经常吃的话体内嘌呤代谢紊乱,会直接使尿酸升高。尿酸升高的危害就大了,常见的是痛风,更严重的是直接损害肾脏功能,部分肾衰竭、尿素症患者就是从高尿酸血症开始的。 鱼
  • 关节脱位后的应急处理这几个步骤得记好

    关节脱位后的应急处理这几个步骤得记好

    在一些强对抗性的体育项目中,外力冲击有时难以避免。当冲击强度达到一定程度时,关节的上下两个骨端会失去原有的正常位置,而致错位。对于突如其来的关节脱位,很多人容易不知所措,
  • 足底筋膜炎不是炎症,只是一种劳损!不要太过担心!

    足底筋膜炎不是炎症,只是一种劳损!不要太过担心!

    足底筋膜炎为慢性运动伤害的一种。 临床上患有足底筋膜炎的患者往往合并有足部生物力学异常的问题(扁平足、外翻足、高弓足、踇外翻等)。 从人体生物力学的观点看来,足部距下关节过度外翻会造成足弓塌陷,连带拉扯足底筋膜,造成筋膜发炎。 足底筋膜炎是跑者最常见的病症,虽然不是大病,但也不可小觑。 尤其高弓足的患者,因为足底筋膜比一般人紧绷、缺乏吸震的
  • 天天补钙为什么还是缺钙?如何正确补钙?

    天天补钙为什么还是缺钙?如何正确补钙?

    补钙这件事似乎贯穿着很多人的一生。年少时,常听说,长个子需要补钙;中年时,爱护骨骼该补点钙了;年老时,骨质疏松必须补钙。 不得不说,态度上很是端正, 但很多人在补钙这条路上却越走越远。 相信很多小伙伴们都看过 民间流传的关于补钙食物的文章。 骨头汤,其实几乎不怎么管用; 虾皮,也并不是什么补钙神器。 那到底哪些食物才是真正的补钙良品呢? 为什么
  • 得痛风与什么因素有关?

    得痛风与什么因素有关?

    痛风是现在很多人的都患有的疾病 对于痛风,你了解多少? 今天我们就来讲讲痛风 大鱼大肉嘌呤摄入尿酸沉积在关节痛风 痛风与尿酸有密切的关系,而尿酸形成的原料之一是嘌呤。这也就是痛风是吃出来的原因了。 摄取的嘌呤过多,会导致体内嘌呤代谢平衡被打乱,嘌呤转化为尿酸的量则会增加。一旦尿酸的量达到一定的水平,则会形成晶体埋藏着关节的软骨组织中,痛风就
  • 股骨头坏死并非不治之症

    股骨头坏死并非不治之症

    股骨头坏死是一种疾病,这个疾病名称常给人一种病症很严重的感觉,难以治愈,但事实并非如此。股骨头坏死是指股骨头血供中断或受损而引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复,进而引起股骨头处的病变。其病症有轻重之分,轻重程度不同,治疗也会有所不同。 股骨头坏死能治吗? 股骨头坏死并非不治之症,只不过病症情况不同,治疗难度以及治疗方式也会有所不同。 一
  • 不可修复性肩袖撕裂的外科治疗:哪些有用,哪些无效以及未来发展

    不可修复性肩袖撕裂的外科治疗:哪些有用,哪些无效以及未来发展

    不可修复性肩袖撕裂的外科治疗:哪些有用,哪些无效以及未来发展 专家批注 不可修复性肩袖撕裂永远是一个热点话题,因为有大量的临床病例在困扰着医生,也因为治疗理念和方法未系统化和规范化,更因为缺乏一系列行之有效的方法来针对各种病况。本文对不可修复性肩袖损伤的手术治疗进行了系统回顾,提出了一些新的概念,对未来的技术开发方向做了展望,值得一读。
  • 夏季突然浑身发冷,竟是骨质疏松前兆!

    夏季突然浑身发冷,竟是骨质疏松前兆!

    骨质疏松症是一种系统性骨病, 老年人和绝经后的妇女 比较容易得,表现为骨的脆性增加,而骨折的危险性大为增加,此病以 预防 为主。 在炎热的夏天很多人都热得狂吹空调,而有的人都用不着空调,因为他们 身上虽然也出汗,可是却有一种凉飕飕的感觉,就像浑身冒凉风一样。 专家提醒: 浑身冒凉风应警惕骨质疏松,因为 这是骨质疏松的症状之一。 因此,这类人夏天要特
  • MDS因何发病,遗传、基因、有毒物质对此病有什么影响?

    MDS因何发病,遗传、基因、有毒物质对此病有什么影响?

    随着时间的推移骨髓增生异常综合征发病率越来越高,不过对于骨髓增生异常综合征的发病很多人还不了解,骨髓增生异常综合征的发生与染色体异常有着很大的关系。 简单说说骨髓增生异常综合征的发病因素 1. 先天性疾病可增加MDS发病风险 常见如唐氏综合征,范可尼贫血等患者,存在基因危险因素,能够增加MDS的发病风险。基因多态性影响酶在体内对有毒化学物质和化疗药物
  • 骨折后吃点什么好,有没有忌口的?

    骨折后吃点什么好,有没有忌口的?

    骨折多为突发事件,不像一些慢性病,很多患者久病成医,自已就会给自已调理了。骨折则不同,没有心理准备,突然发生,很多人不知所措。有的人骨折较轻,给予石膏外固定回家休养,有的人则需要手术治疗。中国人很重视食疗,因此多数患者或家属会问:骨折后吃点什么好?有没有忌口的?这个能不能吃?那个吃了有没有好处?等等。 骨折突然发生,打乱了原有的生活节奏
  • 拉韧带能准确掌握方法的人并不多

    拉韧带能准确掌握方法的人并不多

    拉伸韧带是有一定好处的,比如:促进血液循环、改善慢性疾病、促进睡眠等。但是,如果不能正确进行韧带拉伸,对自身也是会带来影响的,所以有必要了解有效拉伸韧带的方法。那么,如何有效的拉伸韧带? 拉伸韧带有很多好处,所以有很多人会坚持拉伸韧带,但是操作不当对身体也是有影响的,所以需要正确有效的拉伸韧带。以下是拉伸韧带的方法: 1、单腿坐立平衡 盘坐
  • 牛奶、鸡蛋是痛风患者的好食物,但是这种牛奶却会让身体更难受

    牛奶、鸡蛋是痛风患者的好食物,但是这种牛奶却会让身体更难受

    说起痛风大家都不陌生,得痛风的原因就是过多摄入高嘌呤食物,所以为避免痛风的发作,平时我们经常吃的肉、鱼、豆制品等都被列为了不能吃或者少吃的高嘌呤食物,殊不知这些食物也是高蛋白食物,是我们获得蛋白质的最佳来源。对于痛风患者来说,蛋白质也是所必须的,其实鸡蛋和牛奶蛋白质含量高,嘌呤含量低,是痛风患者补充蛋白质的理想食物。但是有这么一种蛋白
  • 阴虚火旺的MDS患者要注意了!

    阴虚火旺的MDS患者要注意了!

    骨髓增生异常综合征需要注意哪些事项?这是许多患者朋友十分想要了解的一个问题,骨髓增生异常综合征是造血干细胞增殖分化异常所致的造血功能障碍。为了尽量避免疾病的伤害,要做好骨髓增生异常综合征注意事项。下面我们就来给大家介绍一下,一起来看看吧! 骨髓增生异常综合征虚实夹杂,助火动风之品宜忌,特别是阴虚火旺,出血,痰湿交阻者尤要注意。注意营养,
    2019-10-31
  • 痛风患者服用苯溴马隆的最佳时间,不按时吃药后果严重

    痛风患者服用苯溴马隆的最佳时间,不按时吃药后果严重

    苯溴马隆是一种可以用来治疗痛风的处方药,属于苯骈呋喃衍生物,具有抑制肾小管对尿酸的再吸收作用因而降低血中尿酸浓度。健康成人口服苯溴马隆片50mg,约2~3小时后达血药浓度峰值,4~5小时尿酸廓清率达最大值,半衰期为12~13小时,本品主要以原型药单一卤化物、完全的脱卤化物从尿液、粪便及胆汁排泄。口服易吸收,其代谢产物为有效型,服药后24小时血中尿酸为服
  • 腰酸背痛是什么原因,腰痛是肾虚吗?

    腰酸背痛是什么原因,腰痛是肾虚吗?

    最新2019中国公务员健康绿皮书公布: 80%的领导颈椎异常!59%的职工颈椎异常!公务员大多数人颈椎不好的原因,和工作习惯,久坐电脑前有一定关系。 我们都有这样的感觉的,不管是打麻将坐久了,还是长途车坐久了,肯定都会腰痛,脖子痛。 偶尔一两次长时间坐着也无妨大碍,可是如果自己的工作性质就是整体坐着,比如很多公务员、司机、银行职员、文秘、书记员、医生等
  • 影响痛风在夜间发作的因素有哪些呢?

    影响痛风在夜间发作的因素有哪些呢?

    有位痛风患者问了一个很有意思的问题:睡前做什么能把尿酸降光?尿酸是嘌呤代谢的终产物,只要生命存在,嘌呤就在,尿酸就在,因此不论我们怎么做,尿酸是不可能降光的。之所以说这个问题很有意思,是因为这位患者抓住了痛风的多在夜间发作的这个特点,而尿酸与痛风发作之间有着密切关联。所以说,睡前降酸是一个很好的想法。想要达到睡前降酸的目的,就必须先搞
  • 尿酸长期高怎么办,什么有利于碎石降尿酸?

    尿酸长期高怎么办,什么有利于碎石降尿酸?

    如果男性血尿酸水平高于420mol/L,女性高于360mol/L,就是高尿酸血症。只有当尿酸堆积到一定程度,结晶于关节或是肾小管等部位,可诱发痛风石、肾结石。 肾结石危害 高尿酸引起的肾脏病变会出现肾结石,严重者还可能出现急性或慢性肾功能不全或肾衰竭,甚至是死亡。 痛风石危害 关节内大量沉积的痛风石会造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化、继发退行性改变等。表现
  • 颈椎病容易引起的哪些症状,引起颈椎病的原因?

    颈椎病容易引起的哪些症状,引起颈椎病的原因?

    颈椎是我们人体最重要的一个部位,因为它是我们连接各个的枢纽,如果我们的颈椎出现问题,则后果会不堪设想。 年轻人之所以得,多是由于我们平时的坏习惯所造成的,所以从现在开始,好好善待我们的颈椎吧! 引起颈椎病的原因: 1.长期的坚持一种姿态不变:肌肉处于牵拉的状态,椎间盘内的压力增高,假如长期下去,椎间盘的退变速度就会高于同龄人,而且肌肉长期的
  • 治疗痛风病的小偏方,如何来防治痛风的发生呢?

    治疗痛风病的小偏方,如何来防治痛风的发生呢?

    现在继高血糖、高血脂和高血压之后的又一高已经悄悄的到来了,它就是高尿酸。高尿酸的危害可不小,它引发的痛风病让人痛不欲生,有满清十大酷刑的既视感! 那么如何来防治痛风的发生呢?其实很简单,夏季它正在上市!排酸高手冬瓜 中医认为痛风属于痹症,是由于多种类型的起因造成,如肝肾亏虚型、寒湿痹阻型、痰阻血瘀型、脾虚湿阻型等 西医认为痛风是由于体内嘌
  • 骨关节炎怎么治比较好?

    骨关节炎怎么治比较好?

    骨关节炎是一种关节退行性病变,而且是一种最常见的关节病变,研究发现,我国40岁以上的中年人中的46.3%都被原发性骨关节炎困扰着,骨关节炎同时也是中老年人疼痛和致残的主要原因,也是造成50岁以上人群丧失劳动能力的主要原因之一,由此可见骨关节炎的危害非同小可。那么,骨关节炎有哪些治疗方法呢? 骨关节炎主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动,
  • 骨折后严重肿胀,为什么会“起”水泡,如何处理才好??

    骨折后严重肿胀,为什么会“起”水泡,如何处理才好??

    一些患者不幸受伤导致骨折住院,本打算消肿后就安排手术,没想到越来越肿,而且出现了很多水泡。只能焦急地等待水泡消退后再手术。心里很懊恼,怎么就出水泡了呢?想不通。 外伤肿胀造成局部张力过大而引起水泡,医学上称之为张力性水泡。可以发生在身体任何部位,但以四肢居多,骨折周围部位最多。常见于小腿、前臂、膝、踝、肘、腕关节以及手足等处,大多在急性
  • 肩周炎坚持做6个动作

    肩周炎坚持做6个动作

    很多疾病都会引起疼痛,肩周炎就是其中一种。肩周炎患者会感觉到肩部的疼痛,有时候,这种疼痛是很难难忍受的,所以会有一些患者想要通过一些方法来缓解疼痛。那么,肩周炎疼痛怎么办?能怎么缓解疼痛? 肩周炎患者若想缓解疼痛,可以尝试以下的缓解疼痛的方法: 1、体后拉手法。 站立,患侧上肢内旋、向后伸,健侧手拉着另一只手或者手腕,然后慢慢的拉向健侧。也
  • 骨质增生自我诊断怎么做?

    骨质增生自我诊断怎么做?

    骨质增生是中老年群体易患的一种关节退行性病症,好发于一些活动频率较高、负重较大的关节部位,比如膝关节、颈椎、腰椎等等,病发处会有相应的症状表现,掌握这些症状表现特点,有助于病患在日常生活中对疾病进行自我诊断。 骨质增生如何自我诊断? 骨质增生部位多出现疼痛、肿胀以及活动受限,但多数关节型疾病也有此类表现,因而仅凭这几个症状来进行骨质增生
  • 可能是哪些因素导致了MDS?

    可能是哪些因素导致了MDS?

    MDS是常见的血液系统恶性肿瘤性疾患,MDS的发病率越来越高,那么MDS会是什么原因造成的呢?只是单纯的环境问题吗?No!No!No!不只是因为环境问题,还包括了很多其他因素。我们来了解一下。 1 先天因素:年轻的MDS病人与免疫力薄弱、体质不强有紧密关系。 2 疾病因素:大病久病,或疾病久治不愈均会诱发脏腑虚衰。 3 饮食因素:饮食不干净,饥饱无度导致身体虚弱。
  • 受伤部位下雨阴天不舒服,为什么?怎么办?​

    受伤部位下雨阴天不舒服,为什么?怎么办?​

    很多人可能都有过这种经历:受伤或手术以后,下雨阴天前一两天就会出现受伤部位或伤口不舒服,就像天气预报员一样准。医生,我好了以后,不会下雨阴天就疼吧?这也是外科医生被问得最多的一名句话之一。 很多患者,软组织损伤已经恢复,平时基本正常,但就是怕冷、风及天气变化。一有风吹,就冷得受不了,炎热的夏天,还穿着厚衣服,很是痛苦。估计很多人都不知道
  • 坐骨神经痛的治疗偏方

    坐骨神经痛的治疗偏方

    民间偏方圈: 中国医药学是一个伟大的宝库数千年来,在中国民间蕴藏着非常丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方、秘方、验方,为中华民族之繁衍和人类健康作出了巨大的贡献。 坐骨神经痛 坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区内的疼痛,疼痛自臀部沿大腿后面,小腿后外侧向远端放射。起病多急,表现为下背部酸痛和腰部僵直感,及沿坐骨神经通路的剧烈疼痛
  • 颈椎生理曲度变直,怎么改善?

    颈椎生理曲度变直,怎么改善?

    很多朋友常常因为颈椎不舒服去医院检查,拍了X光报告上写颈椎生理曲度变直,最初还很满足,这是不是说我的脖子很直?后来上网一查却很失望,这竟然是颈椎病的范围! 颈椎生理曲度变直的人大多数都是头前引的姿态,而且常常觉得颈肩不适,头晕头痛等症状 好好的颈椎,怎么变直了呢? 什么情况会导致颈椎变直? 看他们就知道原因了 如何改善曲度变直呢? 一,强化拉长
  • 远离骨质疏松掌握这几招

    远离骨质疏松掌握这几招

    骨质疏松是骨组织中钙盐与基质比例失常,单位体积内骨组织量减少而引发的代谢性骨病变。中老年群体为高发人群,该病的罹患会给生活造成诸多不便,因而对于骨质疏松的防治十分必要,那么平日里该如何远离骨质疏松呢? 如何远离骨质疏松? 1、骨质疏松的根源是钙质的流失,因而补钙是预防骨质疏松的一大重要课题。食物是摄取钙质的主要途径,平日里可以通过多摄入富
  • 怎么自测腰椎间盘是否已突出?如何预防腰椎间盘突出症?

    怎么自测腰椎间盘是否已突出?如何预防腰椎间盘突出症?

    许多疾病都会引起腰腿疼痛,其中,腰椎间盘突出症是最常见的病因。以至于许多人出现腰腿痛时,就会怀疑自己是不是得了腰椎间盘突出症。 那腰腿痛时,有没有什么简单的方法能自我判断是否患了腰椎间盘突出症呢? 一、咳嗽、打喷嚏时,是否疼痛加重? 由于腰椎间盘突出症的疼痛是由突出的腰椎间盘压迫神经根引起的,而咳嗽、打喷嚏或用力大便时,腹内压力会升高,腹部
  • 豆浆竟然不能补钙!黄豆这样吃才有补钙效果

    豆浆竟然不能补钙!黄豆这样吃才有补钙效果

    很多不喝牛奶的人会用豆浆来替代,认为豆浆来补钙。 然而,大豆钙的含量虽然不算太低,但加10杯水磨成豆浆之后,含量就稀释得很低了。 用豆浆补钙其实,其实效果远不如牛奶。 黄豆补钙的正确打开方式,应该是直接食用黄豆,或是南北豆腐,它们都是含钙量丰富的食物。 香蔬黄豆饭 很多人喜欢吃盐水黄豆等腌制的黄豆,这样口味更香。 但是,高盐食物会影响钙的吸收,
  • 高尿酸为何越来越多?

    高尿酸为何越来越多?

    在我们与三高斗争还没结束之际,第四高便悄悄潜入人群当中,它就是高尿酸。 据统计,我国的高尿酸患者人数已达1.7亿人,约占总人数的10%,近年来,患者人数一直呈上升趋势。 高尿酸多发于中老年,但是年轻人也有风险,近10年来,我国高尿酸的初发年龄平均下降了6.3岁,不足40岁初次发病者增加了26.3%,高尿酸越来越趋年轻化。 我现在还这么年轻,身体也一向很好,为什么
  • 痛风饮食要注意有什么误区?

    痛风饮食要注意有什么误区?

    说到美食和口腹之欲,可能痛风患者是最不愿面对的问题了,因为不光是美食,就连简单的饮食都是一个相当尴尬的问题合理的饮食能有利于患者药物治疗的疗效和控制痛风急性发作,不合理的饮食则会使患者的病情雪上加霜!通俗点来说,就是有很多常人能吃的东西痛风患者都不能吃了 痛风研究至今,饮食上自然是确定了很多食物都不能吃,这里就为读者朋友简单介绍一些许多
  • 对于MDS患者而言,基因检测十分重要

    对于MDS患者而言,基因检测十分重要

    对于MDS 患者而言 ,基因检测十分重要! 染色体是基因的载体,人类有23对染色体,其中22对男女都有,另一对是决定性别的,男性是22+XY,女性是22+XX。大概一半的MDS患者通过基因检测可以查出染色体异常等遗传学的改变。 然而,另一半的病人可能没有广泛的染色体变异,但还是会有基因突变。而且突变的基因越多,疾病快速进展或者发展成AML的可能性就越高。通过基因检测,可
    2019-10-29
  • 脚扭伤及时处理记得这样做

    脚扭伤及时处理记得这样做

    日常生活中,人们在进行一些活动时,如走楼梯,进行体育运动等等。稍微有不慎就会扭伤了脚。那么,一旦脚被扭伤,要如何及时处理呢? 首先,脚扭伤是什么? 脚扭伤是一类较常见的疾病。一般指的是脚踝关节的软组织受伤,包括肌肉,韧带等等,表面上看无皮肤破损等。临床表现为脚部关节疼痛,肿胀,无法进行正常的脚部活动,如行走等。大部分脚扭伤因为运动或正常
  • 腰椎间盘突出需要注意什么,应如何锻炼?

    腰椎间盘突出需要注意什么,应如何锻炼?

    腰椎间盘突出 人如果长时间的固定某个姿势不变,致使受压椎间盘不能恢复到正常形态。椎间盘中的液体缺失使其越来越薄,外缘变得脆弱。这是渐进效应。正是这种退化使椎间盘容易破裂,迫使髓核脱出,压迫神经或韧带引起疼痛。 腰椎间盘突出爱找上什么人 腰椎间盘突出症在特定的人群中容易发生,其主要是有以下几种特征的人易患病: 1、年龄 多发于2550岁的人群,占总发
  • 脚瘙痒、疼痛,是因为得了痛风吗?

    脚瘙痒、疼痛,是因为得了痛风吗?

    痛风是一种常见的代谢性疾病,主要表现为高尿酸,和高血糖、高血脂、高血压一起并称为四高。在我们的生活中,痛风是很常见的,很多人都经历过,痛风发作的时候,痛的冷汗直冒,死去活
    2019-08-28
  • 哪些小方子可以缓解痛风?

    哪些小方子可以缓解痛风?

    痛风到底有多疼? 有的人疼得想被砖头砸脚,还有的人疼得跟针扎似的,总之痛不欲生,想死的心都有...... 据中国广播网最新统计显示,中国已有1.8亿高尿酸血症患者,成为继高血压、高血糖、高血脂之后威胁健康的第四大危险因素。 几个痛风小方,救人无数 1、薏米桑枝核桃饮(急速止痛) 组方: 生薏米180克,桑枝30克,核桃仁4枚,水1000毫升; 做法: 几样一起放入水中浸泡
  • 骨不连是什么,植骨治疗骨不连快?

    骨不连是什么,植骨治疗骨不连快?

    如今做什么时候都要快,就连看电视都需要2、3倍速,可是治病不行。就像骨不连,植骨确实快,但疗效呢?要想有疗效,就不能只图快。 骨不连是骨折后的一种并发症,主要表现是患部骨折断端不愈合。我们都知道骨折的一般愈合时间在半年左右,严重的如粉碎性骨折愈合时间更长。所以如果患者不慎患上骨不连,也不能一味的要求快,疗效更重要。 植骨是现如今治疗骨不连的
  • 80%痛风患者苏打水都喝错了,为什么?

    80%痛风患者苏打水都喝错了,为什么?

    80%的痛风患者苏打水都喝错了! 痛风患者人手一罐苏打水,因为苏打水可以促进尿酸排泄,可是大部分患者这苏打水可都喝错了。 不信我就问问您,您喝的苏打水带气泡儿吗? 我国市面上出售的所谓苏打水大部分是在饮用水中压入二氧化碳,添加甜味剂和香料,是人工合成碳酸饮料,只能称碳酸水。 碳酸水可与钙结合影响钙吸收,资料显示,经常大量喝碳酸水或饮料的青少年发
  • 半月板根部撕裂的治疗分哪几种,怎么选择才正确?

    半月板根部撕裂的治疗分哪几种,怎么选择才正确?

    半月板是维持正常的膝关节功能和保护关节所必需的两块纤维软骨结构。大约40%到70%通过膝盖传递的载荷是由半月板承担的。半月板的机械载荷吸收能力是将轴向载荷转化为向四周的环向应力。半月板根部结构的完整性是保持正确膝关节运动学和避免关节退行性改变的基础。 1991年Pagnani等人首次描述了半月板根部撕裂,在过去的20年里,半月板根部完整性的认知逐渐加深。半月板
  • 膝盖有伤又想保持运动量,选择游泳总没错了吧?

    膝盖有伤又想保持运动量,选择游泳总没错了吧?

    今年22岁的张凯同学这段时间在在减肥,但是前几天在骑自行车的过程中,不小心把膝盖摔伤了。皮肤表面出现了一道较深的伤口,并且在膝盖的骨头上也有一定的损伤。张凯想着,减肥应该坚持下去,所以他想换成游泳的方法减肥。医生告诉他,这是不可取的。因为本身皮肤表面有伤口,大部分游泳池的水含有一定量的细菌,易导致伤口感染。其次,游泳中如果没有保护好膝盖
  • 骨质疏松性骨折易发于哪些部位?

    骨质疏松性骨折易发于哪些部位?

    骨质疏松是一种以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变,这种骨组织量的减少会造成骨脆性大大增加,骨骼结构稳定性骤减,因而容易出现骨折,这就是常说的骨质疏松性骨折。骨质疏松性骨折的出现与多种因素相关,年龄是其中最为主要的因素。 哪些部位容易发生骨质疏松性骨折? 一、手腕 手腕处的手腕关节由桡骨远端、尺骨远端的三角软骨盘和近排腕骨中的舟、
  • 区别关节炎和痛风的方法有哪些?

    区别关节炎和痛风的方法有哪些?

    我们知道骨骼里含有大量的钙,缺钙会导致腿疼腿软、腰酸背痛、全身关节疼。反向推之,关节疼就一定是缺钙吗?未必。还可能是痛风。 痛风,是一种代谢系统紊乱引起的疾病,最明显的特点就是尿酸高。近年来,随着生活质量的提高,痛风患者的人数和发病率都有逐渐增高的趋势。特别是对中老年人来说,这已经是一种较为常见的代谢疾病了。而老年人由于代谢缓慢、消化能
  • 痛风和高尿酸血症是如何影响肝脏功能的呢?

    痛风和高尿酸血症是如何影响肝脏功能的呢?

    肝功能是痛风患者定期体检的常见项目之一。检查肝脏功能的目的,主要是了解痛风及其相关伴发疾病、药物对肝脏损害的情况,并及时调整用药方案和治疗方向。虽然肝脏是嘌呤代谢和尿酸合成的主要场所,但临床上观察到的痛风石在肝脏沉积的案例很罕见。那么,痛风和高尿酸血症是如何影响肝脏功能的呢?最近,越来越多的证据表明,增加的血尿酸水平常常与肝病的发生和
  • 先天性扁平足能治好吗?

    先天性扁平足能治好吗?

    足部的足弓可吸收地面对脚的冲击力量,增大抓地力,保证步行的正常进行。扁平足由于足弓低平甚至消失,抓地力不足,走路时容易摔倒,足部还容易出现疼痛不适。扁平足症状轻微的患者,对身体运动影响较小,可不治疗。但有些扁平足会引起整个身体状态的变化,例如关节病变、关节僵硬等,则需要予以一定治疗。可扁平足这种足部畸形,是否有治愈的可能性? 扁平足能治
    2019-06-14
  • 脚崴了肿了怎么办?可以用红花油揉吗?

    脚崴了肿了怎么办?可以用红花油揉吗?

    如果我们脚崴了发现肿了应该怎么办?在生活中有哪些方法可以预防我们脚崴呢,我们应该注意什么?下面就让我们一起去看看吧。 脚崴了肿了怎么办? 1、如果是崴到脚的情况下,脚就会立刻的肿起来,疼的会让你汗珠都留下来,这时候建议 去医院拍一下片子,看一下有没有伤到骨头 。伤到骨头的话一定听从医生的话进行治疗。 2、轻微的扭伤只会疼一会就完事了,所以也就不要
  • 如何检查自己是否得了肩周炎?

    如何检查自己是否得了肩周炎?

    肩周炎这个病症很多人都不陌生,应该属于生活中比较常见的一种病症。我们常说的肩周炎,多指的是粘连性肩关节炎,又称五十肩、冷凝肩,常常发生在50岁左右的女性,主要的症状表现为肩关节僵硬,活动起来很辛苦。 有肩膀痛的病人,怎么知道自己患的是不是肩周炎呢? 这个动作做不了, 很可能是肩周炎 一个方法简单判断是否患有肩周炎: 将你的左手搭到你的右肩疼不?
  • 痛风人群经常吃水果对健康是好是坏?

    痛风人群经常吃水果对健康是好是坏?

    痛风属于一种身体的代谢综合征,主要是由于体内嘌呤物质的新陈代谢出现了紊乱,导致体内尿酸物质,也就是嘌呤的氧化代谢产物的合成增加或者排出减少,从而诱发了高尿酸血症。随着尿酸的沉积(关节),关节、软骨、软组织以及肾脏都会受到其影响,沉积在这些部位之后会引起组织的异物炎性反应;痛风本身是一种以痛风性肾病、痛风性关节炎、痛风石为主要表现的一类
  • 先天性并指畸形手术风险大吗?

    先天性并指畸形手术风险大吗?

    手术床上躺着一名年仅一岁的女宝宝,这个宝宝患有先天性并指畸形,正准备接受手术,但由于宝宝的年龄较小,手术操作上医生需要注意很多方面,因此这个手术可以说是一点儿都不简单。 小女婴出生时,家长就发现孩子双手中指和环指(无名指)长在一起。看上去可以屈曲和伸直,手指活动时孩子也没有哭闹。本来家长想尽早的解决孩子的手指畸形问题,可是孩子出生后有先
  • MDS患者如何有效预防感染?

    MDS患者如何有效预防感染?

    感染是让病患要命的狠角色,对于MDS患者也不例外。MDS等恶性血液病,在治疗过程中很容易引发感染问题,这包括呼吸道感染、肠道感染、皮肤感染等,无论是细菌感染还是病毒感染,都是诱发MDS及加重病情的主要因素。 MDS患者一旦感染,红细胞、白细胞、血小板均会很快下降,引起出血、贫血急剧加重等症状,甚至会出现你难以想象的严重后果。因此,注意避免感染、如何有效
  • 尿酸正常,可以只控制饮食不吃药吗,要避免哪些误区?

    尿酸正常,可以只控制饮食不吃药吗,要避免哪些误区?

    尿酸正常,可以只控制饮食不吃药吗? 得了痛风,苦不堪言。那是吃不敢吃,喝不敢喝,还要忍受病痛的折磨。 研究显示,我国痛风患者总数已超过8000万。痛风是威胁人类健康的重大问题,一旦发生就很难治愈,很多时候需要药物维持,那么痛风的用药误区都有哪些呢? 误区一:痛风药副作用大,能不吃就不吃 对于多数治疗痛风的药物,严重副作用的发生率其实非常低(低于
  • 练舞时,哪些地方是易受伤高危区?

    练舞时,哪些地方是易受伤高危区?

    在练舞时 这4个地方 是大家票选出的 易受伤高危区 高危区1:踝关节 很少有跳舞的人没扭过踝关节的,踝关节扭伤是舞蹈中最易发生的急性伤,很多人不知道的是这是会反复发生的伤。一级踝扭伤指微裂或韧带过度拉伸,二级的裂纹严重些,同时伴有清脆的声音,还有些会站不稳。三级是指韧带完全拉开而且明显站不稳。 恢复训练: 标准RICE治疗法:休息、冰敷、绷带施压、抬高
  • 滑膜炎膝盖疼怎么办,有什么有效治疗方法?

    滑膜炎膝盖疼怎么办,有什么有效治疗方法?

    一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。关节面是两个以上相邻骨的接触面,一个略凸,叫关节头,另一个略凹,叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨,可减少运动时的摩擦,软骨有弹性,还能减缓运动时的震动和冲击。关节囊是很坚韧的一种结缔组织,把相邻两骨牢固地联系起来。关节囊外层为纤维层,内层为滑膜层,滑膜层可分泌滑液,减少运动时的摩擦。关节腔
  • 软骨瘤该不该手术切除看这点

    软骨瘤该不该手术切除看这点

    很多患者在被诊断出软骨瘤时,会先问医生:这是良性还是恶性、怎么治疗等问题。 软骨瘤时良性的肿瘤,有规范的治疗方法的。但是需要注意的是,其是可能发生恶变的。那么,软骨瘤有哪些常见治疗方法? 软骨瘤可以发生于髓腔、骨膜下。若是软骨瘤发生于盆骨、胸骨、肋骨、四肢长骨或椎骨,则需要更重视,应该其可能会发生恶变。对于发生于手指、掌、足部短状骨的内
  • 更年期女性,多吃哪些食物可以预防骨质疏松和抗衰老?

    更年期女性,多吃哪些食物可以预防骨质疏松和抗衰老?

    女性到了50岁时,基本都要进入更年期,这个阶段她们往往会出现出汗、潮热、暴躁、失眠等不适现象,这让很多女性都感到很苦恼。其实,女性朋友不必太烦躁,通过以下的食疗,可以在一定程度上缓解身体上的不适。 牛奶预防骨质疏松女性到了更年期,由于雌激素水平降低,很容易引发骨质疏松,严重者可能还会骨折。但是,如果每天摄入足够的钙,就能够起到预防骨质疏松
  • 茯苓对于痛风的作用有哪些?

    茯苓对于痛风的作用有哪些?

    痛风,这种难缠的慢性疾病,困扰着许多人的生活。当痛风患者血尿酸水平升高,往往很容易会引起痛风发作,多见于夜间,疼痛感剧烈。不仅如此,尿酸盐沉积在我们的关节处,还会导致痛风
  • 冬季3个并发症,会让高尿酸患者“生不如死”,多喝2种水排尿酸

    冬季3个并发症,会让高尿酸患者“生不如死”,多喝2种水排尿酸

    我们常说,明枪易躲,暗箭难防,这话用在高尿酸患者身上再贴切不过。作为当今社会继三高之后知名的第四高,高尿酸往往是在潜移默化中摧残着患者的身体。而一旦其并发症发作,往往就是已经发展得比较严重,患者会感觉生不如死。尤其是在寒冷的冬天,气候干燥温度低,会进一步导致尿液中的水分流失加剧,加快尿酸的沉积速度,更易引发并发症。 高尿酸患者冬季易发
  • 雾霾笼罩的天气,MDS患者该如何应对?

    雾霾笼罩的天气,MDS患者该如何应对?

    天气越来越冷,雾霾也慢慢出现,在雾霾的天气下,为了抵御空气污染,人们戴上了口罩、帽子,把自己捂得严严实实。 正常人的鼻腔粘膜富有血管,特别柔软、娇弱,鼻腔是空气进入肺的开始,当冷空气刺激及外界的细菌、病毒侵入时,可使鼻粘膜发炎,损伤后的鼻粘膜发生水肿,变肥厚,这样本来就很狭窄的鼻腔的口径就显得更加狭窄,而造成呼吸困难、鼻塞、通气不良、张
  • 扁平足的病因这次都说清楚了

    扁平足的病因这次都说清楚了

    脚底的足弓相当于一个弹簧气垫,使足部具备坚固、轻巧和弹力特性,可承受较大的压力,并能有效缓冲走、跑、跳时对身体所产生的震动,保护足底的血管和神经等免受压迫。而扁平足即指足弓的一种塌陷,足弓功能弱化,足底抓地力不强,走路、跑步时容易摔倒。 扁平足的病因有哪些? 一、先天性因素 扁平足可以是先天获得,比如足部骨骼、韧带、肌肉先天性发育不佳,即
    2019-06-08
  • 如何测试是否得骨质疏松,日常应该怎么预防?

    如何测试是否得骨质疏松,日常应该怎么预防?

    俗话说,光阴似箭,日月如梭,20岁的青年往往在眨眼之间就变成了60岁的老人,而这时人们的第一反应是该补钙了,不然要得骨质疏松症。 据调查显示,2016年,骨质疏松症在我国60岁以上老年人中的发病率为36%,即每10个人中就大概有4人被这种病症所困扰。另外, 一般女性的发病率高于男性,男性的发病率为23%,女性则为49%。 同时,骨质疏松症带给患者的伤害也不容小觑。华东
  • 消鱼刺的方法竟能治疗骨质增生

    消鱼刺的方法竟能治疗骨质增生

    消鱼刺的方法竟能治疗骨质增生 湖北是个富庶的鱼米之乡,小时候总爱去家门前的小河里抓鱼,抓了鱼就有鱼吃,当然一不小心就会被鱼刺卡了喉咙。 每次卡喉,家里人都让我喝些醋,说醋可以软化鱼刺。但效果却很一般,因为总要拖上一天半天才好。 后来还是太爷教了个妙招: 用威灵仙一小把,加上半碗醋煮水喝,可以很快化鱼刺。 这个方法灵验很多,将煎好的药汁慢慢下
  • 换口锅煲汤嘌呤就减少?想喝汤不痛风,只知道嘌呤易溶于水可不够

    换口锅煲汤嘌呤就减少?想喝汤不痛风,只知道嘌呤易溶于水可不够

    在餐桌上,汤永远都是开场或者压轴的主角,无论中外。北方人喜欢饭后喝汤,他们认为这才是真正的待客之道,因为客人喝饱了汤就很难吃下更多的饭菜;南方人则认为应该饭前喝汤,他们觉得如此可以清肠开胃,让人食欲大开。总之,不管是出于礼节还是科学、营养或者美味,人类吃饭都是离不开汤的。 如果你在餐桌上发现有人不喝汤,十有八九他会痛风。 今年春节,《舌
  • 股骨头坏死治疗有哪些误区?

    股骨头坏死治疗有哪些误区?

    近 年来,随着股骨头坏死发病率的上升,病友圈出现了各种治疗方法。 面对诸多选择,如果患者选择不当,不仅会导致病情恶化,增大治疗难度,还会延长恢复周期难康复。 为了让大家在治疗过程中少走弯路,总结一下几点: 01 治疗二不 一 治疗不规范 股骨头坏死有早中晚期之分,其症状病型都有轻重之分。再加上每个人的个体差异,造成千差万别的病情。 不分病情,只换髋
  • 膝盖痛、腿无力,关节痛,有什么保健方式?

    膝盖痛、腿无力,关节痛,有什么保健方式?

    从年轻人的运动伤害、中年人的关节退化,再到老年人置换膝关节,膝关节总是爱找麻烦,令人烦恼。常见的症状除了疼痛、酸软、僵硬还有咔咔响、感觉不稳定、软脚无力等等,但只要走路、站立一定就会需要膝关节,因此如果没有良好的膝盖,真的会大大影响生活品质。 膝关节的保健重点是维持肌力,避免承重之磨损,例如:登山、跑步等会加重膝关节磨损的运动,喜爱此类
    2019-08-15
  • 痛风发作期该怎么办,日常需要注意什么以及有什么治疗方法?

    痛风发作期该怎么办,日常需要注意什么以及有什么治疗方法?

    痛风突如其来,我们后知后觉。 痛风随风而来,不带走一片云彩,只留给你一坨尿酸,侵蚀得你哭天喊娘。 不屈的心慢慢燃起,摇旗呐喊,开始抗风。 不过,知己知彼方可百战不殆,让我们先侦查一下痛风集团的战斗序列...... 大BOSS嘌呤,势力雄厚,出生于富贵人家,不仅牛羊肉、动物内脏、海鲜内有大量嘌呤,富含营养的高汤里也会生产一批一批的嘌呤。 嘌呤来袭,先是侵占
  • MDS病人感冒发热,血象下降怎么办?

    MDS病人感冒发热,血象下降怎么办?

    吴先生今年62岁,去年被诊断为MDS-RAS,近期关于疾病问题咨询表达如下: 去年刚确诊接受过一次化疗,效果不佳,后一直服用中药维持治疗,近期血象因为一次感冒发热引起的感染而导致下降的厉害,请问医生,该怎么治疗?现在身体很虚弱。 医者解答如下: MDS临床治疗较棘手。需要进一步评估病情,包括染色体,铁蛋白这些。常规治疗可以考虑免疫抑制治疗,加强造血刺激治疗
  • 如何治疗髌前滑囊炎,什么是“女仆膝”​?

    如何治疗髌前滑囊炎,什么是“女仆膝”​?

    滑囊又称滑液囊、滑膜囊或粘液囊,为一结缔组织扁囊,多位于腱与骨面相接触处,在关节附近的滑膜囊可与关节腔相通。滑囊壁分为两层,外层为薄而致密的纤维结缔组织,内层为滑膜内皮细胞,起源于原始间叶组织,有分泌滑液的功能。 囊腔为裂隙状,内含少量滑液,滑囊多存在于体内坚韧结构的两个摩擦面之间,滑囊有增加润滑、减少摩擦、减轻压力、增进局部结构组织运
  • 拿什么拯救糖尿病足?

    拿什么拯救糖尿病足?

    每6个糖尿病患者中 就有一人患糖尿病足 每2个糖尿病足患者中 就有一人要把腿截掉 这是危言耸听吗? Qone 什么是糖尿病足? 对于糖尿病,大家应该不陌生。可是,糖尿病并不只是血糖高这么简单。长期的、控制不好的糖尿病,将会导致一系列严重并发症,糖尿病足就是其中一种。 糖尿病患者可出现下肢神经病变,足部感觉变迟钝,往往不能感受到周围的危险信号。轻微的脚磨
    2019-11-20
  • 坐骨神经痛的分类与治疗方法有哪些?

    坐骨神经痛的分类与治疗方法有哪些?

    由于各种原因,有些人的坐骨神经总是隐隐的作痛,特别是中年人和老年人偏多,骨骼神经的退化,让老年人的患病率占了重大的比例。那么到底什么是坐骨神经痛,这又是由什么原因引起的,我们又应该如何去预防和治疗呢? 坐骨神经痛的治疗: 卧床休息: 在严重疼痛的急性期,应卧硬板床休息,尽量减少患肢活动,避免负重,重者需用腰围,以减轻病变组织的张力及反应性水肿
  • 手指关节经常痛是痛风还是风湿?

    手指关节经常痛是痛风还是风湿?

    手指关节经常性疼痛可能是疾病的表现。部分得痛风或者风湿的患者也会感觉到受惊关节疼痛。学会辨别痛风和风湿,对治疗方案的制定是有帮助的。那么,手指关节经常性疼痛,如何辨别是痛风还是风湿呢? 痛风患者除了会感觉到手指关节红肿疼痛外,还会感觉到其他几个关节也有疼痛。疼痛的部位比较固定,而且疼痛程度较大。若有这种情况,手指关节疼痛者需要到医院检查
  • 秋季哪些人骨头易出现问题,立秋养骨的注意事项有哪些?

    秋季哪些人骨头易出现问题,立秋养骨的注意事项有哪些?

    秋,指暑去凉来,预示着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天即将来临。 立秋后,一场秋雨、一场凉。 中医讲春夏养阳,秋冬养阴。 秋天即将来临,昼夜温差会逐渐加大,往往是骨病多发的多事之秋,立秋更应该注意养骨。 秋季哪些人骨头易出现问题 第一类是中老年人群; 中老年人因骨质退变,诱发颈、腰及肢体麻木疼痛。 第二类是因夏季贪凉,长时间使用空调人群; 当风寒侵
  • 吃什么,可降高尿酸?

    吃什么,可降高尿酸?

    作为一名医生,可能是出于本能,每次听到人们在讨论病的时候,都会不自觉地停下来。前些天在小区散步,听到有位大哥很得意地说:自己体检尿酸500多,也没见有什么痛风的症状,这只能说明一个问题自己身体好! 殊不知,若不及时治疗,高尿酸可能导致慢性肾脏病,更可能悄无声息的发展为肾衰竭! 高尿酸,痛风背后的隐藏杀手! 随着经济水平的不断提高,近20年来我国
  • 膝关节易退化,怎么保养才正确?

    膝关节易退化,怎么保养才正确?

    人一老,关节就容易出问题,且膝关节疾病最为高发。这主要与膝关节的功能特性相关。膝关节作为主要承重器官,在各项运动中均会受到一定的负荷。责任越大,风险相应增加。因此膝关节的病变总是冲在前头,而膝关节作为人体活动不可或缺的功能器官之一,其病变无疑会给生活带来诸多不便。 重视膝关节保养,怎么做才正确? 一、适量运动 任何关节都有一定的活动限度,
  • 股骨头为什么容易坏死?

    股骨头为什么容易坏死?

    股骨头为什么容易坏死?石家庄军康股骨头专家表示,人体在任何部位都可能发生骨坏死,仅就缺血性坏死已经发现40余处,而股骨头坏死发生率最高,这主要由生物力学和解剖学方面的特点来决定的。那么,股骨头为什么容易坏死? 股骨头为什么容易坏死?股骨头治疗专家解释说,这是因为股骨头为终末血管呈扇状20--25支,在头颈交界形成动、静脉环,其来源于旋股内外动脉。具体
  • 站着说话不腰疼 ?真的?假的!

    站着说话不腰疼 ?真的?假的!

    上周一位朋友来办公室闲聊,抱怨近日来经常腰痛。我告诉他不要一天到晚老是坐在电脑前,要经常起来活动活动,这样就能缓解腰痛,还半开玩笑地跟他说:俗话说站着说话不腰疼嘛。回去后他还真是经常站起来活动活动,这周给我来电话说腰疼真的缓解了,还说:古人说话真有道理。 站着说话不腰疼? 这是谁说的? 这句俗语来自于秦孝公和商鞅的故事。当年孝公宠臣景监将
  • 坐骨神经痛特点有哪些?

    坐骨神经痛特点有哪些?

    正常人体脊柱是, 腰部向前凸出, 而骶骨(尾龙骨)向后凸, 形成正常的生理弯曲。 然而, 办公椅大多是直背的, 再加上使用电脑时双手向前伸, 以及伏案等工作姿势 都加重了脊柱的负担。 针对上班族 易患坐骨神经痛的原因, 专家指出每工作1小时 就应该起来走动一下, 放松一下颈椎和腰椎。 这样才能 更有效的预防 坐骨神经痛的发生。 临床上经常听说的根性痛、干性痛,
  • 怎样治疗肩周炎?患上肩周炎应该怎样护理?

    怎样治疗肩周炎?患上肩周炎应该怎样护理?

    肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。 以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。 肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。 肩部原因 (1)本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种
  • 如何恢复气质,改善颈椎问题

    如何恢复气质,改善颈椎问题

    现代社会计算机及手机应用的普及,同时工作压力大,人群缺乏有效的锻炼,经常出现如下图的体态,不仅影响气质,还会带来一些身体上的不适。 经常坐办公室的朋友,特别是需要伏案工作或手机低头一族,可能有时感觉颈肩部酸痛,腰部不适。即使保持运动习惯,却依旧虎背熊腰,圆肩驼背,让人相当苦恼苦恼。这种情况下你很可能患有上交叉综合征! 上交叉综合征是指由于
  • 入秋后膝盖麻木、酸胀、疼痛?

    入秋后膝盖麻木、酸胀、疼痛?

    目前,气候辗转已正式入秋,刚出三伏天不久,炎热暑气还未消除,但入秋季以后早晚的气温开始下降,很多骨病患者的身体已经发出了不适的信号,骨科疾病容易复发。 秋季是骨病高发期 进入秋季,天气转凉,关节病成为多发的骨骼疾病。 变季期间,倘若大家注意一下,也能明显感到最近的夜晚气温有所下降。这就是暑气减退的征兆,然而对于很多患有风湿病、关节炎的人来
  • 患上类风湿关节炎,该怎么办?

    患上类风湿关节炎,该怎么办?

    27岁的小君刚刚做完右膝关节全膝置换。 从19岁起,她的手就开始变肿、变形,两年后,膝盖和髋部也慢慢出现症状,最后,两个关节完全僵硬,几乎走不了路了。 原来,小君得的是类风湿关节炎。这是一种自身免疫性疾病,免疫系统会对我们的身体组织搞破坏。 像小君那样,没有早期发现并很好地控制,错过了治疗的关键时期,病情会持续加重,导致膝关节骨性融合,无法行走
  • 腰椎疾病高发与这5个动作有关

    腰椎疾病高发与这5个动作有关

    腰椎疾患成了现代高发病之一,病患群体逐渐呈现低龄化趋势,主要与用腰不当相关。腰椎疾患最常有的表现即为腰部不适,不适感会进一步影响到腰部甚至下肢活动的灵活度,导致活动受限。因而在平日里对于一些用腰不当的动作,需合理规避,以免伤及腰部。 生活中有哪些常见的伤腰动作? 一、跷二郎腿 跷二郎腿这一动作相信对很多人来说并不陌生,但该动作并非好习惯,
  • 痛风患者在日常饮食中有哪些需要忌口的?

    痛风患者在日常饮食中有哪些需要忌口的?

    张先生痛风10余年,早些年喜欢大鱼大肉,抽烟喝酒患上痛风。之后这10余年间,张先生戒酒戒肉,每天只是吃素,但还是难逃痛风折磨,究其原因竟是什么素菜都吃,我们知道有些素菜嘌呤含量不亚于肉类。 对于此事张先生是懊悔不已,自知忌口但却不仔细了解一下忌口的都有什么,受尽疾病的折磨。今天就跟大家讨论一下痛风的饮食。 痛风饮食一直是广大痛风患者最关心的话
  • 4种中药复方制剂对痛风治疗

    4种中药复方制剂对痛风治疗

    近年,痛风的发病率越来越高,疼痛影响着人们的正常生活、工作。对于它的治疗,辨证论治、专方专法、名医专家经验各有特色。 今日介绍近几年4种中药复方制剂对痛风治疗的研究进展,供大家参考。 1、薏苡仁汤 常用药:薏苡仁、苍术、羌活、独活、防风、麻黄、桂枝、川芎、当归、生姜、甘草、山慈菇、土茯苓、山茱萸 服用方法:每日1剂,水煎服,分上下午2次服用。 治
  • 膝关节疼痛缓解可试这4个办法

    膝关节疼痛缓解可试这4个办法

    膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成,是人体最大最复杂的关节,属于滑车关节。任何关节都会有一定的限度,膝关节也不例外。当超过关节的承受限度时,会相应表现出不适症状,比如膝关节疼痛,其会妨碍关节的正常活动,影响关节健康,有什么方法可以解决吗? 膝关节疼痛是怎么回事? 引发膝关节疼痛的原因有多种,比如常见的退行性病变因素。随着人年龄的增长,
  • 痛风的急性症状有什么表现,应该吃什么食物可以缓解?

    痛风的急性症状有什么表现,应该吃什么食物可以缓解?

    痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,患病多与其生活习惯有关,喜欢吃海鲜、啤酒、动物内脏的人,是痛风高发人群。其实痛风带来的可不仅仅是痛,还会引发一系列问题。 痛风不是一种病,是一串病! 痛风的急性症状表现为关节出现红肿、热、并且痛,更有出现头痛和发热的情况。 石病变期可造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化和继发退行性改变等,临床
  • 骨髓增生异常综合征化疗药物刺激性大咋办?

    骨髓增生异常综合征化疗药物刺激性大咋办?

    骨髓增生异常综合征部分病友在化疗期间会出现局部的反应,这属于化疗不良反应之一,需要引起重视,做好护理措施。 因为某些化疗药物对组织的刺激性较大,多次注射或药物渗出会引起静脉炎或皮肤坏死,应该:做好事项123,下文解析 1、保护血管,依手背,手腕,肘前窝的顺序选择静脉注射部位,若药物刺激性强,剂量过大时首选大血管注射,每次更换注射部位,并强调熟
  • 骨质增生有7个方面得小心

    骨质增生有7个方面得小心

    骨质增生是老年常见的一种关节退行性病变,属于人体衰老的一种正常退化现象,就像人老了会长白头发一样。骨质增生好发于人体负重较大且活动较多的关节,比如颈椎、膝关节、腰椎等等,其出现会给相应部位带来一定的危害。 骨质增生的危害有哪些? 一、疼痛 骨质增生即骨刺,骨刺病发部位会相应出现软组织的受损,表现出疼痛不适感,还多伴有酸胀痛感。一般疼痛感由轻
  • 颈椎劳损需要注意什么?

    颈椎劳损需要注意什么?

    颈椎,日常生活中用的最多的关节之一,颈椎劳损压迫神经,西医往往没有特别好的办法,而中药针灸推拿拔罐刮痧却可以缓解痛苦。 颈椎劳损非常普遍, 轻则局部酸痛僵硬,严重时甚至会出现手麻头晕 等表现。 颈椎劳损需要注意什么 注意保暖 现在流行低领衫,露出来大椎风池,不仅容易感冒,而且寒风吹到之后也会加重颈部问题。平时多热敷、艾灸或者用红外线等都可以舒
  • MDS治疗效果怎么样?选择哪些治疗方法?

    MDS治疗效果怎么样?选择哪些治疗方法?

    骨髓增生异常综合征是内科常见的一种疾病,在确诊此病后及时治疗是必须的,骨髓增生异常综合征的治疗方法要结合患者年龄、体能状况、依从性等进行综合评定,选择治疗方案,但是无论选
  • 怎么判断是骨折还是扭伤?

    怎么判断是骨折还是扭伤?

    2019年10月22日18时,患者何某因扭伤左踝,致左踝疼痛伴活动受限,由家属送入我院诊治。家属代诉:患者在4天前,下楼梯时不慎扭伤左踝,在家中用喷剂外用,但一直没有好转。 入院时,患者痛苦面容,查体:左踝肿胀、畸形,局部皮肤破溃,大量张力性水泡,压痛、纵向叩击痛、有骨擦音。门诊常规处置,完善相关术前辅助检查后,以左内外踝骨折收住骨外科。 患者自以为是扭
  • 髋关节置换术后,出院后要注意什么?

    髋关节置换术后,出院后要注意什么?

    做完髋关节置换术,出院后应注意哪些? 哪些动作能做,哪些动作不能做? 伤口周围出现麻木感还有时不时的疼痛感,正常吗? 今天,我们就来聊一聊患者最关心的髋关节术后的注意事项 髋关节置换术后的患者,在出院后的日常生活中,要注意遵循90原则,即各种日常动作避免髋关节过度屈曲超过90。 日常生活注意事项 ①床上转移 应从手术侧离床,保持患侧髋关节保持外展位
  • 哪些痛风饮食有利于轻松降尿酸,治痛风?

    哪些痛风饮食有利于轻松降尿酸,治痛风?

    对于痛风患者而言,正确恰当的饮食控制,其意义是毋庸置疑的,它即是预防痛风发作的手段之一,也是治疗痛风的方法之一。富含嘌呤的食物摄入人体后,大部份在小肠吸收的过程中转化为尿酸,仅少量用于合成人体的细胞成分。 因此,摄入大量高嘌呤食物,必然会使血中的尿酸浓度升高,尿中尿酸排出增加;反之,如果采用无嘌呤饮食,则7日后血中尿酸浓度可下降60~72umol/
  • 让颈椎更轻松的10种运动

    让颈椎更轻松的10种运动

    很多上班族的抱怨,天天加班,哪有时间运动,每天久坐,哪会有好颈椎,其实,不一定是十分复杂的运动,很多日常生活中常见的运动同样可以缓解颈椎疲劳。 步行 步行的时候要抬头挺胸、颈部后伸、多做肌肉肩背运动,长期伏案工作导致的肩颈部肌肉酸痛会得到一定的缓解;步行也要讲究科学: a、要循序渐进、缓慢适应,切记不要一开始就走得太快; b、饭后至少要30分钟
  • 痛风的病根是什么,可以怎么预防?做好4点预防痛风

    痛风的病根是什么,可以怎么预防?做好4点预防痛风

    痛风,其实就是身体代谢出了问题。哪出了问题,肾和经络出了问题。我们都知道,肾的作用主要是过滤。过滤什么呢?过滤血液中的有害物质,然后将其排出体外。现在的情况是,通常,肾可以将有害的物质过滤出来,但是代谢不到体外,却被沉积在了关节处,尤其是远离心脏的肢体末端的地方,特别是脚指关节和手指关节处,那为什么会这样呢? 人体是一个循环系统,我们身
  • 膝关疼痛,骨关节炎,应该怎么治疗?

    膝关疼痛,骨关节炎,应该怎么治疗?

    膝骨关节炎的分期 治病,因人而异不同的情况,不同的治疗方法,所以要对疾病进行分期 膝关节是下肢负重的主要关节,直接影响行走功能。在判别骨关节炎严重程度时,有几点重要的参考指征: 疼痛程度 肿胀及畸形程度 活动障碍 影像学(x光,核磁共振)上的表现 根据这种参考标准,膝骨关节炎被划分为4级~也可以叫初期、早期,中期和晚期。 膝骨关节炎初期: 疼痛等级:
  • 腰椎间盘突出的治疗方法包括这几种

    腰椎间盘突出的治疗方法包括这几种

    腰椎间盘问题日趋严重,越来越多的人深受腰椎疾患困扰,其中以腰椎间盘突出最为多见。有果必有因,腰椎间盘疾患的出现必有其源头,那么这个始作俑者是什么?针对不同的源头,又该予以什么样的治疗效果才最佳? 腰椎间盘突出有哪些病因? 一、外伤 直接或间接的暴力因素引起的腰部外伤会致腰椎间盘突出,比如常见的急性腰扭伤。在腰椎退变、失稳的基础上,腰椎间盘
  • 关节炎疼痛靠手术就能解决吗?

    关节炎疼痛靠手术就能解决吗?

    很多疾病都是多方面的因素联合作用导致的,同理,有些疼痛并不是单纯做个手术切除就可以解决问题的,最重要的还是要综合判断,找准原因。 就像本案例的这位患者一样,两年前开始出现膝关节的疼痛,主要表现为下楼梯和下蹲不行,于是到当地医院拍了个片子,片子显示双侧胫骨上端内侧出现了骨软骨瘤。当地的医院给出的治疗方案是,切除肿瘤,切了等于除去病源,也就
    2019-06-14
  • 痛风该怎么治疗,有哪些误区,谣言需要注意?

    痛风该怎么治疗,有哪些误区,谣言需要注意?

    痛风该怎么治疗?消炎、止痛、降尿酸。 但是,即使是痛风老病号,也难以坚持做到这三点,依旧会相信一些痛风谣言。这些谣言,源头已经无法追溯,却有弥漫之势,影响了正常的诊断与治疗。 下面我们就一起疏理一下这些常见的谣言。 谣言一:多吃大蒜、生姜可以降低尿酸,控制痛风 大蒜的温热性可以中和痛风患者体内的寒症,所以痛风人群吃大蒜是会有一定好处的,但只
  • 什么食物是痛风“帮凶”,你还在吃吗?

    什么食物是痛风“帮凶”,你还在吃吗?

    在我们周围,痛风患者越来越多,痛风是一种非常令人烦恼的疾病,当痛风发作的时候,会给痛风患者带来很大的痛苦,也给家人带来一定的压力。所以在平时我们一定要预防痛风的发生,首先要知道痛风发作的原因是什么?另外要预防痛风,我们还要多吃哪些食物,少吃哪些食物? 3种食物是痛风的帮凶,一定要远离! 酒类 喝酒引起的痛风很常见。有研究发现,如果长期喝或者
  • 驼背的原因是什么?从肺的角度和大家聊一聊驼背的形成

    驼背的原因是什么?从肺的角度和大家聊一聊驼背的形成

    驼背原因: 驼背的原因,有很多,这几天在朋友圈一直和大家说关于肺的一个辩证情况。其实肺气不足也会导致驼背的出现,为什么呢?下面和大家简单聊一聊 我记得在大学里面开学军训的时候,站军姿的要求是:挺胸,抬头,收腹。做这个动作的时候时间长了,往往感觉有气不够用的情况。尤其是一听到教官说:解散。自己马上就会出现略微弯腰的情况, 人只要稍微一弯腰,
  • 多吃哪些食物可以排酸,降低尿酸?

    多吃哪些食物可以排酸,降低尿酸?

    尿酸水平高是现代人发生率越来越高的一种问题,高尿酸血症已经跃身于三高之后,被称为第四高。而高尿酸血症是引起痛风这种慢性疾病的主要因素,痛风一旦发作就会引起剧烈的,令人难以忍受的疼痛症状。在平时我们都应该积极采取有效措施防止尿酸水平升高,而合理饮食也是最有效的降低尿酸水平的方法。 以下这些食物堪称排酸王,尿酸高的人在平时应该多吃,可以减少
  • 痛风患者如何控制尿酸?

    痛风患者如何控制尿酸?

    痛风是由尿酸盐晶体诱发的炎症疾病,治疗痛风需要控制尿酸水平,防止尿酸盐沉积于肾脏、关节等引发并发症发作,如何控制好尿酸?需要注意以下几点: 1.三种情况下需要使用降尿酸药物 根据指南推存,防止痛风急性发作,消除痛风石形成并减轻肾脏损害需要用到药物,血尿酸水平控制在300umol/L以下时,痛风石会逐渐溶解,以下3种情况需要使用降尿酸药物: 1)每年痛风急性
  • 尿酸高就不能吃花生?

    尿酸高就不能吃花生?

    日常饮食存在不当,或是过度酗酒的行为,是非常容易引起嘌呤紊乱以及尿酸升高的现象。而一旦尿酸高的情况持续影响到身体的状态,是会导致体内容易出现结晶体后而对关节造成相关的损害,从而引起痛风情况而导致关节出现肿痛并有致残的可能。所以说,在处于尿酸高痛风这个过程中,必须要对饮食方面十分注意,才能避免身体持续性受到损害后而引起更大的不适。 一般情
  • 腰间盘突出骨质增生有何缓解方法?

    腰间盘突出骨质增生有何缓解方法?

    生活节奏变快,劳累生活成了多数人的常态,导致现代人的身体健康状况日益下降,腰椎间盘突出、骨质增生等骨性疾病的病发率日益攀升,患病人群也是逐渐扩大,不禁发人深思。对于目前这一情况,有什么方法能加以改善?平日里有哪些预防措施能有效预防腰椎间盘突出、骨质增生等多种骨性疾病吗? 腰间盘突出、骨质增生,有什么好的方法? 1、腰椎间盘突出加骨质增生的病
  • 骨质疏松是怎么引起的?

    骨质疏松是怎么引起的?

    秋/天的感觉越来浓烈你的骨质疏松是怎么引起的? 35岁之后骨质流失速度过快,骨头慢慢变得稀疏和松软而且骨头强度下降,增加了患上骨折的几率。 当患上骨质疏松时患者会出现全身的疼痛感,尤其是久坐或者久站后疼痛感加剧,骨质疏松属于不可逆的过程,在生活中必须要做好预防工作。 引起骨质疏松的因素有哪些? 1 、饮食太咸或者吃太多的肉 身体上的钙主要通过纳相结
  • 肩周炎有哪些危害,立秋后肩周炎怎么办?

    肩周炎有哪些危害,立秋后肩周炎怎么办?

    肩周炎有哪些危害。得了肩周炎,轻者只是肩部有轻微疼痛感,上肢有可能会出现麻木,刺痛,但是还可以伸展自如。此时只要多活动活动胳膊,或是有针对性地加以锻炼,也许症状就会减轻,甚至可自行康复。如果病程时间较长,情况比较严重,比如说肩部活动受限,有的患者胳膊抬不上去,疼痛比较剧烈,穿衣服,洗脸都很费劲,这样对工作生活影响还是比较大的,必须重视
  • 痛风的起因是怎么样的,形成尿酸是怎样的过程?

    痛风的起因是怎么样的,形成尿酸是怎样的过程?

    很多人都知道痛风是由长期食用高嘌呤食物,造成体内尿酸量增高,而引发的。但你知道具体的引发过程吗?这个过程是很漫长的。所以想要彻底根除痛风,就要先了解痛风的起因。 先说一下血液,血液中的成分是很复杂的,含有水分,还有身体中需要的各种营养物质,也包括,脂肪酸、尿酸盐、血糖等成分,这些成分的多少,会根据饮食来决定。 如果经常吃一些高脂肪的食物
  • 早上起床后关节僵硬,小心是类风湿关节炎

    早上起床后关节僵硬,小心是类风湿关节炎

    类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,全身大大小小的关节均可被累及,病程长且致残率极高,素有不死癌症之称,可见类风湿关节炎这种疾患性质严重。关节疼痛、肿胀的症状表现人们较为熟知,但对于具体的临床症状,了解程度还是相对较低。 类风湿关节炎临床症状是什么? 一、关节疼痛 关节疼痛是类风湿关节炎最常见的症状表现,在整个病程中均有所表现,只是程度不一
  • 大屏手机时代,你的大拇指还好吗?当心腱鞘炎来袭!

    大屏手机时代,你的大拇指还好吗?当心腱鞘炎来袭!

    现如今,手机不光走起了智能路线, 而且还玩起了大屏情怀。 这一转变或许是好的,但是对很多资深玩家来说, 大拇指可能就要抗议了。 不信?那就跟我来做一个小动作吧。 看看你有没有手机手 1、首先,请伸出你最常玩手机的那只手,大拇指放在掌心,用其他四只手指用力握住大拇指,握成拳,竖起来,保持食指在上,小拇指在下。 2、然后沿着竖直向下的方向,弯曲手腕至
  • 预防骨质疏松症应从什么时期开始?

    预防骨质疏松症应从什么时期开始?

    骨质疏松,一个听起来离你遥远,但其实就在你身边的疾病。 2018年,国家开展了首次中国居民骨质疏松症流行病学调查。 结果显示,我国40~49岁人群低骨量率达32.9%,50岁以上人群低骨量率达46.4%,这些人都是骨质疏松症的潜在患者。 你不知道的是,骨质疏松不只是中老年人该担心的事,每个人从小就要开始预防。 防骨质疏松,一生的必修课 预防骨质疏松症应从什么时期开始?
  • 骨性关节炎有哪些检查方法?

    骨性关节炎有哪些检查方法?

    关于骨性关节炎你了解多少呢?骨性关节炎可以说是一种慢性的关节疾病,但是它却与其他一些关节病症特别的相似,所以很多朋友发生了骨性关节炎却给误诊了,得不到及进的治疗导致病情加重,今天小编就在下文为大家介绍一些比较精准的骨性关节炎的检查方法,可以来看看。 骨性关节炎的四种检查方法 1、详细的病史询问 在骨性关节炎的诊断中占有重要的地位,包括年龄、
  • 如何保护孩子关节?

    如何保护孩子关节?

    近日,7岁女童因练舞不当致瘫的新闻引发许多人的关注,现在,很多孩子不仅要学习好,还得练就十八般武艺:舞蹈、跆拳道、武术这些技艺不仅可以丰富孩子的业余生活,还可以强身健体、提升气质。重庆医科大学附属儿童医院骨科副主任、主任医师、教授刘星表示,艺多不压身,但如不考虑孩子的接受程度及身体自然发育规律,也可能让孩子付出难以挽回的代价。 下腰致瘫
  • 哪些食物和药品能够碱化尿液,加快尿酸排泄?

    哪些食物和药品能够碱化尿液,加快尿酸排泄?

    碱化尿液:痛风治疗过程中的重要一环 一旦血液中的尿酸超过溶解饱和度,便容易在关节、肾脏等部位析出尿酸盐,引发炎症反应(痛风发作)。就好比海水被风干浓缩过程中,容易析出盐结晶一样。想要预防痛风发作,就必须注意减少尿酸生成量(少吃嘌呤),增加尿酸排泄。 排泄尿酸的主要器官是肾脏。若能增加肾脏排泄尿酸的效率,便可有效降低血尿酸浓度。痛风患者常
  • 痛风的克星是什么,怎样把尿酸降下来?

    痛风的克星是什么,怎样把尿酸降下来?

    老来病多,那是年轻时放下的错。痛风病就是一个例子,很多上了年纪的老人,经常关节炎疼痛,那是因为经常吃高嘌呤的食物,或是年轻时经常大吃大喝,酒肉来者不拒,导致体内尿酸代谢失衡形成痛风。 比较专业的说痛风又称高尿酸血症,嘌呤代谢障碍,属于关节炎一种。它的到来,不仅会引起身体某些部位的肿痛,严重还会对肝肾等器官造成严重的危害。在临床上,经常有
  • 关节酸痛止痛药可千万别乱吃

    关节酸痛止痛药可千万别乱吃

    疾病的医治离不开药物的帮助,药物的出现无疑造福了人类社会,人们的健康有了保障。患什么病吃什么药,这个规律是固定的。正确的使用药物才是治疗病症的关键操作,但如果滥用药物,不但药效全失,还可能丢了小命,因此对症用药十分必要。那么关节酸痛这种症状,该如何用药?用什么药比较好? 关节酸痛吃什么药? 一、抗生素 抗生素的主要功效是消炎,因而其较适用
    2019-06-14
  • 颈椎骨质增生的病因!

    颈椎骨质增生的病因!

    颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变的位置以及受牵连组织程度、患者个体之间的差异是很大关系的。今天我们来了解下颈椎骨质增生的病因。 那么引起颈椎骨质增生的病因有哪些呢? 1.颈椎的退行性变。 颈椎的退行性变是导致骨质增生
  • 尿酸高是酸性体质导致的吗?吃碱性食物可以防治痛风吗?

    尿酸高是酸性体质导致的吗?吃碱性食物可以防治痛风吗?

    酸性体质的说法是否科学目前还存在很大争议。所以,我们先将酸性体质放在一边,直接进入有关尿酸高(高尿酸血症)病因的探讨。 尿酸是人类嘌呤代谢的终产物,嘌呤合成代谢增强和(或
  • 什么生活习惯会影响你的骨骼健康?

    什么生活习惯会影响你的骨骼健康?

    现代社会,人们的补钙意识大大提高,但骨质疏松等问题却不仅仅是老年人才会得的毛病了。那你知道吗,偷走你骨骼健康的7个小偷都长什么样? 小偷1号:整天宅在家 25岁~35岁之间的人多为办公一族,进了家门几乎一天都不出来, 不爱晒太阳,导致维生素D缺乏,补了钙却无法充分吸收 的遗憾便产生了。 小偷2号:酷爱碳酸饮料 喜欢喝汽水类饮料的人,骨折的几率是不喝汽水
  • 痛风用药要注意哪些误区?

    痛风用药要注意哪些误区?

    随着生活水平的提高,高嘌呤、高蛋白饮食大量摄入,痛风患者的数量日益增多。得了痛风,除了饮食控制之外,往往需要在医生指导下服用一些药物,以控制病情。然而,有些痛风患者缺乏药物治疗痛风的基本常识,以致走入用药误区,加重痛风对健康的损害。 误区1:乱消炎 生活实例:马先生今年50岁。近日他参加朋友聚餐,回家当晚出现左侧足趾疼痛不适。第二天,他发现
  • 哪种牛奶补钙效果最好?

    哪种牛奶补钙效果最好?

    如果问您补钙喝什么,您一定会回答我是牛奶,牛奶被誉为补钙佳品,既含有丰富的钙质,又含有丰富的促钙吸收的维生素D和乳糖,用其补钙再合适不过。当然,任何事物都有好坏,对于牛奶同样如此,什么样的牛奶含钙量较高?啥样的牛奶补钙效果最好?始于牛奶,终于补钙,还请各位重点看待。 牛奶,生活中的补钙高手: 牛奶,它的主要钙质是天然乳钙,除了矿物质钙元素
  • 膝关节炎怎么治疗好,起源于哪个地方?不可忽视这三个要点

    膝关节炎怎么治疗好,起源于哪个地方?不可忽视这三个要点

    膝关节是人体十分重要的功能器官之一,绝大多数的运动都离不开膝关节的支持,比如跑步、竞走、散步等等,都需要膝关节的辅助。但随着年龄的增长,膝关节功能也会出现相应的退化,久而久之,多会诱发膝关节炎的出现。年龄是膝关节炎的主要诱因之一,但并非唯一因素,还可能存在其他元凶,需谨慎提防。 膝关节炎的元凶有3点: 一、年龄 年龄是多数关节炎的诱因之一。
  • 股骨头坏死怎么治?得先看看病情发展的程度

    股骨头坏死怎么治?得先看看病情发展的程度

    股骨头位于骨盆下方,左右各一个,呈对称分布,其与骨盆处髋臼相配合,起到支撑上体的作用。股骨头坏死固然会引起负重行走功能障碍,严重影响日常正常生活。因股骨头坏死,需及早就医治疗。至于治疗方式,需由病症程度定夺。 股骨头坏死治疗方法有哪些? 一、保守治疗 1、减少负重 股骨头坏死早期处于无菌炎症期,症状较轻,可通过关节制动减轻股骨头负重,避免股
  • 活沷可爱的小女孩脖子突然歪了,原因竟然是经常在做的一种运动

    活沷可爱的小女孩脖子突然歪了,原因竟然是经常在做的一种运动

    前几天,我收到了一份特殊的礼物,这是8岁的小女孩亲手绘制的卡通头像。 活沷可爱的小女孩,为什么会住院? 原来,10天前,小女孩跳绳时突然出现脖子疼痛,并歪向一边,转头困难。于是来我门诊就诊。简单询问病史后我初步判断是寰枢关节半脱位。进一步CT检查证实了我的判断。 CT横断面显示齿状突与寰椎两个侧块的距离不等。 CT冠状位重建显示颈椎明显侧弯,齿状突与寰
  • 颈痛、腰痛、关节痛,罪魁祸首是骨质增生?

    颈痛、腰痛、关节痛,罪魁祸首是骨质增生?

    骨刺、骨赘、骨质增生 它们分别是什么?? 这三者说的就是同样东西。颈痛、腰痛、膝关节痛是人群中最常见的症状,病人经常会问医生一句:是不是长骨刺了?是不是骨质增生了?这时候,只要拍个X光基本一目了然。 虽然说群众的眼睛是雪亮的,但大部分人对骨质增生多少还是有点误解,骨质增生是病吗?骨质增生需要治疗吗? 1.首先,骨质增生是退变的一种结果,是年龄增
  • 痛风和白酒有没有关系?实在没有办法戒酒怎么办,尿酸会不会飙升?

    痛风和白酒有没有关系?实在没有办法戒酒怎么办,尿酸会不会飙升?

    痛风主要原因是因为体内尿酸升高造成。而尿酸是嘌呤代谢的最终产物,尿酸在人体的作用要一分为二的看。一方面,尿酸是人体内特有的天然水溶性抗氧化剂,具有刺激树突状细胞及T细胞成熟以维护机体免疫能力、维持血压、促进伤口愈合等功能,尿酸浓度过低阻碍上述功能的发挥。另一方面,尿酸浓度过高可导致高尿酸血症和痛风,除疾病症状本身带来的痛苦外,还可导致血
  • 腰间盘突出钙化什么意思?要怎么治疗?

    腰间盘突出钙化什么意思?要怎么治疗?

    腰部在我们身体的中间,起到承上启下的作用。腰部健康对于身体来说十分重要,能够起到支撑上身和稳固下身的作用。可部分患者由于个人的原因,造成腰间盘突出钙化,导致行动受阻。但是很多人不了解腰间盘突出钙化是什么意思呢? 腰间盘突出钙化的意思 腰间盘突出钙化表示的是腰椎间盘在出现突出以后,腰间盘后面的软组织出现了水肿,局部出血的情况。最后因为血肿
  • 腰间盘突出导致腿疼?腰突的原因有哪些,缓解腰突方法是什么?

    腰间盘突出导致腿疼?腰突的原因有哪些,缓解腰突方法是什么?

    腰突是一种很常见的病,在生活中,我们经常能够见到一些人,按着自己的腰说,腰痛,腰痛,腰不舒服的状况,其实这都是腰突的前兆,也有可能不是腰突,所以我们要先了解这种病,之后才能够进行更好的医治。 腰突的原因有哪些: 1.在我们平时的生活中,或者在工作的时候,经常不小心或者粗心大意,给我们的腰部造成损伤,长时间的受伤,再没有得到对腰部好的治疗的话
  • 中老年人长骨刺少盲目锻炼多补钙

    中老年人长骨刺少盲目锻炼多补钙

    正常的膝关节表面有一层很薄但十分耐摩擦的透明软骨,呈浅蓝色,半透明,光滑而有光泽。这层耐磨的透明软骨在膝关节的运动功能中十分重要。膝关节在人体中属负重最大和运动最多的关节
  • 滑膜炎出现的原因有什么,滑膜炎有哪些症状,患上滑膜炎应该如何去调理,有哪些护理方法?

    滑膜炎出现的原因有什么,滑膜炎有哪些症状,患上滑膜炎应该如何去调理,有哪些护理方法?

    膝关节是我们身体中最复杂的关节,也是最能承受重量的关节。当你在操场上跑得很快时,你的膝关节也会迅速弯曲和前后伸展。如果没有滑膜来保护膝关节,你可以像乌龟一样走得慢,滑膜的主要功能是分泌一些润滑液以使膝关节更加灵活,但一旦滑膜有炎症或其他问题,你的膝盖会疼痛难忍,那么滑膜炎是如何形成的呢? 滑膜炎出现的原因: 1。有些可能是由于体内钙缺乏造
  • 适合痛风患者的食疗处方是什么?

    适合痛风患者的食疗处方是什么?

    痛风是一种代谢疾病,就是人体对嘌呤的代谢过程某个环节出了问题,但是,痛风经常与很多饮食禁忌联系在一起,如不能吃海鲜、不能喝啤酒、不能喝汤等等。 这些饮食禁忌到底是为何?要回答这些问题,首先要明白食物和痛风的关系,才能够有的放矢地去遵循健康的饮食习惯。 尿酸是嘌呤代谢的产物。人体内的嘌呤主要有两种来源,一种来源是体内的自身合成,占体内嘌呤
  • 孩子桡骨小头半脱位该怎么办?

    孩子桡骨小头半脱位该怎么办?

    天气越来越冷,你怕冻到孩子,正要给孩子多套一件衣服,就这样拉着孩子的手往上一扯,没想到孩子突然哭了孩子正坐在地上哭闹,你拉着孩子的手想把孩子拉起来,没想到孩子哭的更厉害了你和孩子一起玩耍转圈圈,忽然孩子的小手抬不起来了,并且哭的撕心裂肺的 你可能很纳闷怎么突然就哭了呢?你不知道的是,你就那样轻轻一拉,却可能拉伤了自己的孩子,你可能不可思
  • 酒的嘌呤高吗?为什么痛风患者需要戒酒?

    酒的嘌呤高吗?为什么痛风患者需要戒酒?

    痛风患者最好是戒酒,如果有一时半会儿戒不掉酒的也应当严格控量喝酒。不过这也是高尿酸和痛风患者搞不明白的地方,这酒的嘌呤含量貌似不算高,但为什么不能喝? 就痛风的相关指南来看, 痛风患者最好避免饮用黄酒、啤酒、白酒和国外烈酒 ,果蔬做成的酒以及红酒应当限量饮用。特别是通过发酵制的酒类,如黄酒、啤酒,这些酒中的嘌呤含量其实是较高的,只是部分酒
  • 痛风患者远离这几样东西就对了

    痛风患者远离这几样东西就对了

    得痛风的人一般是不能喝酒的,因为可能会导致病情加重或者复发。但是有部分痛风患者天天喝酒却没有发病,没有感觉到任何不适。那么,为什么有的痛风患者,天天饮酒却没有犯病? 部分痛风患者天天喝酒,但没有犯病,原因有几个: 1、个人体质 有些人酒精代谢是比较快,而且其排泄能力也比较强,所以在喝酒后可以及时将酒精的代谢产物排出,不会影响体内的正常水平,
  • 肩膀疼痛是颈椎病或是肩周炎吗?如何预防诱发心梗疾病?

    肩膀疼痛是颈椎病或是肩周炎吗?如何预防诱发心梗疾病?

    肩膀有些疼痛,很多人习惯性地认为是颈椎病或是肩周炎,没什么大不了。其实,它有可能是身体发出的求救信号! 近日,从安徽来南京做生意的张先生就因为小瞧了肩痛背后潜藏的危机,错
  • 日常应该如何合理补钙,要注意什么问题,如何增加补钙效果?

    日常应该如何合理补钙,要注意什么问题,如何增加补钙效果?

    缺钙可导致肌肉震颤、抽搐,失眠或神经过敏、便秘、关节痛或关节炎、痛风、骨质疏松、龋齿、高血压、心脏病、心率失常,心慌,心悸;磨牙,睡眠质量差,孩子易惊,睡中后脑勺出汗,咬嘴唇,易哭,枕秃,尿床,个矮。牙齿稀疏;气管痉挛导致干咳无痰;痛经等等症状和疾病。 在我们检查出缺钙的时候,很多人自然想到补钙了,于是买了钙片、多喝牛奶,多吃鱼虾等等,
  • 尿酸高到多少就会发作痛风?

    尿酸高到多少就会发作痛风?

    发现尿酸高,多久就会发作痛风?或者尿酸高到多少就会发作痛风?这是很多朋友经常问的问题,但实际上,如果正确的认识高尿酸问题,了解高尿酸与痛风的关系,关于这些问题的疑惑,也就迎刃而解了。 何为高尿酸?人体内血液中的尿酸不管是外源性的还是内源性的,最终都来自于嘌呤核苷酸的氧化代谢,在内经过多多步代谢反应形成的尿酸,会进入血液,血液中的尿酸会在
  • 膝关节解剖与诊断

    膝关节解剖与诊断

    膝关节 骨性结构 膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成,是人体最大最复杂的关节,属于滑车关节。髌骨与股骨的髌面相接,股骨的内、外侧髁分别与胫骨的内、外侧髁相对。 内外侧副韧带 内侧副韧带和外侧副韧带分为分布于膝关节的内侧和膝关节的外侧,我们分别称其为胫侧副韧带和腓侧副韧带。腓侧副韧带为条索状坚韧的纤维索,起自股骨外上髁,向下延伸至腓骨头;韧
    2019-10-31
  • 骨髓增生异常综合症诱导发病的主要原因是?

    骨髓增生异常综合症诱导发病的主要原因是?

    吸烟是MDS发病的一个重要诱导因素,而且这种诱导作用是一种剂量依赖模式,即吸烟越多、时间越长MDS的发病风险就越高。 通过研究我们得出结论: 1、吸烟的人比不吸烟的人患MDS的风险要高45%; 2、欧洲和美洲吸烟的人要比亚洲吸烟的人患MDS的风险高; 3、女性吸烟者要比男性吸烟者患MDS的风险高; 4、吸烟量越多、时间越长的人较吸烟量少、时间短的人患MDS的风险高; 5、戒烟
  • 为什么轻轻摔一跤就骨折,小心你的骨头是出现这样的问题

    为什么轻轻摔一跤就骨折,小心你的骨头是出现这样的问题

    走路摔跤这事 很多人都经历过 除了周围人多时稍微有点尴尬 倒也不是什么大事 (假装)优雅地起来就行 可35岁的张女士 不小心滑倒轻轻摔了一下 竟然摔骨折了! 张女士不能理解,自己摔得也不是很重,怎么就骨折了呢?这么脆弱不是老年人才会发生的事情吗?难道自己提前步入老年了? 得知张女士是 素食主义者,几乎不吃肉, 医生建议她做个骨密度检查。结果发现, 张女
  • 60%的肩痛都和肩峰下撞击综合征有关?

    60%的肩痛都和肩峰下撞击综合征有关?

    1 肩峰撞击综合征又称肩关节撞击综合征(ImpingementSyndromeoftheShoulder),这一概念是由NeerCS于1972年首先提。肩关节上举时,肩峰下间隙内结构与喙肩穹之间反复摩擦,撞击,导致肩峰下组织炎症退变,甚至肩袖撕裂,引起肩部疼痛和功能障碍。是肩部疼痛和功能障碍的常见原因之一。 一、解剖 肩峰下间隙又被称为第二肩关节,它的上界由肩峰,喙突,喙肩韧带及肩锁关节构成,下界
  • 喝酒前先吃秋水仙碱能预防痛风发作?

    喝酒前先吃秋水仙碱能预防痛风发作?

    对于健康的人来说,饮酒是有限制的。对于那些患有痛风的人来说,更是要注意。一方面,如果痛风患者饮酒并且大量酒精进入我们的身体,则需要身体的肝脏代谢。此时,使用血液中的一些水分,对于尿酸水平不稳定的痛风患者,酒精也可能增加尿酸水平,甚至恶化其病情。 为什么说喝啤酒会引起痛风? 1.饮酒的时候常常伴食含有丰富嘌呤的食物,酒可以加快嘌呤的代谢,诱发
  • 人工髋关节置换到底能用多少年?

    人工髋关节置换到底能用多少年?

    人工关节的使用年限,一直是患者关心、家属揪心、医生劳心的问题。 关于人工关节能用多少年的问题?实在不好说! 实验研究结果: 根据实验室体外研究表明,假体关节的平均使用年限在10-20年左右,目前最新的陶对陶人工关节最高使用寿命可达20年以上。 实际临床结果: 根据部分临床大量置换病人跟踪研究结果表明,假体实际在体内使用寿命平均在5-10年,部分患者置换后
  • 痛风高尿酸,可以吃小苏打片中和尿酸吗?

    痛风高尿酸,可以吃小苏打片中和尿酸吗?

    小苏打片的主要成分是碳酸氢钠,是一种弱碱性的物质,小苏打片通常具有抑制胃酸分泌的作用,同时对于碱化尿液也有一定的作用,若是说它能够中和尿酸,还并不完全准确。 小苏打片对于血液中的尿酸没有中和作用 在高尿酸痛风的治疗中,小苏打片也是常用的一种药物,但却并不是用来降尿酸的。尿酸通常存在于血液中,小苏打片服用后,进入体内,首先是进入胃部,胃部
  • 骨质疏松怎么补钙?补钙是不是越多越好?补钙有什么副作用,怎么避免?怎么才能做到科学补钙?

    骨质疏松怎么补钙?补钙是不是越多越好?补钙有什么副作用,怎么避免?怎么才能做到科学补钙?

    骨质疏松是人人都耳熟能详的骨骼疾病,威胁着全国2亿人群的健康。补钙话题又是人人都知道一点,但是又知道的不是很详尽的一个话题。补钙的诸多细节问题,相信绝大多数人搞不太清楚,只知道要补。 今天这一篇呢,主要给大家讲解一下 科学补钙的细节问题,怎么补钙,才能让身体最大化的利用钙片的同时,又不至于产生较多的副作用? 本文提纲 01补钙是不是越多越好?
  • 如何清除痛风石,痛风石的预防治疗有哪些?

    如何清除痛风石,痛风石的预防治疗有哪些?

    74岁的陈姨,痛风2年,每年发作8~10次,血尿酸487mol/L,平素未规范管理尿酸。右手食指末节内侧肿胀、疼痛,行X线检查显示骨损伤。针刺肿胀处可溢出白色黏稠液体,行偏振光显微镜检查显示尿酸盐结晶,确诊为痛风石。 住院后行降尿酸治疗,嘱其禁食动物内脏等高嘌呤饮食。 随后,医生采用针刀镜技术:通过液体冲洗和器械的刨拔,直接清除右手食指痛风石及关节内脱落的游
  • 膝骨关节疼痛为什么需要及时治疗?

    膝骨关节疼痛为什么需要及时治疗?

    老人健康,儿女的幸福!,这是多么温馨又饱含儿女孝心的一句话。然而,老年人的身心健康是密切相连的,身体健康需要老年人自身的注重养护,心理健康需要家人给予更多的关注、鼓励和陪伴!简而言之,中老年人只有身体健康,心态积极才能获得真正的健康体魄。 今天我来与大家普及一下老年骨关节健康知识,这既是近些年百姓关注的热点,又是骨关节医生热议的话题。 骨关节
  • 除了吃痛风药,还有什么办法有利于改善痛风?

    除了吃痛风药,还有什么办法有利于改善痛风?

    2018年3月,有患者在荆门新闻网上反映:我是一个痛风患者,从2010年开始口服别嘌醇片,药价从最初的6.5元100片,到2013年的15元,再到2016年的20元,2017年下半年37元,2018年72元,这疯涨的价格不违法吗?希望有关部门查查!(来源:中国经营报) 病不起,不如把脚砍了 该患者口中的别嘌醇片,是治疗痛风和高尿酸血症的常用药物。对于痛风药价格火箭式的涨价,有患者表示:我
  • 为什么腰椎间盘突出症越锻炼越严重?

    为什么腰椎间盘突出症越锻炼越严重?

    锻炼可以增强免疫力,但是并不是所有的运动都都抵抗或者减轻疾病有效的。腰椎间盘突出患者在锻炼的时候一定要小心,因为有些患者在锻炼后,疾病加重了。那么,为什么腰椎间盘突出症越锻炼越严重? 腰椎间盘突出患者需要了解一些不适合患病期间进行的运动,尽可能的不要做这些运动,以免加重病情。以下是患者不能进行的运动: 1、仰卧起坐 很多人会觉得腰椎间盘突出
  • 类风湿关节炎的治疗方法有哪些?

    类风湿关节炎的治疗方法有哪些?

    类风湿关节炎是一种病因未明的慢性系统性疾病,其最常见的特征表现为手、足小关节的多关节呈对称性、侵袭性受累,且常伴有关节外器官受累,严重者可致关节畸形及功能丧失。对于该疾病的治疗,目前已经尚无根治性措施,但有缓解控制的方法。那么类风湿关节炎的治疗方法主要包括哪些呢? 患类风湿关节炎如何治疗? 一、药物治疗 药物治疗是类风湿关节炎治疗的主要方
  • 颈椎病的头晕手麻,药店常见的3味药

    颈椎病的头晕手麻,药店常见的3味药

    颈部连接头部和躯干,其重要性不言而喻。有专家甚至提出,百病皆由颈部生。近年来,由于长时间低头看手机的人越来越多,颈椎病的发病率迅速增加,年龄也更为低中龄化。 颈椎病常引起较严重的不适症状,严重影响人们的工作和生活。但许多人对颈椎病的认识还存在着很多误区。 中医不仅仅将颈椎病着眼于颈肩背臂等局部,而且还有机地联系脏腑、经络、气血等整体进行
  • 这3个原因是坐骨神经痛的“祸首”,别等到瘫痪就晚了

    这3个原因是坐骨神经痛的“祸首”,别等到瘫痪就晚了

    大部分的中老年人身体其实都有一定的疾病症状,或多或少的疾病症状将会影响这些中老年人的健康生活,对于部分中老年人来说,除了现在危害非常大的高血压高血脂和高血糖之外,最让自己苦恼的其实就是坐骨神经痛。坐骨神经痛会严重的影响到自己的正常工作和生活,有些人甚至会因为坐骨神经痛而导致瘫痪,要想治愈好坐骨神经痛,首先就应该要从了解原因开始,尽量预
  • 该如何预防与治疗坐骨神经痛?

    该如何预防与治疗坐骨神经痛?

    有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动,这样做并不利于疾病的治疗。患者应遵循力所能及,适量运动的原则进行锻炼,尤其是患侧下肢的锻炼更为必要。慢走、慢跑、球类运动都可以进行,特制的体操更为有益。 1、卧位体操:患者仰卧位,交替屈腿,再轮流伸直两腿,接着向上交替抬腿。开始时,患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢,持续锻炼后,患侧下肢可逐步增加抬
  • 胫骨骨化性纤维瘤如何治疗才不会复发?

    胫骨骨化性纤维瘤如何治疗才不会复发?

    拍出来的片子,有些看上去仿佛是宏伟的宫殿修葺在建工程,但其实这是人的小腿,而且是一个14岁小男孩的小腿,这着实让人十分惊诧! 事情是这样的:8年前,当患者还是个小男孩的时候,因为左小腿的疼痛而就医,而后在当地人民医院被确诊为左胫骨骨化性纤维瘤,当时进行了胫骨肿瘤的刮除和植骨术,术后症状有所好转。 但万万没想到2013年和2014年复查的时候还是出现了复
  • 如何正确认识关节置换手术?

    如何正确认识关节置换手术?

    骨关节健康是生命运动延续的关键,老吾老,作为一名从医30多年的骨关节专家,尽力帮老人清除健康的拦路虎,恢复正常的行走能力,快乐阳光地生活,才是我最快乐的事情。 早期治疗六法则 查振刚教授根据自身30多年的从医经验,总结出来一套查氏膝骨关节炎(早中期)治疗六法则。对于膝骨关节炎早期的治疗,查教授建议在关节腔内注射透明质酸钠,并且口服关节软骨补充
  • 痛风一般先从哪里开始痛?如何缓解痛风的疼痛?

    痛风一般先从哪里开始痛?如何缓解痛风的疼痛?

    在临床上,疼痛是痛风最为常见的症状之一,也是病患们最害怕的感觉之一。病症的发展一般呈阶段性,疼痛亦是如此。痛风引发的疼痛不单单局限于一处,其可累及多个关节,其范围会随着病症发展逐步扩大。在疾病早期,疼痛多轻微,发病范围也较小,到了疾病中后期,疼痛范围则会逐渐扩大。那么,痛风一般先从哪里开始痛?如何缓解痛风的疼痛? 痛风一般先从哪里开始痛
    2019-09-22
  • 孕妇为什么更容易患骨质疏松?

    孕妇为什么更容易患骨质疏松?

    母亲是世界上最伟大的女人,她们不单单赋予了宝宝生命,还需承受怀胎十月身体各种各样的变化,比如骨质疏松。孕妇的骨质疏松罹患率要高于正常人,骨质疏松的出现会导致骨损伤易发,这对于孕妈妈们来说无疑是不利的。所以妊娠期是需要准妈妈们多留意骨骼问题的。 妊娠期为何易患骨质疏松? 妊娠期的女性骨质疏松的罹患几率相对较高,这主要与腹中胎儿有关。随着胎
  • 骨质疏松的这三个因素却常常被轻视

    骨质疏松的这三个因素却常常被轻视

    骨质疏松常发生于中老年人。导致其发生的原因有很多,如果能从病因入手做好预防措施,那在一定程度上可以避免骨质疏松的发生,也可以避免其对生活的影响。那么,骨质疏松的原因有哪些? 导致骨质疏松的原因有运动不足、饮食不科学、少晒太阳等,以下对这些病因做简单介绍: 1、运动减少 骨骼系统的功能是负重和运动。适当的运动可以使得肌肉更加发达,骨骼吸收钙的
  • 痛风病人要少吃哪些高嘌呤食物?

    痛风病人要少吃哪些高嘌呤食物?

    虽然现在还是艳阳高照,连续40天的三伏刚刚过去了一半,但毕竟到了立秋之后气温会缓慢下降。今年最夏天最难受的阶段已经过去了,不过每到换季的时候,也就是各种慢性病高发的时候到了。 气温的快速变化和空气中适度气压的改变,让原本身体压力就很大的之45岁以上中年人,更加容易生病。尤其是换季之后夏季的食物逐渐退出市场,秋季的食材上市,饮食结构的调整也会
  • 痛风怎么治?薏米也能治疗痛风?

    痛风怎么治?薏米也能治疗痛风?

    我们都知道,痛风是个富贵病,吃海鲜喝酒容易得痛风,而蔬菜水果是痛风病人的绝佳食物。有人就说了,吃薏米也能够治疗痛风。不少老人家和医生们都表示,薏米还真的有治疗痛风的功效,这其中的原理是什么呢?薏米该怎么吃才能真正起效呢? 薏米治疗痛风,能抑制尿酸的合成,从而引起降低尿酸的作用,此外,还能促进排出更多的尿酸,将组织上的尿酸盐结晶,温和的析
  • 过度劳累或搬重物后的腰痛 ,通常是腰椎间盘突出的起始!

    过度劳累或搬重物后的腰痛 ,通常是腰椎间盘突出的起始!

    人到中年,身体从里到外小毛病不断!感觉明显不如年轻时! 尤其是这个支撑了身体二三十年,三四十年的陈年老腰问题越来越多。有时候疼到坐也不是,站也不是,就连躺着也难受!感觉腰疼到分分钟就要断,很想找个人踩两脚,恨不得抡个锤子锤几锤。 光腰疼就算了,腿也跟着凑热闹。像电流一样,疼痛从大腿往下窜到小腿、脚底。 蜷着不舒服,伸直更难受,各种姿势都摆
  • 人体骨量在35岁后开始下降,应该怎么做?

    人体骨量在35岁后开始下降,应该怎么做?

    骨量就像养老金,年轻时要多存 骨骼的健康主要看「骨量」,骨矿物质(钙、磷等)和骨基质(骨胶原、蛋白质、无机盐等是保证骨量的主要元素。 在30岁左右,骨量会达到一个高峰值。 35岁之后,骨矿含量出现逐渐流失,骨量随之减少,女性尤为显著。 所以骨量就像养老金,年轻时往里多存点,等年纪大了才够用。 会不会得骨质疏松,主要取决于您骨量峰值的高低和后来骨量丢失
  • 骨折术后的功能锻炼是怎样的?

    骨折术后的功能锻炼是怎样的?

    由于意外导致骨折之后,对于骨折患者,在痛得死去活来之后,更要面临漫长的治疗、康复过程。俗语说伤筋动骨100天,那么在这100天时间里,应该怎样做才能更有利于骨折愈合,早日恢复强健的筋骨呢? 骨折复位后,尽早动起来 骨折后,由于骨折部位、严重程度,以及个人的体质不同等情况,一般来说,愈合至少需要8-13周,算起来差不多就是3个月,因此,人们常说的伤筋动骨
  • 饮食不当小心会引起骨髓增生异常综合症!

    饮食不当小心会引起骨髓增生异常综合症!

    随着人们生活水平提高,周围生活环境的改变,人们对自身健康却少了关注,这给一些疾病创造了可趁之机。骨髓增生综合症,这是一种常见的血液病,是由于造血干细胞出现异常引起的。自身健康是需要自己好好维护的,我们只有多了解些骨髓增生异常综合症的根本原因才能进行针对性的预防。下面我们一起了解下骨髓增生异常综合症的病因。 先天因素:体质决定人体对原因的易感性和
  • 如何选择对颈椎好的枕头?

    如何选择对颈椎好的枕头?

    很多人在睡觉的时候都是需要枕头的。枕头的种类很多,高枕是比较受欢迎的。但是有些人会认为高枕对颈椎不好,会增加颈椎病的发病率。那么,高枕枕头容易得颈椎病吗? 长期睡高枕是容易得颈椎病的。枕头太高,颈椎不能保持正常的生理弯曲,从而使得肌肉疲劳性损伤、韧带被牵拉,从而导致劳损,导致痉挛、炎症等发生,导致颈肩酸痛、手麻、头昏等症状的出现。再者,
  • 痛风关节炎!3个自查标准,你早发现早治疗

    痛风关节炎!3个自查标准,你早发现早治疗

    最近,口腔溃疡网小编的同事一直囔囔着自己的膝关节和脚钻心地疼,去医院检查发现是患上了痛风性关节炎。 我现在吃也不敢吃,喝也不敢喝,还要忍受这割肉般的疼痛,我真是太惨了 同事吐槽道。 而据口腔溃疡网小编调查发现,在我国,目前患有痛风性关节炎的人是已超过4000万,都在承受着跟同事一样的痛苦,这显然已成为威胁咱们人类健康的重大问题。 那么,为什么患
  • 饿肚子减肥真的可以治痛风吗?

    饿肚子减肥真的可以治痛风吗?

    痛风是现在的高发病,在过去叫宫廷病。因为在过去的西方,宫廷中的皇族饮食热量很高,痛风因此而发生。由此可见,痛风和肥胖有直接关系,约95%的痛风患者是男性,且高发年龄段为30岁以上,但随着肥胖的发生,很多年轻人也会提前患上痛风。 谣言:饥饿也能抗痛风 大多数患者认为,既然痛风通常是由于摄入含高嘌呤的食物所诱发的,那么,少吃东西,通过饥饿疗法就能降
  • 桂枝加葛根汤的功效与作用:解肌祛风、生津舒筋治疗颈椎病

    桂枝加葛根汤的功效与作用:解肌祛风、生津舒筋治疗颈椎病

    在《伤寒论》的六经辨证思想里,太阳病除了经证与腑证之外,还有太阳病兼证。在太阳病兼证中,项背拘急却是很常见的一种。太阳病兼证为什么会出现项背拘急呢?这是由于太阳中风兼有经输不利的原因。由于太阳经的经输在背,如果邪气侵入于经输,就会出现项背拘急的情况。在《伤寒论》里,这个太阳病兼证的项背拘急有一个很专业的词汇,被称之为项背强几几,这个主
  • 缓解颈肩腰腿痛有什么办法?没事的时候伸个懒腰

    缓解颈肩腰腿痛有什么办法?没事的时候伸个懒腰

    伸懒腰想必大家都不陌生,每次做完这个动作都有一种自己又活过来的感觉。 伸懒腰是懒惰的表现吗, 当然不是! 伸懒腰是一个很好的锻炼方法。 伸懒腰的五大好处了解一下 01 放松肌肉 连续伏案工作、不停打字上网已经成为了很多人的日常,并且大都喜欢以弯着腰、弓着背的姿势坐着,这时候脊椎的负担增大,同时腰背部、颈肩部的肌肉持续地紧张、疲劳,很容易出现疼痛。
  • 53岁男子痛风发作,器官衰竭离世,医生苦劝:四件事需趁早远离

    53岁男子痛风发作,器官衰竭离世,医生苦劝:四件事需趁早远离

    痛风多痛苦?一个真实的案例,一位来自江西的赵先生,已经53岁了,已经患痛风20年了,当痛风发作的痛苦时,疼痛受不了止痛药。然而,虽然他受伤了,但他每天仍然吃大鱼和肉,并没有改善他的坏习惯。结果,止痛药慢慢变得无用,最后多个器官衰竭被活着杀死。 我国有超过8000万人患有痛风,这在过去是非常罕见的,但它已成为一种常见疾病,并且数量正在增加。事实上,
  • 痛风合并糖尿病的饮食应该如何控制,如何从饮食方面预防?

    痛风合并糖尿病的饮食应该如何控制,如何从饮食方面预防?

    研究表明,痛风患者糖尿病的发生率明显高于非痛风患者,痛风患者中糖尿病的发病率约为20%~30%。痛风合并糖尿病的发病机制,与饮食因素、尿酸盐结晶在胰岛素细胞的沉积、高尿酸血症导致的胰岛素抵抗、遗传因素等有关,其中能够人为施加影响或控制的只有饮食因素。接下来,我们将为大家详细介绍痛风合并糖尿病在饮食方面的预防。 痛风合并糖尿病患者在饮食上应给予高
  • 脖子是哪些疾病的“信号灯”?

    脖子是哪些疾病的“信号灯”?

    提起交通枢纽,相信大家都不陌生。但要问你人体的枢纽在哪里,你答得出来吗?其实,不管是盯着电脑屏幕,还是低头看手机,你都会用到这个部位,对!它就是脖子。 从人的后脑勺到锁骨之 间,都是脖子的领地。脖子里有颈椎、淋巴结、气管、食管、动脉和分布密集的神经,并非很多人认为的结构简单。 脖子上布满各种神经 8对脊神经支配人体的运动和感觉; 4对脑神经负责
  • 骨质增生怎么治疗,民间偏方治疗了解一下

    骨质增生怎么治疗,民间偏方治疗了解一下

    骨质增生是指由于骨质的增生性病变而致局部或幸涉神经区战的酸木,甚影响活动功能。常见者有腰椎骨质增生,中医称本病为骨。其确多为开滑子气血不足,风寒湿那侵袁经络,气血滞,经络不通所数 白芍海桐皮治腰椎骨质增生 用科与用法:白芍、海桐皮各30-40克,秦艽、威灵仙木瓜各20-30克,独活、川续断、巴戟天、狗脊、骨碎补、全当归、地龙、元胡、生甘草各10-15克。水煎
    2019-07-08
  • 痛风10年,近5年零复发,关于他的6点个人经验值得学习

    痛风10年,近5年零复发,关于他的6点个人经验值得学习

    我啊,老痛风!这些年来,不知道吃了多少苦,走过多少弯路,终于....... 面对我们的采访,杨先生的脸上,露出一丝苦笑与无奈。 痛风十年,近5年零复发。相信许多朋友都对杨先生的经历很感兴趣,那么他是如何做到的呢? 长期高尿酸与痛风,让他误信特效药 老杨,活了四十多年,偶尔一次体检,发现自己的尿酸值居然有五百多。 尿酸虽然高了点,但身体没有任何不适症状,
  • 有关MDS相关问题的解答!

    有关MDS相关问题的解答!

    对疾病的恐怖是人的正常心理条件反射,特别是面对血液病疑难杂症。根据MDS(骨髓增生异常综合征)病人咨询问题的大数据分析显示,患者普遍关注得了MDS能治好吗?、MDS是不是癌症?等相关问题。下面就为大家答疑一下心中有关MDS的疑问! MDS是什么? MDS即骨髓增生异常综合征,是一种造血系统疾病,也叫白血病前期。MDS的发生主要是为骨髓增生出现异常,导致不能正常造血
  • 尿酸“超标”的原因是什么?如何快速将尿酸排出体外?

    尿酸“超标”的原因是什么?如何快速将尿酸排出体外?

    每次检查身体之后,都会心惊胆战的拿着单子去比对每一项数值是否在标准范围内,一旦超标就会十分的担忧。在中老年人身上,最常见的一个现象就是尿酸超标,而现在的许多年轻人也出现了这种情况,让我们不得不去重视这个问题。很多人说尿酸高是吃出来的,但是它的因素有很多,并不仅仅是吃惹的祸。 现在随着生活节奏的加快,工作中的压力越来越大,随之上涨的物价,
  • 颈椎不适症状如何缓解?有什么危害?

    颈椎不适症状如何缓解?有什么危害?

    当今,随着低头族人数的增多,老人、青壮年患上颈椎病的也越来越多,连儿童患上颈椎病也不是稀奇事。 颈椎病严重威胁着人们的健康,世界卫生组织将颈椎病列在危害人类健康十大疾病之首。 自测颈椎病 很多人都有过颈肩酸痛的经历,但是由于症状轻重不一,所以并非人人会去医院确诊,反而使一部分患者耽误了治疗。 因此,自测颈椎病显得尤为重要,快来看看下边这几个
    2019-07-11
  • 什么是前交叉韧带断裂,要注意怎样预防?

    什么是前交叉韧带断裂,要注意怎样预防?

    福无双至,祸不单行!厄运之神再次跟考神开起了玩笑,考辛斯又双叒重伤!考神因健硕的体型与如丝顺滑手感形成的反差,一出道便被誉为NBA第一中锋,遗憾的是,此次前交叉韧带损伤,摧毁了考神尚未完全兑现的天赋,渴望证明自己的考神只能等待下一次的王者归来。 究竟是什么样的伤病,毁掉了这个被誉为第一中锋的大男孩呢? 前交叉韧带,又名前十字韧带,是构成膝关
  • 尿酸高可不可以吃肉?正确吃肉方式是怎样的?

    尿酸高可不可以吃肉?正确吃肉方式是怎样的?

    随着物质水平的不断提高,运输业的发展,人们饮食的可选择性越来越多。可是有一类尿酸高人群饮食选择却很痛苦,我到底能不能吃肉?该怎么吃肉呢?这几乎是每个高尿酸人都会有的疑问。 尿酸高真的是一点肉都不能吃吗?答案当然是否定的。肉是可以吃的,但是要注意食用量、食用频率和食用方法,那么下面就和风哥一起了解如何吃肉吧! 优先选择白肉、瘦肉 生活中常见
  • 不吃含嘌呤多的食物,尿酸还是降不下来,问题出在了哪?

    不吃含嘌呤多的食物,尿酸还是降不下来,问题出在了哪?

    大家都知道,痛风是由于高尿酸所引起的,很多痛风患者也知道要严格控制富含嘌呤的食物摄入,避免机体产生更多尿酸而导致痛见发作,但却发现即便一点不吃富含嘌呤的食物,尿酸依然居高不下,痛风还是断不断地发作,让人苦不堪言。 这是因为,尿酸是人体中嘌呤代谢的产物,但人体中的嘌呤并非只能通过食物来供给,实际上只有20%是通过食物来吸收,其余80%是人体自己合
  • 前交叉韧带损伤出现这些症状时,得尽快治疗

    前交叉韧带损伤出现这些症状时,得尽快治疗

    前交叉韧带在膝关节内。在胫骨向前过度移位时,前交叉韧带起限制作用。它是膝关节主要的稳定构造。若是前交叉韧带损伤,需要尽早进行治疗,否则会影响到日常生活以及工作。那么,前交叉韧带损伤有哪些表现? 前交叉韧带损伤的表现有砰声、肿胀、疼痛、不稳定、活动受限、股四头肌萎缩等。以下是对这些表现的具体描述: 1、砰声 前交叉韧带损伤是会有撕裂声,类似砰
  • 普通人四个方法练成一字马

    普通人四个方法练成一字马

    能练成一字马是很厉害的本领,但是要想练成一字马是比较困难的。小孩子练一字马会比较容易一点,但是对于成年人来说,练一字马会比较痛苦。那么,普通人怎么练成一字马? 对于练习舞蹈的人来说,一字马是基本功。要想练成一字马,即需要恒心,也需要能忍受疼痛。以下是练一字马的方法: 1、练腿的韧带开度。双腿伸直,慢慢的坐在地上,勾脚。然后双手握住脚心,身
  • 高尿酸能吃豆角吗?

    高尿酸能吃豆角吗?

    进入夏天,又到新鲜蔬菜扎推上市的季节了。有痛风患者在后台提问:痛风能吃豆角吗?如果能吃的话,都有哪些依据呢? 首先我们要明确两个概念。 第一,有些地方豆角和菜豆(四季豆)的概念是混淆的,这两种蔬菜在嘌呤含量上相差近一倍,不过在总体上它们是属于同一类蔬菜。 第二,营养学上一般把豆类食品分为两大类:一类是以大豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类;另
  • 中老年男性是痛风高危人群,喝什么饮品能稳定尿酸?

    中老年男性是痛风高危人群,喝什么饮品能稳定尿酸?

    随着患痛风的人群越来越多,让人们越来越害怕。据2018年我国痛风人群现状的报告表明:有高尿酸血症的人数已经达到1.7亿,其中患有痛风的人数能够达到8千万人。到2020的年,患痛风的人数还将达到1个亿,中老年人是高发群体,男性发生概率要多于女性。 生活中,有很多人不知道高尿酸血症跟痛风的关系,实际上这两种病症并不是一回事。在患有高尿酸血症的人群中,有少部
  • 股骨头坏死长期不好什么原因?

    股骨头坏死长期不好什么原因?

    很多时候,股骨头坏死患者会有这样的疑问:为何别人股骨头坏死半年就好了大半,我一年了还没康复? 同样是在一家医院治疗,为何有的1-2个月的时间症状就有明显的好转,而自己治疗却进展很慢?这是为什么呢? 事实上,股骨头坏死是一个病理演变的过程,初始发生在股骨头的负重区,应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程。 造成
  • 痛风病人在日常的饮食当中应该遵循哪些原则?

    痛风病人在日常的饮食当中应该遵循哪些原则?

    痛风在以往是富贵人家才有的病,但现在随着时代的发展,人们生活质量愈来愈好之后,痛风成为了目前常见的一种疾病。常有一句话形容痛风:痛风不是病,痛风痛起来真要命。可见痛风发作给患者自身和生活带来的极大痛苦。痛风常见引起的症状主要表现为:关节疼痛、关节肿胀、关节畸形等。症状严重时会直接影响到病人日常生活和工作,可见痛风的痛是所有疼痛中最厉害
  • 如何治疗腰椎病,怎么日常保健?

    如何治疗腰椎病,怎么日常保健?

    据不完全统计,我国腰椎突出的发病概率已经达到20%多。特别是最近几年几年,随着人们的生活方式、工作环境及饮食结构的不断变化,原本是老年人才高发的腰椎间盘突出,年轻化的程度越来越高了。 很多办公一族及司机朋友都深受腰椎疼的困扰,它严重影响了人们的正常生活和工作。可怕的是,很多人觉得腰椎疼是小毛病,挺一下就过去了,实在受不了的话,吃点止疼药就好
  • 颈椎病出现的原因有哪些,颈椎病的食疗方法有哪些?

    颈椎病出现的原因有哪些,颈椎病的食疗方法有哪些?

    电子产品的发明和普及使现代人真正低着头:电脑和电脑是公司工作不可缺少的,电脑和电脑是回家不可缺少的。 30岁出头的时候,整个肩膀和脖子都麻了,下午又酸又痛。当我从睡梦中醒来时,我觉得我仍然不能休息我的肩膀和脖子。 如果把整个人体比作一个公司,那么整个身体的所有器官和结构都比作公司的雇员。 那么,颈椎必须是工作压力最大、工作时间最长、待遇最差的
  • 尿酸高的人可以吃鱼吗?这究竟是为什么?

    尿酸高的人可以吃鱼吗?这究竟是为什么?

    尿酸是人体的一种体液,因为有了尿酸的存在才能够让人体保持平衡,如果尿酸偏高,那么就有可能会诱发多种疾病,尤其是引发痛风。 痛风和尿酸之间有直接的联系,如果尿酸一直不断的升高,痛风的症状也会变得越来越严重,因此尿酸偏高的患者应该要在平时多关注自己的身体健康,预防多种疾病的产生。尿酸高的人可以吃鱼吗?这究竟是为什么? 医学家表示,尿酸偏高的
  • 哪些人群最容易痛风,在饮食上什么能吃,什么不能吃?

    哪些人群最容易痛风,在饮食上什么能吃,什么不能吃?

    痛风是在血液中尿酸含量过高的情况下,尿酸盐晶体沉积在关节、软骨、软组织及肾脏所引起的炎性反应。 据2017年中国痛风现状报告显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,痛风患者超过8000万人,痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。 5类人群最容易痛风,有你吗? 1、肥胖:血清尿酸的含量与人体表面积有关。人体表面积越大,血清尿酸水平越高。肥胖者在体重
  • MDS患者的骨髓象:不能产生成熟的健康细胞

    MDS患者的骨髓象:不能产生成熟的健康细胞

    骨髓增生异常综合征在医学临床上的命名也被称为骨髓衰竭症,其主要的原因是疾病的发病机理,在于是骨髓障碍,骨髓不能生成足够健康血细胞的疾病。在发病年龄上,此病多见于65岁以上的病人,也可并发年轻以及儿童群体。 MDS病人的骨髓象:不能产生成熟的健康细胞 很多MDS病人以及家属对于此病都觉得陌生,为了帮助大家更好地认识MDS,首先要了解一些关于骨髓和血液的基
  • 水果会导致尿酸过高?

    水果会导致尿酸过高?

    关于痛风这个恶魔,有两点非常重要,需特别注意: 1.有高尿酸血症的人一旦发生过一次急性痛风性关节炎,那么就无须审核直接成为痛风俱乐部终生荣誉成员了; 2.入会痛风俱乐部后,你就随身携带了一颗炸弹,这颗炸弹会在各种诱因刺激下随时爆炸。 那么我想任何痛风患者都不希望引爆身上的炸弹吧!如果对引爆痛风这枚炸弹的导火索不清楚, 在日常生活中不避免,就会持
  • 什么原因会造成腰椎盘突出?腰间盘突出有什么症状?

    什么原因会造成腰椎盘突出?腰间盘突出有什么症状?

    有因必有果,万事有利也有弊,现在的人们在不顾一切努力工作的同时,健康的身体却渐渐远去。腰突是我们最不想看到的疾病,因为该疾病的发病率不但高,而且还治疗困难,专家表示,其实患上腰突的因素和我们自身原因有很大的关系,由于坐的时间越来越多,锻炼时候越来越少,所以不少年轻人就患上了腰突。 原因: 1.损伤:积累性损伤是椎间盘变性的主要原因,也是椎间
  • 多吃水果并不适合所有人,痛风患者吃水果也得有讲究

    多吃水果并不适合所有人,痛风患者吃水果也得有讲究

    多吃水果这句话耳熟能详。水果在常人印象中就是美味、可口又营养,吃水果对身体只会有益而无害,但事实并非如此。水果品种多样,不同类型的水果营养成分不同,大部分的水果虽属于低嘌呤食物,但也不乏高嘌呤种类存在,因而痛风患者在食用水果时也是需要多加注意的。 痛风患者平时可以多吃哪些水果? 一、苹果 苹果属于碱性食物,多吃苹果有利于体内酸性物质的中和
  • 既然8成的尿酸跟饮食无关,为啥还要求痛风患者控制饮食?

    既然8成的尿酸跟饮食无关,为啥还要求痛风患者控制饮食?

    很多对痛风有了解的朋友都知道这样一组数据:人体内的尿酸只有20%是外源性食物中的嘌呤代谢生成的,主要的80%来源于自身细胞的新陈代谢。于是,有些患者有了疑问:既然8成的尿酸跟饮食无关,为什么还要求痛风患者长期严格控制饮食呢?饮食控制是痛风其他治疗策略的基础,可在一定程度上降低痛风急性发作的风险和频率。因此,要回答这个问题,我们需要先了解痛风的急
  • 颈椎不好要怎么办?什么动作也能缓解颈椎痛呢?

    颈椎不好要怎么办?什么动作也能缓解颈椎痛呢?

    你是不是经常会感觉到颈椎肩膀肌肉酸痛,肩膀很沉重不容易抬起来,还会经常觉得脑袋发晕。尤其是和以前的身体比较,现在很容易落枕手发麻,当你身上出现这样的情况时,不要怀疑,你的颈椎已经不好了。都说颈椎不好伤全身,颈椎不好的人,到底要怎么做颈椎才会变好。 那么,颈椎不好要怎么办? 颈椎不好的人,每天可以抽出三分钟时间做颈椎拉伸操,疏通颈椎淤堵,
  • 膝盖痛上楼走路难,按摩膝关节可以改善吗?

    膝盖痛上楼走路难,按摩膝关节可以改善吗?

    岁月不饶人,人一上年纪,身体各项机能容易随之退化,其中关节骨骼性能退化尤为突出。刘奶奶今年刚满七十,骨骼关节疾病也是碰上不少,最折磨人的当属膝盖疼痛。每每膝盖发痛,对上楼梯、步行等日常活动影响不小,这可让刘奶奶烦恼不已。那么对于膝盖疼痛,有什么方法可以改善吗? 膝盖痛上楼走路难,按摩膝关节可以改善吗? 按摩属于物理疗法的一种,也属于中医
  • 关节炎这几种治疗方法比一比

    关节炎这几种治疗方法比一比

    关节炎偏爱中老年群体,步入中年,关节毛病随之而来。但如今关节炎已不再是中老年群体的专利,关节炎患者逐渐呈现出年轻化趋势。年纪轻轻关节就不行,这无疑对工作、学习生活都会有很大的影响。保护关节健康,不容懈怠。 关节炎怎么治? 一、药物治疗 关节疼痛是关节炎最常见的症状之一,关节疼痛可以通过药物缓解,例如非甾体类抗炎药,其具有抗炎止痛功效,但存
  • 痛风石是什么?哪些方法对痛风石的溶解有一定帮助?

    痛风石是什么?哪些方法对痛风石的溶解有一定帮助?

    平时因为生活习惯的问题,有很多人是会在不知不觉中患病的。比如很多人都会有的胃病问题,又比如手部或者脚部会出现的痛风石。很多患者在患病时都会被痛风石折磨,那么,对于痛风石有什么有效的治疗措施呢?痛风石能溶解吗? 一 、 痛风石是什么? 其实,痛风石是一种痛风病人在发病过程中出现的一种存在于体内的坚硬如石的痛风节,这种痛风结节是由患者体内的一种
  • “每日一偏方,有病不用慌”——肩周炎

    “每日一偏方,有病不用慌”——肩周炎

    肩周炎也称粘连性关节囊炎。是指肩周肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症,其形成多与外伤、劳损、年龄和体质等因素密切相关。临床以肩痛、活动限制和肩周肌肉萎缩为特征。俗称冻结肩、肩凝症、露肩风或五十肩。 化淤通痹汤 【组成】当归18克,丹参30克,鸡血藤21克,制没药9克,制乳香9克,香附12克,延胡索12克,透骨草30克。 【用法】每日1剂,水煎2次分服。
    2019-07-02
  • 什么是腱鞘炎?该怎么治疗?

    什么是腱鞘炎?该怎么治疗?

    一些经常要干家务活或者经常用手指打字的人,会出现拇指活动手腕疼痛的情况。有的人不知道该如何治疗,为此我们专门请请教了手外科方面的专家。专家说,这种情况大部分是因为腱鞘炎导致的,那什么是腱鞘炎?该怎么治疗?今天就和大家说说。 聊聊腱鞘炎 腱鞘炎究竟是怎么发生的呢?这得从肌腱和腱鞘的特殊结构说起。 人体的肌腱外包裹有双层套管样密闭的滑膜管,也
  • MDS是什么因素导致,有哪些触发因素?

    MDS是什么因素导致,有哪些触发因素?

    MDS是什么因素导致的,为什么无缘无故就被确诊为MDS?这类问题让众多的MDS患者百思不得其解,其实,目前在医学上,针对于MDS的确切病因,还尚不清楚。 但现如今已有了一些证据表现,某些人一出生就有形成MDS的倾向。这种情况可以视为由外部因素触发的一个开关。如果不能识别这种外部因素,这种疾病则被称为原发性MDS 癌症的放疗和化疗是形成MDS的已知触发因素。 当患者采取
  • 形成滑膜炎的原因,滑膜炎有什么危害?

    形成滑膜炎的原因,滑膜炎有什么危害?

    膝关节在我们的生活中非常重要。因为我们通常能够灵活行走,自由行走,取决于膝关节的作用。但有时人们找不到膝盖的一部分,这种情况可能会很痛苦。其实,一般情况下,如果是这样,还是有很多痛苦的。那么很可能是灾难引起的膝关节滑膜炎症。 形成滑膜炎的原因: 1.青年人对高强度和暴力活动有充分的力量和偏好,但这种活动往往风险很大。 在进行剧烈活动时,往往会有关节外伤
  • 引发坐骨神经痛的原因有哪些,如何预防坐骨神经痛?

    引发坐骨神经痛的原因有哪些,如何预防坐骨神经痛?

    提起坐骨神经痛,想必大家都很熟悉,但是很多上班族想不到,年纪轻轻的自己也会患上坐骨神经痛。济南骨科医院专家表示,坐骨神经痛,是一种很常见的疾病,可以说是其他疾病的一种症状,很多年轻的上班族都患有坐骨神经痛,这主要是由于坐姿的不注意以及运动的缺乏导致的,使患者深受疼痛困扰。 引发坐骨神经痛的原因 1、受凉: 坐骨神经痛多发于上班族,这主要是由
  • 哪些常见食物均可诱发高尿酸血症?

    哪些常见食物均可诱发高尿酸血症?

    高尿酸是继三高之后的第四高 有数据显示 我国高尿酸血症患者已达1.7亿 严重威胁健康 上周日,针对高尿酸 我们设置了3道题目,你答对了几题? 接下来,可可要揭晓正确答案啦 【第一题】 下列说法正确的是 A、人体嘌呤80%来源于食物 B、高尿酸多是吃出来的 C、尿酸偏高就是高尿酸血症 D、女性更易患高尿酸血症 正确答案: B、高尿酸多是吃出来的 【解析】 嘌呤有内源性嘌呤和
  • 为什么肩周炎总是反反复复?

    为什么肩周炎总是反反复复?

    大家生活是否常会见到很多老人一遇到天气变化,身上多处关节就会疼痛,特别是年轻时吃过苦做过许多体力活的人。肩部作为其中典型代表,出现疼痛多是肩周炎的原因。很多人往往觉得,肩痛不就是肩周炎嘛,小病而已,活动活动用手揉揉就好了。 小幅的运动和一定的按摩对缓解肩部肌肉酸痛有一定的帮助,但病情并没有因此治好。这么一直拖着也不是办法。为了方便我们更
  • 引起膝关节炎的原因是什么?

    引起膝关节炎的原因是什么?

    我们平常走路,但膝盖很重要。膝盖有问题的话,膝盖会痛,会影响正常的步行,给我们的生活带来很多不便其中膝关节包含滑膜,滑膜的作用主要是润滑,使我们走路时不方便这种情况主要发生在中老年层,当然有些年轻人也有这样的问题 引起膝关节炎的原因如下: 1.有必要装载膝盖的时候,也就是说,向建筑工地的工人运送水泥和沙子的话,膝盖磨损长时间工作的话,会发生
    2019-10-17
  • 怎么知道体内尿酸结晶了,有什么迹象出现?

    怎么知道体内尿酸结晶了,有什么迹象出现?

    早上起床排尿时,如果发现泡沫尿多并且很难消散,有可能是体内尿酸结晶引起的体内尿酸结晶会引发痛风,也会对关节造成严重的损伤,会对肾脏造成伤害,容易导致人体的一些物质不完全会
  • 转脖子能治颈椎病?什么动作可以缓解疼痛?

    转脖子能治颈椎病?什么动作可以缓解疼痛?

    当 颈椎病 发作时,仿佛感觉全身都在痛,使我们的活动受限。但是颈椎病 不止一种类型, 认清这些类型,我们才能找到适合自己的治疗方法。 1颈型疼痛 长时间低头工作或者不正确的躺姿都可能引起,现在比较流行的葛优躺就是典型的错误躺姿。 这些不正确的姿势会使 颈椎的曲度变直, 当颈椎失去正常的生理曲度,就会刺激到神经或血管,导致不适症状的发生。 2神经根型疼
  • 尿酸过高,如何快速排出?

    尿酸过高,如何快速排出?

    随着社会的发展,人们的饮食变得越来越丰富,这就造成了很多疾病的发生,像高尿酸血症就是其中一种。尿酸增高,是痛风的一个主要的病因,还与其他的一些疾病有着非常密切的关系,所以当尿酸增高,一定要尽快排出体内的尿酸。怎样才能快速排出体内的尿酸呢?接下来就让我们一起来了解一下。 怎样才能快速排出体内的尿酸呢? 1、吃药 通过药物能够快速排出体内的尿酸
  • 下巴习惯性脱臼的原因有哪些?

    下巴习惯性脱臼的原因有哪些?

    颞下颌关节脱位,即常说的下巴脱臼,在大张口时,髁突与关节窝、关节结节或关节盘之间完全分离,不能自行恢复到正常位置,形成错位。颞下颌关节反复从关节囊中滑出脱臼,即形成下巴习惯性脱臼。下巴长期习惯性脱臼,会出现纤维结缔组织增生,因而及时的防治十分重要。 下巴为什么会习惯性脱臼? 下巴即颞下颌关节,正常情况下,下颌骨的髁突和关节窝吻合良好,周
  • 骨囊肿及时手术才是关键

    骨囊肿及时手术才是关键

    膝盖是人体重要的功能性关节,站立、步行、下蹲、跑步等多种基本活动均离不开膝关节的支持。但相应地,膝关节责任越大,损伤风险越大。随着年龄的增长,关节退行性病变加剧,进而诱发膝关节软骨磨损,并引发膝关节处的功能受限。针对膝盖软骨磨损,饮食上有哪些补救措施可以来缓解这种关节受损? 膝盖软骨磨损能吃什么补救? 膝关节软骨磨损很大一部分原因是由外
  • 痛风尿酸高谨慎补充维生素 B 族

    痛风尿酸高谨慎补充维生素 B 族

    B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。 如果人体缺乏B族维生素,可能引起代谢障碍,出现视力疲劳、消化不良、脚气病等。日常生活中如缺乏B族维生素,可服用补充剂。 但如果本身有尿酸高、痛风的患者则不宜自行补充B族维生素。 痛风病是嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍所致的疾病。部分种类的B族维生素参与嘌呤代谢的相关过程,摄
  • 食物中的嘌呤藏在,哪究竟哪些食物属于高嘌呤?哪些食物属于低嘌呤?

    食物中的嘌呤藏在,哪究竟哪些食物属于高嘌呤?哪些食物属于低嘌呤?

    嘌呤、尿酸和痛风 这三个词,我们大家经常听到,嘌呤在人体内代谢产生尿酸,尿酸聚集多诱发痛风。它们之间是递进的关系,所以预防痛风,最重要的是 控制嘌呤的摄入。 究竟哪些食物属于高嘌呤?哪些食物属于低嘌呤? 食物中的嘌呤高低与食物的细胞有关系。嘌呤存在于细胞核,是细胞核中遗传物质的组成成分,所以 细胞越密集的生物组织,嘌呤含量就越高。 那些没有细
  • 低危和中危的MDS,只吃中药可不可以?

    低危和中危的MDS,只吃中药可不可以?

    低中危的主要是RA、RAS、RCMD病人,能否中医治疗?答案是可以的,但前提需要看病人的实际病情情况,评估发展预后等再决定,年龄大的低危病人可以单纯中医治疗,中危的病人因为中医起效慢,控制力度弱,建议还是配合上西医维持治疗,中西结合去治疗。 由于骨髓增生异常综合征分期不同,治疗上应随患者的病情采用相应的不同的治疗对策. ①:RA,RAS以贫血为主症,此时采用
  • 缓解滑膜炎疼痛的方法,教你4招生活小妙招

    缓解滑膜炎疼痛的方法,教你4招生活小妙招

    不管你的梦想是什么,只有带着淡然的态度,做好当前的事情,才能如愿以偿。能抓住机遇的人,大都是不假思索就作出选择的人。不能实现梦想的人,都是想要一样东西,却不愿意为之付出足够的努力。对于滑膜炎的治疗,就是要抓住这个运,否滑膜炎的治疗很大程度上是和患者的付出是有很大关系的,要有治疗的信心和锻炼的耐心,否者的话效果也是会打折扣的。 膝关节炎是
  • 造成腰肌劳损的因素有哪些,如何治疗和缓解?

    造成腰肌劳损的因素有哪些,如何治疗和缓解?

    生活中腰椎间盘突出是很常见的。它主要是由紧张、过度劳累或不良生活习惯造成的。腰椎间盘突出症有很多种,最常见的是下肢放射痛、双腿麻木、下沉、病人不能弯腰、弯腰困难等。重度腰椎间盘突出症患者还会出现两种大便异常。在严重的情况下,腿不能抬起,也不能移动。椎管将变窄,马尾将被压缩。 腰间盘突出就是通常所说的腰肌劳损,所谓腰肌劳损就是腰部损伤与虚
  • 痛风后若还再吃这3物后果堪忧

    痛风后若还再吃这3物后果堪忧

    痛风是很难治的一种病,因为影响因素比较多。日常饮食对病情的影响比较大。医生一般都会对痛风患者提出几点饮食要求,对于禁忌的食物,患者切勿食用。那么,痛风患者吃什么,可能就得坐轮椅了呢? 痛风患者对饮食方面的禁忌需要多了解一下。痛风患者需要严格控制嘌呤的摄取量,因为嘌呤含量的多少对疾病的好转还是恶化是有影响的。摄取的嘌呤多会导致体内血尿酸水
  • 怎样消除和排出痛风石?

    怎样消除和排出痛风石?

    痛风石是痛风反复发作或治疗不及时形成的一种并发症,痛风石多出现在患者的关节部位,因此也会对关节的活动能力造成很大影响,尤其发生在脚趾或手指的痛风时还会引起其坏死,因此出现痛风石就应该尽快进行治疗。而临床中总结认为,患者想要消除和排出痛风时首先要注意严格控制饮食,同时还应该使用一些可以溶解和排泄尿酸盐的药物、降尿酸药,手术必要时可通过手
  • 治疗腰椎间盘突出日常注意事项有哪些?

    治疗腰椎间盘突出日常注意事项有哪些?

    目前,腰椎疼痛性疾病已经成为了临床上最常见的疼痛性疾病,据我国部分医院统计,此类病人占据了骨科门诊数的1/2。还有专家指出,长时间的伏案工作和不良坐姿是患病的重要因素之一。那么日常有该如何护理呢? 常见的症状 1、肢体麻木 此种类型多和下肢放射疼痛感一起出现,单纯表现为麻木没有疼痛的患者只有百分之五左右,此主要是及神经根内的本体感觉和触觉纤维受
  • 50岁以上如果腰背部疼痛,驼背等,警惕骨质疏松!

    50岁以上如果腰背部疼痛,驼背等,警惕骨质疏松!

    根据国际骨质疏松基金会公布的一组数据显示,全球每3秒钟就会发生一起骨质疏松性骨折。 年轻的你总以为骨质疏松离你很遥远,但当你运动量过少,饮食结构不均衡,也是会被骨质疏松看上
  • 腰椎间盘突出痛苦不堪,还能锻炼身体吗,需要注意什么?

    腰椎间盘突出痛苦不堪,还能锻炼身体吗,需要注意什么?

    许多中老年人腰部都会出现问题,比如腰椎间盘突出。腰间盘突出的患者,只要掌握正确的方法也是可以锻炼的。虽然可以锻炼,但锻炼需要十分小心,有任何不适感都要立刻停止锻炼。一般将锻炼分为三个阶段: 受伤初期 无论病症多轻都不要贸然锻炼,以治疗和休养为主。此时受伤部位有炎症,需要去医院开消炎药,并且要多休息,还可以去当地中医院做理疗,不要让受伤部
  • MDS会导致患者出现骨头酸胀或心脑血管方面的不适吗?

    MDS会导致患者出现骨头酸胀或心脑血管方面的不适吗?

    如果出现不明原因的发热、久治不愈,是不是也要怀疑MDS? 这种情况和血小板减少的现象同理,同样不能完全认定就是MDS。但是,如果患者出现反复发烧、感染,血常规检查出现白细胞减少,那么就要密切关注是不是MDS。比如有的病人因为痔疮就诊,手术后出现高热和病灶脓肿,使用抗生素,感染还是无法控制,血常规检查显示白细胞减少,进一步做骨髓检查,才最终发现是MDS。
  • 风湿关节痛,老风湿中医怎么治?

    风湿关节痛,老风湿中医怎么治?

    根据湿邪形成的不同来源,《黄帝内经》将湿邪的病机分为外因和内因。湿邪的外因是天地潮湿,脾因食肥味甜而失运转化,湿是内因。《医源病纲》指出:内湿源于肺、脾、肾,脾最重要,肾最重要。盖肺是引水之源,脾是引水之源,肾是引水之枢纽 湿痹是湿邪阻塞的意思毕,关也湿关节痛是一种由湿邪侵入、经络关节循环、气血不通或风寒湿邪所致的经络不通引起的关节疼痛
  • 膝关节术后膝盖发紧发热正常吗?

    膝关节术后膝盖发紧发热正常吗?

    做了膝关节手术的病人,会觉得膝盖发紧发热,这是怎么回事? 有病人做了膝关节手术后,觉得膝盖发紧发热,还伴有疼痛。心中不免担忧。南方医科大学南方医院关节与骨病外科主任史占军教授指出,这个是因为膝关节手术后,关节周围组织在生长,长疤痕(不仅仅指皮肤,还包括关节内),所以会有发紧、发硬同时还有发热的现象。其实是正常的。那么什么时候膝盖发热发紧
  • 痛风怎么办,痛风病人有什么饮食指南?

    痛风怎么办,痛风病人有什么饮食指南?

    人体内时刻产生尿酸,并通过尿液等途径排除,如体内排出尿酸少,会诱发痛风。痛风患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样其症状为红、肿、热、痛,会持续几天或几周不等。 痛风诊疗指南(2017) 男性比女性更易得痛风 问:喝酒会引发痛风吗? 答:喝酒会在体内产生乳酸,当乳酸和尿酸同时排泄时,身体会首先排除乳酸,然后排出少量尿酸,尿酸加快尿酸结晶的形成和沉积,
  • 骨折后,多喝骨头汤、卧床静养好得快?

    骨折后,多喝骨头汤、卧床静养好得快?

    一个国庆长假,可可就在朋友圈看到了三个骨折患者,一个孩子、一个老人、一个中青年,也就是说骨折可以发生在任一年龄段,且非常常见。 骨折,往往会给患者生活带来非常大的麻烦,治愈的过程又很漫长,让自己快点好起来是每个人的期盼,但错误的认识,不仅事倍功半,还可能加重病情! 1 伤筋动骨一百天?因人而异 虽然俗话有伤筋动骨一百天,但不难发现,每个人骨
  • 扭伤后外用跌打油是否可行?

    扭伤后外用跌打油是否可行?

    扭伤这种损伤在生活中可以说是见怪不怪,像踝关节、腕关节均是扭伤的高发区。一般的扭伤程度较轻,扭伤后患处多出现疼痛、肿胀,人们多会想到冷敷、热敷、涂药等方式来缓解肿痛。扭伤后外用活血跌打油也是人们多用的方法,但这种方法是否适用于扭伤处理? 扭伤以后用活血跌打油有用吗? 跌打油具有活血化瘀、祛瘀消肿、舒筋活络以及止痛的功效,可用于治疗跌打损伤
  • 高尿酸人群吃豆芽,是升尿酸还是降尿酸?

    高尿酸人群吃豆芽,是升尿酸还是降尿酸?

    豆芽也叫芽苗菜,是生活中常见的蔬菜,喜欢吃的人很多,不仅好吃还物美价廉,人们对豆芽的需求量很大。尤其是在这个夏季,豆芽清淡爽口,能够消暑降温,吃豆芽的人更是多。 我们知道豆芽其实就是黄豆发芽之后的样子,在一定的条件、温度下,黄豆就会发芽。不仅含有黄豆的全部营养物质,而且还会有所提升,营养效果更好。 黄豆中会含有不被人体吸收的物质,例如棉
  • 高尿酸引起的痛风该怎么治疗?

    高尿酸引起的痛风该怎么治疗?

    传说中的帝王病你有没有? 啥?帝王病你都不知道?不是高血压、糖尿病,而是继三高之后由第四高高尿酸引起的痛风。 接诊过好些肾病的病人是因为痛风引起的,其中大部分患者是30岁左右的年轻人,一些患者认为痛风只会造成关节等部位肿痛,不会对身体有其他的伤害,所以没太放在心上。更没想过自己会因为痛风得肾病,甚至会发展到肾衰竭的地步。 痛风,是40岁以上的人
  • 骨质疏松避免进入了这几个误区

    骨质疏松避免进入了这几个误区

    大家都知道,骨质疏松是身体的钙不足的原因,因此很多朋友认为骨质疏松补钙就可以了,其实这样就陷入了治疗的误区,补钙固然重要,还要正确治疗骨质疏松症,接下来介绍有关骨质疏松有哪些误区? 误区一 补钙能治好骨质疏松 补钙能治好骨质疏松许多老年人错误地认为,人老了,骨头脆了,所以要吃钙片来防治骨质疏松。其实不是这么回事。 骨质疏松症是一种全身性的代
    2019-06-05
  • 痛风和尿酸高的注意了,并发症慢性痛风性肾病不容易发现,但最危险!

    痛风和尿酸高的注意了,并发症慢性痛风性肾病不容易发现,但最危险!

    痛风性肾病是痛风患者最常见也最危险的并发症。痛风性肾病起病隐匿,如果能得到早期诊断和治疗,肾脏病变程度可缓解或停止继续进展;但如果得不到及时准确的诊治,或不能得到痛风患者的重视,会导致慢性肾功能不全,最终造成肾衰竭甚至尿毒症而死亡。 慢性痛风性肾病是痛风性肾病中发病率较高的一种,但出现临床表现的比例并不高,一般在肾衰竭早期后可出现症状。
  • 坐骨神经痛的速治疗法

    坐骨神经痛的速治疗法

    顽固性头痛的针灸治疗膝三针疗法一穴速治坐骨神经痛咽痛速临床常遇头痛病人,十年二十多年者大有人在,平时头痛大多数人都是只是吃一些去痛片和脑宁片等,只是暂时缓解,不能根治,而顽固性头痛病人,吃去痛片脑宁片也缓解不了,我在临床上用平衡针灸和手三针二者配合,常收针入痛止的佳效。 平衡针灸的头痛穴【此穴位于足背,第一,第二趾骨结合之前的凹陷中】交
  • 肩周炎治疗的错误动作有哪些?可别再手爬墙抡胳膊了!

    肩周炎治疗的错误动作有哪些?可别再手爬墙抡胳膊了!

    肩周炎也叫五十肩,手抬不起来,各种活动都受限,患者痛苦不堪,每当肩周炎患者在一起的时候,他们之间就会互传经验,最终得出咋疼也得坚持锻炼。 肩周炎功能受限,胳膊举不起来受两种因素影响,第一肩周内部有组织粘连,第二 肩周炎患者由于疼痛,长期不做正常的肩关节活动,久而久之导致肩关节活动的一些肌肉发生了萎缩,肌张力下降。比如说脑中风偏瘫的患者,
  • 中老年女性常发的骨质疏松,该怎么预防?

    中老年女性常发的骨质疏松,该怎么预防?

    作为一个高级的生物,我们人类的身体构造是非常复杂的。而内部重要而又脆弱的一些器官往往也成为了大家主要的关注对象,但其实我们在外的框架结构同样不容忽视。无数的骨头构成了我们身体的基本骨架,从而支撑起了整个肢体,同时骨头也是我们能够运动的一大基础。 但即使是坚硬的骨头也会遭遇到疾病的困扰。骨头本身有着一定的密度和质量,当由于某些原因引起了骨
  • 尿酸降太快会引发痛风吗?吃碳酸氢钠降尿酸可以吗?

    尿酸降太快会引发痛风吗?吃碳酸氢钠降尿酸可以吗?

    为了让痛风患者了解痛风这个疾病,特地收集了一些痛风患者关注和关心的问题,下面给大家一一解答,希望能够帮助各位痛风病友。 1.是不是限制了高嘌呤饮食就可以防止痛风? 虽然我们从饮食上限制了嘌呤的摄入,但我们身体自身代谢也会产生嘌呤。因此单纯的只是控制饮食是不够预防痛风发生的。有一半以上的痛风患者体重超重,更是有3/4的患者合并有高血压高血脂。所以
  • 上中下通用痛风方歌诀组成:治疗痛风

    上中下通用痛风方歌诀组成:治疗痛风

    世间万物,真的有很多东西很奇妙,有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。 比如中医的传承,也是这样。 比如后人尊称的医圣张仲景,在东汉末年他并不出名,而是因为王叔和在整理医书时,发现了张仲景遗作的价值,经他整理并流传,影响了中医后世一千多年。 又比如,金元四大家之一的朱丹溪,他发明的一个治疗痛风的特效配方,都没给它起个正规名字,但却被明代医家吴鹤
  • 痛风患者需要注意什么,有什么误区需要避免?

    痛风患者需要注意什么,有什么误区需要避免?

    痛风就吃止痛药?好了没几天,又犯了?本文细数那些痛风的治疗误区,快来看看你中招了吗? 您身边的痛风病人是不是很多? 您身边治疗痛风的医生是不是也很多? 您痛风发作了,知道应该去哪个科室就诊吗? 您有没有去疼痛科或骨科治疗痛风? 我知道,您已经中了几招了,下面的几个问题,估计刀刀中招。 说明书:成人常用量为每1mdash;mdash;2小时服0.5mdash;mdash;1mg,直至关
  • 高尿酸祸根不止是酒,除了引发痛风,还会引发什么并发症?

    高尿酸祸根不止是酒,除了引发痛风,还会引发什么并发症?

    高尿酸祸根不止是酒,医生:3种食物要少吃,多吃1口,病重1分 我们都知道,三高是反映人体健康状况的重要指标。 其实,除了三高,高尿酸也已经成为判断人体健康状况的重要指标。 如果长期尿酸过高,就会对人体的健康产生危害,比如沉积于关节引发痛风、沉积于肾脏引发肾病、刺激血管壁诱发心脑血管病、损伤胰腺B细胞诱发或加重糖尿病等。 高尿酸祸根不止是酒,医生
  • 什么是神经阻滞技术?如何让椎间盘突出得到恢复?

    什么是神经阻滞技术?如何让椎间盘突出得到恢复?

    人体内有五个腰椎体,每两个椎体之间有一个椎间盘。不同椎间盘的病理变化和神经压迫引起的症状可能不同,人体的组织结构也是如此复杂。可以想象,当干扰信息妨碍诊断时,医生很难准确定位椎间盘的特定病理变化。那么,这个问题在现代医学中是如何解决的呢?接下来,我将详细介绍你。 什么是神经阻滞技术神经阻滞技术早在十年前就在国外发展起来了。是一种集诊断技
  • 每天喝牛奶,为什么还会骨质疏松?

    每天喝牛奶,为什么还会骨质疏松?

    每天喝牛奶,为什么还会骨质疏松?忽视这三点,牛奶可能白喝了 牛奶,可能是很多人从小喝到大的,牛奶的种类有很多,口味也十分的丰富。不管大人小孩,每天喝杯牛奶,都是一定的好处的。而我们知道牛奶很重要的一个作用,就是补钙,但是我们却发现有的人每天都会喝一杯牛奶,却患上了骨质疏松症,这是怎么回事?想补钙,牛奶喝错了等于白喝。 为什么有人每天喝牛
  • 什么是骨刺,长了骨刺应该怎么办!

    什么是骨刺,长了骨刺应该怎么办!

    经常有人咨询: 医生,我颈椎有骨质增生,给我开点药,把它消掉吧? 医生,我的腰痛就是骨刺引起的吧,该怎么办呢? 医生,我脚底有骨刺,很疼,能把骨刺给我割掉? 医生,我这么年轻就骨质增生了,以后可怎么办呀? 在患者眼里,只要是长骨刺就是身体很不好的表现,并且顺理成章的认为,疼痛就是因为骨刺引起的,疼痛似乎变成了骨刺的主要代名词。 其实,骨刺是好东西,
    2019-06-28
  • 为什么MDS患者治病要选择中西医结合?

    为什么MDS患者治病要选择中西医结合?

    骨髓增生异常综合征简称为MDS。是一组起源于多功能造血干细胞克隆性骨髓增殖性疾病。以往称为白血病前期,但经临床观察发现该病并不一定都发展成白血病,近年来该病有增多的趋势,以往认为该病好发于50多岁的中老年人,近年来发现青少年病例也不少见。 该病分为难治性贫血(RA)、难治性贫血伴环形铁粒幼细胞增多(RAS)、难治性贫血伴原始细胞增多(RAEB)、转变中的难治性贫
  • 夏天来了,该如何降尿酸?

    夏天来了,该如何降尿酸?

    随着人们健康意识的不断能提高,现在越来越多的人开始讨论起了高尿酸的问题,很多朋友知道,高尿酸长期不控制,可能会导致关节剧烈疼痛、红肿等症状的痛风,但实际上,对于高尿酸的朋友来说,高尿酸如果长期控制不好,它对于身体的健康危害,也不仅仅是引起痛风那么简单。 尿酸是一种结晶盐,如果沉积于关节部位,激发机体的免疫系统产生炎性反应,就会出现我们常
  • 得了强直怎么办,​强直性脊柱炎日常有什么保健法?

    得了强直怎么办,​强直性脊柱炎日常有什么保健法?

    强直性脊柱炎是一种慢性的,并且致残性很高的全身性疾病,会给患者的生活造成很大的困扰,严重影响患者的身心健康,那么得了强直性脊柱炎除了进行及时有效的科学治疗,日常生活中还应怎么做才能更好的让疾病康复呢?最全的强直性脊柱炎患者日常保健护理方法送给你,希望有所帮助。 强直性脊柱炎日常保健法 01 保持正确的姿势 平时站立时一定要注意挺胸收腹,坐着的时
  • 痛风或者高尿酸血症病人哪些食物需要慎重对待呢?

    痛风或者高尿酸血症病人哪些食物需要慎重对待呢?

    在急诊病房再次见到陈大爷的时候,他有些不好意思地朝我笑了笑。 我问他:痛风又犯了? 他点点头。我忍不住又问:喝酒了? 他的脸红了红,79岁的老大爷,还像个姑娘似的,嗫嚅着小声说:我就喝了一点点。 记得4个月前,陈大爷因为喝酒导致痛风发作,关节疼痛难忍之下住院,经过治疗好转,出院那天,他拍着胸脯向我保证一定不会再喝酒。现在看来,他食言了,代价是痛
  • 各型腕关节炎的治疗原则是什么?

    各型腕关节炎的治疗原则是什么?

    疼痛性退行性腕关节关节炎治疗金标准是获得无疼痛稳定腕关节,减轻疼痛的方式包括桡腕关节全或部分融合,但是会引起活动范围丢失,可以作为终末治疗,但不是首选。 保留腕关节活动度是治疗的目标,腕关节的活动包括矢状面上的伸屈(伸展70,屈曲75),冠状面上的桡偏尺偏(桡偏20,尺偏35),腕关节在日常生活中常处于伸展35或屈曲5,尺偏15或桡偏10。最近,骨科医师认
  • 一套简单的拉伸动作,十分适合久坐党

    一套简单的拉伸动作,十分适合久坐党

    今天推荐7个超级适合久坐党的简单拉伸动作,在椅子上就可以练习。 动作1: 手平放于膝盖,吐气、低头、弓背 吸气伸展脊柱,重复10次 动作2: 吸气,双手上举;呼气,双手落下 重复10次 动作3: 呼气向前折叠,手背贴地 保持20秒 动作4: 呼气右手撑地,左手向上伸展 眼睛向上看,保持20秒,换边 动作5: 扭转向右,双手抓椅子背两侧 看右肩膀的方向 保持20秒,换边 动作6:
  • 习惯性脱臼有效预防做好这3点

    习惯性脱臼有效预防做好这3点

    脱臼即关节脱位,是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置,形成错位。关节脱位多是因外来暴力作用所致,肩、肘、手指关节等均是脱臼的高发部位。关节脱位后需及时予以损伤关节复位以及固定处理,如果治疗不及时或者复位手法不当,很容易形成习惯性脱臼。 习惯性脱臼该怎么办? 关节习惯性脱臼多是因处理不及时或手法复位不当而引发的关节囊松动,进而容易形
  • 坐骨神经痛的危害大,该怎么护理才正确?

    坐骨神经痛的危害大,该怎么护理才正确?

    神经是由数个神经纤维束集中形成的,在运动和感觉这两大功能的支配上起到不可或缺的重要。当神经受损时,这两大功能势必会有所影响,且这其中的危害不容小觑。坐骨神经是机体重要神经之一,当该神经受损时,会引发哪些危害?这些危害有多严重? 坐骨神经痛的危害大,主要有这些危害: 1、坐骨神经痛的首要危害即为身体上的疼痛。由于坐骨神经支配范围较广,从腰骶
  • 痛风的“主因”是哪些,饮食上除了动物内脏不能吃,还有哪几种食物?

    痛风的“主因”是哪些,饮食上除了动物内脏不能吃,还有哪几种食物?

    都说管住嘴,迈开腿是糖尿病人群应该遵守的事。其实,对于痛风患者来说,这种生活方式同样很适用。 人体尿酸水平高,虽然大部分是内源性的尿酸,从食物中摄取的成分只占1/3,但痛风人群仍要注意平时进食的食物。 如动物内脏,这类食物中的嘌呤含量就很高,大量的嘌呤进入到机体之后,就会转化成尿酸,从而增加血尿酸的水平,对痛风患者不利,甚至是增加痛风患者发
  • 如何预防滑膜炎?

    如何预防滑膜炎?

    这世界,比你不幸的人远远多过比你幸运的人,路要一步步走,虽然到达终点的那一步很激动人心,但大部分的脚步是平凡甚至枯燥的,但没有这些脚步,或者耐不住这些平凡枯燥,你终归是无法迎来最后的那些激动人心。膝关节炎确实是一件让人很烦恼的事情,但是不管多么的艰难只要我们勇敢的迈开脚步走下去就一定能够达到治疗的效果。 那么,生活中怎样预防膝关节炎比较
    2019-07-04
  • 痛风急性发作怎么办,该如何轻松止痛?

    痛风急性发作怎么办,该如何轻松止痛?

    痛!痛风发作,疼痛最折磨人。人们往往在痛风不发作的时候,忽视我们体内的尿酸程度。可一旦痛风发作起来,带来的疼痛不好受。 在痛风发作时,我们可以使用秋水仙碱,糖皮质激素等药物,就可以收获一个明显的止痛效果。但是我们身边没有止痛药的时候,怎么办呢?而且为了避免止痛药的种种副作用,我们又去怎么镇痛? 除了服用常规的止疼药物之外,我们也可以采取
  • 缓解滑膜炎疼痛的方法,教你4招生活小妙招

    缓解滑膜炎疼痛的方法,教你4招生活小妙招

    不管你的梦想是什么,只有带着淡然的态度,做好当前的事情,才能如愿以偿。能抓住机遇的人,大都是不假思索就作出选择的人。不能实现梦想的人,都是想要一样东西,却不愿意为之付出足够的努力。对于滑膜炎的治疗,就是要抓住这个运,否滑膜炎的治疗很大程度上是和患者的付出是有很大关系的,要有治疗的信心和锻炼的耐心,否者的话效果也是会打折扣的。 膝关节炎是
  • 喝完酒第二天关节酸痛是怎么回事?

    喝完酒第二天关节酸痛是怎么回事?

    过年聚会,酒在饭桌中似乎成了必备之物。众所周知,酒只宜小酌,不宜畅饮,饮酒过度不单单会增加身体各器官的负担,对关节也会有一定的负面影响,这种负面影响多表现为关节酸痛,关节酸痛程度视饮酒程度而异。 喝完酒第二天关节酸痛是怎么回事? 酒精摄取过量对身体百害而无一利,其引起的关节酸痛可能是机体轻微酸中毒的表现。肝脏是酒精的主要代谢场所,如若饮
  • 股骨骨折PFNA内固定术

    股骨骨折PFNA内固定术

    股骨骨折 1、患者多为高龄老人,女性发病率是男性的三倍。 2、Griffin和Boyd总结300例发现:伤后3个月内死亡率16.7%,是股骨颈骨折的2倍。 3、Horowitz报道:牵引治疗组死亡率34.6%,内固定治疗组17.5%。 4、20%死于骨折并发症,存活者中50%终身残疾。 5、Zuckerman等发现内固定超过三天,术后一年内的死亡率增加一倍。 2017年研究发现: Kamal等人对720例年龄大于65岁的髋部骨折患者
  • 诱发类风湿关节炎的病因是什么?

    诱发类风湿关节炎的病因是什么?

    类风湿关节炎患者在早晨起床的时候会感觉到关节不能灵活的活动。随着病情的发展,患者会感觉到多个关节部位的不适以及关节畸形。导致这样的疾病发生是有原因的。那么,诱发类风湿关节炎的病因是什么? 导致类风湿关节炎的病因有很多,包括:环境因素、遗传因素以及免疫紊乱因素等。除了单一因素的影响,也可能是多种因素共同导致的类风湿关节炎。以下是对类风湿关
  • 腰间盘突出原因是什么,如何日常护理?

    腰间盘突出原因是什么,如何日常护理?

    腰突在骨科病症当中,虽然是一种很常见的病,但是一旦病情发作,就会严重影响到日常工作和生活,而且还有很多患者对此病的症状并不是太过了解,导致在得病之后,因为不知道病情,从而错过最佳的治疗时间。 这种疾病的原因是什么? 1.突然承重有些运动员或重体力劳动者,如果让腰部负荷突然增加,不仅会扭伤,还会导致髓核突出。 2.冷刺激一旦腰部发冷,就会引起内部
  • 痛风人群喝菊花茶,会升尿酸还是降尿酸?

    痛风人群喝菊花茶,会升尿酸还是降尿酸?

    痛风是一种名副其实的富贵命,会因为生活中的不良饮食习惯以及生活习惯,让体内积攒尿酸,一旦达到机体不能承受的地步之后,就容易让血液中的尿酸水平升高。 如果你还在这个病情的基础上,食用嘌呤高的食物。当这些嘌呤物质在体内转化为尿酸之后,不仅会对自身的病情十分不利,诱发痛风的发作,还有可能因为这样对肾脏造成伤害,增加肾脏疾病的发生概率。所以,对
  • 骨囊肿治疗原则得记住这几点

    骨囊肿治疗原则得记住这几点

    肿瘤疾病可发于不同部位,发于骨上的囊性肿瘤称为骨囊肿,该病多为良性病变,好发于5~15岁儿童,一般疾病的形成过程中,症状出现较少,部分病患因外伤造成病理性骨折后可产生局部肿痛、肿胀、压痛等骨折表现,间接显示出骨囊肿症状。那么骨囊肿一般是怎么产生的?治疗应遵循哪些原则? 为什么会产生骨囊肿? 骨囊肿的确切病因尚不明确,可能与几大学说,包括骨内
    2019-06-15
  • 慢性期痛风的治疗原则是什么?

    慢性期痛风的治疗原则是什么?

    没有经过治疗、或治疗不当的痛风患者,急性痛风反复多次发作后,会逐渐进展为慢性痛风。在痛风的慢性期,关节炎的发作会越来越频繁,间歇期越来越短,疼痛逐渐加剧,甚至在发作之后不能完全缓解,受累关节也逐渐增多,关节周围出现痛风石。 考虑到慢性痛风患者的这些临床表现,治疗方面应在消炎止痛的基础上,积极给予降尿酸治疗,而不应等痛风炎症缓解后再加药。
  • 尿酸高的根本原因是什么,长期尿酸高会带来哪些危害?

    尿酸高的根本原因是什么,长期尿酸高会带来哪些危害?

    长期尿酸偏高带来的危害不容小觑。这不仅会引发痛风,严重的还会导致肾损伤。 因此,找到尿酸升高的原因并且对症治疗,才是降尿酸治痛风的主要方向。 尿酸高原因是啥 尿酸高: 尿酸产生过多或尿酸排泄量少的结果 血液中的尿酸水平,是尿酸排泄和尿酸产生量之间平衡的结果。 总的来看,尿酸产量过多,是尿酸高的最主要原因。而进一步细分看,按照尿酸产生的源头,可
  • 退行性变是个什么病,该如何预防和治疗?

    退行性变是个什么病,该如何预防和治疗?

    门诊上经常遇到这些情况:有的患者因腰部疼痛进行腰椎拍片检查,患者自己看报告时发现上面赫然写着腰椎退行性改变;有的患者因为膝关节不适进行X光片检查,报告上写着膝关节退行性改变;有的患者因为颈部不舒服进行X光片检查,报告上写着颈椎退行性改变。虽然每个字都认识,但就是不知道这退行性改变是什么意思。严重不严重?需要怎么治疗?要不要手术? 什么是退
  • 肩周炎常见的症状有哪些,肩周炎有什么食疗方式?

    肩周炎常见的症状有哪些,肩周炎有什么食疗方式?

    我肩膀痛了那可能是肩周炎,你到公园单杠上吊吊就好了,这是老人们之间经常会谈论的保养身体的小方法。肩膀痛不一定是肩周炎,可能你患上的是肩袖损伤。同样表现是肩膀痛,然而肩周炎可能活动活动,吊吊单杠很快就好了,但是肩袖损伤用同样的方法可能会越练越严重 肩周炎常见的症状 1、肩痛和压痛,肩痛很强,一拍背后都感觉到异常疼痛,即使身体像后倾一样也能感
  • 颈椎曲度变直是怎么回事?

    颈椎曲度变直是怎么回事?

    十个白领九个颈椎有问题,久坐低头一族的颈椎或多或少都有点问题。 (那些年颈椎病与我不得不说的故事) 如果你有过颈椎问题,说到颈曲变直,你一定不会陌生。因为那天你因为颈椎不舒服去看医生,医生让你拍了一个X光片,大多数人的影像学报告上都写着同样一句话: 颈椎曲度变直 面对着报告单上这些熟悉而又陌生的字句,他们或是惊恐,或是困惑: 什么是颈椎曲度
  • 总是腰痛,是腰椎间盘突出吗,怎么自查?

    总是腰痛,是腰椎间盘突出吗,怎么自查?

    许多疾病都会引起腰腿疼痛,其中,腰椎间盘突出症是最常见的病因。以至于许多人出现腰腿痛时,就会怀疑自己是不是得了腰椎间盘突出症。 那腰腿痛时,有没有什么简单的方法能自我判断是否患了腰椎间盘突出症呢? 一、咳嗽、打喷嚏时,是否疼痛加重? 由于腰椎间盘突出症的疼痛是由突出的腰椎间盘压迫神经根引起的,而咳嗽、打喷嚏或用力大便时,腹内压力会升高,腹部
  • 痛风吃药不复检,迟早生命有危险!

    痛风吃药不复检,迟早生命有危险!

    对于大多数痛风患者而言,想要有效治疗痛风,基本上不可能脱离降酸药的帮助。而长期的服用各种药物,免不了会有各种副作用。所以为了帮助痛风患者安全用药,医生往往会建议痛风患者定期复检,从而及早避免的药物危险。不过显然,多数患者对于复检一事并不在意,或者不够了解。以下5点,是小编我总结好复检事项,希望对大家有帮助。 1.何时复检 初始服用降尿酸药物
  • 如何诊断自己是不是得了腰椎间盘突出呢?要如何治疗腰椎间盘突出呢?

    如何诊断自己是不是得了腰椎间盘突出呢?要如何治疗腰椎间盘突出呢?

    很多人的腰血不光滑,身体的阳输入不够,很难抵抗外界的第一次感冒,冷的入侵是杨气为血线推进,汽化较少,阳气不足,然后身体失衡,然后影响腰椎间盘突出症高发引起的五脏手术。 那么,如何诊断自己是不是得了腰椎间盘突出呢? 1、有超过腰部的外伤后腰痛或单侧下肢疼痛。 这是腰椎间盘突出症的主要诊断点之一。 2、腰痛部位位于下腰侧,腿部疼痛是一侧从臀部到远端的放射性
  • 骨关节疼可以吃什么?看看专家教你怎么吃

    骨关节疼可以吃什么?看看专家教你怎么吃

    随着年龄增长,保持骨骼和关节健康变得越来越重要。骨质疏松症和关节炎等疾病会造成关节疼痛、行动不便等,引发更多健康问题。 而日常的保养对防治骨质疏松、骨关节炎疾病起着重要的作用。今天我就给从饮食方面给大家科普一下,对于中老年人,骨质疏松、骨关节炎患者,怎么吃,骨关节才能更健康! 多摄取富含钙质的食物 摄取充足的钙质对保持骨骼健康、强壮十分重
  • 关节疼不能全赖骨刺,如何治疗骨刺?

    关节疼不能全赖骨刺,如何治疗骨刺?

    骨刺,顾名思义,就是骨头的增生,像刺一样。刺扎人,多疼啊!所以人到了一定年龄,浑身上下骨头关节疼,我们都会第一时间想到骨刺。 嗯。骨刺,真是个坏家伙。如果有一种技术,把骨刺拔掉,或者磨平,该多好啊。 骨刺,到底是啥玩意啊?说起这个骨刺,和骨质增生是密不可分的。我们知道,我们的骨关节是由什么组成的?由软骨、椎间盘、韧带等等。这些东西,是容
    2019-08-16
  • 骨髓增生异常综合征患者的发病特点都是哪些?

    骨髓增生异常综合征患者的发病特点都是哪些?

    骨髓增生异常综合征多见于中老年人,70%病例发病年龄50岁男、女发病几近相等年发病率1/10万~2/10万随着人口的老龄化和诊断水平的提高等,本病发病呈上升趋势。白血病前期,冒烟性白血病等这些都是骨髓增生异常综合征的不同名称,由此可见骨髓增生异常综合征的严重性。 那么,骨髓增生异常综合征患者的发病特点都是哪些?下面给大家详细介绍清楚: 骨髓增生异常综合征的
  • 腰间盘突出是怎么回事?腰突为何“恋上”年轻人?

    腰间盘突出是怎么回事?腰突为何“恋上”年轻人?

    一提起腰间盘突出大家是都不陌生,有的人会认为现在离我还远并不在乎,可是等到腰疼的厉害时就会后悔为什么不早点预防呢? 因此我们还是早防范为妙。 首先,我们先了解下腰间盘突出是怎么回事? 腰间盘突出是怎么回事? 腰椎间盘突出症是一种由于腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变,而导致纤维环破裂、髓核膨出或脱出,造成周围组织受到压迫而引起腰腿疼痛的
  • 被确诊为MDS,为什么有的患者症状很轻?骨髓增生异常综合征严重程度与什么有关?

    被确诊为MDS,为什么有的患者症状很轻?骨髓增生异常综合征严重程度与什么有关?

    在临床上我们发现有一部分血液病系统患病群体,包括骨髓增生异常综合征患者,在确诊后症状并不明显,从外表上看就是一个正常人一样,这到底是怎么一回事呢? 骨髓增生异常综合征严重程度与什么有关 骨髓增生异常综合征又称MDS。MDS是一种后天性疾病,实际上其包括一组病症,但都是由于造血干、祖细胞发育异常所引起,且最早都起源于某一个造血干、祖细胞,故称为克
  • 脚踝扭伤第一时间就搽药油其实不可取

    脚踝扭伤第一时间就搽药油其实不可取

    由于踝关节的解剖生理结构特点,扭伤十分多发,如果是轻微的扭伤,一个星期左右即可恢复,症状较重的恢复时间相对较久,一般在一两个月左右。在扭伤恢复后,很多患者在之后还会出现扭伤甚至反复性扭伤,这让患者们很是不解,明明患处已经痊愈了,为什么还会再次出现扭伤,这是后遗症表现吗? 脚踝经常扭伤,会不会有后遗症? 一、习惯性崴脚 踝关节扭伤多会造成关
    2019-06-14
  • 尿酸高,3特征说明肾脏衰竭加速

    尿酸高,3特征说明肾脏衰竭加速

    近两年来,有一些权威机构统计出,患有高尿酸的人数已超1.25亿,也就是说每10个人就有1个是尿酸是升高的。而尿酸高的人,约有10%会引起痛风,病程较长的1/3左右都可能会导致肾脏病变,严重的甚至会死亡。 今天我们要说的就是尿酸高,要警惕肾脏病变,以免造成不可挽回的损失。 尿酸高,出现3个特征,说明肾脏衰竭正在加速 尿酸这种废物,排出人体的通道是通过肾脏经由
  • 什么蔬菜有降尿酸作用,可有效防治痛风?

    什么蔬菜有降尿酸作用,可有效防治痛风?

    尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物,尿酸升高,过多的尿酸盐结晶沉积在组织内,主要是关节与软骨处,发生炎症反应,即可引起痛风。 尿酸过高除了对关节有损害以外,肾脏也是很容易受影响的,当然也包括心脑血管。如果尿酸盐浓度升高,它对血管可以造成腐蚀,如果长时间腐蚀,就会在肾脏中形成结晶,对肾小管、精子造成损伤,也可以造成局部结石的形成。 痛风多
  • 得了痛风,能喝葡萄酒吗,有哪几种饮品可以饮用?

    得了痛风,能喝葡萄酒吗,有哪几种饮品可以饮用?

    夏天来了,吃饭时,我们最爱点一份痛风套餐,就是海鲜、啤酒加烧烤。这些食物吃起来很美味,但是给我们身体带来很大的影响,很容易升高我们的尿酸,诱发痛风。 所以说,最大的问题就是忌嘴,尤其是夏季,是痛风的高发季节,忌嘴尤为重要。我们都知道痛风患者喝啤酒容易痛风发作,那么白酒和葡萄酒能喝吗?一起了解一下吧! 痛风患者为什么不能喝啤酒? 啤酒是引起
  • 什么配方可以治疗坐骨神经痛?

    什么配方可以治疗坐骨神经痛?

    在《伤寒论》里,太阳病除了经证和腑证之外,兼证也是十分常见的。在太阳病的兼病中,出现项背拘急的病状是常有之事,不过这个项背拘急却又暗藏玄机。为什么这么说呢?这里要注意观察是否出汗这个关键性的问题。如果太阳病兼证出现项背拘急,但是如果有汗的话,那就是表虚证,应该用桂枝加葛根汤;但是如果无汗,那就是表实证,应该用葛根汤。 对于桂枝加葛根汤和
  • 韧带损伤做什么检查能快速查清楚?

    韧带损伤做什么检查能快速查清楚?

    在治疗疾病前,都需要先进行相应的检查。只有在确定是哪种疾病的情况下,才可以进行治疗。检查的目的是确定是哪种疾病,从而才可选择较为合适的治疗方法。那么,韧带损伤需要做哪些检查? 韧带损伤的检查方法有X线检查、磁共振、关节镜检查、特殊检查。以下是这些检查方法的简要说明: 1、X线检查。 要想检查韧带损伤以及不稳定的情况,可以进行X线检查。若是因为韧
  • MDS多数都与自身疾病脱不了关系?

    MDS多数都与自身疾病脱不了关系?

    很多患者都想弄清楚自己的MDS是什么原因造成的,其实我们要了解的是MDS的确切病因迄今为止尚不清楚。一些证据表明,某些人一出生就有形成MDS的倾向。这种情况可以视为由外部因素触发的一个开关。如果不能识别这种外部因素,这种疾病则被称为原发性MDS。 多数产生骨髓增生异常综合征的主要病因都和患者自身疾病有关系,其中大病久病或疾病久治不愈均会导致脏腑虚衰;而
  • 颈椎病到底能不能治好?该如何治疗呢?

    颈椎病到底能不能治好?该如何治疗呢?

    颈肩腰腿疼,酸麻胀痛僵。 颈肩腰关节骨头,作为慢性病典型代表。 颈椎病发作,浑身说不出的难受,到底能不能治好呢? 基本上,每个首次来工作坊,咨询筋骨疼痛的病人,都会问我这样的问题。。所以每次你回答这个问题,重复一个答案:这不像买水果,甜还是不甜? 即使你买水果,每个人所谓的甜标准都不一样,也许店主觉得有点甜,但你觉得酸,不是吗?同样,颈椎病也是一种常
  • 骨折和骨裂治疗方法一样吗?

    骨折和骨裂治疗方法一样吗?

    骨折在日常生活中没少耳闻,不少人还亲身经历过。但一般对于骨折损伤都直接说是骨折,很少听说骨裂这一说法。骨裂实则也是骨折的一种,但其与一般的骨折有所不同。那么对于易发骨损伤的老年人来说,出现骨裂和骨折有什么区别吗? 骨裂和骨折有什么区别? 骨折有多种类型,包括粉碎性骨折、压缩性骨折、青枝骨折还有裂缝骨折。一般的骨折指的是骨结构的部分或完全
  • 蜂毒为什么可以治疗风湿关节炎 ?

    蜂毒为什么可以治疗风湿关节炎 ?

    相信许多人都听说过,蜂毒可以治疗风湿性关节炎,但是却有许多人也只是抱着怀疑的心态。那么,事实上真的可以治疗风湿关节炎吗?下面我们一起来关注下,蜂毒治疗风湿关节炎的原理。 风湿关节炎的病症 风湿关节炎,是一种炎症性、进行性、对称性和破坏性的关节疾病,属自身免疫性疾病。这种疾病的主要体现在四肢小关节,颈椎,颞颌关节;早期症状为受累关节疼痛、
  • 膝盖骨膜炎怎么修复?

    膝盖骨膜炎怎么修复?

    人的关节好比机器零件,用得时间越长,越容易出现问题。膝关节作为人体最大的负重关节,承担着躯体大部分功能活动,这也使得膝关节成了人体最容易故障的零件之一。作为机体的核心零件,零件故障,机体则无法正常运作,因而修复关节无疑是重中之重。那么对于膝关节这一复杂零件,如何修复效果最好? 膝盖骨膜炎怎么治疗? 一、穿刺疗法 膝关节滑膜炎主要是关节腔内
  • 走路经常“腿打软”是怎么回事?

    走路经常“腿打软”是怎么回事?

    很多人都有过这样的情况: 正常走路或在上下楼梯时, 突然感觉膝关节吃不住劲,腿发软, 想跪下去的感觉, 有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒。 这就是所谓的 打软腿 , 又称 腿打软、膝盖打软 。 这种打软腿是膝关节周围软组织受到疼痛刺激时,突然发生痉挛所致,常见原因包括: 关节运动损伤 1 半月板损伤 半月板损伤是最常见一种损伤,在下肢负重、足部固定、膝关节微屈
  • 膝关节滑膜炎竟与肾虚有关?

    膝关节滑膜炎竟与肾虚有关?

    膝关节好发炎症与其负重强度有很大的关系,膝关节作为主要的承重关节,承担着人体大大小小的活动。当关节使用过多,关节面以及周围软组织会出现受损,进而诱发炎症。因而在多数人想法中,膝关节滑膜炎的主因是关节内损伤,是关节性问题,但有患者也问,膝关节滑膜炎不单单是关节自身的问题,肾虚也可能与之相关,这是真的吗? 膝关节滑膜炎与肾虚有关吗? 从中医
  • 骨裂后会有哪些表现?

    骨裂后会有哪些表现?

    骨裂属于骨折的一种,其与一般的骨折损伤不同,多不涉及骨端的断裂以及移位,但骨表面会出现裂纹,也会引发一些不适反应。那么骨裂症状与一般的骨折是否相同呢?诱发骨裂的原因主要有哪些?对于骨裂损伤,一般采用什么方式治疗?是否需要手术? 骨裂有什么症状? 骨裂多无移位表现,但损伤骨头上会有明显的裂纹,同时骨裂周围受损的软组织以及破裂的毛细血管会引
  • 尿酸高有什么危害,什么食物降尿酸?

    尿酸高有什么危害,什么食物降尿酸?

    尿酸是嘌呤代谢的终产物。为三氧基嘌呤,其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。 正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,处于平衡的状态。 但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸滞留过多,当血液尿酸浓度大于7毫克/分升,导致人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期不治疗将会
  • 谁说骨关节炎补钙就能好?

    谁说骨关节炎补钙就能好?

    一提起骨性疾病,很多人脑里立马会蹦出肯定是钙不足惹的祸的想法,但并非所有的骨性疾病都是缺钙惹的祸,有些骨性疾病,例如最常见的骨关节炎,缺钙并非其诱因,补钙一般针对的是骨质疏松,而非骨关节炎,因而补钙对其并无作用。那么骨关节炎该如何治疗好? 骨关节炎该如何治? 一、保守治疗 1、药物治疗 骨关节炎的实质是关节软骨的退化,是人体的正常生理老化,
    2019-06-14
  • 手脚出现不明原因疼痛,也许是疾病的缘故

    手脚出现不明原因疼痛,也许是疾病的缘故

    出现手脚疼痛的原因,大部分是由于受凉劳累,或者是由于过度运动等原因引起的,另外不排除风湿性关节炎等,一般通常按摩或治疗可以进行缓解和解决。 当手脚发生无缘无故的疼痛,也许是以下这些疾病的原因,应及时确诊 1、痛风 如果身体里嘌呤物质代谢紊乱后,生成的尿酸量比排泄量要多,那么就会很容易出现手脚部位疼痛的情况,应及时降低体内的尿酸浓度才可以改善
    2019-06-30
  • 腰突、腰肌劳损怎么办,如何跟腰椎问题说拜拜?

    腰突、腰肌劳损怎么办,如何跟腰椎问题说拜拜?

    那些说腰疼没什么的人,你们肯定没有经历过酸到 直不起腰、双腿放射性疼痛 的感觉,那是真的 疼到要断掉 的感觉! 只要多弯一会腰,就 又酸又麻 ,一点劲也使不上,要好一会才能缓过劲来,晚上经常 痛到半夜 ,辗转反侧根本无法入睡。 腰椎作为脊柱的一部分,承托上半身重量,腰段脊柱在脊柱的整体运动中活动范围较大,保护不当很容易产生病症,给生活带来很多不便,
  • 感觉关节酸痛多数是什么原因?

    感觉关节酸痛多数是什么原因?

    关节是骨与骨的连接处,人的行走、站立、跑步等活动都离不开关节的作用,可见关节在人体中所扮演的重要角色。如此重要的人体关节同时也是十分脆弱的,一些病症常常会出现在关节处,例如最为常见的关节酸痛。那么为什么病症喜欢找上关节呢?关节酸痛的主要原因是什么呢? 关节酸痛是什么原因? 一、劳损所致 关节劳损指的是关节长期受累而引发的损伤,这种损伤多是
  • 痛风经常吃小苏打片有时也很危险

    痛风经常吃小苏打片有时也很危险

    很多痛风高尿酸患者,认为吃中药降尿酸慢或作用不明显,吃西药担心副作用,不吃又害怕痛风复发,怎么办呢?于是长期服用碳酸氢钠,以期长期抑制高尿酸,控制痛风复发,须知小苏打是不宜常服的,哪怕是食品级的小苏打亦是如此,长期服用碳酸氢钠对身体是不好的,通常有下列表现: 1、对精神系统的影响:长期服用碳酸氢钠会出现精神症状,如肌肉疼痛、抽搐以及持续
  • 有什么土方法可以治疗痛风?

    有什么土方法可以治疗痛风?

    痛风症状及治疗方法有哪些?痛风是一种常见的疾病,对患者的生活有很大的影响,而且非常疼痛。那么怎样采取一些有效的土方法来缓解治疗通风呢?下面我们了解一下土方法治疗痛风,可以缓解痛风发作。 痛风症状及治疗方法 1.痛风早期 突出的症状是急性痛风性关节炎的发作。病人多在午夜发病,一般脚趾关节红肿热并有剧烈疼痛,因此病人疼痛难当,无法穿上鞋子。时间
  • 专家教你治疗滑膜炎,不走弯路

    专家教你治疗滑膜炎,不走弯路

    每个人都有一个舞台,或多或少的观众,总有人对你恶意中伤,纵使还没有人注目你,但只要朝着正确的方向走,在途中你一定可以赢得一个又一个的肯定。 对于滑膜炎的治疗来说的,好的治疗方法是通过成功的聚到,但是关键还是要看患者能否坚持下来,只有坚持下来,走出疼痛的,才能真正实现方法的价值。滑膜炎的治疗过程是比较缓慢,并且一步步一点点累计进行的,所以
    2019-06-17
  • 骨髓增生异常综合征容易引起那些并发症?

    骨髓增生异常综合征容易引起那些并发症?

    对MDS患者而言,由于多系血细胞减少的现象,尤其是白细胞减少,导致患者很容易出现感染的现象,给患者增加痛苦。其中,口腔黏膜感染很常见,也对患者的起居饮食影响直接。 一旦患者出现口腔黏膜溃疡或者是牙龈肿痛以及出血现象,就会导致患者出现味觉异常,甚至影响进食,进而因为患者机体影响摄入不足,免疫力低,影响治疗效果。 MDS患者口腔感染,是何原因? 首先
  • 脚踝扭伤肿胀不退怎么破?

    脚踝扭伤肿胀不退怎么破?

    由于踝关节的解剖生理特点,容易出现扭伤的情况。当脚踝突发扭伤时,踝关节周围的软组织受损出血,且组织液会渗出,进而引发局部肿胀出现。对患处进行消肿自然成了治疗的一部分。提及消肿,人们往往会想到冷敷、热敷,或是敷药,这些的确均属于消肿措施,但这些方法的应用是有时间讲究的,而非胡乱使用,这样只会让患处愈加肿痛。那么该如何进行消肿呢? 脚踝扭伤
  • 导致骨质疏松原因是什么,秋天该如何预防骨质疏松?

    导致骨质疏松原因是什么,秋天该如何预防骨质疏松?

    骨质疏松症是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,简单来说就是像桥墩出现空洞破溃一样,随时有垮塌的风险。所幸的是,骨质疏松虽然可怕,但它 是一种可防可治的疾病。 一、 保证营养充足 营养不良是骨质疏松的重要原因之一,因为骨骼由钙、磷和蛋白质组成,各种元素必须保持在一个相对稳定的水平,无论何种元素的过高或者过
  • 什么是高尿酸血症?跟痛风是一回事吗?

    什么是高尿酸血症?跟痛风是一回事吗?

    尿酸是人体嘌呤代谢的产物,嘌呤代谢障碍引起血液中尿酸增高,当它高出一定的范围可导致高尿酸血症。 流行病学调查研究显示,在正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平,男性大于420mol/L,女性大于360mol/L,可以诊断为高尿酸血症。 如果血尿酸水平7mg/dl,但无关节炎、痛风石或尿酸盐结石等表现,称之为无症状性高尿酸血症,然而,一旦无症状性高尿酸血症者出现
    2019-08-26
  • 腰突出现的原因有哪些,并有什么危害?

    腰突出现的原因有哪些,并有什么危害?

    近年来,随着开车族、电脑族的日益增多,腰突患者不断增多,且向中青年人蔓延。 腰突出现的原因: 1、突然负重 突然的腰部负荷增加,尤其是快速弯腰、侧屈或旋转,是形成纤维环破裂的主要原因,这也是腰椎间盘突出的原因。 2、寒气入侵 腰部受到寒气袭击,导致血管收缩,血液流通不顺,部分机能受损,内部纤维有细微的破裂,极易形成腰突。 3、过于肥胖 特别是腰部肥
  • 尿酸高的人,最好吃什么食物?

    尿酸高的人,最好吃什么食物?

    在人们还未攻克三高带来的健康影响时,因为各种各样不良的生活习惯,第四高--高尿酸已经悄无声息的来到我们身边。 尿酸是体内嘌呤的一种代谢终产物,经过肾脏代谢排出体外,可是当肾脏代谢异常时,过多的尿酸沉积在体内,便可能引起痛风、痛风性心脏病等危险的并发症,威胁着我们的身体健康。 外源性嘌呤升高,主要就是因为人们的日常饮食摄入不妨,导致体内尿酸升
  • 牛奶、蔬菜、水果能降低痛风发生风险?

    牛奶、蔬菜、水果能降低痛风发生风险?

    外源性嘌呤虽然不是人体嘌呤的主要来源,但近10余年的痛风流行病学调查发现,高尿酸血症的发生及痛风的发作与饮食密切相关。饮食治疗是痛风和高尿酸血症最重要的非药物治疗措施,大约可以降低血尿酸水平10%到18%,并可减少痛风急性发作的次数,从而减少相关药物的服用剂量。以下几类食物已被写入美国痛风指南ACR,可降低痛风和高尿酸血症发生风险,鼓励痛风患者摄入
  • 怎样预防类风湿性关节炎效果更好?

    怎样预防类风湿性关节炎效果更好?

    了解类风湿性关节炎的预防,对大家来说是很有必要的,可以防止类风湿性关节炎的侵害,日常通过积极有效的预防措施,使自己远离类风湿性关节炎。那么,预防类风湿性关节炎的方法有哪些? 预防类风湿性关节炎的方法有哪些 1、注意劳逸结合: 饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。在临床上,有一些患者的病情虽然基本上被控制了,处于疾病的恢复期,往
  • 锁骨骨折后治疗方式还得看情况

    锁骨骨折后治疗方式还得看情况

    锁骨是上肢带的组成部分,为连结肩胛骨与胸骨的S形细长骨,横架于胸廓前上方,起到撑杆作用,增大上肢的活动范围。当人意外摔倒时,一般都会下意识地用手撑地来自我保护,但在撑地过程中,躯干会接受到所传递的外来暴力,这个力如果超过锁骨这一薄弱部骨强度的活动限度时,即容易发生骨折。 锁骨骨折的症状表现有哪些? 锁骨骨折后由于软组织受损,局部毛细血管破
  • 痛风患者疼痛怎么办?

    痛风患者疼痛怎么办?

    我们常说,牙痛不是病,痛起来要命,而痛风的疼痛,比牙痛还要厉害十倍。 有人这样评价痛风:生命不能承受之痛。 痛风,疼起来像老虎在咬关节一样! 痛风,俗称白虎历节。为什么这样说?因为痛风发作起来,就像老虎在咬关节一样。 从医学角度来说,痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。 高尿酸
  • 生活中,哪些动作最伤腰?腰间盘突出,不能忽视的哪些危害?腰突的日常如何护理?

    生活中,哪些动作最伤腰?腰间盘突出,不能忽视的哪些危害?腰突的日常如何护理?

    椎间盘是脊椎骨骼间负责减震的装置,因此弹性是其最大的特征。椎间盘由三种结构组成:上软骨和下软骨,纤维环作为壁,和胶体髓核。在这三种成分中,软骨最强,最有弹性的作用是髓核,最容易磨损的是纤维环。当纤维环磨损时,胶体核会突出并挤压神经的活空间,形成腰椎突出。 生活中,哪些动作最伤腰? 1、站 常见的不正确站立姿势主要是胸部屈曲颈部,双肩下垂,所以很容易压迫脊
  • 蚂蚁酒能治类风湿关节炎?蚁酒里如果有什么算是有效成分?

    蚂蚁酒能治类风湿关节炎?蚁酒里如果有什么算是有效成分?

    我们在前面说到用来治疗类风湿关节炎的神药蚂蚁酒。这蚂蚁酒里如果有什么算是有效成分,非常有可能的就是那乙醇。 乙醇?有没有搞错?酒难道不是不健康的吗?需不需要喝口酒压压惊?
  • 怎样预防颈椎病的发生,颈椎操怎么做?

    怎样预防颈椎病的发生,颈椎操怎么做?

    锻炼要诀:双手上举过头,掌心向上,头尽量往后仰,仰视手背。 注意事项:手臂尽量伸直向上,否则达不到效果。 锻炼效果:舒缓肩颈部肌肉,促进血液循环。 02动作二:旋肩疏颈 锻炼要诀:双手手心向下搭肩,由后往前旋转,再由前往后,各30次。 注意事项:运动时颈部肌肉一定要放松,舒适为度。 锻炼效果:活动颈椎关节和肩关节,保持关节的灵活度,缓解肌肉痉挛和疼
  • 睡前提高免疫力的养生法

    睡前提高免疫力的养生法

    方法一:每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身。 开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活。 常酗酒的人,脑门还会渗出汗珠,有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后,双掌的热量直接温煦了二肾,将肾内虚寒之气逼出,通过运行,变成汗水排出体外。 尤其是晚上10点半至11点
    2019-06-14
  • 习惯性脱臼是怎么形成的?

    习惯性脱臼是怎么形成的?

    脱臼即关节脱位,多是由于直接或间接的暴力因素作用而致关节的上下两个骨端失去了正常的位置,出现错位。关节脱位好发于肩、肘、下颌及手指关节位置。脱位后需及时复位治疗,否则容易治疗不及时而引起关节面松动,进而形成习惯性脱臼。 习惯性脱臼的病因是什么? 1、习惯性脱臼可能是先天性因素所致,比如先天性身体组织较松弛,关节骨端不能保持稳定位置,导致关
  • 治疗滑膜炎的管用小偏方有哪些?

    治疗滑膜炎的管用小偏方有哪些?

    几滴白醋一把大葱,半个月膝盖滑膜炎基本痊愈,值得一试! 几滴白醋一把大葱,半个月膝盖滑膜炎基本痊愈,值得一试! 治疗滑膜炎的管用小偏方: 材料:葱毛一把、醋2两(食醋、白醋均可)、麦麸子(面粉的皮)、花椒粒(用三个手指捏一捏)、生姜 用法:首先把2两白醋,倒进麦麸子里搅匀了。生姜切成丝,与花椒、葱须混在一起。葱毛若是湿的,用刀切一切。混好后,放在锅里
  • 痛风有几个发作阶段,一共有4个发作阶段?

    痛风有几个发作阶段,一共有4个发作阶段?

    大家可能对痛风的知识了解的病史那么系统,而我们通常接触到的大部分都是关于痛风吃什么不好,或者痛风时间久了很有可能引发其他并发症,痛风的表现特征等等。 但是我相信很少会有人看到过关于痛风发作阶段的分析。那今天,我们就来了解一下痛风到底有几个阶段吧! 第一,高血尿酸症 高血尿酸症是没有痛风症状的一种疾病。尿酸高一般预示着肾结石或者肾炎的到来,
  • 孩子长高黄金时期是什么时候,3-7岁是长高黄金期,,需要注意什么?

    孩子长高黄金时期是什么时候,3-7岁是长高黄金期,,需要注意什么?

    很多父母觉得 自己个子高孩子肯定矮不了 自己个子小孩子注定长不高 因为家长们对孩子身高发育的不重视,导致中国 超过一半 的儿童居然连遗传身高都没有达到!直接结果就是,有 八成 的孩子成年后身高达不到父母的预期。(数据来源:《中国儿童身高管理现状调研报告》) 你的孩子错过长高黄金期了吗? 许多中国家长,都有这两个错误的认知: 青春期才是孩子长身高的时
  • 关节术后疼痛,如何快速康复?

    关节术后疼痛,如何快速康复?

    很多患有膝关节骨关节炎的朋友们都在担心,年龄大、基础疾病多需要进行手术治疗,是否有快速康复的微创治疗方案? 关节置换术是一种可以让者术后获得无痛、屈伸良好的髋膝关节功能,不过,要让患者达到快康复,避免手术后的疼痛以及并发症,制定治疗方案很重要。 加速康复,不能只靠微创 目前对术后快速康复是存在着误区:使用微创技术就是快速复康,其实手术仅仅
  • 骨质增生是否能引起原发性疼痛?

    骨质增生是否能引起原发性疼痛?

    骨质增生也称骨赘(骨刺),这里指的是全身各个骨骼椎管外生性骨赘和脊柱各节段的椎管内生性骨赘。 骨科临床中潜移默化地出现了骨质增生致痛的概念,把骨质增生当做疼痛的正统原发病因认识。 骨质增生是否能引起原发性疼痛的认识分析: 1、理论方面:骨质增生属机体组织的生理性退变,也是人生过程中生老病死的四大自然发展规律的内容。骨质增生是骨骼的老化现象而
  • 骨髓增生异常综合征病人体质很差,该怎么调理身体?

    骨髓增生异常综合征病人体质很差,该怎么调理身体?

    虫草灵芝等补品可以适量吃 补品之所以叫做补品,就是因为它含有的人体所需的营养物质较多,具有较好的补养身体的作用。所以经济条件允许的情况下,MDS病人吃些补品是值得推荐的。 目前MDS患者常用的补品有虫草、灵芝、人参、海参等。但补品不能大量吃,有句话叫做虚不受补,MDS患者可以吃补品,但要少量、补的时程长一点为好。 生活中的营养食品需做了解 MDS患者的饮食
  • 如何缓解足跟疼痛,有哪些方法?

    如何缓解足跟疼痛,有哪些方法?

    你每走一步,你的脚后跟都会首先着地。它是第一个支撑你身体重量的部位。你活了一辈子,走了一辈子,它就负重一辈子,累了一辈子。你前行的每一天,都有它的功劳。没有脚后跟,我们都寸步难行。 所以说,如果有一天,我躺在病榻之上,不得不和自己全身的器官、肌肉、筋骨道别,那么我首先要感谢的是脚后跟。感谢它在过去几十年里,对我的成全。 当然,正因为脚后
  • 脚踝扭伤该如何进行康复治疗?

    脚踝扭伤该如何进行康复治疗?

    脚踝扭伤是运动损伤中较为常见的。在运动的时候或者日常生活中,大多数人曾扭伤过。由于它容易发生,所以掌握扭伤的康复治疗是有必要的。那么,脚踝扭伤该如何进行康复治疗? 在进行脚踝扭伤康复治疗前,需要第一时间处理伤处。扭伤后首要工作是休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。扭伤发生后,不可以继续活动。冰敷是为了缓解疼痛、消肿,可以用毛巾包裹着冰块,敷
  • 骨质疏松不可小视,怎么治理?

    骨质疏松不可小视,怎么治理?

    骨质疏松症是一种系统性骨病,常见于绝经后妇女和老年人,其特征是骨量下降和骨微细结构破坏,表现为骨脆性增加,骨折危险大为增加,危害严重。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是值得关注的健康问题。 骨质疏松症最直接的危害是导致骨折,目前全世界骨质疏松症患者约2亿人,其发病率居各类常见病、多发病的第7位。 我国每
  • 痛风患者不能喝酒?什么酒伤害最大?

    痛风患者不能喝酒?什么酒伤害最大?

    健康时候,谁会管什么生活规律。 胡吃海喝,身体是本钱,随便造,不能亏待自己。 但对于痛风或高尿酸患者而言,还真是不能任性。 无论啤酒、白酒、红酒、黄酒,都多多少少会 加剧痛风病情 ,诱发疼痛。 酒中有这3样东西,各个都是痛风帮凶 1.酒中的嘌呤 酒精中含有人体易吸收的鸟嘌呤,啤酒、黄酒中最多,丰富的嘌呤会加快血尿酸浓度,诱发痛风急性发作。 下表是常见
  • 手麻可能是腕隧道症候群?有什么动作可以缓解手麻?

    手麻可能是腕隧道症候群?有什么动作可以缓解手麻?

    「我的手睡到天快亮就麻醒,这是不是压迫到血管了?」、「摩托车骑一段路,手就麻得厉害,我都不敢骑车了。」、「手麻到没力,碗都快掉下来了。」、「真的要开刀吗?我被吓到晚上睡不着,结果更麻!」这些都是腕隧道症候群患者常有的叙述,也是手指麻木最常遇到的原因。 ◆症状 手指麻木情况从初期的偶尔发生,逐渐恶化到整天都麻,特别是一段时间不动之后(如睡
  • 饭菜里加点它, 骨头硬朗, 不怕骨质疏松!

    饭菜里加点它, 骨头硬朗, 不怕骨质疏松!

    人体的骨骼就相当于房屋的支柱、承重墙,主要用来支撑、固定身体。 年轻时候,骨骼比较强韧,密度较大;年级大了,骨骼中的营养成分流失,很容易出现骨质增生、骨头疼痛等现象,稍微一不留神摔倒很可能就会骨折。 做饭的时候加点虾皮,可以有效缓解这一现象。 小贴士 虾皮其实是小虾(毛虾)被晒干的食品,不是虾的皮。 虾皮的功效 1 预防骨质疏松 虾皮中钙的含量很高
  • 哪些习惯会导致尿酸升高呢?

    哪些习惯会导致尿酸升高呢?

    痛风是高尿酸产生的疾病特征,而尿酸高的原因主要还是不良的生活习惯。 哪些习惯会导致尿酸升高呢? 1.喜欢吃海鲜,喝啤酒 朋友聚会的时候,吃点海鲜、烧烤,喝点啤酒,这样吃起来比较过瘾。但是,这样做直接导致得痛风的几率上升。因为海鲜类属于高嘌呤食物,如生蚝、沙丁鱼、鱿鱼、黄鱼、黑鱼等,啤酒更是位列痛风黑名单首位,导致尿酸水平急剧升高,引发痛风。
  • 腰椎间盘突出怎么治疗,有什么方法,需要注意什么?

    腰椎间盘突出怎么治疗,有什么方法,需要注意什么?

    随着生活节奏的加快,科学技术的迅猛发展,过度劳累,慢性劳损等在不断侵蚀着我们的身体,生活中处处可见久坐久站组,葛优瘫随处可见,不健康的生活和工作方式伴随而来的是颈椎病、腰椎病等疾病的侵害。其中,腰椎间盘突出症对人体的危害尤为严重。 那么,发现了腰椎间盘突出症应该怎么治疗呢? 1、大葱加生姜 先准备一块干净且干燥的纱布,将大葱和生姜按照3比1的
  • 痛风急性发作时怎么办?痛风发作期药物的使用,要特别注意哪些方面?

    痛风急性发作时怎么办?痛风发作期药物的使用,要特别注意哪些方面?

    痛风急性发作时怎么办? 经过长时期的痛风不发作,有一部分患者的尿酸分子会变质,引发痛风的急性发作。这时候,我们就该动用痛风药了,用药的目的,并不是要全歼捣乱的尿酸分子,而是要迅速和恰当的止痛和终止炎症。痛风常见药物用法及副作用请参考:痛风怎么治疗?使用这些常见的痛风药物,你就能快速治疗痛风 迅速和恰当的止痛和终止炎症的处理,是痛风发作的
  • 骨折后愈合阶段分4步,出现这些感觉说明快好了

    骨折后愈合阶段分4步,出现这些感觉说明快好了

    骨折后,进行相应的处理后,待骨折慢慢愈合,恢复正常。在复位固定后,患者会感觉到骨折部位有些变化,这可能是骨折愈合的表现。那么,骨折后哪些感觉,表示你的骨折正在愈合中? 骨折愈合时有一定的感觉,患者若感觉到,则可能是骨折正在愈合。 骨折愈合分四步,分别是红肿消除、纤维骨痂形成、骨性骨痂形成、成骨。不同阶段的感觉可能不同。 在骨折后的1到2周,
  • 痛风药这么多种,如何能选到适合自己的?

    痛风药这么多种,如何能选到适合自己的?

    1、别嘌呤醇 主要用于抑制体内尿酸生成,不会额外增加肾脏负担,价格便宜,是各国指南首选推荐的药物。但亚裔人群很多携带HLA-B5801基因,服用此药极容易过敏,且容易出现严重的不良反应,部分重症患者可导致死亡。 2、苯溴马隆 可促进肾脏多拉快跑,增加尿酸排泄,价格相对便宜,不良反应也较少,但是容易影响肾功能,故各国医学指南均不作为首选推荐。对于已有肾功
  • 脚踝扭伤如何消肿?

    脚踝扭伤如何消肿?

    由于踝关节的解剖生理结构特点,其滑车关节面前宽后窄,当做跖屈运动时,滑车较窄面后部进入窝内,踝关节松动而易做侧方运动,此时扭伤易发。脚踝扭伤虽属于生活中常见之事,人们多已见怪不怪,但对于脚踝扭伤引起的肿胀,多数人还是不知道如何正确应对。 脚踝扭伤肿怎么办? 1、踝关节意外扭伤后应首先查看伤势轻重,如果扭伤后仍能勉强走路,则说明为轻度扭伤。
    2019-06-10
  • 腰突是怎样形成的?腰突的危害是什么?腰突的防治方法有哪些?

    腰突是怎样形成的?腰突的危害是什么?腰突的防治方法有哪些?

    腰椎间盘突出症是目前常见的疾病,主要是由于一些工作原因和不良习惯。 人体上半部分依靠腰椎的支撑,腰部一旦出现问题,就会带来严重的健康风险。轻微疼痛,下肢麻木,行走困难,严重可导致瘫痪。对于腰部突起,我们必须做好通常的保养和调理工作。 腰突是怎样形成的? 1、经常穿高跟鞋 鞋跟越高,身体重心的运动越大,最终集中在一个点上,脊椎的曲率增加,比正常的生理曲率多
  • 如何自我判断"颈椎病",颈椎病是怎么引起的呢,调理颈椎的小偏方是什么?

    如何自我判断"颈椎病",颈椎病是怎么引起的呢,调理颈椎的小偏方是什么?

    现在因为我们平时玩手机、玩电脑,所以很多年轻人的颈椎也开始经常出现问题,其实颈椎病会给人带来很多麻烦,会对生活和工作产生非常不利的影响。颈椎病的原因是颈椎曲率的变化,进而导致颈椎病变,危及患者的生命和工作。在颈椎病的早期,一般有哪些表现?也许你应该多注意这4点! 如何自我判断颈椎病? 也许这4个身体的症状可以告诉你! 1、经常枕头很多人对肠和枕头很挑剔
  • 担心孩子长不高,可以打生长激素吗?

    担心孩子长不高,可以打生长激素吗?

    每年寒暑假的时候总能在内分泌病房见到不少身材矮小的儿童,这类儿童家长最关心的问题。就是能不能打点生长激素,让孩子长高点? 当然,经过住院筛查,有些孩子顺利用上了生长激素,再次复查时个子确实长高了不少。 不过,也有不少儿童经检测发现骨骺已经闭合,错过了使用生长激素的时机,永远无法再长高。 此外,生活中我们也不难见到这样的家长和孩子,身高不算
  • 经常手麻需警惕哪些疾病?一套缓解手麻操,解决手麻问题!

    经常手麻需警惕哪些疾病?一套缓解手麻操,解决手麻问题!

    手麻这种情况,大多数人都遇到过。 有人枕着胳膊睡觉,醒来手麻了;有人玩手机时间长了,头晕又手麻;有的孕妇到了孕晚期,手腕刺痛麻木 手麻是一种常见症状,常由支配手部的神经功能损害引起,严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作。 短暂的手麻大多是生理性的,如果出现长时间的持续性麻木,则应考虑为病理性所致。 注意!!! 经常手麻的人要注意了,你
  • 肩周炎怎么引起的,有哪些因素,怎么治最好,怎么预防 ?

    肩周炎怎么引起的,有哪些因素,怎么治最好,怎么预防 ?

    肩周炎是怎么引起的 1、肩部退行性改变:随着我们的年龄开始增长,身体的各个机能都开始进行退化,所以在现在很多的中老年人中都会存在肩周炎的危害。 2、外伤:人的肩膀是人活动量中大的关节,有的时候会因为肩部的一些受伤所造成的拉伤,所以说也是会出现这种症状的发生的,些病理现象的出现必然造成肩关节功能障碍,使患者做肩关节运动时出现疼痛和受限。 3、慢
  • 冬天要来了,骨髓炎患者需要注意些什么?

    冬天要来了,骨髓炎患者需要注意些什么?

    骨髓炎在骨科类疾病当中属于较为常发的一种疾病,这种疾病一旦在机体上形成必然会成为危及人们机体健康的一大因素,所以,如果机体上有骨髓炎病发,则需要在日常生活中各个方面多加注意,因骨髓炎是非常顽固的,很容易受到来自外界因素的影响而出现疾病病情加重的恶化现象。况且一到冬季是骨髓炎的复发高峰季节,这个时候有骨髓炎的人需要注意些什么呢? 一、要进
  • 痛风病人可以吃油炸食品吗?这三类食物要注意了

    痛风病人可以吃油炸食品吗?这三类食物要注意了

    炸鸡翅、薯条、油条.......美味的油炸食品,历来是许多人的心头好。 可是,油炸食品不健康,大家都明白。对于饮食上需要注意的痛风患者来说,就更是如此。 那么,痛风患者到底能不能吃油炸食品?食用之前,又需要注意什么? 一、痛风患者可以吃油炸食品吗? 1.问:痛风患者可以吃炸花生米不? 答:不建议吃。为啥?因为花生米嘌呤含量高达96.3mg/100g! 而且,炸花生米中
  • 你知道喝什么补血最快吗?

    你知道喝什么补血最快吗?

    女性贫血吃什么好 牛肉 在所有食物当中,红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中铁含量尤其丰富,按照《中国食物成分表》中的数据,每100克牛肉中铁元素的含量为3.3毫克,是相同质量猪肉的两倍,也高于羊肉中的含量。牛肉适合与某些素菜一起炖着吃,可以酸碱中和,口感效果都会更好。例如牛肉和白菜、土豆、粉条炖一起味道极佳,和南瓜也是不错的搭配。值得一提的是,牛
  • 痛风患者要少吃什么食物?

    痛风患者要少吃什么食物?

    提到痛风很多人都会一脸痛苦的表情,刘杨今年四十出头,已经痛风五六年了。每当痛风发作,患处就疼痛不已。他说,疼起来那种感觉就像被老虎咬了一口似的。其实,痛风也是代谢方面疾病的一种,大多因尿酸值高于正常人而出现痛风。 刘杨因为痛风,老婆跟自己离了,两个儿子也都才上大学。经济无力跟上,平时只能注意自己的饮食来缓解疼痛,可谓是有够不幸的。我们一
  • 手指麻木怎么办?手指麻木的病因是什么?

    手指麻木怎么办?手指麻木的病因是什么?

    手指麻木可能是由颈椎病引起的。最好了解手指麻木的原因,并根据手指麻木的原因进行治疗。只有这样才能改善手指麻木的状况。手指麻木也可能由外周管综合征、腕管综合征或外周神经炎引起。最好了解手指麻木的具体原因以及如何处理手指麻木。手指麻木的原因是什么? 手指发麻必须找到发麻的原因,然后消除原因来解决它。然而,实际上,手指麻木的原因仍然很多,不能
  • 髌腱是什么?发病因素有哪些?

    髌腱是什么?发病因素有哪些?

    金九银十,不知不觉已经来到了秋天,这是一个黄金的季节,是万物收获的季节,我们对于秋天,提到最多的词就是保养,天气渐渐变冷,不仅对人体内在需要保养,外在保养更是不应该忽视,特别是膝盖,毕竟它是支撑我们走路的关键部位。 膝前痛,跑跳痛,是髌腱炎的两大特征。膝关节是我们在运动中不可或缺的部分,尤其在跑跳中扮演重要角色,但却总是动不动就出现问题
  • 肩周炎疾病的三大症状特点

    肩周炎疾病的三大症状特点

    肩周炎是一种夏季发病概率比较高的疾病,其多与人们在炎热的夏季过度贪凉有关。因此,对于肩周炎疾病,若想要更好的远离,要注意避免肩部直接吹空调或是长时间处于低温环境中,要适当进行肩部功能锻炼。另外,对于肩周炎疾病,大家要多加了解具体症状,争取在早期就发现疾病并及时的应对。会 肩周炎是什么疾病? 肩周炎,是一种发生在肩关节周围软组织部位的病变,
  • 痛风发作时很疼,有什么办法可以缓解?

    痛风发作时很疼,有什么办法可以缓解?

    痛风发作时究竟有多疼?有人形容犯病时躺在床上,身边即使有一阵微风吹过, 都会极度疼痛难以忍受。 而且要命的是,这种疼痛 通常在深夜发作, 总是让人猝不及防。关于引发痛风的原因,我们知道饮食是主要因素,不过除此之外,饮食健康的人,有没有可能被痛风盯上呢?比如一位侯先生, 他不爱吃海鲜,也不爱喝啤酒, 却在五年前得了痛风。得病以后几乎只吃素,但是
  • 该如何预防感染减轻患者症状呢?

    该如何预防感染减轻患者症状呢?

    MDS是一种比较严重的血液病,患者伴有骨髓病态造血现象,以至于全血细胞减少,这当然包括白细胞在内,因此感染的现象在MDS病人身上频发。MDS患者在白细胞很低的情况下,该如何预防感染减
  • 高尿酸患者,饮食需要做到哪几点?

    高尿酸患者,饮食需要做到哪几点?

    年底到了,各大公司开始组织年会活动,就连好朋友之间,也都开始计划聚会,这些都免不了吃吃喝喝,可以遇见我们的肠胃又要遭受一场风波。因为吃吃喝喝导致的疾病,最典型的就是痛风,这是因为高尿酸血症导致的。 尿酸升高,危害不小 我们一直以来都知道高血脂、高血压、高血糖,但很少有人会注意到高尿酸,其实高尿酸也是一种代谢疾病。如果体内产生的尿酸过多,
  • 治疗痛风的简单方法有哪些?痛风饮食要注意什么?

    治疗痛风的简单方法有哪些?痛风饮食要注意什么?

    治疗痛风的简单方法有哪些?痛风是生活中的常见疾病,是一种慢性病, 你知道治疗痛风的简单方法是什么吗? 今天小编就给你讲讲治疗痛风的简单方法有哪些,以及痛风饮食手册。 治疗痛风的简单方法 1、控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。根据理想体重按休息状态计算,通常每日不超过25~30kcal/kg。②三大营养素合理分配。在限制总热量前提下,分配原则是:高碳水化
  • 老年人长时间肩膀痛是什么原因?要怎么保护肩关节?

    老年人长时间肩膀痛是什么原因?要怎么保护肩关节?

    肩关节疼痛在中老年人当中很常见,不过实际上,真正的肩周炎病人在所有肩痛病人中所占比例只不过十之一二。在此先提醒肩痛患者,千万不要盲目的治疗与锻炼,因为你所做的很可能是无效的,甚至起反作用的。 引起肩膀痛的病因很多,最常见的是以下几种疾病:肩峰撞击症、肩袖损伤、肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱炎、肩周炎(即粘连性关节囊炎)甚至颈椎病。 1 肩峰撞
  • 有什么原因会造成腰间盘突出?该如何调理?

    有什么原因会造成腰间盘突出?该如何调理?

    腰上有问题,首先,我们采取行动不方便。走路腰部痛不能走路,睡觉腰部痛不能翻身,甚至弯腰捡起地上的东西都很困难。也许那些没有经历过腰痛症状的人会觉得夸大其词。然而,如果你周围有腰痛患者,问一问,你就会知道腰部痛将给你的生活带来多少不便。因此,在利用我们还年轻的时候,最好是保护你的腰椎。来自各种腰部不适。 一、腰突的原因: 1、在我们的平常生
  • 为什么膝关节容易老化呢?有什么治疗方法?

    为什么膝关节容易老化呢?有什么治疗方法?

    俗话说人老腿先老,顾名思义就是腿最先出毛病。随着年龄的增长,很多老年人因为膝关节疼痛,矫健的身姿不复存在,甚至有的人简单的下蹲起立都是十分艰难,这也就是说膝关节容易老化。可为什么膝关节容易老化呢? 因为我们的膝盖承受着身体几乎所有的重量,无论是运动、步行、上下楼梯等,关节软骨都承受着各种活动引起的重量和冲击力,是所有关节压力最大的。因此
  • 跑步对于治好关节炎有效果吗?

    跑步对于治好关节炎有效果吗?

    当90后80后一边熬夜工作,一边喝着保温杯里的菊花泡枸杞时,爸妈们在朋友圈流行晒徒步、晒广场舞、晒马拉松,健身老年人成为当下一道亮丽的风景。 网红大爷跑步治好幼年关节炎 西安网红大爷王长胜,是爸妈的偶像。 这位70岁的老人,挑战过168公里的超级马拉松,跑步里程可绕赤道三圈。 看过老爷子事迹报道的也许知道, 老爷子从13岁开始得膝关节炎,在医生建议下跑步,
  • 为什么染发剂引发血液疾病的问题?

    为什么染发剂引发血液疾病的问题?

    现在生活中,染发已经成很多人都选择的一种方式,无论是赶潮流还是掩盖岁月痕迹,但对于染发会导致的注意事项您了解吗? 有些人频频染发几十载,到最后发现自己动不动就感觉累,浑身乏力,心发慌,开始的时候会觉得是劳累的缘故,但休息一段时间后并未感到好转,后又出现头晕,气短,牙龈出血、发烧等情况,这就必须去专业医院做检查,如果确诊为骨髓增生异常综合
  • 骨髓增生异常综合征是怎么发病的,患者发病表现都有哪些,与哪些原因有关?

    骨髓增生异常综合征是怎么发病的,患者发病表现都有哪些,与哪些原因有关?

    骨髓增生异常综合征这种病多见于中老年人,由于社会的老龄化,导致其发病率正在逐渐上升。MDS多数患者都有头昏,乏力,关节痛等现象,给患者的日常生活带来严重的影响, 那么,MDS是怎么发病的? 专家介绍,MDS患者发病之初没有明显症状,多数患者以贫血起病,一般可持续数月或者是数年,患者多伴有出血倾向,但程度不一。 骨髓增生异常综合征70%病例发病年龄50岁男、女
  • 股骨头坏死,不能滥用激素

    股骨头坏死,不能滥用激素

    股骨头坏死,又称股骨头缺血性坏死,为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起,先破坏邻近关节面组织的血液供应,进而造成坏死。其主要症状,从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛,再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制,最后造成严重致残而跛行。 据不完全统计,目前我国患有股骨头缺血性坏死的病人中约半数以上都是由于滥用可的松
  • 如何保护膝盖,什么动作有损膝盖?

    如何保护膝盖,什么动作有损膝盖?

    盖是有使用寿命的 一般的健康寿命只有五六十年 超过这个年限,各种关节疾病就会接踵而来 这也是为什么老年人几乎人人都有腿疼的毛病 所以我们常说,膝盖寿命有限,要省着用。 尽量不活动是不是就是省着用? 一组来自于美国《骨科与运动物理治疗杂志》的数据显示:健身跑的人关节炎发生率为3.5%,而选择静息生活方式、久坐不动人群的关节炎发生率却为10.2%,竞技体育的
  • 患颈椎病有哪些类型,有什么拯救办法?

    患颈椎病有哪些类型,有什么拯救办法?

    关于「颈椎有多累」这个问题,骨科专家做了一份颈椎受力清单: 身体直立时,普通成年人的脑袋平均重量为 5公斤 ; 看电脑时,低头角度约15度,颈椎间盘压力增加到 12公斤 ; 伏案工作时,低头角度约30度,颈椎间盘承受 18公斤 的压力; 玩手机时,低头角度约60度,颈椎间盘承受的压力达 27公斤 ,相当于一个7岁儿童的体重。 生活、工作中的不良姿势和习惯让颈椎的负担越来
  • 如何治疗髌骨软化症?

    如何治疗髌骨软化症?

    髌骨作为膝关节辅助结构,起到不可或缺的作用,比如保护、连接、支持等等。髌骨软化症是髌骨病变的一种关节病变。其与髌骨发育障碍、位置异常,或与劳动、运动姿势与强度等有关,会不同程度地影响到膝关节功能,造成生活不便。为了保证日常正常生活,该如何治疗髌骨软化症效果更佳呢? 怎样治疗髌骨软化症? 一、非手术治疗 1、药物治疗 髌骨软化症会有疼痛表现,
  • 如何尽快让MDS患者脱离输血,病情好转呢?

    如何尽快让MDS患者脱离输血,病情好转呢?

    MDS,即骨髓增生异常综合征。患者表现多样化,治疗和预后个体之间差异性也非常大,尤其是一些老年患者,除了相应的药物治疗、化疗等,多需要长期输血以维持安全的血象范围。 可对MDS患者而言,长期输血并非有效治疗的方法,甚至患者还可能因为输血太多,太频繁,出现不良反应,达不到应有的治疗效果。 如何尽快让MDS患者脱离输血,病情好转呢? 血液病科专家表示:骨
  • 非布司他的19类偶见不良反应,你碰到过几种?

    非布司他的19类偶见不良反应,你碰到过几种?

    降尿酸是痛风治疗过程中最重要、持续时间最长的的一个环节。目前临床上常用的痛风降尿酸药物有别嘌醇、苯溴马隆和非布司他三种,其中以非布司他的降尿酸功效最强,而且副作用相对更小,因此甫一面市就得到了痛风患者的欢迎。和另外的两种降尿酸药物相比,非布司他最主要的劣势除了价格之外,就是副作用的未可知性。 尽管对它们的副作用我们仍然束手无策,但别嘌醇
  • 还想再长高?这就教你“后天发力”增身高

    还想再长高?这就教你“后天发力”增身高

    暑假来了! 骨科网身边的妈妈群,此时的热点话题正是 如何让孩子趁着暑期长高 。 贝贝妈说准备了进口的钙片;笑笑妈言孩子要长高,营养得好,鸡蛋牛奶不可少,补品也得安排上;可乐妈有点悲观,爹妈都不高,可乐能不太落后就满足了;毛毛妈则不太着急,自己近1米7,孩子肯定矮不到哪儿去;小玮妈放出了大招,小玮奶奶给准备了 十几只刚开嗓的小公鸡 ,周围长得高的
  • 骨折后容易再次骨折吗?

    骨折后容易再次骨折吗?

    在生活中,骨折往往是人们害怕遇到的损伤,因其会给身体带来疼痛的不适感,还需要漫长的治疗以及康复过程。除此之外,令人最担忧的,是二次损伤的出现,因其意味着可能又要重复之前治疗、康复。因此二次骨折也成了骨折患者们所关心的方面。那么,对于肱骨骨折,二次骨折容易出现吗? 肱骨骨折容易二次骨折吗? 一般来说,肱骨发生骨折,骨折后及时予以正确治疗,
  • 人工关节置换术后可能会发生哪些并发症?

    人工关节置换术后可能会发生哪些并发症?

    如今关节问题频发,无论是关节功能退化的老年群体,或是关节骨骼坚硬的年轻一代,均可能面临关节损伤疾病。关节疾病有轻有重,严重者可以致关节功能完全丧失,而一些重要关节在人体活动中承担着无可替代的功能,例如膝关节,可见严重关节疾病所具有的致命性。但随着医疗技术的发展,应对严重关节疾病的对策并不匮乏,比如人工关节置换术。 人工关节置换手术常见的
  • 如何测试是否有颈椎病?有什么习惯会伤害颈椎,该怎么办?

    如何测试是否有颈椎病?有什么习惯会伤害颈椎,该怎么办?

    爱生活更要爱颈椎腰椎 作为手机、电脑超级死忠粉、执着的低头族,老实说,你的颈椎还好吗? 据报道,我国平均每十人中,就有一个患有颈椎病。颈部是连接头和躯干的关键,颈椎受伤,就会影响到全身健康。 一分钟测试:你有颈椎病吗? 颈椎病主要有以下症状时,说明你的颈椎已经出现问题: 1级:抬头,感觉脖子僵硬还酸痛。 2级:不止脖子酸痛,甚至肩膀、后背都会有
  • 哪种体位对腰椎负荷最大?

    哪种体位对腰椎负荷最大?

    腰痛是一种常见病,发病率仅次于感冒。据统计,成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历。约有1/3的腰伤患者有不同程度的外伤史。20-40岁:腰椎间盘突出症好发于青壮年,其中约有80%发生在20-40岁之间。25岁:急性腰痛的首次发作为25岁左右;30-40岁的人群中,腰疼频发;腰痛发作高峰为40-45岁,是45岁以下人群中最常见的限制活动的原因。 考考你: 哪种体位对腰椎负荷最大 ? 选
  • 明确MDS分型要做哪些全套检查,有哪些流程?

    明确MDS分型要做哪些全套检查,有哪些流程?

    骨髓增生异常综合征的疾病特点是病态造血,属于血液科范围疾病,部分病例比较难以确诊,此病在实验室上的检查已有一个流程,下文进行相关解析。 怀疑骨髓增生异常综合征,想要分型要做哪些检查? 第一、必须做血常规,国内大小医院的化验室一般都可以做血常规检查。有的是抽取手指末端血液,有的是抽取静脉血,这都是为了查外周血液中血细胞的数量、种类等情况。
  • 哪些症状表明可能是骨髓增生异常综合征?

    哪些症状表明可能是骨髓增生异常综合征?

    如今,很多人深受骨髓增生异常综合征的危害,相信大家对于白血病是了解的,其实骨髓增生异常综合征病情严重后会向急性髓系白血病转化。骨髓增生异常综合征的危害比较大,因此,发现是很关键的,那么,具体的内容就看一下以下介绍吧。 骨髓增生异常给人们带来众多危害,男性和中老年易发骨髓增生异常,但近些年来发现青少年也患上了骨髓增生异常。出现肝、脾、淋巴
  • MDS移植,只做一次就能成功吗?

    MDS移植,只做一次就能成功吗?

    准备接受移植的高危骨髓增生异常综合征病人,面对医者,都会有一连串的问题,很多病人都疑惑,移植是否只需要做一次?一次就能成功吗? 准备移植的病人,一般只需要做一次,除非是高危的MDS患者,有复发的苗头或者已经复发了的患者,还要做二次移植,但这种情况比较少见,一般发现MDS有复发趋势时,就要及时干预了,比如减少免疫抑制剂的剂量,或者直接再输一次供体的
    2019-07-18
  • 孩子在长高的表现、技巧有哪些,长高时间表要了解!

    孩子在长高的表现、技巧有哪些,长高时间表要了解!

    孩子的身高是每个家长都很关心的话题。 其实,孩子的身高有猛长期。妈妈们要抓住这个时期,给孩子补充营养,多多注意,促进孩子长高。 孩子长高是有预兆的,主要是以下几个,只要妈妈们要留心观察哦 饭量突然增大 当孩子开始长高的时候。孩子的胃口会变得比以前更好,食欲总是很旺盛,总是说没吃饱。如果妈妈发现孩子有这个变化,一定要保证孩子在饮食上获得均衡营
  • 手麻预示什么疾病,什么方法可以缓解手麻?

    手麻预示什么疾病,什么方法可以缓解手麻?

    经常出现一些手麻的症状,你知道是什么样的原因而导致的吗?在平时的时候有很多的人们并不知道经常出现手麻,有可能也是一些颈椎病这样的常见的症状,我们应该通过什么样的方式来解决颈椎方面的症状,保护我们的身体,两个手势教你自测颈椎问题,到底是哪两个手势呢?我们应该如何解决? 手麻可能预示着4种疾病 1颈椎因素 手麻的原因有很多,临床上,有70%以上的病
  • 人体尿酸从哪里来?尿酸高还能吃醋吗?还能喝酸奶吗?还能吃酸的水果吗?

    人体尿酸从哪里来?尿酸高还能吃醋吗?还能喝酸奶吗?还能吃酸的水果吗?

    如今,高尿酸血症继三高(高血压、高血糖、高血脂)之后被人们称作第四高。高尿酸血症会导致痛风性关节炎、痛风石、肾结石、痛风性肾病和慢性肾功能衰竭,此外,还会造成高血压、糖尿病、心梗和脑梗等其他危害。 人体尿酸从哪里来? 人体的尿酸来源主要有两个方面,一部分是自体内的细胞代谢,这是体内血液中尿酸的主要来源,约占70~80%;另外一部分就是外源性的嘌
  • 痛风能吃干果吗?哪些干果适合痛风患者食用呢?有哪些需要注意的事项?

    痛风能吃干果吗?哪些干果适合痛风患者食用呢?有哪些需要注意的事项?

    干果,是植物的精华部分,营养物质丰富,蛋白质、矿物质、维生素等均属于其营养组分。但对于痛风这类饮食禁忌繁多的人群,是否也能食用? 痛风能吃干果吗? 痛风患者是允许食用干果的,因为干果中的不饱和脂肪酸、各类维生素、白藜芦醇等其他营养物质能减少人体内对胆固醇的吸收,从而起到降脂、降压、降胆固醇、软化血管的作用,避免痛风合并症的出现。 哪些干果
  • 骨折术后患肢肿胀不退怎么办?

    骨折术后患肢肿胀不退怎么办?

    骨折损伤在生活中常意外出现,特别是在一些抗争性较强的体育项目中,尤为多发。骨折程度有轻重之分,重者多需要手术处理。但术后有些病患会出现肢体肿胀,十分难受。那么对于术后这种副反应,该如何缓解呢? 骨折或手术后手肿脚也肿,该如何破? 骨折术后常有肢体肿胀出现,这主要是骨折所引起的局部血液循环不畅,在术后早期尤为多见。肿胀时间因人而异,年轻病
  • 强直性脊柱炎有哪些症状?

    强直性脊柱炎有哪些症状?

    强制性脊柱炎钟爱男性群体,特别是16-25岁的青年男性。该病早期症状隐匿,容易被忽略。但大多数疾病一般提倡早发现、早治疗,越早发现,越早治疗,治愈成功率越高。这需要患者对疾病症状有所了解,以便发病时及时发现。那么强直性脊柱炎这种疾病有哪些症状呢? 强直性脊柱炎的症状: 一、发病隐匿 强直性脊柱炎早期发病隐匿,但仍有一些症状可以作为参考,例如乏力
  • 天冷膝盖疼,哪些动作可以缓解?

    天冷膝盖疼,哪些动作可以缓解?

    膝盖 ,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。 膝关节只有15年的最好状态 15岁以前 膝关节处于发育阶段,青春期的生长痛多发在膝关节附近。 15岁~30岁 膝关节处于完美状态,运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织,基本都感受不到它的存在。 30岁~40岁 髌骨软骨产生了早期轻度磨损(髌骨软骨是人体膝关节
  • 如何让孩子在暑期多长高10厘米的好办法?

    如何让孩子在暑期多长高10厘米的好办法?

    孩子成长过程当中,最容易让父母焦虑却又感觉无可奈何的是什么? 恨不得有半成以上的家长会认为是: 身!高! 从出生那一刻,孩子就被拿来比较,谁谁家孩子身高多少,几斤几两; 有父母会为了孩子的身高,而纠结买哪种奶粉、是不是应该从小补钙、鼓励孩子多睡觉以便长高; 等上幼儿园以后,这种比较会越发滋长,自己孩子跟同龄孩子比,身高属于什么水平,如果是男
  • 痛风是怎么来的呢?有什么饮食偏方可以治疗?

    痛风是怎么来的呢?有什么饮食偏方可以治疗?

    古代痛风为富贵病,多在帝王将相身上出现;随着生活水平的提高,海鲜、鱼肉、高蛋白食物摄入越来越多;于是,痛风在平民身上,也成了一种常见的病症。 痛风是怎么来的呢? 痛风是因为体内嘌呤代谢发生异常,导致嘌呤的代谢物尿酸在体内堆积,长期尿酸过多,就会形成结晶,沉着在关节,形成炎症。当尿酸盐结晶在关节、软组织沉积时,血液中的白细胞会对尿酸结晶进
  • 如何治疗MDS患者中的贫血?

    如何治疗MDS患者中的贫血?

    伴随MDS患者的贫血现象,一直都是治疗难题,由于骨髓内的无效造血,贫血问题很难有效解决,然而,长期而严重的贫血,势必会影响患者生存质量,甚至危及生命! 针对MDS患者的贫血现象,治疗上常采取如下措施: 输注红细胞等血液制品: 贫血严重者可采取红细胞输注,尽快缓解贫血现象,这是支持治疗的一种,疗效也是暂时的,针对MDS这个病本身没什么治疗效果,而且,患
  • 不想骨头又脆又软,骨质疏松!

    不想骨头又脆又软,骨质疏松!

    骨质疏松被称作是无声杀手,在骨质疏松的早期因为表现不明显,很多人都没有意识到,等到了晚期发现之后,就已经对身体造成了严重的损伤,尤其是中老年女性被认为是高危人群。 所以不想到老骨头又脆又软,就要常吃3物,做1事: 1.多吃大豆 大豆营养丰富,富含植物蛋白,能补充身体所需的营养物质,而且大豆制作方法多样,可以做成豆腐,还可以打磨成豆浆,都有很好的
  • 滑膜炎的病因都有哪些?

    滑膜炎的病因都有哪些?

    1.滑膜炎,最喜欢盯上膝关节 滑膜炎是一种多发性疾病,还有点挑剔,总是盯上膝关节。滑膜炎是一种无菌型炎症,滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收,滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨。 不过滑膜炎也不是非膝关节不可的,按照部位分有:膝关节滑膜炎、踝关节滑膜炎、髋关节滑膜炎 2.老年人是易患人群,但年轻人甚至儿童也可能会得滑膜炎, 老年人产生滑
    2019-10-19
  • 痛风性关节炎疼的钻心怎么办,应该怎么做?

    痛风性关节炎疼的钻心怎么办,应该怎么做?

    关节疼的喘不上来气,那可是钻心的疼啊~ 总之犯病时候非常痛苦,那种疼痛不是肌肉拉伤、腰腿扭伤那种疼痛。 严重的骨关节变形,大骨节病。红、肿、热和压痛,全身无力、发热、头痛等,这种病不好治,好像也治不好,让人感到极度绝望。 于是各种各样形形色色打着古方的神奇膏药就诞生了,虽然你也说不清他到底是治风湿的还是治痛风性关节炎的,于是抱着试试看的心态
  • 怎样知道体内尿酸过高呢?

    怎样知道体内尿酸过高呢?

    93岁老中医:白开水里撒一把,两周痛风没了,成本不到1块肾脏是人体最重要的器官之一,它在人体内提着非常重要的作用,但同时他也是非常脆弱的。像那些长期排不出去的尿酸,如果越来越多都堆积在肾脏,那么就会对肾脏造成损伤重而引发多种疾病。如果自己体内的尿酸过于高,肾功能就会越来越差严重者就是产生肾衰竭,所以在日常生活中一定要注意肾脏的变化,如果有
  • 得了颈椎病需要动手术吗?

    得了颈椎病需要动手术吗?

    颈椎病是现代人常见的疾患之一,是一种以退行性改变为基础的疾患。许多人都对颈椎病有一定认识,但了解并不深,这就造成许多人对颈椎病都有一些误解,例如认为得了颈椎病就要动手术,脖子肩膀疼就是颈椎病等等,而颈椎病需不需要动手术一直都是患者最关心的问题,那么,是否真的像有些人认为的那样,得了颈椎病就需要动手术呢? 得了颈椎病就要动手术? 其实,大
    2019-07-05
  • 贴墙站,测骨量!一套“骨康操”预防骨质疏松

    贴墙站,测骨量!一套“骨康操”预防骨质疏松

    骨量就像人体的骨骼银行: 35岁之前我们一直往里面存款,在30~35岁骨量达到高峰。 35岁之后,骨量开始以每年0.5%~1%的速率流失,女性停经后流失速度甚至达到2%~3%。 骨量快速流失,容易造成骨质疏松,骨小梁变细、骨质变脆弱,进而导致骨折变形。 《生命时报》 (微信内搜索LT0385即可关注) 采访专家,教你一套骨康操,从现在开始多存点骨量,预防骨质疏松。 受访专家 四川大学
  • 常常被痛风患者忽略的问题都有哪些?

    常常被痛风患者忽略的问题都有哪些?

    长久以来,痛风像恶魔一样,给患者带来巨大的痛苦。痛风患者在治疗中也会面临着各种各样的问题。这些问题中有一些是患者难以发现的极具隐匿性的,但却不知不觉地在被忽略的过程中给身体造成重大的损害。 常常被痛风患者忽略的问题都有哪些?在此将一一为您详细解答剖析。 问题一 最末梢关节发病(大脚趾、拇指)所隐匿问题 临床上,大多数痛风患者病发的始发关节是从大
  • 痛风吃什么药止痛最快?如何降低尿酸,缓解痛风呢?

    痛风吃什么药止痛最快?如何降低尿酸,缓解痛风呢?

    痛!痛!痛!相信每个痛风患者发病时都会有这样的感受,特别是中晚期的痛风患者更是备受煎熬,剧烈式的疼痛,不定期的发作,让他们生不如死,很多时候不得不依靠止痛药来缓解疼痛。可是止痛药只能治标不能治本,吃多了还会产生耐药性,对其他器官也会产生很大的副作用。那么如何才能标本兼治,降低尿酸,缓解痛风呢? 缓解痛风,降尿酸是关键!痛风是一种由于嘌呤
  • 腰椎间盘突出有哪些表现?

    腰椎间盘突出有哪些表现?

    在常规想法中,腰椎间盘突出是高龄者的专利,但在如今快节奏的社会中,越来越多的年轻人为了生活而奔波,熬夜加班成了家常便饭,久坐工作成了多数人的日常。但坐着坐着,身体容易坐出毛病来,例如腰椎间盘突出。腰椎间盘突出不再是老年人的专利,年轻病患数量日趋增长。 腰椎间盘突出症状有哪些? 一、腰部疼痛 腰部疼痛是腰椎间盘突出最常见的症状,绝大部分患者
  • 尿酸偏高就一定是痛风吗,就一定会痛吗?

    尿酸偏高就一定是痛风吗,就一定会痛吗?

    尿酸490,是不是高尿酸,当然是的。但尿酸偏高,就一定会痛吗?其实并不是这样的,关于痛风和尿酸高,今天就来和大家探讨一下这方面的问题 高尿酸和痛风 先来消除一种误解,尿酸的检查并不是检查尿液,而是检查血液,尿酸是血液中细胞代谢产物和外界摄入的嘌呤的代谢产物的一种三氧基嘌呤,这种物质呈弱酸性,大部分通过尿液排泄,因此,被称作为尿酸。血尿酸值的
  • 生活中有没有能够控制痛风的克星呢?

    生活中有没有能够控制痛风的克星呢?

    高尿酸、痛风是个慢性疾病,很多时候我们不得不与之长期相处,既然要长期相处,那么也就讲究个相处之道。那么生活中有没有能够控制痛风的克星呢? 听人说,菊苣有降尿酸的功效,所以很多人都人都买来吃了。但是,问题是菊苣真的有传说中的那么好吗? 痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有直接关系,主
  • 中老年人一骨折注意4点迅速长好

    中老年人一骨折注意4点迅速长好

    骨折的完全痊愈并非一两天的事,需要通过治疗、静养、修复等过程循序渐进。在骨折的静养修复阶段时,患者通常会予以食疗辅助修复。饮食禁忌是食疗修复过程中必备的。对于饮食禁忌,患者们会存在一些疑问,例如不同部位的骨折,饮食禁忌是否相同?上肢骨折有哪些饮食禁忌? 上肢骨折有什么饮食禁忌? 一、忌盲目补钙 钙是骨骼构造中的重要原料之一,因此人们容易会
  • 腰腿痛好不好治,应该怎么治疗?

    腰腿痛好不好治,应该怎么治疗?

    腰腿痛好不好治?很多人认为不好治,因为很多人因腰腿痛到医院诊疗,医生常常是让你做个CT或是核磁共振,然后就是挂水、打针、吃药、又是针灸理疗、甚至是手术治疗,但常常疗效甚微,时间长了以后,因疼痛造成了精神抑郁,情绪低落,给自己的身心健康,以及日常工作都带来了很坏的影响。 那么腰腿痛真的就这么难治吗?答案肯定不是的。之所以难治是因为诊断不明确
  • 骨质疏松为何偏爱女性?

    骨质疏松为何偏爱女性?

    骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,当这种正常比例失衡,出现单位体积内骨组织量减少的情况时,即为骨质疏松。女性是骨质疏松的一大患病群体,特别是绝经后的女性,这是为什么呢?有什么方法能预防吗? 女性为什么更容易骨质疏松? 女性易患骨质疏松,与女性生理结构特点有着很大的关系。一般女性进入青春期的时间会
  • 腰间盘突出压迫坐骨神经痛,引起腿酸麻胀痛,该怎么治?

    腰间盘突出压迫坐骨神经痛,引起腿酸麻胀痛,该怎么治?

    日常生活中,我们很多人会出现腰部不适的状况,特别是长期久坐,或者从事繁重劳动的情况。通常遇到这种情况,我们都会先想到腰肌劳损,然后想到腰椎间盘突出。那么,如何区分自己身上出现的到底是其中哪一种情况呢?今天,我们就讲一讲腰椎间盘突出症的一些相关知识。 腰椎间盘突出症是怎么一回事? 人体的脊柱好比一列有着33节车厢的列车,其中有5块属于腰椎,而
  • 哪些病会引起关节积液?

    哪些病会引起关节积液?

    膝盖积液又称膝盖积水,主要是因关节损伤,滑膜受到刺激,导致关节滑液分泌失调而形成积液的一种关节病变。膝盖积水以膝关节部位为最常见,其症状主要表现为关节积液肿胀、红肿疼痛、关节变形、肌肉萎缩。 正常的关节里也有液体,但属于一种正常的关节滑液,由滑膜分泌产生,一般维持在一个不至于太多,也不至于太少的状态,正常的关节液颜色为淡黄色或无色,清晰
    2019-09-09
  • 老年人骨关节炎---多运动还是少运动?

    老年人骨关节炎---多运动还是少运动?

    关节越痛越要动!膝盖要省着用,有了关节炎要少运动!老年人骨关节炎,到底是多运动还是少运动呢? 骨关节炎是老年人中最常见的慢性疾病之一,它虽不会致命,但给老年人的生活带来非常多的困扰。许多老年人对于骨关节炎的治疗和调养也有很多疑惑,民间的各种说法更是让老年人无所适从。 今天小海就以下几个老年人非常关心的问题来和大家聊一聊。 负重腿更易患骨关
  • 腰间突出治疗不及时会导致什么?

    腰间突出治疗不及时会导致什么?

    腰间盘突出得不到及时治疗的话,会对身体有很大的危害,下面就给大家详细介绍下: 1、感染:是较为严重的合并症。尤其是椎间隙感染给病人带来的痛苦很大,恢复时间长,一般感染率为14%左右。主要表现是:原有的神经痛和腰腿痛症状消失,5~14天后发生剧烈的腰痛伴臀部或下腹部抽痛和肌肉痉挛,不能翻身,痛苦很大。 2、血管损伤: 腰椎间盘突出症手术时血管损伤,主
  • 骨质疏松这4类食物可多吃

    骨质疏松这4类食物可多吃

    单位骨组织量的减少会引起骨质疏松,以中老年人最为多见。骨质疏松会致骨韧性变差,骨脆性增加,导致骨骼在扭转、持物等轻微活动中容易出现骨折,这也是为什么老人动不动就骨折的主要原因。骨骼健康是机体活动的基础,特别是对于老人来说,坚韧的骨骼能降低骨折风险。那么为保证骨骼健康,有哪些方法是可以一试的? 骨质疏松可以吃什么? 一、富含钙质食物 骨质疏
  • 腰椎间盘突出症的原因是什么?腰椎间盘突出会给人体带来什么危害?

    腰椎间盘突出症的原因是什么?腰椎间盘突出会给人体带来什么危害?

    腰椎间盘突出症是中老年人的常见病。然而,由于近年来年轻人的巨大工作压力,许多年轻人也开始遭受腰背痛,甚至可能发展成腰椎间盘突出症。如今,越来越多的人关注腰椎间盘突出症。 腰椎间盘突出症的原因是什么? 1.过度工作 长期工作会使腰部疲劳,容易出现腰肌松弛、腰椎不稳。这很容易使脊椎节段松动、滑动和脱臼,导致腰椎突出。 2、冷刺激 寒冷会刺激腰部,引
    2019-10-14
  • 四个小妙招有效缓解手发麻

    四个小妙招有效缓解手发麻

    不知道大家有没有出现过这样的一个状况,手无端端的就开始发麻甚是难受,小编就有过这样的问题。那么手发麻是什么原因呢?手发麻该怎么办呢?睡觉时手发麻又是什么呢?这些问题就让小编为大家解答吧。 手发麻的原因 颈椎病可导致手麻木。造成双手麻木的最常见疾病就是颈椎病,同时也是高发病。患有颈椎病的人,由于颈椎病病变,造成对臂丛神经的压迫,进而导致手指出
  • 痛风患者吃酸性食物会升高尿酸?

    痛风患者吃酸性食物会升高尿酸?

    「宁可丢了饭担子,不敢扔了醋罐子」,是山西人的常见口头禅。 而最近省中医有一位特殊的病人家属,面对医生,也说出了自己的无奈:医生,我丈夫是山西人。他一直都嗜「醋」如命,可是他又有痛风,我劝不动他,怎么办? 医生淡定的回答:没关系的。 ....... 痛风患者「忌醋」、「忌酸」是许多人的印象。那么,事实是否真的如此呢? 痛风患者可以「吃醋」吗? 很多人认
  • 关节经常一动就响是怎么回事?该怎么改善这种情况?

    关节经常一动就响是怎么回事?该怎么改善这种情况?

    关节一动就响,是怎么回事呢?需要怎么改善这种情况呢? 关节是骨与骨之间的连接称骨连接 解剖结构 一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。关节面是两个以上相邻骨的接触面,一个略凸,叫关节头,另一个略凹,叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨,可减少运动时的摩擦,软骨有弹性,还能减缓运动时的震动和冲击。关节囊是很坚韧的一种结缔组织,把相邻两骨
  • 鼻骨骨折会痛这七个症状不一定都有

    鼻骨骨折会痛这七个症状不一定都有

    在治疗较严重的疾病前,大多数患者会先了解治疗的方法以及不同方法的费用问题。若是药物治疗或者其他的保守治疗有效的话,一般来说,多数患者会选择保守治疗,而不是手术治疗。因为很多人都认为手术的费用是很高的。但是,对于某些疾病,采取保守治疗达不到想要的效果。若是发生粉碎性的鼻骨骨折,则需要进行手术治疗。那么,粉碎性鼻骨骨折手术需要花费多少钱?
  • 为什么尿酸排不出去?原来,是这两个“助手”出了问题

    为什么尿酸排不出去?原来,是这两个“助手”出了问题

    大约9成的原发性高尿酸血症和痛风是由于尿酸排泄减少引起的,尿酸主要通过肾脏和肠道排泄,肾途径更是尿酸排泄的主要途径。尿酸在肾脏中的排泄,是在尿酸转运蛋白的协助下进行的。近年来,人类基因研究发现了很多和高尿酸血症、痛风发病相关的位点,而这些位点,大部分都集中在尿酸肾排泄的助手转运蛋白上面。 肾脏排泄尿酸的过程中,涉及一系列复杂的环节。概括
  • 骨关节炎该如何用药?

    骨关节炎该如何用药?

    骨关节炎(OA)指由多种因素引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的以关节疼痛为主要症状的退行性疾病。病因尚不明确,其发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素等有关。病理特点为关节软骨变性破坏、软骨下骨硬化或囊性变、关节边缘骨质增生、滑膜病变、关节囊挛缩、韧带松弛或挛缩、肌肉萎缩无力等。 OA分为原发性和继发性。原发性OA多发生于中老年人群,
  • 降尿酸除了吃药治疗,有什么最好最简单的方法吗?

    降尿酸除了吃药治疗,有什么最好最简单的方法吗?

    近年来体检单里出现尿酸高的体检结果越来越常态化了,三十岁以上就被尿酸高的问题困扰着的人是越来越多,已经成了一种常见病,尿酸长期过高的危害就是会引起痛风及其他疾病。平时爱吃海鲜和喝啤酒以及有不良生活习惯的人都会使体内嘌呤过多,尿酸含量也会随之提高,这是外因引发的。而更重要的是内因诱发的高尿酸,嘌呤代谢不正常和酶异常导致嘌呤增多,导致了尿
  • 尿酸降得越快越好?降尿酸要吃哪种药?吃药尿酸降得特别快该怎么应对?

    尿酸降得越快越好?降尿酸要吃哪种药?吃药尿酸降得特别快该怎么应对?

    尿酸高的患者大多是由于吃高嘌呤食物引起的,嘌呤代谢不出去,就会使体内尿酸升高。 减少高嘌呤食物的摄入固然可以降低尿酸,但当严重到引起痛风时,就需要药物治疗了。 不过,很多人不知道的是,降尿酸药虽能够最有效、快速降低尿酸,但也不能操之过急了,否则会造成严重后果。 那降尿酸的药物都有哪些?快速降尿酸又会怎么样呢? 降尿酸要吃这几种药 根据尿酸形
  • 痛风患者不能吃蘑菇菌类,木耳还能吃吗?

    痛风患者不能吃蘑菇菌类,木耳还能吃吗?

    对于痛风患者来说,一般痛风急性发作期,要求尽量不要食用高嘌呤的食物,如果是在痛风间歇期,或者没有痛风,只是高尿酸的朋友,一般说来,除了对于一些食用后有很大可能会引起痛风的食物以外,没有什么食物是绝对不能吃的,当然,不管什么食物,适量都很重要。 关于高尿酸痛风患者不能吃木耳这种说法,我想可能主要是来源于对于食物嘌呤含量的界定,菌类食物的嘌
  • 喝酒对股骨头有什么影响?

    喝酒对股骨头有什么影响?

    小长假如期而至,人们在平时繁忙的生活中获得难得放松的时刻。于是有些人放飞自我,亲朋好友欢聚一堂小饮几杯。小酌怡情牛饮伤身,有些人在长期大量饮酒之后,发现大腿骨头会出现酸痛。是因为扭伤或者是劳累过度出现疼痛的情况吗?但是其实并不是这样的,而是长期大量饮酒后,将一步步导致骨头坏死,特别是对于股骨头而言。 股骨头坏死是什么情况? 人体的直立行
  • 老人骨质疏松注意事项有哪些?

    老人骨质疏松注意事项有哪些?

    生活中很多老人常常在喊腰酸背痛,但是大部分人都会不在意。其实腰酸背痛可能是骨质疏松的一大表现,那老人骨质疏松注意事项有什么? 老人骨质疏松有什么症状 01 体力下降,手足抽搐 老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加常发生腿抽筋;青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。 02 胸闷气短,呼吸困难 胸、腰椎压缩性
  • 得了网球肘得对这4个方面上点心

    得了网球肘得对这4个方面上点心

    事物具有两面性,运动也是如此。运动能强身健体,但运动不恰当时也会损伤身体。运动方式不当、姿势错误等均可能引起运动损伤出现。网球运动中最常见的运动损伤为网球肘,该病多表现出肘部活动疼痛,而肘部是网球运动中不可或缺的一部分,其无疑会对网球运动有一定影响。当然,也有很多不打网球的人,因为平时活动姿势有误,导致出现网球肘。 网球肘注意什么? 1、
  • 如何避免扁平足的困扰?

    如何避免扁平足的困扰?

    扁平足是比较常见的,是由于正常足弓的缺失而导致足弓塌陷。大多数情况下,身体某些部位的异常是会导致一些危害的,扁平足也是一样。患者如不及时治疗,也会受到相应危害的困扰。那么,扁平足的危害有哪些? 扁平足者会感觉到疼痛,但它的危害不止是如此,运动受限、其他关节的连锁反应等都是它的危害。 扁平足的危害具体有四点: 一是导致某些症状的出现; 二是导
  • 哪些人群容易尿酸高,得痛风,饮食与嘌呤有关吗?

    哪些人群容易尿酸高,得痛风,饮食与嘌呤有关吗?

    痛风是一种慢性代谢性疾病,也是营养相关性疾病。因此,营养治疗在痛风的非药物治疗中有积极作用,按照营养治疗的原则进行合理的饮食控制,能帮助痛风和高尿酸血症患者减少外源性尿酸的生成,还能通过食物中的碱性成分中和尿酸,增加其排泄,减少急性痛风性关节炎的发生。接下来,我们将从食物的能量、维生素、矿物质等几方面入手,来讨论它们和痛风发作之间的关
  • 脚趾头痛得从这3方面找找原因

    脚趾头痛得从这3方面找找原因

    关节是骨与骨间接连接的一种形式,是人体活动不可缺少的重要支柱。不同的活动涉及不同的关节部位,走、跑这种基本活动运用到脚趾关节,脚趾关节出问题,走跑这种基本活动则易受限。林先生近日脚趾关节总无缘无故酸痛,酸痛程度较重时,步行都十分吃力这是怎么一回事呢? 脚趾关节酸痛是什么原因? 一、痛风 脚趾关节酸痛可能是早期痛风发病症状。一般痛风始发于脚
  • 身上出现“痛疼、红痒、眩晕”要小心,多半是痛风要上身

    身上出现“痛疼、红痒、眩晕”要小心,多半是痛风要上身

    现代社会痛风不是少数,很多人都有痛风的潜在风险,痛风发作时非常痛疼,所以对痛风的预防就显得非常重要! 痛风是最为常见的关节疾病,从性别来看,男性多于女性,一般在夜间发作较多,造成痛风的原因有很多主要有以下几个 1.不当饮食:饮食不规律、不科学、不均衡,过多的食用海鲜、肉类、啤酒等,导致身体内尿酸显著升高 2.身体超重:肥胖使得身体内的脂肪含量超
  • 骨髓增生异常综合征,如果不治疗会有什么后果?

    骨髓增生异常综合征,如果不治疗会有什么后果?

    临床上很多患者知道自己得的是骨髓增生异常综合征,而不是白血病,思想上就放松了许多,其实这个病如果任其发展下去,危害还是比较大的,部分患者在经历一定时期的MDS后转化成为急性白血病;部分病程中始终不转化为急性白血病,却因感染、出血或其他原因死亡。 目前骨髓增生异常综合征有特效的治疗方法吗? 目前对骨髓增生异常综合征,客观的说世界上没有特效的治
  • 手臂骨折一般多久能好,该怎样护理?

    手臂骨折一般多久能好,该怎样护理?

    骨折损伤常意外发生,手臂是损伤发生的部位之一,比如人在摔倒时,人多会条件反射,双手撑地以保护身体,此时手臂容易受到外力冲击而致骨骼损伤,进而形成骨折。如果手臂摔骨折了,该如何处理?一般多久可以好? 手臂摔骨折多久可以好? 手臂骨折的恢复时长主要视骨折损伤类型而定。如果只是单纯的骨裂,一般一两个月即可恢复。但如果出现断骨并伴有移位,恢复时
  • 四个预防方法更好地减少脚踝扭伤

    四个预防方法更好地减少脚踝扭伤

    脚踝扭伤的发生率比较高的运动损伤。在日常活动中,难免会发生不小心扭到脚的时候,这时应该注意做好紧急处理措施、护理措施,以免伤情加剧。那么,脚踝扭伤后如何护理能更快恢复? 脚踝扭伤应该及时进行治疗和护理。 护理包括四个步骤:休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。采取这些措施是为了防止出血量加大,缓解局部症状,比如:疼痛、肿胀等。如果不及时进行处
  • 什么习惯会伤害你的颈椎?

    什么习惯会伤害你的颈椎?

    忙碌了一天的你,先跟堂堂做个小动作: 头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转。如果你感到脖子酸痛、僵硬,甚至发出声响,说明 你的颈椎正在遭受折磨 。 颈椎由七块骨头组成,与肩膀构成一个沉重的十字架,支撑着分量不轻的脑袋。 颈椎受伤,会引发一系列连锁反应,影响全身健康: 70%的头痛跟脖子有关 脖子供血不足易眩晕 颈椎病可引起吞咽不畅 颈椎错位导致颈胸
  • 把尿酸从体内排出去,坚持3个习惯很重要!

    把尿酸从体内排出去,坚持3个习惯很重要!

    随着生活水平的逐渐提高,人们的饮食习惯发生了巨大的改变,高尿酸血症患者年龄下移,越来越多的年轻人因为过度饮用啤酒,吃海鲜大鱼大肉等,这些食物会使人血尿酸升高。而且高尿酸血症往往还伴随痛风,严重影响到人的生活体验。 一些血尿酸超过合理范围的应该在医生的嘱托下服用降酸药来降低酸性,一旦患者血尿酸降到合理范围后,就可以停用降尿酸药物。所以并不
  • 降尿酸最有效的办法

    降尿酸最有效的办法

    能够导致人们身体内的尿酸过高的因素是相当的多的,但是当尿酸过多的时候能够导致痛风的出现,因此对于这样的症状的发生我们一定要选择合适的方法治疗起来,并且尿酸过高的代价也是相当的高的,因此我们一定要及时的控制,那么降尿酸的方法是什么呢? 降低尿酸高的方法有哪些?用什么方法降尿酸好呢,其实降尿酸只是一个很抽象的话题,既然要降尿酸,则说明尿酸偏高
  • 丝瓜络可以治疗痛风这种说法可信吗?

    丝瓜络可以治疗痛风这种说法可信吗?

    在我们经常吃的蔬菜当中,各类瓜果相信出现的频率都非常高,不知道是否有人喜欢吃丝瓜呢?吃过了丝瓜,里面的丝瓜络你们都丢掉了吗?丝瓜是一道非常有营养的菜,富含多种营养元素,对人的身体十分有好处,在厨房里常用来做成炒菜、拌菜、烧汤等等那么吃过的丝瓜里面的丝瓜络是否都丢掉了呢?听说过一种说法,丝瓜络可以治疗痛风这种说法可信吗? 丝瓜络为葫芦科植
  • 引起坐骨神经受压的因素有哪些?引起原发性、继发性坐骨神经痛的原因是什么?

    引起坐骨神经受压的因素有哪些?引起原发性、继发性坐骨神经痛的原因是什么?

    坐骨神经痛在日常调理中常有遇见,引起坐骨神经痛的因素有很多,我们在将日常调理中的一些交流学习经验,整理如下,希望可以帮到更多的朋友。 1、引起坐骨神经受压的因素有哪些 造成坐骨神经受压因素较多,病理因素中腰椎间盘突出最多见,其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等压迫刺激腰4、5及骶1、3神经根引起根性坐骨神经痛。 干性坐骨神经痛的病变主要是
  • 控制了饮食痛风还是犯?——最新痛风治疗办法

    控制了饮食痛风还是犯?——最新痛风治疗办法

    想必大家对于高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤食物的划分已经基本清楚了,但实际上,饮食中的嘌呤含量只占人体总嘌呤池的20%,自身生成的嘌呤含量占80%,很多人说饮食真的非常注意,严格按照低嘌呤的标准,可是血尿酸含量还是高,痛风也时有发作,那么,这类人该如何进行下一步治疗,降低血尿酸水平,减少痛风发作的次数呢?现在我将为大家介绍最新痛风诊治指南。 痛风急性发
  • 如何阻止骨性关节炎提前来?

    如何阻止骨性关节炎提前来?

    如果把身体比做一台机器,腿就是提供动力的马达。马达不灵了,机器便会老化、运转不良。实际上,从20岁开始,如果不积极运动,每10年可能丧失5%的肌肉组织。同时,骨骼中有钢筋之称的钙也会逐渐流失,人的骨关节,特别是髋关节和膝关节会出问题,增加骨性关节炎的患病机率。 今天就给大家科普一下腿部衰老的报警信号,以便让大家提早预防。 信号1 腿脚没有原先灵便了
  • 痛风急性发作怎么办,有什么方法能快速安全止痛?

    痛风急性发作怎么办,有什么方法能快速安全止痛?

    每次的痛风急性发作,都是对痛风患者的一次折磨:关节疼痛突如其来,其疼痛程度堪称疼痛之王,灼烧啮咬,生不如死,让患者难以忍受。 更不幸的是,只要发作过一次痛风,多数痛风患者将在2年内症状复发,然后每年都要发作几次或几年发作一次,仅有少数患者可终身仅有一次痛风发作(这种情况只出现在血尿酸超标很少,而且24小时尿尿酸正常的痛风患者)。因此,将急性
  • 骨头受伤了就一定是骨折吗?

    骨头受伤了就一定是骨折吗?

    一说起骨折,骨头断了的认知立马会下意识地出现在人的脑中,骨折即骨断了这种认知其实是片面的,根据骨折类型的不同,骨折的定义也会有很大差异的。其中一些骨折损伤类型人们并不熟知甚至从未耳闻,例如挫伤骨折。那么该如何定义挫伤骨折呢?其与一般骨折有什么区别? 挫伤骨折是什么意思? 挫伤是一种闭合性损伤,多因钝性暴力或外物冲击而引起的皮下软组织损伤
    2019-06-16
  • 痛风,一定要避开这7种快速升高尿酸的食物

    痛风,一定要避开这7种快速升高尿酸的食物

    如今高尿酸血症的发病率越来越高,而很多高尿酸血症的发作是由于饮食不当诱导的,所以一旦发现尿酸高,饮食需要及时调整。 以下7种食物都会导致尿酸生成增多和/或尿酸排泄减少,引发高尿酸血症,日常饮食需要注意控制量。 1.动物内脏 动物内脏升高尿酸的机制:动物内脏含有丰富的嘌呤,虽说膳食摄入的嘌呤大多被排出体外,但是如果嘌呤量摄入过多,未排出的嘌呤以及
  • 骨折后应多喝骨头汤吗?怎么吃才是最好的?

    骨折后应多喝骨头汤吗?怎么吃才是最好的?

    骨折后应该如何保养? 多喝骨头汤有用吗? 到底怎么吃才是最好的? 宁波市中医院骨伤科傅科上医生 从中西医两方面来为你答疑解惑 传统医学说 传统医学根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段的特点,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。 早期(1-2周) 受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀、行气消散为主。饮食配合原则上以清淡为主,骨折
  • 天冷肩膀开始疼?哪几种肩痛都不是肩周炎!

    天冷肩膀开始疼?哪几种肩痛都不是肩周炎!

    天一凉 肩膀疼的人越来越多了 说起肩关节疼痛 大家很容易把它归于肩周炎 其实大部分肩膀疼 都不是肩周炎 你知道真相吗? 生活中,肩膀痛经常被人们认为是得了肩周炎,但现代医学的发展告诉我们,大部分肩膀痛不是肩周炎!而是由肩袖损伤、肩峰撞击症、肩关节不稳、冈上肌腱钙化、SLAP损伤等十余种不同疾病引起,每一种病都有不同的治疗手段,有不同的运动锻炼方法和
  • 尿酸高到底能不能吃豆制品?

    尿酸高到底能不能吃豆制品?

    三高问题是现代人一大健康问题,并随着时代的推进变得更为让人忧心-越来越多的人患上了三高。三高包含高血压、高血糖和高尿酸。此三高若处理不当,或是放之不理,那么就很可能会导致疾病问题产生。现在我们的话题主要围绕着高尿酸而论。 高尿酸是现代人疾病问题之一,也是痛风发生的前提之一。面对高尿酸的情况,很多人日常生活中总要忌惮三分,总是担心自己的饮
    2019-10-27
  • 爬楼梯或爬山是最笨的运动?哪些动作能保护膝关节?

    爬楼梯或爬山是最笨的运动?哪些动作能保护膝关节?

    冬季,很多人会开始担心自己的关节,尤其是膝盖。天气一寒,膝盖就痛,整个人都不好了。 膝关节是活动范围很大的负重关节,几乎承受着全身的重量。人到中老年以后,膝关节由于长年的磨损,最容易老化,老化后的膝关节发生骨关节炎的几率相对较大,因此老年人到了秋冬季应特别注意保护膝关节。 人体的天气预报 膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而
  • 痛风患者如何通过饮食控制?

    痛风患者如何通过饮食控制?

    痛着痛着,就开始思考活在世上的意义了。风刮过都疼! 听着上面这两句描述,不知道的还以为是发生了什么惨痛事故,只有经历过的人才懂那是痛风病人才明白的痛。 还有的风友形容痛风发作时就像有人拿锉刀不停挫你的骨头,等到快适应准备睡觉时,突然一锤子把一根钉子打进去,提醒你嘿,哥们,咱正在发痛风呢!可别睡着了。 痛风是什么? 痛风是体内关节代谢紊乱导致
  • 痛风不治疗会有什么效果?

    痛风不治疗会有什么效果?

    对于一些小病,有些人会觉得忍过去就好,认为不治疗也是可以的。部分痛风患者也有这样的想法,觉得只要忍过疼痛期,不适症状消失了就可以了。但是真的不治疗就没事了吗?那么,痛风不治疗会有什么效果? 痛风患者需要及时进行治疗,若不能及时进行有效的治疗,就可能会导致严重的后果,比如:病情恶化。 痛风不治疗会有什么效果呢?在回答这个问题前,需要了解痛
  • 碱性饮食降尿酸靠谱吗?

    碱性饮食降尿酸靠谱吗?

    很多朋友有高尿酸的问题,对于如何降尿酸,却有着各种各样的说法,有很多人坚信,对于尿酸这种酸性物质,通过吃所谓的碱性食物,喝碱性水,就可以中和它,但实际上,人体内尿酸的产生
    2019-08-15
  • 我们平时应该怎么缓解和预防痛风呢?

    我们平时应该怎么缓解和预防痛风呢?

    目前,现代医学仍不能实现痛风顽疾的根治,面对许多患者的痛苦,许多医生感同身受,但也确实束手无策。 幸运的是,医生们虽然没有办法帮助痛风患者拔除病根。却有信心减少痛风发作的次数,减缓痛风病情的发展,把痛风给患者带来的痛苦降到最低。 痛风的治疗可不是光把疼痛止住就了事了。它有着明确的治疗风向标:尿酸水平的改善和并发症的预防。具体来说,痛风的
  • 足跟痛是什么原因导致的?要怎么预防改善?

    足跟痛是什么原因导致的?要怎么预防改善?

    足跟痛是由多种慢性疾患所致跟部蹠面(即脚后跟)疼痛,其与劳损和退化有密切关系,临床表现主要为足跟蹠面疼痛、肿胀和压痛,走路时加重。 本病多发生于中年以后的肥胖者,男性发生率高,一侧或两则同时发病。 引起跟骨痛的原因? 1 足底跖腱膜炎 足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变,表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜
  • 为什么痛风患者会犯病呢?

    为什么痛风患者会犯病呢?

    入夏以来,天气越来越热,很多人开始了每天烤串啤酒小龙虾的标配生活。然而,对于痛风患者来说,这却是一种奢求,解馋一时爽,痛时泪汪汪。那么为什么痛风患者一吃这些东西就会犯病呢? 原因在这里 1、啤酒嘌呤含量高 啤酒本身富含嘌呤,被身体吸收之后会产生大量尿酸,超过身体正常代谢能力,多余的尿酸沉积在关节引发痛风。 2、烧烤多为高嘌呤食物 烧烤中常吃的海
  • 夏季颈椎病爆发是什么原因?

    夏季颈椎病爆发是什么原因?

    一年一度的盛夏又到了,颈椎病爆发期也接踵而至,尤其是上班族在办公室吹着空调,成了颈椎病的高发人群,久坐不动再加上夏季贪凉,年纪轻轻就肌肉劳损的并不少,那么怎么才能预防颈椎病呢? 颈椎病的症状有哪些? 颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,主要症状为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏
  • 骨质疏松并非老年人会得,年轻人也会得骨质疏松

    骨质疏松并非老年人会得,年轻人也会得骨质疏松

    骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。 大家必要要明白一个观念,骨质疏松并非老的人的专利。人的衰老无法阻止,但延缓与衰老相关的骨骼退化是可能的。 骨骼强度两
  • 运动之后拉伸韧带要注意哪些事项?

    运动之后拉伸韧带要注意哪些事项?

    拉伸韧带有讲究 我们常说的拉伸运动其实就是拉韧带,又叫拉筋,运动前后拉拉筋,不仅可以提高身体的柔韧性、协调性,而且会使肌肉变得富有弹性,减少训练伤的发生。 初夏时节,北京卫戍区某团警卫连排长靳鹏程正在组织长跑考核后的放松活动。 排长,训练前不刚拉完韧带嘛,怎么又要拉伸啊?训练结束后,看着自己和战友们一个个大汗淋漓的样子,新兵陆雨不解地问。
  • 痛风患者要坚持什么样的饮食原则?

    痛风患者要坚持什么样的饮食原则?

    大街小巷,到处都是烧烤的味道。这可馋坏了很多痛风患者。但是想想前几年的惨痛经历,不得不控制自己的口腹之欲,以预防痛风再次发作。 但是夏天来临了,很多痛风患者多多少少都会吃一点点中嘌呤的食物。但是有时候,没控制好这个量,就有引发痛风的可能。因此,我们一定要在夏天的时候,多吃下面几种食物,对痛风也是非常有好处的。 天然降酸王找到了,3种食物多
  • 拉韧带方法有哪些,有什么好处?

    拉韧带方法有哪些,有什么好处?

    颈部拉伸 ▼动作要领 双手往后背,十指交扣,双手往下延伸,肩膀往下拉,停留约1分钟,维持平顺的呼吸;低下头看肚脐,往左下方转,往右下方转,三个方向各停留1分钟。 ▼拉筋tips 肘部不要锁死,利用肩膀往后转,打开胸口前侧来伸展肩颈处,不要把腰椎往前推。 ▼适用人群 长时间使用电脑的上班族、司机等。 ▼小编反馈 可以拉到背筋、腹筋、侧面筋、扭转筋、手臂前
  • 痛风饮食有什么原则,痛风者的禁忌主要食物有哪些?

    痛风饮食有什么原则,痛风者的禁忌主要食物有哪些?

    原本一直以为是老人因带孩子久了,所以手腕疼,有天和当医生的邻居唠嗑一下,她建议我还是要带老人去拍下片子。当我陪着老人进入医生的办公室,医生看了看,说这个是富贵病,当时我很懵,这是什么富贵病,他也没有说的很清楚,准备给我们开拍片的单子,那时他问我,是否还需要开什么单吗? 这一问让我想起来可能因为尿酸高,老人原本很瘦,后来因生活变好后,确实
  • 骨肉瘤出现时告诉你这4个症状

    骨肉瘤出现时告诉你这4个症状

    人老多病,这是自然定律。75岁的老奶奶,因腿上浮出一大块肿物来我科。 两个月前,老人家发现右侧的大腿有一个肿物。当时感觉没什么,也没有什么压痛,没有什么发热。老人家也就没有放在心上。 但是,日子一天天过去,发现腿上肿大的地方越来越大越来越大。同时也出现了右侧大腿酸痛。这下老人家慌了,这次赶紧告诉子女,在家属陪同下来到我科门诊就诊。 我们为她
    2019-06-13
  • 得了痛风能不能吃西兰花?

    得了痛风能不能吃西兰花?

    痛风患者的每日食材都是需要确定是否合适的。患者也会对能吃什么比较重视。一般来说,大部分蔬菜是可以吃的,但是有部分蔬菜是高嘌呤的,是不适合患者吃的。那么,痛风能不能吃西兰花? 痛风患者可以吃西兰花,原因有两点:一是西兰花的嘌呤值比较低;二是西兰花中含有维生素、钾较多,这些成分在一定程度上可以帮助尿酸沉淀。 说到西兰花,可能有些人会联想到菜
  • 常吃干果有什么好处和坏处?会导致尿酸高吗?

    常吃干果有什么好处和坏处?会导致尿酸高吗?

    今天给大家带来的主题是 干果: 好还是坏? ! 有关吃干果的说法,一直在争议。 有人说这是一种营养,健康的零食,而另一些人则说它并不比糖果好。 这是一篇有关干果及其如何影响我们健康的详细文章。 什么是干果? 干果是通过干燥方法去除了几乎所有水分的水果。 在此过程中,水果会收缩,剩下少量能量密集的干果。 葡萄干是最常见的类型,其次是枣,李子,无花果和
  • 痛风一个小方子,好喝又有效

    痛风一个小方子,好喝又有效

    有一种痛,让人撕心裂肺、生不如死,甚至有人说堪比生孩子的痛苦,这种痛叫做痛风。 痛风到底有多疼?有的人疼得想被砖头砸脚,还有的人会疼得跟针扎似的,总之痛不欲生,想死的心都有。 据中国广播网,最新统计显示,中国已有1.8亿高尿酸血症患者,成为继高血压、高血糖、高血脂之后威胁健康的第四大危险因素。 1 痛风小方子,救人无数 今天给大家推荐几个痛风的小
  • 小腿关节痛,离不开3个原因!

    小腿关节痛,离不开3个原因!

    林女士是一名长跑爱好者,已多次进行过长跑锻炼,但近期一次长跑后,林女士突感膝盖酸痛,且小腿部位也老是发疼,这是怎么一回事呢?这只是林女士运动过后机体的不适表现,还是患上了什么大病吗?对之后的长跑锻炼是否会有影响? 小腿关节酸痛是怎么回事? 一、运动所致 膝关节是人体最大且最复杂的关节,其在人体活动着承担着大部分责任,主要起到承重作用。简单
  • 有种腿痛都是髋骨关节炎惹的祸

    有种腿痛都是髋骨关节炎惹的祸

    关节炎是老年人的常见病,一说到关节炎很多人只会想到膝关节炎、肩周炎等,其实在60岁以上的骨关节炎患者中髋关节炎占了30%,且女性比男性更易得。髋骨关节炎由于少为人知,且在症状上易与腰椎间盘突出、膝关节炎相混淆,在临床上被误诊的案例并不鲜见,有的甚至做了腰椎手术后仍不见疼痛缓解,才发现病根原来是在髋骨关节上。医生提醒老年读者,其实一个简单的髋
  • “会玩”也能治类风湿性关节炎?

    “会玩”也能治类风湿性关节炎?

    由于类风湿性关节炎会侵犯关节组织,关节疼痛,肿胀,晨僵,关节变形,这都是类风湿给人带来的灾难!专家提醒大家,在疼痛缓解后要适当运动,增加关节活动度,这也就要求类风湿性关节炎患者要做到会玩。 类风湿患者应该怎么玩? 1 参观博物馆 类风湿性关节炎患者在参观博物馆时,既有适当的走动,又可随时在凳子上坐下,边休息边欣赏艺术品。 2 练习瑜伽 类风湿性关节
  • 你了解什么是颈椎病吗?

    你了解什么是颈椎病吗?

    颈椎病是因颈椎间盘退变及其继发性该病,刺激或压迫相邻脊髓、神经、血管、食管等组织,而引起相应症状或体征。 颈部外伤及劳损长期从事屈颈姿势工作、颈椎外伤、脊柱发育性缺陷,均可成为颈椎病的诱因。 颈椎的退变颈椎间盘、椎体、椎间小关节等的退行性变是颈椎发病的主要原因。 关节突关节、钩椎关节由于异常的负荷先行退变,逐渐累及软骨下骨退变,引起颈部疼
    2019-06-26
  • 网传的大红萝卜能治痛风?

    网传的大红萝卜能治痛风?

    大红萝卜又被称为东北红萝卜。是我国东北地区的特产之一,由于因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。 这种萝卜含有钾元素,但是钾元素在自然,其实广泛存在。事实上,苦瓜香蕉也含有丰富的钾。根据美国约翰霍普金斯医学院的研究,胡萝卜还含有植物化学物质叫萝卜硫素,它是一种在许多十字花科蔬菜中发现的生物活性化合物。萝卜硫素可能是目前发现
    2019-08-17
  • 痛风有哪些食物是坚决不能吃的?

    痛风有哪些食物是坚决不能吃的?

    我们在生活当中会看到很多的痛风患者,他们已经被疾病折磨的不成样子,可是仍然坚强的活着,可是他们根本就不知道自己坚强的活着,多吃一些食物其实是对痛风非常有害的,那么紧跟着我的脚步来了解一下痛风有哪些食物是不能吃的. 啤酒是一定要避免的,啤酒是痛风患者的天敌,一定要管住自己的嘴哦,尤其是在朋友小聚的时候,千万不要禁不住劝说,要抵得住诱惑哦。
  • 骨质疏松症用阿仑膦酸钠,您吃对了吗?

    骨质疏松症用阿仑膦酸钠,您吃对了吗?

    广州中医药大学一附院微信订阅号【药我说】专栏,逢周二推送!栏目文章均由医院药学部药师撰写。内容涵盖各种合理用药知识,实用、精彩!敬请关注! 阿仑膦酸钠,您吃对了吗? 文/药学部崔妙仪药师 随着人口老龄化现象日趋严重,骨质疏松成为很多中老年人面临的重要健康问题,骨质疏松性骨折也是目前很多老年患者致残和致死的主要原因之一。阿仑膦酸钠是首个获得美
  • 膝骨性关节炎好发于老年人,冬天怎么做好预防?

    膝骨性关节炎好发于老年人,冬天怎么做好预防?

    俗话说得好,人老腿先老。当人到了一定的年纪,最明显的变化就是腿脚变得十分不灵活,这和膝骨性关节炎有着很密切的联系。随着人民生活水平的提高,膝骨性关节炎的发病率升高,影响着老年群体的身体健康和生活质量。 膝骨性关节炎是种啥病膝骨性关节炎也叫做膝增生性关节炎、膝骨关节病,这是一种常见的退行性关节软骨病。发病原因它的发病和长期姿势不对、关节负
  • 腰椎间盘突出症是怎样形成的?

    腰椎间盘突出症是怎样形成的?

    腰椎间盘突出症是一种常见病,能引起人们脚痛,甚至脚麻痹,而且腰椎间盘突出症是一种容易复发的疾病发作更加痛苦,但由于很多患者不知道腰椎间盘突出症的症状,发病后不能马上发现症状,所以要错过缓和时间和最佳治疗时间,希望治疗首先要找到原因,腰椎间盘突出症是怎样形成的? 1.内在因素 腰椎摆子排列呈生理前凸,腰椎间盘前厚后薄。患者不能防犯时移动或提拔
  • 年龄太大,骨髓增生异常综合征病人没法移植该怎么办?

    年龄太大,骨髓增生异常综合征病人没法移植该怎么办?

    提到骨髓增生异常综合征,大家应该都不会陌生了,骨髓增生异常综合征在近几年越来越频繁的出现在大家的生活中,可能很多人听到这一疾病都会感到害怕,认为是一种不治之症,其实目前治疗骨髓增生异常综合征的方法还是有很多的,那么,骨髓增生异常综合征用什么方法可以治好?下面我们就一起来了解一下吧。 目前,骨髓增生异常综合征的发病率越来越高,相信很多人对
  • 该怎么去预防颈椎病呢,颈椎病主要分为哪些类型?

    该怎么去预防颈椎病呢,颈椎病主要分为哪些类型?

    只有健康的身体才是我们追求事业,享受美好生活的前提,其实不是我们要拒绝健康的身体,生活中,出现手麻脚麻都是很正常的事,但是,很多人不会因此而引起重视。你可能不知道,出现手麻和颈椎病也是有很大关联。 颈椎病是常见病,发病率为10%-20%。主要由于颈部的外伤、慢性劳损引起颈椎骨质增生、椎间盘病变等,从而刺激或压迫周围的神经、血管、脊髓,导致一系列
  • 人过了45岁,骨太硬、骨太松、难长寿!养骨2招用起来

    人过了45岁,骨太硬、骨太松、难长寿!养骨2招用起来

    《黄帝内经》里记载, 骨正筋柔,气血自流。 骨骼健康对于寿命来说太关键了,但是人的骨骼在 45岁以后 往往都面临两个问题:骨太松和骨太硬,这其实都属于骨不正的情况。 通过观察腿的形状,可以看出骨正与否, 将自己的双腿和双脚并拢, 观察自己的膝盖、脚踝处是否有缝。缝隙越宽说明骨质问题可能越严重。 1 骨太硬 骨骼上有很多血液流经的小孔,说明骨骼中也有血管
  • 尿酸高怎么办?如何做可以恢复到正常范围?

    尿酸高怎么办?如何做可以恢复到正常范围?

    尿酸高是因为身体里面的嘌呤物质代谢发生了紊乱而引起的代谢性疾病,从而升高了血液中尿酸水平,高尿酸容易引起痛风以及肾病等,影响了身体健康。 尿酸高能恢复正常吗? 目前降低尿酸的药物只能暂时性的降低尿酸,所使用的药物分为两种,一种是抑制肾小管吸收尿酸,另一种是防止尿酸合成,刺激了尿酸排泄,帮助降低尿酸。但降尿酸的药物会对肾脏和肝脏带来损伤,
  • 颈椎病恢复可以做些户外运动,有哪些户外运动?

    颈椎病恢复可以做些户外运动,有哪些户外运动?

    随这年龄的长大,脊椎也会随着退化。中老年病人的骨质疏松,腰椎间盘突出等病症,等到发展为椎间孔变小时就会产生相应的症状。应该多去户外,这样可以帮助你的颈椎恢复。 颈椎是有代偿能力的,当退行性变影响了功能,代偿就会发生作用,包括微血管再生和韧带增厚等。要想延缓椎体和韧带的老化,充分发挥其代偿功能,最好的办法就是运动,此外再没有任何灵丹妙药。
  • 导致腰椎间盘突出的原因有哪些,冬季如何预防?

    导致腰椎间盘突出的原因有哪些,冬季如何预防?

    椎间盘突出是目前比较多见的一种骨科疾病,腰椎间盘突出症,相信很多人在生活中都听说过,当中也会有很多患者。此类疾病不论在日常生活中还是在医学临床上都是一种非常多见的疾病。腰椎间盘突出给患者造成了很大的威胁。很多时候大家想要避免疾病的发生,还是要从根本上寻找解决办法,这主要是指病因跟预防。 引起腰椎间盘突出的病因 01 过度负重:从事重体力劳动
  • 先天性髋关节脱位如何及早发现?

    先天性髋关节脱位如何及早发现?

    心痛的事情又来了。一对父母带着一个1岁多的小女婴来看诊,孩子从10个月学走路起就走路异常,还越来越明显。 家长透露,孩子10个月时开始学走路,就发现有异常,赶紧带去医院检查,诊断是因为缺钙引起的。然后孩子一直进行补钙的治疗。 但是补了将近半年多了,孩子的情况并没有好转,走路异常的情况反倒更加明显了。父母对此愈发奇怪且担心,因此赶紧带孩子到我科来
  • 痛风为什么易在夜间发作?又应该如何应对呢?

    痛风为什么易在夜间发作?又应该如何应对呢?

    对于痛风,相信大家不会感到陌生。随着人们饮食结构、生活习惯的改变,这一古老的「富贵病」如今早已「飞入寻常百姓家」,不再是达官贵人们的专利。 痛风的发生,源于体内「尿酸」浓度过高,超出自身溶解度后,会在关节腔形成细小的尿酸盐沉淀,激活机体自身免疫系统,引发急性关节疼痛。 《三国演义》中有关于痛风发作的生动描述: (关羽)忽见一猪,其大如牛,
  • 尿酸高患者什么食物不要吃?

    尿酸高患者什么食物不要吃?

    体内尿酸高的人群要注意改掉不良习惯,尽量做到早睡早起尽量少吃嘌呤含量高的食物,否则会影响健康,容易导致体内尿酸越来越高,尿酸过高的人群不宜吃香菇,香菇中含有的尿酸比较高,不宜吃海鲜,海鲜中含有的嘌呤比较高,容易导致体内尿酸含量过高,会加重肾脏负担,容易导致痛风疾病的产生,尿酸高不能吃哪些食物? 1、香菇 香菇被美誉为山珍之王,含有高蛋白、
  • MDS病人住院阶段的支持治疗包括哪些?

    MDS病人住院阶段的支持治疗包括哪些?

    MDS的治疗方案制定需要根据病人的年龄,病程,病情情况,全身状态进行评分制定,在临床上MDS病人少不了抗生素、输血、去铁等支持治疗。 骨髓增生异常综合征病人临床上的支持维持治疗如下: 支持治疗期间 推荐预防性使用抗生素,长期严重的中性粒细胞减少(0.5109/L,7D),无论是治疗或疾病的本身,均可增加机会性感染和中性粒细胞减少性发热的风险,在这种情况下,中性粒
  • 治颈椎病的穴位方!很多颈椎病,其实就是着凉

    治颈椎病的穴位方!很多颈椎病,其实就是着凉

    一方一世界,一药一菩提。作为中医人,我认为,中医学是有温度的,是有感情的。一株草药也好,一碗汤药也好,一个穴位也好,都蕴含着人文的力量,蕴含着浓浓温情。 比如说我下面要说的这张穴位方,就是有温度的。它用于治疗颈椎病。 我先把具体穴位介绍给你,你记住,然后我给你慢慢讲。 一,风府穴。它在后背正中线上,后发际正中直上一寸,属于督脉。它能够祛风
  • 糖尿病患者不想坐轮椅,4大隐患要留意,别忽视!

    糖尿病患者不想坐轮椅,4大隐患要留意,别忽视!

    体内胰岛素分泌缺陷或者其生物作用受损,机体的糖代谢功能则会出现异常而引起高血糖症状,而这种长期的高血糖状态即为常说的糖尿病。糖尿病这种代谢型疾病在日常生活中常常被提及,糖尿病人易骨折这种说法相信大部分人也有所耳闻,那是否所有的糖尿病患者都有骨折的隐患,还是有所区分? 哪些糖尿病人容易发生骨折? 由于糖尿病的病理原因,大多数的糖尿病患者都
    2019-06-14
  • 形成腰突的原因有哪些,腰突引起哪些危害,怎样调理腰突呢?

    形成腰突的原因有哪些,腰突引起哪些危害,怎样调理腰突呢?

    许多人相信这样的腰椎间盘突出症是不知道的,而且这种病在我们的生活中很常见,临床医学上的实例也比较多样,这为我们预防和检查这种病奠定了坚实的基础。腰椎间盘突出症又称腰椎间盘突出症,这种病是多年来劳动造成的慢性疾病,给患者带来很大的痛苦 形成腰突的原因: 1.少女的性爱没有穿高跟鞋,踩的话,秒变成九头身,臀部也翘曲,确实很美。但是,健康的话,鞋
  • 关节脱臼后这几个要点收好别漏了

    关节脱臼后这几个要点收好别漏了

    关节脱臼即关节的上下骨端失去了正常位置,发生了错位,多由暴力因素所致。关节复位是关节脱臼的治疗重点,但复位后并不意味着完好无损,复位后的护理亦同样重要。如果护理不当,可能致关节松动而出现反复性脱位。那么关节脱臼该如何有效护理呢? 关节脱臼如何护理?做好这几个护理重点很有必要 1、脱位关节复位后多进行一定时间的固定处理,在固定期间,应注意患
  • 腰突总是反复,治疗效果也特别不好,这是为什么呢?

    腰突总是反复,治疗效果也特别不好,这是为什么呢?

    疼痛是白天,还是晚上,还是起床疼痛?是腰肌劳损、还是久坐久站、还是受凉引起的?腰椎曲度有没变直?等等....... 但是,很多患者的腰突总是反复,治疗效果也特别不好,这是为什么呢? 1、体质不良,免疫障碍导致不能抑制炎症无菌炎症能否抑制是由人体免疫系统决定的。 肝肾脾功能缺乏,身体缺乏维生素和微量元素,或缺乏营养,会降低免疫系统的功能。 2、体湿热严重易不
  • 损伤性坐骨神经痛食疗偏方

    损伤性坐骨神经痛食疗偏方

    坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛;少数系原发性,即坐骨神经炎。 损伤性坐骨神经痛食疗偏方▼ 材料: 生地黄30克,川牛膝15克,薏苡仁15克,杜仲10克、莵丝子10克、当归10克、玉竹10克、钩藤10克、木瓜10克,罂粟壳5克。 做法: 以
  • 为什么痛风会尿酸高?痛风发作都有啥症状?痛风,究竟能吃什么?不能吃什么?

    为什么痛风会尿酸高?痛风发作都有啥症状?痛风,究竟能吃什么?不能吃什么?

    痛风相信大家都不陌生,它是关节炎的一种,又叫做高尿酸血症。资料显示,目前高尿酸血症人群已多达1.2亿,男性痛风发病率高于女性。 风湿科医生解释:为什么痛风会尿酸高? 1、人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物,经一些酶的作用而生成内源性尿酸。 2、食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分,经过消化与吸收后,经一些酶的作用生成外源
  • 女生初潮来还长高,什么办法促使长高?

    女生初潮来还长高,什么办法促使长高?

    家中有女儿的家长,在女儿步入青春期之后,就会有很多需要特别关注的事。很多人说,女生在初潮来了之后就不会再长高了,因此很多家长对此十分的忧心,因为孩子在初潮之后并没有达到标准的身高。那么,女生初潮来了之后能不能再长高呢?有哪些方法能让孩子再长长身高? 女生初潮来了之后还能再长高吗? 女生在月经初潮来了之后,还能不能再长高,取决于骨缝有没有
  • 坐骨神经痛缓解疼痛不适感得靠这4招

    坐骨神经痛缓解疼痛不适感得靠这4招

    坐骨神经是人体最长最粗大的神经,其也是机体重要的感觉支配神经。支配范围覆盖广泛,从腰骶部至整个下肢,均与坐骨神经相关联。坐骨神经痛会引发所支配部位不同程度的疼痛出现,限制关节活动。坐骨神经痛从何而来,其形成机制是什么? 坐骨神经痛怎么形成? 1、脊髓和脊椎神经疾患会直接引起坐骨神经痛,比如脊髓炎、脊髓肿瘤等,病患多出现腰痛不适,还可能出现
  • 高龄老人摔倒后骨折该怎么办?

    高龄老人摔倒后骨折该怎么办?

    骨折和癌症,哪一个死亡率更高?或许你会毫不犹豫地回答后者。 但骨折,如果发生在老人的髋部(躯干与大腿连接处),不进行手术的话,一年内的死亡率最高可以达到50%,高于乳腺癌、食道癌患者一年内的死亡率。 我们常听闻这样的故事:「身体健康的老人,摔了一跤,没多久就没了......」 老人一旦摔倒,髋部很容易受伤。 今年想和大家分享两个家庭的故事。同是高龄老人
  • 这种腰椎间盘切除术后的罕见并发症不容忽视!

    这种腰椎间盘切除术后的罕见并发症不容忽视!

    摘要 经皮内镜腰椎椎间盘切除术(PELD)是治疗腰椎间盘突出症(LDH)的微创方法之一。 这篇文章主要介绍微创手术术后的一种罕见并发症: 术后椎间盘假性囊肿(PDP)。 病例1: 27岁男性患者,左下肢出现复发性的根性症状。患者20天前接受左侧L4/5PELD治疗,当时根性症状暂时改善。 病例2: 14岁女性患者左下肢也出现复发性疼痛。患者30天前接受PELD治疗后,左下肢根性症状消失
  • 得了膝关节炎,还能运动吗?

    得了膝关节炎,还能运动吗?

    时间会带走我们的骨健康 而早期的骨关节炎 往往因为症状轻微而被忽视 因此,很多老人家都深受骨关节炎 尤其是膝关节炎困扰 很多人认为,得了膝关节炎就要好好休养 不能再运动了 其实,这种观念是不科学的! 得了膝关节炎,也可以运动! 查振刚表示,骨关节病老人根据自身的情况适当地进行低强度的有氧运动是有助于康复的,特别是早中期选对合适有效的运动对膝关节炎
  • 痛风能不能吃饺子?

    痛风能不能吃饺子?

    寒气将至,多吃点、吃胖点,总能驱寒。在南方,人们会吃些滋阴补阳,热量较高的食物,如鸡鸭鱼肉等,或和中药一起煮来增加药补的功效。 到了北方就简单了,好吃不过饺子,过啥节都想来这个,还顺便求财福。 可这样温情的美食对于痛风患者来说,吃不对了可能会引起痛风发作。 因为饺子种类多样,有荞面类、蔬菜类、禽类、海鲜类等,嘌呤含量也各异。若摄入嘌呤过多
  • 软骨瘤是良性肿瘤,发现这些症状也得要慎重

    软骨瘤是良性肿瘤,发现这些症状也得要慎重

    很多人会听瘤色变,在大多数人的看中,肿瘤是一种很难治的疾病。其实,肿瘤还需要分辨是良性还是恶性,若为良性,则相对而言是比较容易治的,但是若是恶性,则会比较难治。那么,软骨瘤是什么?软骨瘤的症状有哪些? 软骨瘤是良性骨肿瘤,该类型的肿瘤在骨肿瘤中较为常见,且多为单发的。多发性软骨瘤比较少见,其生长是对称的,部分患者有肢体发育畸形的症状。软
  • 足底筋膜炎是如何产生的呢?足底筋膜炎的物理治疗又是怎么样的?

    足底筋膜炎是如何产生的呢?足底筋膜炎的物理治疗又是怎么样的?

    足底筋膜炎从字面来讲就是足底筋膜出现了炎症反应,从而产生足底的疼痛,疼痛大多表现在足跟中心或前内侧,也有变现为足中部疼痛的案例。疼痛在早上刚下床走路时或久坐后走路时最明显,再者是运动后疼痛。 足底筋膜是个什么组织呢?首先它是长在足底的,起自足跟,往前止于足趾,有支撑足弓维持足弓稳定性的作用。筋膜这个词,只要是看过牛腱子肉的人都知道,牛腱
  • 饮酒和饮食因素对痛风的发生起哪些重要作用?

    饮酒和饮食因素对痛风的发生起哪些重要作用?

    两天前,当我经过病房时,我听到一个38岁左右的男人在哭,问了一个护士,说是个痛风的病人。几天前喝完米酒后,痛风发作了,住院后他常会抱着脚痛哭。想想便能知道,如果你能让一个大男人报足痛哭,那这种疾病是得多痛,今天就有必要为大家进行科普一下痛风的知识。 痛风是由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄紊乱引起的一种可逆性的尿酸晶体异常沉积,属于代谢性风湿病。如
  • 孩子长高吃什么,食谱,最佳时间,睡前5分钟脚部按摩法?

    孩子长高吃什么,食谱,最佳时间,睡前5分钟脚部按摩法?

    每个爸爸妈妈其实最担心的,就是子女的身高问题,因为身高不像体重,可以随时有变化,身高一旦错过了青春的发育期以后,再想要长高那简直就难如上青天了。而大多数家长会觉得孩子的身高都是基因的问题,确实孩子的身高70%是由基因决定的,但还有剩下的30%的后天影响,也可能使孩子逆袭哟,我们可以从这30%下手。 韩国火红体型矫正师就曾公开过长高秘籍,他认为适时的
  • 股骨头坏死的康复锻炼有哪些?

    股骨头坏死的康复锻炼有哪些?

    当患上股骨头坏死以后,就会出现很多的症状,影响着患者行走,会让他们出现行走不便的情况,所以需要及时的进行治疗,在治疗的同时还要多做一些康复训练,可以有效的缓解疾病。那么,股骨头坏死的康复锻炼有哪些?今天,北京田杨风湿骨病门诊田承娟医师、杨勇波医师给大家讲讲: 股骨头坏死的康复锻炼有哪些? 1 行走 股骨头坏死早期可扶拐行走,双侧股骨头坏死扶
  • 如何快速排出溶解状态下的尿酸?

    如何快速排出溶解状态下的尿酸?

    适量的尿酸对人体健康有益,但尿酸浓度长期偏高,则有可能诱发痛风、肾损害等疾病。临床统计结果显示,原发性痛风患者的高尿酸血症,8成以上存在尿酸排泄方面的障碍。因此,快速排出体内多余的尿酸,对高尿酸血症和痛风患者来说,具有重要的临床意义。 人体内的尿酸从形态上可以分成两种,一种是溶解在血中或者尿中的尿酸,表现为液态;一种是沉积在关节、肾脏或
  • 如何解决治疗腰突问题,可以试试腰椎伸筋操

    如何解决治疗腰突问题,可以试试腰椎伸筋操

    腰椎间盘突出,最怕什么事情? 也许你会这样回答这个问题:最害怕得不好,最害怕治疗方法无效,最害怕举起重物,最害怕接受手术,等等 我咨询了许多腰椎突出的朋友。其中一些症状非常轻微,属于初始症状,不会遭受太多疼痛。有些人已经压迫坐骨神经,腿脚发麻。有的是腿疼,还没有发展到麻阶段 每次我遇到腿和脚发麻的朋友,我的心都很纠结。为什么我不早点接受治疗
  • 影响儿童长高的原因?

    影响儿童长高的原因?

    3大秘诀,教你抓住每一个生长期! 据世界卫生组织研究表明,儿童的生长快慢会受到不同因素的影响,在不同的生长周期里,孩子身体发育的程度也会有所不同。而遗传和后天发育,作为影响身高最重要的两点因素 关于身高遗传,有这么一个公式 : 男孩高(cm)=(父亲身高+母亲身高+13)25cm 女孩高(cm)=(父亲身高+母亲身高-13)25cm 注:公式中号体现了后天因素。如果能够充分发挥后天因
    2019-07-05
  • 股骨颈骨折内固定选择

    股骨颈骨折内固定选择

    年轻股骨颈骨折在临床治疗中是个难题。股骨颈骨折按照骨折部位可以分为头下型,经颈型及颈基底部型,其中头下型和经颈型一般为囊内型骨折,而颈基底部型为囊外型骨折。 有经验的临床医生对不同类型的股骨颈骨折内固定物选择有一定的讲究,这些讲究有没有道理,看看MichalisPanteli教授等总结的相关研究阐述其中的道道
  • 坐骨神经痛的发病率增加是哪些因素导致

    坐骨神经痛的发病率增加是哪些因素导致

    大家只有了解坐骨神经痛的病因,才能够更好的预防坐骨神经痛,毕竟针对性的预防方法,能够提升预防疾病的效果,使自己能远离坐骨神经痛的侵害。那么,引起坐骨神经痛的发病因素是什么? 引起坐骨神经痛的发病因素是什么 1、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。 2、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局
  • 哪些坏习惯容易伤颈椎,保护颈椎应该怎么做?

    哪些坏习惯容易伤颈椎,保护颈椎应该怎么做?

    这些伤颈椎的坏习惯你有吗? 01 长时间低头 颈椎就像一个吊塔,后方肌肉就是吊索,如果长期低头,肌肉长时间劳损,易引起颈椎间盘突岀、颈椎不稳等。 建议 养成良好的坐立姿势,减少长期低头的时间,手机可放在与视线相平行的方向。 另外,在工作中每45分钟自我打断一次,并放松5分钟,是预防颈椎病的一大法宝。 02 盲目按摩 颈椎病是现代常见病,很多人喜欢通过按摩来
  • 形成肩周炎的原因有哪些,患上肩周炎的危害有什么,如何日常防治?

    形成肩周炎的原因有哪些,患上肩周炎的危害有什么,如何日常防治?

    现在人的一些通病就是出现肩膀疼痛,颈椎疼痛以及肩周炎对于这些疾病,我们应该如何去进行预防呢,其实除了进行足够的体育锻炼之外,如果我们使用正确的方法运用花椒的话,在短时间内也可以排除病痛。 肩周炎现在是比较普遍的肩周疾病,很多肩周炎朋友都明白这个道理,于是克服巨大疼痛来以疼治疼,在公园里拉单杠、吊树。 其实,这种粗暴的锻炼方法,除了让肩周
  • 强直性脊柱炎的诊断治疗,你真的掌握了吗?

    强直性脊柱炎的诊断治疗,你真的掌握了吗?

    强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis;AS):是一种主要侵犯脊柱,并可不同程度地累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。AS的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化,髋关节常常受累,其它周围关节也可出现炎症。 1 病因学 1、遗传: 遗传因素在AS的发病中具有重要作用。 2、感染: 近年来研究提示AS发病率可能与感染相关。 3、自身免疫: 免疫机
  • 痛风患者需要长期服药吗,什么时候可以停药?

    痛风患者需要长期服药吗,什么时候可以停药?

    要问痛风发作起来什么感受,那只有经历过的人才会懂。 痛风发作前一直潜伏在体内,无声无息,然后在某个时间不打招呼突然发作,在发作后的24小时最难熬. 那感觉,不是简单的红、肿、热、痛四个字就能概括的,关节处像被咬、被刀割、被针扎,无法睡觉、甚至无法走路 痛风发作之后,虽然会用止痛的药物进行治疗和干预,但那种发作时剧烈的疼痛可是让人难以忘怀的,不
  • 常见的4种“菜”,或许是隐形的“降酸高手”,助你预防“痛风”

    常见的4种“菜”,或许是隐形的“降酸高手”,助你预防“痛风”

    说到痛风,很多人可能会有一些心理阴影。无论是痛风,还是曾经患有痛风的人,众所周知,当痛风来临时,它会对我们的身体造成极大的伤害,并且身体和心理上的痛苦是非常大的。 但事实上,痛风的发生主要是由于体内尿酸的增加,以及一些螨虫没有很好地代谢的事实。在日常生活中,很多人都非常注意饮食,不知道该吃什么。 但是今天小编想告诉大家,普通的四种蔬菜对
  • 上班族一不小心就患上鼠标手,该如何积极应对?

    上班族一不小心就患上鼠标手,该如何积极应对?

    电脑是日常办公所需之物,长时间的电脑使用是上班族的常态。虽然电脑给办公带来了诸多便利,但也埋下了一些疾病祸根,比如因长时间使用鼠标而引发的鼠标手。上班族是鼠标手的高发群体,如果罹患鼠标手的话,该如何处理? 得鼠标手应该怎么办? 一、减少握鼠标时间 鼠标过多使用是鼠标手罹患的主要诱因之一。如果长时间地手握鼠标,容易致手部发麻、僵硬,进而患上
  • 坐骨神经痛吃啥药呢?

    坐骨神经痛吃啥药呢?

    疼痛,可根据部位选药:坐骨神经痛 腰部 01背部疼痛 椎间盘或脊柱关节损伤都可导致疼痛,布洛芬可以起到很好的效果。同时,镁元素能帮助放松肌肉,舒缓疼痛,可通过黄豆、小米等食物补充。普拉提或瑜伽也能帮助缓解背痛。 02 颈肩部疼痛 颈部和肩部肌肉疼痛在人群中的发病率约为35%,最常见的原因是不正确的坐姿。表面疼痛应尽量使用布洛芬凝胶,双氯芬酸钠软膏等非甾
  • 孩子得了滑膜炎怎么办?如何正确护理?

    孩子得了滑膜炎怎么办?如何正确护理?

    滑膜炎是一种无菌型炎症,多由关节扭伤和多种关节内损伤造成的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收,关节就会产生积液。 儿童滑膜炎的主要症状有:走路颠簸不稳、患部出现疼痛,膝髋可能出现不同程度疼痛,伴随着疼痛性跛行等; 年纪比较小孩子可能只会出现遇事烦躁、夜间哭闹等表现,且局部没有红肿现象,体温也正常。 那么,孩子在治疗滑膜炎的过程
  • 哪些食物和药品能够碱化尿液,加快尿酸排泄?

    哪些食物和药品能够碱化尿液,加快尿酸排泄?

    碱化尿液:痛风治疗过程中的重要一环 一旦血液中的尿酸超过溶解饱和度,便容易在关节、肾脏等部位析出尿酸盐,引发炎症反应(痛风发作)。就好比海水被风干浓缩过程中,容易析出盐结晶一样。想要预防痛风发作,就必须注意减少尿酸生成量(少吃嘌呤),增加尿酸排泄。 排泄尿酸的主要器官是肾脏。若能增加肾脏排泄尿酸的效率,便可有效降低血尿酸浓度。痛风患者常
  • 骨质疏松难防又难治,怎么办?

    骨质疏松难防又难治,怎么办?

    01 骨质疏松的发病机制 骨质疏松是以低骨量和骨组织微结构破坏为特征的,导致骨脆性增加、骨强度下降、易骨折的全身性代谢疾病。 正常情况下,成骨细胞与破骨细胞处于平衡状态,每年约有10%的骨骼被更新。但当成骨细胞活力减弱,跟不上旧骨吸收速度时,就会导致骨量丢失,骨密度下降,骨骼愈发薄、脆,从而易发骨质疏松。 举个例子 ,人的骨组织像仓库,营养成分越丰
  • 肩颈堵塞会引起哪些症状,为什么说肩颈是人体最先衰老的地方?如何打通肩颈呢?肩颈保养有什么作用

    肩颈堵塞会引起哪些症状,为什么说肩颈是人体最先衰老的地方?如何打通肩颈呢?肩颈保养有什么作用

    平时久坐的人来说,动一动肩颈,就感到酸痛得要命。其实身体劳累首先会反应在肩颈上,而研究发现,只要酸痛超过1年,大脑就会萎缩5%~11%! 颈部是你的第二大脑 颈部虽然只占了我们全身短短的一截,但可称得上是第二个大脑。人体的督脉、任脉、胃经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、膀胱经络都从颈部经过! 一旦堵塞,就会出现圆胖脸、双下巴、脸部浮肿、颈部松弛的问
  • 痛风尿酸高,多喝水多排尿真的有助降尿酸吗?

    痛风尿酸高,多喝水多排尿真的有助降尿酸吗?

    随着生活水平的不断提高,尿酸高已经成为了越来越多的朋友关注的问题,我国现在尿酸高痛风的人群比例也正在呈不断上升趋势,对于尿酸高的朋友,我们经常说,一定要,多喝水,多排尿,这样真的可以降低体内的尿酸值吗?这是真的! 高尿酸,并不是进行尿液检查时发现的,通常查高尿酸,都是抽血检查的。为什么要抽血检查,因为虽然叫尿酸,但这却是人体血液中的一种
  • 痛风嘌呤食物排行榜,记住这4类,控制尿酸很容易

    痛风嘌呤食物排行榜,记住这4类,控制尿酸很容易

    痛风,是一种常见的风湿疾病,与我们体内的血尿酸水平有着很大的关系。 根据研究表明,我们体内的尿酸,约20%来源于饮食,80%为自身合成。而尿酸排出体内的途径,大部分是通过肾脏随尿液,其他则是大便、汗液等。 因此,高嘌呤的饮食摄入,是导致尿酸水平升高的一个重要因素之一。 今天,我们就来了解一下,关于食物的嘌呤排行榜吧! 痛风食物嘌呤排行榜,你都了解吗
  • 骨折后如何预防肌肉萎缩?

    骨折后如何预防肌肉萎缩?

    骨折损伤在运动中时有发生,骨折后患肢的活动会明显受到限制,功能的完全恢复至少需要几个月,病程相对较长。损伤恢复速度与损伤后的护理措施密切相关。如果护理得当,病程能相应缩短
  • 迅速缓解手脚麻木的方法有哪些?

    迅速缓解手脚麻木的方法有哪些?

    手脚麻木,几乎每个人都遇到过,很多人都会觉得忍忍就好了。确实,对于偶尔生理性的手脚发麻,可以自行缓解,但若经常出现手麻、脚麻等,千万别轻视,很可能是这7类疾病的表现症状。 神经问题 上图四只手上橙色的区域代表了麻木感,如果您的手麻集中在无名指和小指的区域,您可以拿一张纸,用五个手指分别试着夹住,检验您的五个手指力量;您还可以五个手指外撑,
  • 尿酸高的人,是否已经牵连到肾脏呢?

    尿酸高的人,是否已经牵连到肾脏呢?

    说到高尿酸很多人都不是很了解,尿酸高也是在最近这些年比较多,主要是因为,现在的生活水平越来越好,每天都是大鱼大肉的,高汤也是几乎每天都喝,所以说,现在的人尿酸是越来越高。高尿酸完全是吃出来的,吃了太多含嘌呤高的食物,比如:动物内脏、高汤、海鲜等等,这些都是高嘌呤食物,而嘌呤的最终产物就是尿酸,而尿酸也是微溶于水的,一般是以结晶的方式存
    2019-11-06
  • 关节痛是什么原因引发的?

    关节痛是什么原因引发的?

    关节痛在关节疾病中并不少见,但有时关节痛并非是疾病所致,可能是关节过劳的不适表现。关节痛有轻有重,亦有年龄之分。不同年龄层的关节痛,一般诱因不同,应对方法也会有所差异。那么四个易发关节痛的年龄层的原因主要是什么? 4个年龄层关节痛的原因: 一、10岁以前 10岁前的儿童期,关节痛多与疾病无关,主要源于运动强度过强而引发的乳酸积聚,进而引起肌肉、
  • 这四类人容易患滑膜炎,得小心提提防

    这四类人容易患滑膜炎,得小心提提防

    滑膜炎是关节腔内滑液积聚而引发的一种刺激性炎症,好发于滑膜数量众多的膝关节处。滑膜炎会引起相应病变部位出现疼痛、肿胀、活动受限,因而对于滑膜炎的提防,有一定的必要性。 滑膜炎易患人群: 一、中老年人 中老年人是滑膜炎的一大高发群体,多是因为关节软骨退变以及骨质增生产生的机械性、生物性或者化学性刺激,容易继发关节滑膜水肿、渗出和积液等。一些
  • 骨科疾病几个常见误区需留心

    骨科疾病几个常见误区需留心

    骨头汤是公认的补骨头首选,但事实上,骨头汤的营养价值只是被人夸大,并非所说的那么大,而这一点也成了人们在补骨头上易误入的雷区之一,人们多喜欢大量摄取骨头汤,总觉得喝得越多,钙质摄取越多,骨头好得更快,但骨头汤真的能补骨头吗? 骨科的几个小常识值得了解: 一、骨头汤并非骨头养护利器 绝大部分人认为,骨头汤是养护骨头再好不过的选择,因为盲目大
  • 痛风尿酸高能不能喝豆浆?

    痛风尿酸高能不能喝豆浆?

    案例1 我是一名中年男性,45岁,上周参加单位体检,发现我的血尿酸含量比较高,尿液中的尿酸含量也是偏高的,其他指标也都还正常,体检的医生说我这算是有高尿酸血症,医生说这个病很有可能引起我以后患上痛风,我知道痛风是一种慢性病,一旦有了,人很难受的,医生说高尿酸血症很多东西都不能吃了,我喜欢喝豆浆,我想问问,尿酸高的人可不可长期喝豆浆? 案例2
  • 为什么痛风患者不能吃小龙虾呢?

    为什么痛风患者不能吃小龙虾呢?

    随着高温天气的进一步发酵,夜市成了许多人晚上经常光顾的美食场所,而小龙虾则是夜市的一道招牌佳肴,难免让人垂涎三尺,但这样的美味并不是所有人都能吃的,比如对于痛风患者来说,小龙虾是首当其冲的禁忌饮食。 为什么痛风患者不能吃小龙虾呢? 痛风是嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎,临床表现高尿酸血症和尿酸盐结晶沉积所致的特
  • 痛风不能吃什么,能吃什么,在饮食上注意什么?

    痛风不能吃什么,能吃什么,在饮食上注意什么?

    痛风的罹患则意味着饮食的限制。痛风患者不能随心所欲,想吃什么就吃什么,因为饮食中含有不同程度的嘌呤量,如果摄入不当,会加剧血尿酸水平而形成尿酸盐结晶沉积,进一步诱发痛风。所以在饮食上,痛风患者需做到小心谨慎,一些饮食禁区需合理规避。 痛风患者不能吃什么? 一、高嘌呤食物 高嘌呤食物是痛风患者的一大禁忌,因为摄入的嘌呤会在人体内代谢生成尿酸
  • 尿酸高该怎么降下来?

    尿酸高该怎么降下来?

    尿酸是嘌呤代谢的产物,正常情况下,尿酸的排泄量和生成量是属于一个平衡的状态,但当代谢出现障碍或是摄入过多的高嘌呤食物,导致尿酸排泄的出去的量少于生成的量,就会出现高尿酸。 尿酸高可造成各种各样的危害,最常见的是对关节和肾脏的危害,严重的可导致患者走不了路,出现肾衰竭等现象。 高尿酸诊断标准: 正常饮食状态下, 非同日两次空腹血尿酸男性和绝经
  • 遇到滑膜炎?这个动物骨骼还真有效

    遇到滑膜炎?这个动物骨骼还真有效

    滑膜炎是咱们大家伙经常提起的一个关节恶疾,许多的病友也都被它整治的苦不堪言。那么大家伙想要应对它,就得做一些准备,了解它,预防它,找到原因都跟治疗是相同的重要的。 滑膜是什么? 它是我们膝关节的内部有着一个封闭着的关节腔,外层的组织就是滑膜。滑膜就譬如是这空间之外的一层壁纸。这一层壁纸包围了我们整个关节,它还要分泌出来少量的关节需要的粘
  • 类风湿关节炎怎么办,有什么办法可以化解类风湿?

    类风湿关节炎怎么办,有什么办法可以化解类风湿?

    今天这篇文说,咱们来和您聊聊关于类风湿关节炎的调治之道。 为什么要说这个话题呢?眼下入秋了,天气会渐渐随之变凉,加上天地之间湿邪未退,故而此类疾病的发作,会逐渐增多。 类风湿关节炎的患者有很多啊。这一篇文说,不能面面俱到。我们只说其中一类。这一类,是较为凄惨的一类患者,真真是有些可怜。这就是寒湿痹阻型的类风湿关节炎患者。 这类患者的症候很
  • 股骨头内血运新概念暨股骨头内血运三大分期

    股骨头内血运新概念暨股骨头内血运三大分期

    实验研究 :通过血管造影剂灌注、显微CT扫描、三维重建的技术方法,首创一种可视性量化观察股骨头内血管解剖学方法。 项目组研究首次完整阐述了股骨头内血管相互吻合及代偿机制,显示股骨头内血管连接呈网状颠覆了医学界对股骨头内血运的认识! 股骨头内血运 1.来自于旋股内侧动脉的上支持带动脉 2.来自于旋股内侧动脉的下支持带动脉 3.来自于旋股外侧动脉的前支持带
  • MDS病人化疗期间“腹泻”该咋办,怎样才算是“腹泻”,会发生哪些类型的腹泻?

    MDS病人化疗期间“腹泻”该咋办,怎样才算是“腹泻”,会发生哪些类型的腹泻?

    处于化疗期间的骨髓增生异常综合征病人,腹泻拉肚子是很常见的病症问题,可轻可重,常使病人痛苦不堪,严重的甚至会危及到病人的生命安全。 病人与家属千万不要认为腹泻是小问题,如果是健康人士拉肚子可能没什么大问题,但对于恶性血液病化疗期间的患者就大有不同,下文做相关解析,及时治疗控制住腹泻情况才是首要。 骨髓增生异常综合征病人怎样才算是腹泻: ①
  • 腿脚经常抽筋?小心隐藏的骨科疾病!

    腿脚经常抽筋?小心隐藏的骨科疾病!

    有一种如针扎般的疼痛叫做抽筋, 这种疼痛几乎每个人都经历过, 经常晚上睡觉时小腿突然抽筋...... 这到底是怎么回事呢? 你属于哪一种抽筋? 抽筋,也叫肌肉痉挛,通常是在不自主、无征兆的情况下,神经肌肉异常兴奋,引起了肌肉的过度收缩。 ▲腿抽筋的模拟图 抽筋时肌肉明显紧绷、收缩,疼痛难忍,持续数秒或数十秒之后逐渐缓解,也可能抽完之后还是有痛感。 以下将抽
  • 髋关节脱位后是否有手术的必要?

    髋关节脱位后是否有手术的必要?

    一场骨折,横跨20年的苦痛。 60岁的大叔,20年前因为一时疏忽与摩托车发生了冲撞,后来去医院检查后诊断为左侧股骨骨折,由于考虑到手术的风险,大叔果断放弃了手术,只是夹板固定卧床休息,然后休养些日子后就下地走路了。但是,自此时不时会出现左髋部的疼痛,行走后加重。 但靠着大半辈子的人生经验,大叔判断这点疼痛不碍事,没有重视,一直忍着,也就没有采取
  • 动不动就头晕,可能是颈椎病在作祟!

    动不动就头晕,可能是颈椎病在作祟!

    早上起床,一些人时常会有头晕的现象发生。很多人下意识会给自己一个似乎看起来比较合理的解释晚上睡得太晚,并安慰自己,都是小毛病,不碍事儿。 头晕是身体发出的警报,证明你的身体正处于不良运转状态。持续头晕严重影响生活质量,不及时找到病根还可能加重病情。 你的头晕属于哪一种? 引起头晕的原因有很多,除了常见的脑血管病外,颈椎病、高血压、耳石症等
    2019-06-14
  • 日常生活中该如何保护自己颈椎?

    日常生活中该如何保护自己颈椎?

    颈椎就像一棵大树的根部 颈椎不好,可别不当回事啊,大椎穴!是个人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎的不通,会堵塞七条经络。 1:督脉、2:膀胱经、3:大肠、4:小肠 5:三焦经、6:胆经、7:胃经 大椎穴瘀堵,可导致,空气,空血的状态。气血不能上于头部,会引起头晕,头疼,失眠,健忘。大椎瘀堵,同时还会造成左右肩血脉不通,脑血栓,脑梗,肩周炎,手
  • 腰肌劳损是什么原因引起的?

    腰肌劳损是什么原因引起的?

    腰肌劳损是种常见疾病,70%的腰痛患者是由该病引发。在以往,导致腰肌过劳损害的,一般是腰部需要负重的人或是筋骨老化的老年人。 如今,由于过大的工作量或紧张的学习,现在已经有越来越多的年轻人患上了腰肌劳损,以坐位姿势较多为职业的人容易发生腰肌劳损。 腰肌劳损是什么原因? 长期的坐着 久坐对于身体是有很大的伤害的,一个明显的危害就是会让腰部很疲惫。
  • 经常打篮球伤膝盖吗,该如何保护自己的膝盖?

    经常打篮球伤膝盖吗,该如何保护自己的膝盖?

    篮球是一项非常热血而且激烈的运动,不少篮球爱好者都有膝盖损伤的经历,这是由于在打篮球过程中,弹跳落地是常有的动作,落地的瞬间膝关节会受到很大的冲击力,可能会造成膝关节的损伤,尤其是在非木质的篮球赛场。 其次,膝盖承受了篮球运动员主要的体重与压力。在激烈的篮球运动中,一些高强度动作如急停跳投等都会对膝盖形成重力与压力,一旦动作不规范或者动
  • 颈椎病类型有哪些?这7种颈椎病别乱“摸”

    颈椎病类型有哪些?这7种颈椎病别乱“摸”

    在做低头族?小心颈椎垮了 如今手机的流行,大家变得懒了起来,手机不离手成为了许多人的习惯。现在年轻的患者越来越多,甚至是大学生也出现了颈椎病。年轻人的颈椎病多与工作、生活方式有关,智能手机、平板电脑的流行起了推波助澜的作用。无论是玩电脑还是手机,头颈都固定维持在一个体位很长时间,加上平时运动少,从而导致颈肩肌过度疲劳,最终累及颈椎,患了
  • 股骨头坏死早期征兆有哪些?

    股骨头坏死早期征兆有哪些?

    股骨头坏死,又称股骨头缺血性坏死,其是一个病理演变过程,在这个病变过程中,随着病情的发展,患处表现出来的病症程度会有所不同。那么疾病早期一般会有哪些症状表现?如何及早发现,及早治疗? 股骨头坏死具有哪些早期征兆? 一、疼痛 股骨头坏死是由股骨头处血供不足所致,病变处极易引发疼痛。疼痛主要出现在髋关节周围,大腿前侧与内侧、臀后侧、膝盖等部位
  • 降尿酸不仅要控制饮食,还要控制排泄量

    降尿酸不仅要控制饮食,还要控制排泄量

    对于控制痛风的方法,大部分人都选择忌口,控制饮食,控制高嘌呤食物的摄入,减少尿酸的产生。 但要降尿酸不仅仅是尿酸的产生,还要控制尿酸的排泄。因为体内食物产生的嘌呤成分只占总嘌呤的20%,而自身产生的嘌呤占80%。 所以,控制饮食虽然有用,但效果并不是非常明显,而尿酸主要通过尿液排出体外,所以想要降尿酸还要增加尿酸的排泄量。使更多的尿酸排出体外。
  • 引起滑膜炎症哪几个因素?

    引起滑膜炎症哪几个因素?

    膝盖疼终于有救了,芋头+生姜,消肿消积液,滑膜炎不是事儿 现在滑膜炎不再只是老年人得了这种病,对于年轻人来说,他们也是这样的发病率高的人,今天的社会发展认为,越来越多的人开始关注我们的健康,这也让很多人喜欢去健身房减肥和健身,但你知道, 原来去健身房健身这是件好事,但因为你的不良行为已经成为诱发滑膜炎的坏事! 引起滑膜炎症的几个因素对我们 1,运动后不伸展
  • 断骨增高手术,不惜将双腿弄折增高...

    断骨增高手术,不惜将双腿弄折增高...

    许多人对自己的外表不满,便通过当代医疗技术进行后天加工,导致整形界开始花样百出,可以换脸,可以丰胸,可以提臀,甚至连身高都能拉长...... 俄罗斯就有一位身材矮小的女孩,为了圆自己的模特梦,竟然选择断骨增高手术,不惜忍受着非人的疼痛和折磨。 这个勇敢的女孩名叫亚历山德拉特兰谢尔,她从14岁起就想成为一名模特,17岁时便试图报名进入模特儿学院。 奈何自
  • 饥饿也能抗痛风?痛风谣言大澄清

    饥饿也能抗痛风?痛风谣言大澄清

    人呢,耳根子都软,尤其生了病,得了痛风,紧张失措,什么都容易相信。 吃什么?不吃什么?能做什么?不能做什么?看到盛传的一些经验就相信的不得了,小编告诉你,经验没用,科学才有用。 今天小编就来当一回谣言粉碎机,咱们一起来看看吧 大多数患者认为,既然痛风通常是由于摄入含高嘌呤的食物所诱发的,那么,少吃东西,通过饥饿疗法就能降低血中尿酸水平。
  • 膝关节酸痛怎么回事?日常生活中有哪些方法可改善?

    膝关节酸痛怎么回事?日常生活中有哪些方法可改善?

    膝关节是人体主要的功能大关节,在诸多活动中起到不可或缺的作用,比如最基本的走、跑、跳等。但关节均有一定的使用限度。当关节使用不当或者使用过度时,关节会难以负荷而表现出酸痛等其他症状。如果膝关节出现酸痛不适,日常生活中有何方法可以改善? 膝关节酸痛,日常生活中可怎么改善? 1、膝关节受湿冷寒凉侵袭,会加重关节酸痛不适。因而膝盖处的防寒保暖工
  • 胳膊肘疼痛、无力,有什么动作可以缓解?

    胳膊肘疼痛、无力,有什么动作可以缓解?

    手肘是我们运动最多的部位之一,经常弯曲,也比较容易受伤。 回忆一下: 当你提重物的时候,是否感觉到肘部疼痛? 睡觉的时候会不会被手肘疼痛痛醒? 伸手去拿东西的时候,会有胳膊伸不直的情况? 我们现代人多多少少都有这样的问题。 你可能有听过网球肘、高尔夫肘等,运动中因胳膊经常扭动而引起的肿痛发炎。这并不罕见,不是运动员才会有这样的疾病,健身中进行
  • 对于痛风患者来说,哪些蔬菜是不适宜多吃的呢?

    对于痛风患者来说,哪些蔬菜是不适宜多吃的呢?

    大多数痛风患者都知道肉类、海鲜、啤酒的嘌呤含量高,而蔬菜嘌呤含量低,所以要避免大鱼大肉,多吃蔬菜。 但蔬菜并不都是低嘌呤食物,也不是所有蔬菜痛风患者都可以吃。那么,对于痛风患者来说,哪些蔬菜是不适宜多吃的呢? 一、嘌呤含量高的蔬菜 有少量的蔬菜属于高嘌呤食物,且其嘌呤含量甚至高于肉类。例如: 豆芽 豆芽含有不少纤维素,但它的嘌呤含量不容忽视
  • 痛风出现的原因是什么,什么食物不能吃?

    痛风出现的原因是什么,什么食物不能吃?

    痛风,俗称白虎历节。 为什么这样说?因为痛风发作起来,就像老虎在咬关节一样。 从医学角度来说,痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。身体一旦出现这4个症状,说明痛风已经开始恶化 症状1、发作时间和频率增加 随着尿酸的升高,痛风的加重,疼痛发作频率会增加,从一年发几次、几个月发一次到
  • 骨髓异常综合征的病因有哪些?

    骨髓异常综合征的病因有哪些?

    造成目前骨髓异常综合征发病率与患病率特别高的因素与大家不了解骨髓异常综合征的病因有关,毕竟对病因不熟悉就无法做到有针对性的预防,也无法降低自身患上骨髓异常综合征的概率。既然如此,下面就给大家具体介绍一下骨髓异常综合征的病因,希望您可以更好的预防此病。 骨髓异常综合征的病因: 1、诱变剂的存在: 我国医学界已经明确了诱变剂例如病毒、某些药物、
  • 骨髓增生异常综合征的诊断治疗流程顺序是如何的,怎么分类,有哪些风险,怎么治疗?

    骨髓增生异常综合征的诊断治疗流程顺序是如何的,怎么分类,有哪些风险,怎么治疗?

    专家组对骨髓增生异常综合征的诊断治疗流程共有五个顺序要点,并附参考标准及治疗建议,下文解析。 一、顺序 对血细胞减少的患者首先要排除血液学和非血液学的其他疾病。 怀疑MDS的患者进一步系统检查细胞形态,骨髓活检,染色体,流式分析,分子水平等检测。重点强调流式分析在鉴别诊断的地位及存在的价值,预见了分子水平检测在诊断及预后评价的重要性。 二、分类
  • 腰椎不好该怎么办?

    腰椎不好该怎么办?

    平日腰椎痛,和姿势有关吗?、吃得好可以保护腰椎吗?对于腰椎病患者或正遭受腰椎健康威胁的人群而言,保养腰椎成为他们急迫想了解的问题。如果能坚持做这几件小事,对腰椎保养有一定的帮助。 1、坐姿 平时不要维持一个姿势太久,老是磨损一个点,易导致纤维环破裂,引起椎间盘的突出;王瑾认为,日常应该保持正确的坐姿,如坐办公椅尽量坐1/3的范围,挺胸收腹,自
  • 颈椎病会导致什么并发症,该如何缓解?

    颈椎病会导致什么并发症,该如何缓解?

    小时候,听到大人提起颈椎病,绝大多数是和中老年群体绑在一起的。一眨眼的工夫,二十多年过去了。生活在一点一点变好,医疗条件不断进步,可是颈椎病患却越来越多,而且越来越年轻化了。 经中国医学研究院不完全统计,我国门诊体检人群颈椎病检出率高达64.52%,女性患病率明显高于男性。30岁以下的患者接近40%。 如果把人这个整体比作一家公司,全身的所有器官、结构
  • 痛风患者什么食物不能吃?这六种食物尽量少碰,碰一次,痛风发作一次!

    痛风患者什么食物不能吃?这六种食物尽量少碰,碰一次,痛风发作一次!

    痛风是风湿病领域中为数较少的发病机制较明确并有规范的治疗方法的疾病,因此被一些医生称为可治愈的疾病。 痛风的治愈标准是控制尿酸在正常水平不再发展,正规的治疗是可以避免关节损伤、残疾、脏器功能出现障碍的,但这个很难做到。 而且,很多痛风病人常是好了伤疤忘了疼,痛风发作时非常痛,即使风刮过来都能导致患者的疼痛,可是一吃药控制急性发作以后就跟
  • 站着也会骨折?如何自测是不是潜在的骨质疏松症患者?

    站着也会骨折?如何自测是不是潜在的骨质疏松症患者?

    朱奶奶87岁,因为糖尿病等入住杭州市老年病医院。 前几天,她如往常一样,倚在病房门口和病友聊家常,突然感觉右侧髋部一阵剧痛,竟然站不起来了。 这一次出乎意料的严重,朱奶奶发生了 右侧股骨颈骨折 ,幸好救治及时,才没有酿成更严重的后果。杭州市老年病医院中医康复科姜新龙主治中医师给朱奶奶进行了骨质疏松治疗以及相关康复理疗。 医生说,这种情况并不少见
  • 尿酸总是“反弹”怎么办?

    尿酸总是“反弹”怎么办?

    高尿酸血症已成为继三高后的第四高,可见患病人群之广。相对于其他三高来讲,发病人群年轻化趋势明显,且危害性更直接、更大。 高尿酸两大危害,让人提心吊胆! 提到高尿酸血症大家首先想到的是痛风,而说起痛风怎一个痛字了得,长期大量尿酸在体内蓄积难以排出,就会形成尿酸结晶沉积在身体关节处,比如膝关节、肘关节、手指关节、脚趾等部位,发作时会出现红肿
  • 生活中有效预防颈椎病的方法有哪些?

    生活中有效预防颈椎病的方法有哪些?

    从当年意气风发的小鲜肉,长到了如今成熟稳重的老腊肉,饱经风霜的路途不免有心酸和喜悦,更有为生活佣金而透支健康,诱发常见疾病。《健康科学》调差数据显示,中年人群体中,约18%-25%患有不同程度的颈椎病,而35%-40%的人出现了酸痛、怕冷等颈椎病的前期征兆,由此可以得出,现在的人们处于工作压力和生活压力下,颈椎病的发作率也在明显的增加。那么我们生活中应
  • 骨质疏松吃什么比较好?

    骨质疏松吃什么比较好?

    骨质疏松吃什么比较好?中老年人骨质疏松的问题越来越严重,骨质疏松其实很难治疗好,但是日常生活中可以通过饮食来缓解,那么骨质疏松吃什么比较好?一起来看看吧。 1、海米 海米之中所含有的营养物质是非常丰富的,不仅富含有蛋白质,其中微量元素的含量也是非常丰富的。专家告诉我们,海米和其他的海产品之中所含有的钙质是非常丰富的,经常吃能够有效的预防骨质疏松
    2019-06-26
  • 吃的是哪种肉,决定了你会不会痛风发作!

    吃的是哪种肉,决定了你会不会痛风发作!

    国外一项新的研究指出,单纯的高血尿酸浓度并不是痛风性关节炎急性发作的必要条件。过度的摄入酒精以及富含饱和脂肪酸的食物才是诱发痛风性关节炎急性发作的主要原因。 研究人员将人体参与痛风炎症反应的相关细胞与尿酸盐结晶、饱和脂肪酸一起培养,然后再检测白细胞介素的表达。结果发现,单纯的尿酸盐结晶对炎症的发生没有作用,而硬酯酸(饱和脂肪酸中的主要成
  • 儿童扁平足怎么纠正?怎么预防?多种措施预防儿童扁平足

    儿童扁平足怎么纠正?怎么预防?多种措施预防儿童扁平足

    很多父母由于过分关爱儿童而不让其参加过多体育锻炼及活动,研究显示,儿童扁平足的问题与此相关。如何有效预防扁平足呢?下面介绍几种简单健康的方法。 1、让孩子多做一些如跳绳、打篮球等有利于足部肌肉及韧带发育的运动。此外,还要注意儿童平时的走路及坐立姿势,发现不正确的及时纠正。 2、在孩子成长的不同阶段,父母要为他选择合适的鞋,基本要求包括底部有
  • 滑膜炎的养护方式有哪些,滑膜炎会有什么危害?

    滑膜炎的养护方式有哪些,滑膜炎会有什么危害?

    很多膝关节的病变,在早期的时候并没有什么特别的表现,但是在膝关节的内部,已经出现了一些改变,比如少量的积液和滑膜炎。 滑膜炎的症状: 1、基本都会出现的一个症状,就是膝盖疼,有时走一段路程,就会走不下去了,因为膝盖太疼了,或者当你上阶梯的时候,你会发现膝盖疼的更加严重,由于失去滑膜的正常功能,膝盖就会有时不时的剧痛。 2、其次,还有一个明显
  • 高尿酸的标准是多少?为什么尿酸过高需要引起我们的重视?

    高尿酸的标准是多少?为什么尿酸过高需要引起我们的重视?

    高血压、高血脂和高血糖大部分人都并不陌生,但凡带个高字,往往表示身体的某部分机能可能出现了问题,从而引发了体内的某种不平衡。 而这种不平衡如果长期没有得到改善,最终会对身体健康造成威胁。 而随着第四高高尿酸逐渐进入人们的视野,我们在检查身体时需要关注的指标也就多了一项血尿酸水平。 血尿酸的正常指标是多少? 血尿酸水平需要通过抽血检测,而尿液
  • 哪些穴位,对缓解颈椎疼痛真的有效果?

    哪些穴位,对缓解颈椎疼痛真的有效果?

    肩颈结构 颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。 肩颈是人体最先衰老的地方。因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,因为肩颈是人体的十字路口,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。 当肩颈不通就会造成头部脑下
  • 肩周炎是怎么引起的,有哪些因素?

    肩周炎是怎么引起的,有哪些因素?

    肩周炎又称肩关节周围炎,它是以肩部逐渐产生的疼痛,夜间最为频繁且加剧,肩关节活动功能受限而且日益加重。所以,肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状,肩周炎多在中年人群以及重体力者中发生,女性居多。因为工作或是其他的原因引发的肩周炎疼起来是极其难忍的,特别是在夜里,影响了人的睡眠,给人的身体和心理都会带来很大的伤害。那么肩周炎是怎么引
    2019-07-08
  • 腰椎疼痛可以试试天麻+乳鸽

    腰椎疼痛可以试试天麻+乳鸽

    十腰九突对于中老年人来说,腰疼算是家常便饭了,严重的下不了床,只能卧床休息,不严重的也不敢干活,生怕活动稍微大一点,腰突就会再次复发。 人到了一定岁数,比如四十岁,五十岁,六十岁腰椎都是经过千锤百炼的,但是没有变强反而越来越脆弱,腰间盘含水量减少,韧性变差,腰背肌肉松弛,不能更好的稳定腰椎,这些都是容易得腰突的原因! 今天我们就来聊聊腰
  • 什么药物治痛风降尿酸?别嘌醇治痛风降尿酸?最大剂量可达多少毫克?

    什么药物治痛风降尿酸?别嘌醇治痛风降尿酸?最大剂量可达多少毫克?

    在欧美等国的痛风防治指南中,别嘌醇都是一线推荐药物。作为一种有效的黄嘌呤氧化酶抑制剂,别嘌醇用于痛风的降尿酸治疗已经有超过50年的历史,1988年,因为在痛风领域所取得的巨大成就,别嘌醇的研制者获得了当年的生理学诺贝尔奖。它的意义更在于证明了抑制嘌呤合成路径所需的关键酶,尿酸的合成减少这一设想是正确的,由此带动了后来一系列抑制尿酸合成药物的研
  • 男人如何增高?

    男人如何增高?

    根据国家统计局数字 中国男性平均身高 169.7cm 山东男性身高最高 175.44cm 但反观社交软件你会发现 「人均一律182cm」 这突然多出的 「神秘高度」 到底是怎么回事呢 欢迎进入今天的节目 让一个男生坦然的自报身高 比让女生报体重难多了 特别对于178的男生来说 世界上是不存在178这个数字的 对他们来说身高是件非常严谨的事 年龄有虚岁、周岁 身高也要有 「净身高」「平底鞋高」
  • 冬天为什么容易痛风?如何预防痛风?

    冬天为什么容易痛风?如何预防痛风?

    已经进入十一月份,全国各地的气温都开始下降,甚至不少地区已经开始下雪了。 这么寒冷的天气,如果身体再有些小问题,那可能就痛苦不堪了。 例如,当寒冬遇上痛风,这可能对患者来说,是一件极其痛苦的事情。 而且,冬天还刚好是痛风的高发季节,所以痛风患者就要多多注意了。 冬天为何易痛风首先,大家需要知道一点,痛风的发生和饮食有着很大的关系。 冬天,天
  • 膝关节肿胀?有积液?很神奇外用偏方,专治“膝盖滑膜炎”

    膝关节肿胀?有积液?很神奇外用偏方,专治“膝盖滑膜炎”

    为什么膝盖会积液? 膝关节积液是滑膜炎的主要症状。膝关节是全身关节中具有最多滑膜的关节。因此,滑膜炎在膝关节更常见。滑膜细胞分泌液体,可以润滑和滋养关节。运动过程中膝关节产生的热量取决于滑液及其血液循环。当关节受到内部和外部因素的影响时,滑膜发生反应,引起充血或水肿,并渗出液体。当渗出率超过滑膜的补偿吸收率时,形成关节积液。 分享膝关节
  • 什么食材治疗嘌呤高,帮你排尿酸、缓痛风?

    什么食材治疗嘌呤高,帮你排尿酸、缓痛风?

    痛风是因为血尿酸升高导致的。血尿酸能析出 尿酸盐结晶, 并且顺着血液流动到身体的各个地方。它滞留在哪里,哪里就容易产生疼痛, 还常常在夜间发病。 痛风与食物的关系非常密切,患者需特别注意。比如 筒骨中的骨髓 会引起血尿酸突然升高。肉类和菌类都含有不少嘌呤,如果长时间大量食用也容易诱发痛风。而 果糖含量高的蔬果、点心、果汁 等,食用后也会直接使嘌
  • 骨科专家怎么说痛风不宜喝鸡汤?

    骨科专家怎么说痛风不宜喝鸡汤?

    痛风是一类对饮食限制诸多的免疫系统性疾病,主要是因为饮食中含有嘌呤成分,摄入后嘌呤会在人体内代谢生成尿酸而致尿酸水平上升,进而诱发痛风,所以在饮食上,痛风病患需小心谨慎,不可胡作非为。那么痛风病患的饮食禁忌主要有哪些?喝鸡汤属于其中之一吗? 痛风病人喝鸡汤等于喝毒? 常规想法中,鸡汤营养含量丰富,营养价值富足,加之口感又美味可口,是滋补
  • 如何应对急性踝关节扭伤?处理对了才能降低损伤

    如何应对急性踝关节扭伤?处理对了才能降低损伤

    扭伤属于突发性急性损伤,多发于踝关节处。踝关节扭伤在多数人眼里只是轻微的损伤,无需大惊小怪,因而大多对伤口的处理草草了之,但这种做法实则是会给伤口留下很大的隐患的,因而在损伤出现时,及时的处理以及治疗不可或缺,但如何做好才是重点。那么当踝关节意外扭伤时,如何应对才是正确的? 踝关节扭伤后,伤者在现场应如何应对? 一、准确判断伤情 突发扭伤
  • 痛风患者如何把尿酸排光,有什么办法?

    痛风患者如何把尿酸排光,有什么办法?

    高尿酸是继三高(高血脂、高血糖、高血压)之后的又一高,很多中老年人会出现这样的情况,尿酸高逐渐被很多人知道,主要还是因为近些年痛风患者的突增。 痛风患者就会伴随着很明显的尿酸增高的现象,但是尿酸高不一定会出现痛风,这点大家要记住。另外,痛风患者要想降尿酸,睡前做好这4件事情,尿酸慢慢降下来。 睡前喝杯水对身体代谢是有一定的好处的,可以帮助
  • 类风湿关节炎如何自检?

    类风湿关节炎如何自检?

    类风湿关节炎是一种以炎性滑膜炎为主的自身免疫系统性疾病,病发关节多位于手、足关节,关节外器官也容易受之牵累。对于类风湿关节炎的防治需趁早,否则容易愈演愈烈。为了及早发现类风湿关节炎的端倪,日常中有哪些自我检查的方法可以使用呢? 类风湿关节炎如何检查? 一、自我检查 类风湿关节炎的自我检查主要是通过判断有无疑似相关症状出现来达到自检目的。比
  • 怎么知道MDS严不严重?要看看原始细胞比例?

    怎么知道MDS严不严重?要看看原始细胞比例?

    从20世纪70~80年代,由法、美、英三国的血液病专家组成协作组(简称FAB)对大量病例进行回顾性总结,详细描述了MDS的特征,提出诊断标准和分型建议,后经数十年的应用,被世界各国学者所接受应用至今。 MDS严不严重?看原始细胞比例是多少 一、难治性贫血,简称RA。 骨髓原始细胞5%,外周血原始细胞1%。 二、难治性贫血伴原始细胞过多,简称RAEB。 骨髓原始细胞5%~20%,外周血
  • 别让膝盖比你先老!光补钙没用,做好这1点更关键

    别让膝盖比你先老!光补钙没用,做好这1点更关键

    钙是骨骼不可或缺的成分之一。随着年龄的增长,人体对钙质的吸收能力日渐减弱,且钙质流失也会逐渐加重,因而老人多会出现骨质疏松,容易骨折。补钙自然而然成了老年人着重的课题之一,但大多数人在钙质补充上容易误入歧途,很多人可能会觉得,钙质缺失,大量补充则能弥补缺损,但真的是这样吗?一味地大量补钙真的有用吗? 老年人骨质疏松,大量补钙有没有用?
  • 常喝哪种水,尿酸降得快?

    常喝哪种水,尿酸降得快?

    当血液中尿酸达到420(女性360),就会在许多器官组织中沉积,从而引发痛风。 高尿酸血症已经不再是老年人的专利了,现在很多新闻报道,十几二十岁的年轻人也有很多患者高尿酸血症,而近年来,患病率依然超过0.3%,这是一个很可怕的数据。 身体代谢紊乱是导致高尿酸的罪魁祸首 高尿酸是人体内叫做嘌呤的物质因代谢紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。体
  • 痛风患者怎么降尿酸,吃瓜也可以降尿酸?

    痛风患者怎么降尿酸,吃瓜也可以降尿酸?

    对于患痛风的人来说,如何吃东西是门学问:吃错了食物,对病情无异于是雪上加霜。其实,有一类常见的食物特别适合痛风患者,那就是「瓜」,它们的特点是水分含量高,嘌呤含量低。 如何做好一个可以饱口福的同时又可以降尿酸的「吃瓜群众」呢?小编给你支几招。 热量:16干卡;嘌呤含量:15mg(每100g含量) 痛风患者经常食用黄瓜,可帮助机体排出多余的尿酸。黄瓜含有的
  • 腰椎间盘突出,问题出在哪里?

    腰椎间盘突出,问题出在哪里?

    腰椎间盘突出症是骨科常见病和多发病,治疗方法大体可分为非手术疗法和手术疗法两大类。 非手术疗法包括卧床休息、牵引、推拿、针灸、功能锻炼、超短波治疗、微波治疗、低频脉冲电疗及药物治疗等,手术疗法包括开放手术和微创手术。 面对椎间盘突出症,该首选非手术治疗还是手术治疗?两种治疗方式各自存在什么问题?如何预测突出物的重吸收?如何处理巨大或游离
  • 痛风发作怎么办?除了吃药,还有哪些方法可以有效缓解疼痛?

    痛风发作怎么办?除了吃药,还有哪些方法可以有效缓解疼痛?

    说起痛风,大家可能第一个想起的是「高尿酸」,但这只是痛风不发作时的样子而已。 痛风发作时,最折磨人的其实是疼痛,其感觉就像很多病友说的那样「痛起来要人命」,而且处理不好,疼痛会持续很长一段时间。 而止痛,除了止痛药外,大家还可以按下面5招做,助你远离疼痛! 第一招:局部冷敷 对,就是冷敷。 康康见过一些病友,痛风发作时甚至会用热水泡脚。在这里
  • 什么食物可以治疗痛风,青木瓜可以治疗痛风吗?

    什么食物可以治疗痛风,青木瓜可以治疗痛风吗?

    瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸,糖含量相对较低,对女性有美容的功效,下面小编为大家介绍木瓜真的可以治痛风吗? 木瓜真的可以治痛风吗?木瓜不能治痛风。尿酸是体内核酸中嘌呤解的最终产物,大部分经肾脏排出。以肾功能受损时,尿酸易潴留于血中而导致血中含量升高。目前临床上,继发性者多用别嘌呤醇治疗,原发性可用苯溴马龙治疗,同时大量饮水,口服碳酸氢钠
  • 同样是走路,为什么有的人伤害了关节,有的人锻炼了身体?

    同样是走路,为什么有的人伤害了关节,有的人锻炼了身体?

    从我们小的时候,1岁左右父母们就会锻炼我们走路。一直走路走到了现在,在最新版《中国居民膳食指南》中还建议我们,走路的健康标准是每人要走6000步。 在世界卫生组织中还说到,走路是世界最好的运动方式之一,可天天走路,为什么有的人伤害了关节,有的人锻炼了身体?在锻炼时,大家要注意以下这几点。 走路不要过量: 很多中老年人养生认为走路的步数越多越好,
  • 痛风了肌酐高,是肾功能出了问题?

    痛风了肌酐高,是肾功能出了问题?

    曾经痛风可是一种曾经痛风可是一种富贵病,最早发现于欧洲的宫廷。因为在那个时代也只有宫廷中人,才能够肆无忌惮的吃高蛋白、高嘌呤的食物,最后导致人体尿酸升高引发痛风。 而现在,我国人民的生活水平大幅度提高,大家伙想吃什么就吃什么,痛风也因此开始高发。 很多痛风的朋友发现,自己在查尿酸的的时候发现自己的肌酐指标高了,很多人就很担心是不是肾功能
  • 痛风可以吃花生吗?痛风该如何正确选择坚果?

    痛风可以吃花生吗?痛风该如何正确选择坚果?

    痛风能吃花生吗?痛风应如何选择坚果类食物?这两个问题,最近在后台互动时提出的朋友较多,为此,我们今天将进行专门的解答。 花生属于坚果类食物。坚果是植物的精华部分,营养丰富而全面,一般可以分为两种:一种是植物的种子,比如花生、腰果和葵花仔仁;一种是树生的坚果,比如核桃、板栗、瓜子等等。前者中的遗传物质会多一些,因此嘌呤含量中等,后者的嘌呤
  • 骨刺的最佳治疗方法,偏方大全?

    骨刺的最佳治疗方法,偏方大全?

    骨质增生,又称骨刺。以前人们一直把骨刺当作是风湿骨痛的症状,从而忽略了骨质增生,治疗效果也不理想。一起来看看它有哪些食疗方法吧! 骨质增生 偏方大全 一、白醋治疗法 用白醋泡牛黄解毒丸(一两元钱一袋的那种糖衣片),调成糊状,敷在膝盖上。用后皮肤会有一些灼热感,建议在春秋季治疗。如果肤质容易过敏,或是皮肤比较的嫩的话,还是要少加一些牛黄解毒丸。
  • 痛风后,我们该如何选择水果?

    痛风后,我们该如何选择水果?

    水果属于低嘌呤食物,且大多数新鲜水果属碱性食物,适量摄入可增加体内的碱储备,使体液的pH升高,促进尿酸盐溶解、预防尿酸盐结晶形成,有利于尿酸的排泄。由此可见,水果应当是对痛风病情控制有利的保护因素。 其中,樱桃因为有独特的降尿酸及抗炎作用,成为久负盛名的痛风水果。一项针对健康女性的研究结果表明,摄入樱桃可以降低血尿酸水平,增加尿尿酸的排泄
  • 吃了阿司匹林后不能做任何手术吗?

    吃了阿司匹林后不能做任何手术吗?

    药品是把双刃剑,对人体有正面作用,也有负面作用。有时服用某种药物也会影响手术的进行。 科里有一位等待手术的大叔,诊断左侧股骨头缺血性坏死,因为大叔正在用药的问题,而导致手术不能及时进行,从端午前等到端午后。 可喜的是,预计在本周内为大叔进行手术,缓解疼痛,恢复活动功能。 不能及时手术的主要原因是,这位大叔之前因为心绞痛在我们南方医院放过心
  • 坐骨神经痛八十二种常见病症的灸疗法

    坐骨神经痛八十二种常见病症的灸疗法

    坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主,也就是沿着大腿内侧的疼痛。严重的时候疼痛会蔓延到脚趾头。跟其他神经痛一样,坐骨神经痛是间歇性的,过一阵子会偶尔疼。 感冒,中毒,外伤,过度疲劳,体寒,骨盆内的肿伤,传染病等都会引起坐骨神经痛。 灸法:隐白穴小灸15下,然后三阴交穴小灸15下,肾俞穴,至室穴各小灸15下。
  • 股骨头坏死患者吃什么食物好呢?

    股骨头坏死患者吃什么食物好呢?

    股骨头坏死的患者不是想吃什么就能吃什么的,正确的饮食可以帮助患者恢复,但是要吃了不正确的食物就可能导致患者病情恶化股骨头坏死的患者在饮食方面要注意,可以多吃一些含钙量丰富的食物,例如牛奶、豆类、虾皮、排骨等食物。 同时可以适当的补充维生素d,多晒太阳,有助于促进钙类的吸收。 同时,还可以多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物,例如菠菜、芹菜、
  • 脊椎问题是如何造成的?远离电子产品,远离电脑

    脊椎问题是如何造成的?远离电子产品,远离电脑

    现今,社会进入互联网时代,每家每户都有电脑,各种便携式终端设备也走进了每个人的生活圈。几乎随处可见各种笔记本电脑、平板电脑等设备被人们放在腿上或抱在胸中用于办公或是休闲游戏。但是沉迷在电脑设备给我们带来的便利和乐趣中的你,有注意到它们对我们健康带来的隐患吗? 你的脊椎还好吗? 现如今,人们办公越来越依赖电脑,伴随着电脑给人们带来的便利性和互
  • 膝骨关节一痛再痛,治疗切忌一拖再拖

    膝骨关节一痛再痛,治疗切忌一拖再拖

    老人健康,儿女的幸福!,这是多么温馨又饱含儿女孝心的一句话。然而,老年人的身心健康是密切相连的,身体健康需要老年人自身的注重养护,心理健康需要家人给予更多的关注、鼓励和陪伴!简而言之,中老年人只有身体健康,心态积极才能获得真正的健康体魄。 今天我来与大家普及一下老年骨关节健康知识,这既是近些年百姓关注的热点,又是骨关节医生热议的话题。 骨关节
  • 运动扭伤正确处理方法,有哪些类型?

    运动扭伤正确处理方法,有哪些类型?

    爱运动是好事,别为运动扭伤了~ 日常运动中有哪些扭伤? 01 脚踝扭伤 这个是很多人都扭伤过,还有不少人是习惯性扭伤。脚踝扭伤程度轻的基本上看不出来,程度重的会肿成猪蹄。 02 手腕扭伤 手腕扭伤主要发生在羽毛球、网球、篮球等参与者的手上。 03 腰扭伤 腰扭伤在任何人身上发生的几率都差不多,也是让人最动弹不得的扭伤。猝不及防就闪了腰。 04 膝盖扭伤 膝盖扭伤不
  • 什么东西泡水喝,能降低尿酸,缓解痛风?

    什么东西泡水喝,能降低尿酸,缓解痛风?

    痛风是长期高尿酸引发的,而引起尿酸偏高的主要原因就是饮食,随着生活条件的提高,人们对饮食也开始肆无忌惮了,不知道节制,想吃什么就吃什么,经常爱吃一些大鱼大肉,油腻的食物。 不注意荤素搭配,使体内的营养不均衡,过多食用高嘌呤食物,使体内尿酸量升高,所以想要控制尿酸量就要注意饮食,多吃些蔬菜、水果之类的食物,这些食物含有维生素,有清热利水的
  • 痛风发作怎么办?做对些件事,可大大降低痛风的发作次数!

    痛风发作怎么办?做对些件事,可大大降低痛风的发作次数!

    要说痛风发作的感受,那真是只有痛过的人才懂。 有风友曾经这样形容痛风发作时的感受,痛风发作,一开始,像是有人拿钢针在脚趾关节,一针一针的扎,过了一会换成钢钉,一下一下的刺,再过一会,换成电钻,马力全开往死里弄 在网上还有痛风和生孩子哪个更痛的比较,众所周知,分娩时的痛苦是非常剧烈的,如果说分娩的疼痛是10级的话,以此为依据,痛风患者的早期是
  • 滑膜炎的有效治疗的小方法有哪些?

    滑膜炎的有效治疗的小方法有哪些?

    任何人都有自己的烦恼,表面和里面的东西完全是两种状态,所以不能随便评价人,他可能有没有你的故事,也没有普通的经验,无论多么出色的故事都需要经验,脚是我们 滑膜炎的出现: 1.饮食总是最有魅力的,但体重的增加不是我们想看的,关节需要负担重量,脂肪的增加压力当然也增大,软组织受到伤害。 2、因为必须做这么重的工作,给膝盖造成损伤,时间久了肌肉拉伤
  • 暴走1小时是锻炼还是伤身?

    暴走1小时是锻炼还是伤身?

    暴走是时下比较流行的运动方式。时髦的人们常常刷着各种app、各种圈子展示自己的暴走过程。对于这种运动方式,人们褒贬不一,有的人认为这种运动方式既能锻炼身体,又能结识同道中人,但有的人却认为这种暴走运动身体容易负荷过重而奔溃,锻炼效果甚差。那么究竟暴走运动功效如何呢?其是否能对机体起到锻炼作用呢? 暴走团的暴走运动真的健康合理吗? 暴走指的是
  • 夜晚腿抽筋什么原因?如何缓解腿抽筋?

    夜晚腿抽筋什么原因?如何缓解腿抽筋?

    在生活中,不少人都有过小腿突然抽筋的情况。对于偶尔发生的,往往都是疼上一小阵,疼痛过去了,也就不会放在心上了。但是对于经常发生的人,就很困扰,有时在睡梦中,被这个打扰到,影响睡眠不说,而且抽筋时的疼痛也很折磨人,让人动弹不得。今天,我们就来说一说这个腿抽筋。 小腿抽筋,也叫腓肠肌痉挛,是临床较常见的伤筋病症,是指小腿肌肉自发的强直性收缩
  • 痛风患者吃螃蟹,会引起尿酸升高吗?

    痛风患者吃螃蟹,会引起尿酸升高吗?

    又到了吃螃蟹的季节,公螃蟹跟母螃蟹集聚一堂,原汁原味的蒸着吃、炒着吃、红烧着吃,多种做法做出来的螃蟹,都很美味是餐桌上可以横行霸道的美食。可这样的美味,痛风患者能不能享受呢? 有的人,自从得了痛风之后,对待食物都是小心翼翼,生怕吃错了会影响病情,因为痛风发作会非常的痛苦。对于正是吃螃蟹的季节,痛风患者也不敢轻易下嘴。今天就来跟大家说说痛
  • MDS每个患者的治疗方法和措施都有哪些不同?

    MDS每个患者的治疗方法和措施都有哪些不同?

    临床工作中,很多患者都存在这样的疑问:我们的诊断都是MDS,为什么治疗方法和措施不同呢?这个问题可以从以下几个方面阐述。 1、 首先要明确MDS代表了一组或一类性质不同的骨髓造血细胞发育异常的疾病,并非单一的疾病,不同类型的MDS治疗方法必然不同。 MDS骨髓造血细胞发育异常包括红细胞、中性粒细胞及其前体细胞、巨核细胞等,涉及到多种染色体、致病基因、分子学
  • 什么药物可以治疗痛风?哪些是具有“一箭双雕”作用的药物?

    什么药物可以治疗痛风?哪些是具有“一箭双雕”作用的药物?

    痛风和高尿酸血症患者常常并发高血压、高血脂、高血糖等疾病,这些慢性疾病与痛风之间相互影响、相互促进,但它们之间谁是因,谁是果,目前还不是很明确。尽管如此,在治疗痛风的同时,兼顾上述合并症的治疗,对痛风病情的控制会有意想不到的突破。 临床研究发现,除了非布司他、苯溴马隆、别嘌醇这些专用的降尿酸药物之外,某些降压、调脂、降糖药物也兼有降低血
  • 在外吃饭记住这3招,轻松应对「高尿酸」和「痛风」

    在外吃饭记住这3招,轻松应对「高尿酸」和「痛风」

    高尿酸和高血压、糖尿病等慢性疾病一样,短期内控制不佳并不会对身体造成明显的伤害,但是如果长此以往,不加控制,高尿酸对身体的伤害会日积夜累,就会出现痛风石、关节变形,甚至严重的会导致肾衰竭。 对高尿酸和痛风人群来说,吃东西时本就是战战兢兢、如履薄冰,但聚餐应酬在所难免。 如何既能在外吃的开心,又不难为自己的身体呢?只需记住以下3点。 掌握选餐
  • 骨质增生可多吃富含这两种成分的食物

    骨质增生可多吃富含这两种成分的食物

    骨质增生患者需要及时进行治疗,而除了常规治疗(比如:药物治疗、手术治疗等),有些患者还想知道食疗。患者会比较担心在患病期间应该吃什么比较好的问题。那么,骨质增生食疗是什么? 骨质增生患者应该多吃一些富含钙、维生素D的食物。大部分蔬菜中含有这样的食物,除了蔬菜,还有蚌类、海带、鲑鱼、沙丁鱼、小虾、豆腐等。需要注意的是,摄取钙、维生素D量应适
    2019-06-28
  • 髌骨下极骨折:这种极佳固定方法你知道吗?

    髌骨下极骨折:这种极佳固定方法你知道吗?

    髌骨骨折进行重建的目的是在恢复关节面的同时重建伸膝装置,移位型髌骨横行骨折最常使用的固定方法为张力带钢丝固定。不过,由于髌骨下极的关节外骨折块较小且粉碎,要想复位和固定还是非常困难的。 因而许多研究提出了各式外科技术解决这类骨折的固定,例如,髌骨部分切除术、经骨缝合或锚缝合进行髌骨-韧带再次附着以及特殊钢板固定。 来自韩国的Hyoung-KeunOh教授等
  • 骨侵蚀会“吃”骨头!警惕2个信号,及早保护关节

    骨侵蚀会“吃”骨头!警惕2个信号,及早保护关节

    有一位患者,没有受过外伤,却突然发现自己的 左脚踝肿大, 后来肿胀延续到膝盖,膝盖肿得像西瓜一样,疼到无法行走,腿部皮肤也变成了深紫色。 从关节影像中能够看到 一侧髋关节出现了明显的粘连, 形态也变得不规则,周围还出现了很多 积液。 这种骨头被吃掉的现象,医学上称之为 骨侵蚀。 骨头是支撑我们身体非常重要的结构,它一旦被侵蚀,就可能让我们无法站立
  • 颈椎病是怎么形成,怎么预防?

    颈椎病是怎么形成,怎么预防?

    很多办公室电脑一族有不同程度的颈椎不适,颈椎瑜伽能够让颈椎更舒服,更健康。 颈椎病的形成: 颈椎病的形成是由于颈椎间盘退行变性,使椎体间松动、产生骨刺、间盘破裂脱出,从而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。 一般40岁以后颈椎间盘就会发生不同程度的变性,程度与劳损、外伤、生活习惯、职业、全身状况或内分泌均有一定关系。 颈椎病的预防: 端庄
  • 三七粉炖鸡腿骨调理膝关节骨刺疼痛

    三七粉炖鸡腿骨调理膝关节骨刺疼痛

    三七粉炖鸡腿骨,是我们家常用的食疗方。之前我给大家介绍过,我的书里也写过,当骨折的时候,如果能用三七粉炖鸡腿骨,可以促进恢复,减轻疼痛。这方子很多朋友用过了,大家反映效果不错,前几天我们还刊登了一位网友,自己用这个方子搞定骨折的来信,这让我看了都非常高兴。那么,今天再来聊聊这个方子的其他用途吧! 曾经有朋友反映过,说自己在运动中导致了足
  • 坐骨神经痛不一定是腰椎病,导致坐骨神经痛的主要原因有哪些?

    坐骨神经痛不一定是腰椎病,导致坐骨神经痛的主要原因有哪些?

    坐骨神经痛,又称根性疼痛,神经根病变,神经根病变性疼痛,和根性痛。 坐骨神经痛有三个可能的神经根被刺激,并且这些神经根中每个都与各自不同的皮肤(感觉)和下肢的肌肉相关,坐骨神经痛有三种表现形式:S1根性疼痛,L5根性疼痛,或L4根性疼痛(少见)。 1 腰椎椎间盘突出压到坐骨神经? 就解剖位置来说,椎间盘突出是压迫到神经根,而非坐骨神经。神经根被压迫
  • THA术后关节脱位的手术操作

    THA术后关节脱位的手术操作

    脱位是人工全关节置换术(THA)术后发生率最高的并发症之一,发生率为2%~9%,至今已有很多关于脱位相关危险因素的报道,大致可分为患者因素、手术因素、假体因素三大类(表1)。 表1THA术后关节脱位的危险因素 患者因素中原发疾病的相关性最高。有文献报道,与髋关节骨关节炎比较股骨头坏死和类风湿性关节炎的术后脱位率明显增高;手术因素中,后方入路脱位率要高
  • 骨科查体:从初级到骨灰级你都得知道

    骨科查体:从初级到骨灰级你都得知道

    体格检查是每个医师的必备技能,无论是日常临床工作还是各种职称考试都是重点。对于心肺腹部的视触叩听,我估计大家都会重视的,掌握的也是八九不离十。 此文汇总的是骨科那些你平常不怎么操作,考试的时候一脸懵逼的体格检查。按懵逼程度分为初级、中级、高级、骨灰级。 初级 1.骨折三大体征:畸形、反常运动及骨檫音或骨檫感。 2.杜加征(Dugassign):患者坐位或站
  • 腰椎病的症状表现有哪些,有什么方法可以调理腰突,如何护理保健腰突?

    腰椎病的症状表现有哪些,有什么方法可以调理腰突,如何护理保健腰突?

    在生活中,很多患有腰间盘突出的人,都是因为自己平时养成了很多不良的习惯,才造成的腰间盘突出。那么生活中都有哪些不良习惯容易造成腰间盘突出呢? 1.葛优躺现在很多人,忙碌了一天,回到家中。都会选择懒洋洋的躺在沙发上,虽然这样看上去很舒服,但是却会对我们的腰椎造成很大的伤害。这是因为葛优躺这种姿势,会使我们的腰椎前凸度减少,这样就增加了我们腰
  • 痛风患者不能吃鱼、海鲜吗?

    痛风患者不能吃鱼、海鲜吗?

    很多朋友都问:高尿酸血症患者能不能吃鱼?大多数人都会说,那要看是哪种鱼了。不同的鱼所含的嘌呤量也是不同,有些很高,也有些很低。嘌呤含量高的不能吃,嘌呤含量中的要少吃,嘌呤含量低的可以吃。具体来看: 1、高嘌呤含量的鱼(每100克中嘌呤含量大于100毫克):鲢鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、鱼卵等; 2、中嘌呤含量的鱼(每100克中嘌呤含量在75-100毫克之间):鲤
  • “崴脚”究竟伤了哪里?记住几个简单预防训练!

    “崴脚”究竟伤了哪里?记住几个简单预防训练!

    踝关节扭伤 就是我们俗称的 崴脚 是最常见的运动损伤 约占全身运动损伤的45% 很多人都有过崴脚的经历 崴脚后脚踝出现的 红肿疼痛、不能活动等 不愉快经历 可能让我们多年以后 仍然记忆犹新 更有甚者如果处理不当 还会残留脚踝的 反复疼痛、反复扭伤 甚至需要手术治疗 崴脚虽然是件小事 但是处理不好却可能影响 我们的正常生活工作 崴脚到底是怎么发生的 崴脚以后应该如何
  • 痛风很痛苦?传统中医辨证治疗

    痛风很痛苦?传统中医辨证治疗

    痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病,主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石,重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压病、2型糖尿病及心血管病等。 痛风止痛汤 【
  • 老年MDS家属要特别注意这些饮食事项!

    老年MDS家属要特别注意这些饮食事项!

    我们都知道老年人是一类比较容易受到疾病伤害的人群,所以他们想要在生活中预防疾病的伤害,应该要多参加一些体育锻炼,养成良好的生活习惯以及注意平时的饮食问题。而老年人骨髓增生异常综合征是因为患者在平时出现暴饮暴食的情况引起的,所以建议老年人在生活中应该要多注意自己的饮食。 老年人的身体机能没有我们年轻人的强盛,所以出现暴饮暴食的情况,会让老
  • 不吃别嘌醇和非布司他,哪些方法能帮助痛风降尿酸?

    不吃别嘌醇和非布司他,哪些方法能帮助痛风降尿酸?

    高尿酸血症是一种由尿酸合成增加和(或)排泄减少引起的全身性疾病,是痛风发生、发展的主要危险因素。高尿酸血症患者发展为痛风的概率是正常人群的3.65倍,而且,痛风5年的累积发病率与血尿酸水平之间存在明显的剂量反应关系。由此可见,要解决痛风,就必须解决尿酸合成和排泄的问题。 尿酸的合成和排泄受遗传因素和环境因素共同作用,遗传因素是高尿酸血症发病的
  • 治疗坐骨神经痛的民间土偏方

    治疗坐骨神经痛的民间土偏方

    方1:鸡1只(公母不拘),活蟾蜍3只,大红高粱750克。 用法:将鸡关饿3天。蟾蜍与高粱同煮,水量适当。先煮蟾蜍半熟后,加入高粱一起煮,蟾蜍煮烂熟为度,捞出蟾蜍,再煮其水尽,将水全部浓缩入高粱为宜,离火待凉即可,取其高粱喂鸡,如鸡不吃可扒嘴喂食,3~4天内喂完,同时喂水,高粱喂完后,可隔日将鸡溺死,使其不得出血。后去毛,去胆,肠杂洗净,共入砂锅内将鸡煮 烂,吃其肉喝其汤,在2~3天内服
  • 滑膜炎症的原因是什么,滑膜炎对人们生活产生什么大影响?

    滑膜炎症的原因是什么,滑膜炎对人们生活产生什么大影响?

    现在,人们越来越关注自己的健康,但不小心,这种疾病会困扰上身! 进入冬季,寒冷的天气,膝关节疾病患者继续呈现增长趋势,其中最常见的是膝关节滑膜炎。 它可以发生在任何年龄组,主要是由膝盖扭伤和各种关节内伤引起的。如果不及时治疗,让疾病自由发展,很容易导致患者关节活动能力的丧失,对家庭有很大影响。 滑膜炎症的原因是什么: 膝关节有人体最多滑膜膜,位于肢体的浅部
  • 痛风只是因为肾排泄出了问题吗?先有痛风再有肾病?

    痛风只是因为肾排泄出了问题吗?先有痛风再有肾病?

    尿酸排泄减少的原因,大多是因为肾脏参与尿酸分泌和重吸收的蛋白功能异常引起的。血尿酸升高的原因简单说,是尿酸生成的增多和(或)排泄的减少。尿酸生成增多的原因,一方面可能存在参与尿酸合成过程中的酶功能亢进,一方面是食物中摄入的嘌呤合成的。 根据临床统计,80%~90%的高尿酸血症患者都有尿酸排泄的障碍,其中以肾小管分泌减少最为重要。可见,肾脏正常排
  • MDS这种病好治吗?什么情况下很难治疗?

    MDS这种病好治吗?什么情况下很难治疗?

    恶性血液系统疾病没有好治之说,包括骨髓增生异常综合征,特别是对于合并病态造血、合并其他骨髓增殖性疾病、原始细胞比例较高的MDS患者,治疗难度较大。下文进行相关解析。 骨髓增生异常综合征(MDS)患者在什么情况下,很难治? 01合并严重病态造血 合并严重病态造血的骨髓增生异常综合征早期主要鉴别要点是再生障碍性贫血,因为多是呈现三系低下,二系异常情况,
  • 痛风饮食需要注意什么,高嘌呤食物能吃吗,应该避免哪些误区?

    痛风饮食需要注意什么,高嘌呤食物能吃吗,应该避免哪些误区?

    痛风属于关节炎的一种,痛风是人体嘌呤物质代谢的发生紊乱,尿酸合成增加而排出减少,造成高尿酸血症所引起的痛风。所以痛风的病人要严格控制高嘌呤的食物。 合理的饮食有利于痛风患者的康复,不合理的饮食则会使痛风患者的病情更加严重。但常常有患者存在很多饮食误区,觉得得了痛风就什么也不能吃了,例如一动物性食物,但事实并不是这样,今天就重点给大家盘点
  • 骨质增生吃水果好吗?

    骨质增生吃水果好吗?

    对于骨质增生患者来说,合理的饮食在治疗过程中起着非常关键的作用,好多的人都认为,日常生活中多吃一些水果,有利于身体的健康,那么患有骨质增生吃水果好吗?据专家介绍说,骨质增生在饮食方面有很多的禁忌,下面我们就来详细的了解一下吧。 骨质增生病人应防止的食物:勿吃任何柳橙类水果,特别是橘子、橙子,也防止糖、酒、咖啡;多吃一些含钙量高的食物:如
  • 腰间盘突出主要原因是什么,护理措施有哪些?

    腰间盘突出主要原因是什么,护理措施有哪些?

    腰突,是一种比较常见的骨科疾病。一般来说,主要是中老年人有这个病。但现在大多数年轻人都有着长期久坐不动的不健康习惯,因此也很容易腰间盘突出。腰酸背痛,脖子酸痛,四肢发凉或下肢麻木,腰部明显不适等症状都可能预示着腰突的到来。 腰间盘凸出的主要原因如下: 1、椎间盘退行性变:随着年龄的增长,纤维环和髓核中的含水量逐渐降低,这降低了髓核的张力,使
  • 多数食物并不治痛风,什么食物治疗痛风?

    多数食物并不治痛风,什么食物治疗痛风?

    医食同源一直是中国故有的养生思想,认为得当的饮食,再配合其他辅助手段,可以有效的治疗或控制疾病。很多科普中,将痛风形容成一种吃出来的病,所以医食同源的思想就更是深入痛风患者的观念之中。不过就目前的研究而言,绝大多数的食物,对于痛风患者,实际上并无太多帮助。以下的食物,是目前有文献支撑,对痛风有帮助的食物。 1.樱桃 2012年12月,美国波士顿大学
  • 治疗痛风有几种方法?如何排出尿酸,阻遏痛风发作?

    治疗痛风有几种方法?如何排出尿酸,阻遏痛风发作?

    痛风是一种叫嘌呤的物质代谢紊乱引起的。成功人士工作压力大,应酬多;喜欢美食豪饮,动辄甲鱼海鲜、大鱼大肉,还常常一喝酒就喝到深更半夜。正是这种不良生活习惯和饮食结构,导致了痛风的发作。如不积极调理,发作次数增加,疼痛关节增多,出现痛风石,致关节畸形。 关节一旦发生畸形,就无法再回复原来的样子,可怕吗?最可怕的不是关节畸形,而是尿酸长期无法
  • 颈椎病的并发症有哪些?有哪些改善颈椎病药膳小妙方?

    颈椎病的并发症有哪些?有哪些改善颈椎病药膳小妙方?

    骨科专家推荐:胡萝卜+一勺红糖,每天这样吃不到3周,赶走颈椎病,连头晕、肩麻也不见了! 颈椎病在骨科病症中不算什么大病但它严重起来却也不容小觑,对很多人来说因为平时的不良习惯导致诱发颈椎病,我们都知道颈椎病发作起来很难受,整个人的精神状态都会很不好,但是你们真正了解过颈椎病若没得到及时医治会存在哪些并发症吗? 颈椎病的并发症有哪些? 1、失眠
  • 颈椎病脑供血不足怎么办?

    颈椎病脑供血不足怎么办?

    1.你的大脑血液供应不足吗? 最近来看头晕很厉害,他们来咨询第一句话,最主要的是:李医生,我的颈椎病脑供血不足,怎么治疗? 这就是你问医生的吗?你的头晕可能是由于大脑缺乏血液供应造成的,但大多数情况下,你可能找不到原因 由于脑血供不足,大部分为持续性晕,并有高血压、冠心病等基本疾病,其中一些为脑梗死或脑出血。 如果你不找出任何原因,你可能会被
  • MDS患者的治疗方法有哪些?

    MDS患者的治疗方法有哪些?

    当人们现骨髓异常增生的时候就要及时到医院进行治疗,这种情况不同与一些发烧感冒之类的小病,尽早治疗才能把伤害和并发症控制到最小。一旦发现这种症状就要到一直知名的大医院进行治疗,不要相信一些偏方和去一些小的不正规的医院进行治疗。 一、支持治疗: 当患者有明显贫血或伴心、肺疾患时,可输红细胞。RA和RA-S常因反复输血造成铁负荷增加。在有出血和感染时
    2019-10-31
  • 造成滑膜炎主要原因是什么,缓解滑膜炎小妙方有哪些?

    造成滑膜炎主要原因是什么,缓解滑膜炎小妙方有哪些?

    膝关节滑膜炎,这个疾病对很多老年人来说已经是最熟悉不过了,每次膝关节肿胀去医院检查,最后都得到这几个字。然后回家休息却症状老不缓解,运动量一大症状就加重,简直怀疑自己是不是有个假膝盖了 生活中造成滑膜炎主要原因: 1、病菌感染:在外进行锻炼时,若是膝盖不当心受到创伤,而没及时护理或者医治的话,病菌就会趁机而入,对滑膜造成感染,诱发本病。
  • 夏天易痛风,脚肿到无法下地,有哪些办法可以溶解尿酸盐结晶?

    夏天易痛风,脚肿到无法下地,有哪些办法可以溶解尿酸盐结晶?

    痛风这种疾病,虽然不是什么大病重病,但却是一种令人十分痛苦的疾病,因为它发作毫无规律,可能你大白天还好好的,突然夜里就被痛醒,大半夜的就医环境并没有白天好,更可恶的是,当那一阵剧烈的疼痛过后,它又会慢慢自行消退。有时候会给人一种装病的感觉。 正如曹雪芹所说的那般:谁解其中味。也就是说,只有亲身经历过的人,才能明白其中苦楚。 痛风一:饮食
  • 膝关节积液的治疗方法是什么?

    膝关节积液的治疗方法是什么?

    膝关节是人体滑膜最多的关节,膝关节积液就是由膝关节内的滑膜分泌的一种自身免疫调节保护液。正常情况下,膝关节内都存有少量的关节液(大约5毫升)来营养关节软骨、润滑关节、减少关节活动时的摩擦,并在关节活动时不断循环更新。 当膝关节出现病变或某些全身性疾病时,如创伤、骨质增生、细菌感染(化脓性关节炎、关节结核等)、关节退变等,关节液的渗出大于
  • 延缓关节老化这几招可出奇制胜

    延缓关节老化这几招可出奇制胜

    人一上了年纪,身体就容易出故障,其中关节这一零件的故障最为多见。老年人关节易老化,老化后的关节无法发挥其应有的保护功效而致损伤易发,还容易诱发关节炎症而引起关节不适,给日常生活带来诸多不便。为了保持老年生活的轻松愉快,关节疾病的预防十分重要。 老年人的关节老化得快? 关节老化是机体功能发展的自然规律,就像人老了会长白头发一样。随着年龄的
  • 骨质增生这3个部位得做好预防措施

    骨质增生这3个部位得做好预防措施

    骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象。一般好发于活动较多而且负重较大的关节,比如颈椎、膝关节、腰椎等等,不同部位的骨刺会有不同程度的症状表现,还会出现一些特征性表现。 骨质增生最爱光顾哪些部位? 一、颈椎骨质增生 颈椎骨质增生以颈椎第4、5、6椎体为高发地带,在这几个病变部位会有明显的疼痛、酸胀以及颈椎处的活动障碍,比如抬头、低头、颈部旋转受
    2019-06-06
  • 颈椎保健操帮你缓解肩膀酸痛,脖子僵硬

    颈椎保健操帮你缓解肩膀酸痛,脖子僵硬

    大家的颈椎都深受电子产品和一些工作的摧残,上班的时候专心工作闷头就是一天,下了班玩手机一低头就是好久,有时候做的时间久了颈椎痛麻的不行,那滋味可别提有多难受了。你试试自己头往后仰一点,之后往左往右转你的脑袋,疼吗?僵硬吗?我们的颈椎真是受苦了,一不留神颈椎病就找上门来了,要尽早防御才行。 判断法 颈椎病是什么呢?它其实是颈椎因为颈部的软
  • 骨折手术后一到晚上更疼痛难忍如何缓解?

    骨折手术后一到晚上更疼痛难忍如何缓解?

    在一些对抗性较强的体运动项目中,骨折损伤常常会意外出现,而这种损伤无疑是让人畏惧的,因为骨结构连续性的断裂会引起莫大的疼痛不适感。疼痛是骨折损伤常伴有的症状,大多数都知道这一点,但对于骨折的疼痛程度,人们的了解就没那么深了。 骨折手术后晚上的疼痛感为什么要比白天强烈呢? 部分骨折患者会出现晚上患处疼痛加重的现象,这可能与两个原因有关。一
  • 坐骨神经痛4招搞定方法

    坐骨神经痛4招搞定方法

    坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区内的疼痛,部位一般在臀部、大腿后侧、小腿后外侧和踝部等处,属内科急症范畴。 既往强调散寒、除湿、祛风、通痹的较多,故治疗时间长,且复发率高。 笔者通过近些年临床观察认为本病与 寒、湿、瘀、虚 关系密切,可用 散寒除湿、活血化瘀、温阳益气、养血柔筋 之法,能收到满意疗效,且远期疗效巩固。 01散寒除湿法 是指用祛除
  • 痛风发作却没有药,痛风发作时怎么办?

    痛风发作却没有药,痛风发作时怎么办?

    夏天到了,好吃的食物越来越多,一不小心就容易摄入过量的高嘌呤,加重痛风的症状或者引起痛风的发作。痛风发作的期间,要注意这些饮食禁忌: 一、不能吃的食物: 1,浓汤类包括浓鱼汤,浓肉汤,海鲜以及各种火锅汤等,都最好不要食用。 2,内脏类动物的肝脏,脾脏,大肠,小肠,以及肾脏,如腰子腰花等,不宜食用。 3,海鲜类不宜进食的海鲜,包括鱿鱼、带鱼、甲鱼
  • 股骨头坏死的四个时期演变

    股骨头坏死的四个时期演变

    股骨头坏死 股骨头坏死的四个时期 股骨头坏死的几个症状,当你在面临股骨头坏死的时候应该要知道自己之后该何去何从,如何保护好自己的股骨头,在还不严重的时候开始接受治疗是最好的。 第一期,微结构发生变异,髋骨僵痛,活动受到限制,X线没有特殊象征或也有骨小梁轻度的不均匀,斑点状稀疏不均匀,关节间隙无变化。第二期,有感时期,自身可明显感知髋部不适,
  • 从牙齿到膝盖,那些蠢爆了的人体骨骼设计!

    从牙齿到膝盖,那些蠢爆了的人体骨骼设计!

    有的时候演化简直太蠢了,我们的身体就是个好例子。下面是一些我们人类在生理和行为上必须面对的、问题最大的演化伤疤。 咽喉交叉 这是人身体上问题最大的一个特征了这个特征在人类历史上造成了不计其数的死亡。和其他灵长类动物一样,我们的吞咽和呼吸要共用同一个解剖结构。所以我们 一旦被食物噎住,就会喘不上气 ,然后咳嗽。有时候 运气不好,就死掉了 。 噎死
  • 造成白领患颈肩综合症的原因是什么?

    造成白领患颈肩综合症的原因是什么?

    颈肩综合征,乃是颈部、肩部,以至臂肘的肌筋并联发生酸软、痹痛、乏力感,及功能障碍等临床表现的病症。本症多于肩周炎基础上累及演进形成,好发于中老年人,以女性的发病率较高。尚缺乏特效治疗,故病程迁延,是临床常见的难治病之一。 颈肩综合症是以颈椎退行性病变为基础(椎间盘突出、骨质增生等)以及由此引起的颈肩部酸麻、胀痛症状的总称。 有哪些症状?
  • 足跟痛是什么这些病因引起的,如何有效缓解足跟痛?

    足跟痛是什么这些病因引起的,如何有效缓解足跟痛?

    足跟痛又称为跟痛症,是由一系列病因引起的足踝部症候群。而与足跟紧密相连的步行活动会受到相应不同程度的影响,有碍正常的日常活动。为了缓解足跟疼痛,病因的确定不可少之。那么一般引起足跟痛的原因有哪些?该如何处理? 足跟痛怎么回事? 足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛,通常不伴有红肿。引发足跟痛的病因主要有以下几个: 一、骨刺 骨刺即骨质增生,一般由退
  • 哪些原因容易引起腰突?腰突有哪些症状表现?

    哪些原因容易引起腰突?腰突有哪些症状表现?

    很多人对腰间盘突出这个词并不陌生,也不在乎,这种疾病永远不会发生在自己身上。那么,我们如何确定我们是否有腰部突起呢?在这里向您介绍腰椎突出症的一些症状,我们可以比较他们是否有这些症状。 哪些原因容易引起腰突? 1、上年龄腰出毛病 年龄以后,腰椎会发生退行性改变,但程度不同,有的人有很大程度的退行性改变,特别是容易出现腰椎间盘突出症,这也是导致腰椎的基本
  • 年轻人尿酸高,是因为什么问题呢?

    年轻人尿酸高,是因为什么问题呢?

    经常吃火锅的小伙伴儿要注意啦!小伙伴们出去玩耍聚餐,火锅是最合适不过了。动物内脏是吃火锅中的标配。 动物内脏通常被认为是既营养又美味。你是否钟情于各种动物内脏呢? 如果是,那可要注意啦!经常食用动物内脏很容易引起尿酸高。尿酸高是近年来普通三高:高血压,高血脂,高血糖之外的第四高。高尿酸血症近年来增长速度可怕,据权威数据显示,目前我国尿酸高
  • 干姜+花椒,是腰突的‘救命药’

    干姜+花椒,是腰突的‘救命药’

    如今,腰突的发病率越来越高,患者的年龄也越来越小,这个情况让人们开始担忧。很多的年轻人,白领族,上班族甚至是学生都会出现这种疾病。 其中形成这种疾病最大的因素就是不良的身体姿势,想要改善腰突,一定要从生活中的小细节中改变。 腰椎间盘突出症常见哪些症状呢?不治会有什么危害呢? 腰痛、坐骨神经痛: 这两个症状是需要腰椎间盘突出患者最典型的症状,
    2019-06-23
  • 你容易误解而导致痛风经常发作的4个点

    你容易误解而导致痛风经常发作的4个点

    你容易误解而导致痛风经常发作的4个点 第一:痛时治,不痛就不治 在痛风急性发作期,患者关节及周围软组织明显红肿热痛,于是会主动用药缓解,一旦关节疼痛好转,患者就自认为病已经好了,不需要再治疗。 第二:擅自加大药量 痛风患者应在医生指导下循序渐进降低血尿酸水平。如果擅自加大药物剂量,导致血尿酸快速降低,会使已沉积在关节及其周围组织的不溶性尿酸
  • 受伤部位下雨阴天不舒服,为什么?怎么办?​如何预防和减轻疼痛不适?

    受伤部位下雨阴天不舒服,为什么?怎么办?​如何预防和减轻疼痛不适?

    很多人可能都有过这种经历:受伤或手术以后,下雨阴天前一两天就会出现受伤部位或伤口不舒服,就像天气预报员一样准。医生,我好了以后,不会下雨阴天就疼吧?这也是外科医生被问得最 多的一名句话之一。很多患者,软组织损伤已经恢复,平时基本正常,但就是怕冷、风及天气变化。一有风吹,就冷得受不了,炎热的夏天,还穿着厚衣服,很是痛苦。估计很多人都不知道
  • 坐骨神经痛的锻炼方法之一

    坐骨神经痛的锻炼方法之一

    坐骨神经痛 坐骨神经由腰5~骶3神经根组成。按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种,前者多见,根性坐骨神经痛病变位于椎管内,病因以腰椎间盘突出最多见,其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上,病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。
  • 骨裂好发于哪些部位?注意做好这几点

    骨裂好发于哪些部位?注意做好这几点

    骨裂又称裂纹骨折,属于骨折中的一种,多有直接或间接的暴力因素,比如撞击、跌倒等所致。骨裂的出现会对日常生活造成一定的影响,因而平日里对于易骨裂部位的保护,不可忽视。那么哪些部位骨裂的出现几率会高点?又该如何预防骨裂的出现呢? 哪些部位易发生骨裂? 一、髌骨 髌骨是膝关节的重要组分之一,其虽为辅助结构,但功能甚多,其功能主要包括传导并增强股
  • 痛风如何做到速降低血尿酸?

    痛风如何做到速降低血尿酸?

    1、杜绝所有高嘌呤食物:这是第一原则,也是最为关键的原则。因为摄入高嘌呤食物后,体内嘌呤代谢会产生尿酸,从而间接导致尿酸升高。为了降低血尿酸,首先第一步就是不吃高嘌呤食物,少量吃中嘌呤食物,鼓励吃低嘌呤食物。 2、大量喝水:每天喝水2000-3000ml,甚至更多,喝水多,自然尿就多。喝水多可以缩短痛风发作的持续时间,减轻症状。也能加促尿酸排泄,降低尿
  • 浑身关节酸痛是怎么回事?

    浑身关节酸痛是怎么回事?

    为适应快节奏时代,人们不得不努力工作。在这种高压环境中,现代人的身体健康更是每况愈下。亚健康成了现代人的常态,关节酸痛更是不足为奇。但这些亚健康信号常常被人们所忽视,久而久之,病症加重,甚至演变成疾病。因而对于关节酸痛这类身体不适,切勿掉以轻心。 浑身关节酸痛是怎么回事? 一、感冒 人体感冒后身体的基础代谢率会增加,乳酸生成量增多,大量的
  • MDS要小心转化白血病,还需要注意哪些事项?

    MDS要小心转化白血病,还需要注意哪些事项?

    MDS即骨髓增生异常综合征,目前认为是造血干细胞增殖分化异常所致的造血功能障碍。主要表现为外周血全血细胞减少,骨髓细胞增生,成熟和幼稚细胞有形态异常即病态造血。部分患者在经历一定时期的MDS后转化成为急性白血病;部分因感染、出血或其他原因死亡,病程中始终不转化为急性白血病。 本病起病多隐袭,以男性中老年多见,约70%病例50岁以上。儿童少见,但近年青少年
  • 关节炎颈椎病人能游泳吗?

    关节炎颈椎病人能游泳吗?

    游泳运动益处良多,其在骨骼健康的保护上有一定好处,像腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎等各类骨科疾病,均可以以游泳作为康复运动来缓解病痛。 除此之外,坚持游泳运动对关节韧带、肌肉等多个部位均能起到锻炼功效,从而来防治多种骨科疾病,意义重大。游泳能克服多种骨科问题,坚持游泳可预防治骨科疾病: 一、腰椎间盘突出游泳运动对于腰椎间盘突出病患来说,负
  • 骨骼生长需要什么元素,补钙对骨骼生长很重要,怎么补可是样大学问!

    骨骼生长需要什么元素,补钙对骨骼生长很重要,怎么补可是样大学问!

    今天我们就来聊聊关于补钙的话题。可能有人会觉得补钙只是小孩子的事情,或者是老年人才需要补钙。 不同阶段的人群该如何补钙呢? 研究调查表明:自2016年起,女性骨质疏松的概率达到49%,男性仅有23%。数量连女性的一半都不到。特别是女性在绝经之后,钙流失的速度会大大增加。 01 中老年阶段的妇女 这个阶段的女性会面临大量钙流失的情况,特别是绝经后5年内骨质流失
  • 膝关节滑膜炎,症状有哪些呢?

    膝关节滑膜炎,症状有哪些呢?

    首先,想要了解膝盖痛,先要好好认识这个爱发脾气的小东西膝关节 我们身体各部位之所以能够灵巧的活动,全都是关节的功劳。这个空间里存储着关节滑液,起到润滑、缓冲的作用,使得我们能够活动自如。 平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地走路时负重是体重的2~3倍,上下坡或上下楼梯时是3~4倍,跑步大约是4倍,蹲和跪大约是8倍。 所以,爱运动的人往往膝关节出现
  • 什么是膝关节的三层保险?年纪大了,为何很多人的膝关节会疼痛?

    什么是膝关节的三层保险?年纪大了,为何很多人的膝关节会疼痛?

    膝关节是人体最复杂的关节,因为膝关节有韧带、半月板、滑膜 膝关节的病也很复杂,软骨损伤、韧带损伤、滑膜炎 但,膝关节的科普不能复杂。 我们尝试用最简单文字来告诉大家膝关节的保养秘诀。 什么是膝关节的三层保险? 关节,是骨与骨之间的一个连接装置,其最主要的功能就是运动。 我们可以把膝关节想象成是一个密闭的容器,这个密封的容器内充满 润滑液 ,产生
  • 患骨髓增生异常综合征的人多不多?这病是恶性癌症吗?

    患骨髓增生异常综合征的人多不多?这病是恶性癌症吗?

    骨髓增生异常综合征又称MDS,是一种后天性疾病,实际上其包括一组病症,但都是由于造血干、祖细胞发育异常所引起,且最早都起源于某一个造血干、祖细胞,故称为克隆性造血异常。病魔是医者、患者以及家属需要共同抗击的敌人,而作为恶性血液系统疾病的骨髓增生异常综合征,无疑于是一个强大的敌人。 病友甲疑问:患骨髓增生异常综合征的病人多不多? 在全部人群中
  • 腰椎突出怎么办?

    腰椎突出怎么办?

    从影像上看,你的腰3~4、腰4~5、腰5~骶1三处椎间盘突出,腰5~骶1髓核脱出,向右侧压迫神经根,椎管狭窄。 引发腰椎间盘突出症的原因有很多,有久坐弯腰造成腰椎生理曲度变直引起,也有劳动过度致腰肌劳损引起,还有过胖或女性怀孕等体重压迫引起,也有外伤引起,无论任何因素引起的腰椎间盘突出症,都会压迫神经根,造成相关部位的疼痛或麻木症状。 曾经我调理过
    2019-06-11
  • 关于腰椎间盘突出的十大误区

    关于腰椎间盘突出的十大误区

    生活中,很多人腰一疼就自己诊断为腰椎间盘突出了,或是去医院检查一拍片子有腰椎间盘突出就吓够呛,真是应了那句政绩不突出业绩不突出腰间盘突出,好像大家多多少少都在突出,仿佛腰椎间盘突出成了大家最常遇到的疾病,可是专家告诉你,没有那么多人随随便便突出,今天来一场关于腰椎间盘突出种种绯闻的发布会。 01 特大绯闻: 腰椎间盘突出=腰椎间盘突出症 很多
  • 奶茶、果汁、可乐,哪种饮料对升尿酸最快?