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腰椎间盘突出保守治疗试试这4个办法

长时间坐着成了现代人的常态,坐看似是毫不费力的动作,但如果持续时间过长,对腰椎也会有不小的损害的。人在坐着时,腰椎起到支持作用,同时也受到反作用压力。随着坐着的时间延长,腰椎处受压时间越久,进而引起腰部疲劳,长此以往,椎间盘会受到挤压而向侧方突出,形成腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出需要治疗吗?

腰椎间盘突出频发,与生活中一些常见因素相关,比如肥胖而引起的腰椎长期受压,还有日常学习工作中长时间的坐立等等,均是现在腰椎间盘突出高发的主因,但这些因素引发的腰椎间盘突出一般程度较小,可以矫正。对于这部分患病群体来说,保守治疗即能发挥一定的治疗功效,一般无需手术治疗。

腰椎间盘突出如何保守治疗?

一、卧床休息

卧床休息是保守治疗中最基本的方法。适量的休息能减轻腰椎负荷,从而来缓解腰部不适,并能有效减少神经炎性物质毒素的吸收,并促进炎症消退和恢复,防止神经纤维粘连。

二、药物治疗

皮质激素是一种长效抗炎剂,注射后有效减轻神经根周围炎症和粘连。还采用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。这两种药物为软骨保护剂,具有抗炎抗软骨分解的功效。应用后能缓解腰椎间盘的退行性病变,并能改善脊柱功能。

三、推拿按摩

推拿、按摩均能缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘受压,对于轻度腰椎间盘突出症状的缓解有一定功效。但推拿按摩的手法需合理得当,否则可能加剧椎间盘突出。同时在疾病急性期时,切忌推拿按摩,因为急性期神经处于水肿期,推拿按摩容易致神经加重受压而加重病痛。

四、牵引疗法

牵引疗法是应用力学原理,通过特殊的牵引装置来对腰椎施加牵引力,增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,使得椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,从而达到治疗目的。牵引疗法多采用骨盆牵引,需在医生专业指导下进行。

腰椎间盘突出群体日趋低龄化,年轻群体需引起警惕,及时防治,以免人未老骨先衰,伤痛缠身,造成日常生活上的不便。

腰椎间盘突出保守治疗这4个办法试试

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